Печатные формы

12 БЕСПЛАТНЫХ мотивационных закладок-аффирмаций — раскраски для взрослых

2024

Одно из моих новых и любимых занятий — находить творческие способы наполнить свою жизнь положительными утверждениями. Конечно, вы можете произнести их вслух или наклеить стикеры на зеркало и тому подобное — но это быстро устаревает! Вот почему я создал этот супермилый набор закладки с положительными утверждениями что также функционировать как раскраски для взрослых ! И вы можете скачать свой бесплатно в конце этого сообщения в блоге.

почему Джессика Джонс получила рейтинг ма

Почему мотивационные закладки для раскраски для взрослых?

Есть так много причин, по которым закладки с положительными утверждениями — отличная идея!

Во-первых, если вы любите много читать, как я, то это просто дает вам еще один способ наполнить свой день позитивом.

Каждый раз, когда вы садитесь или ложитесь читать книгу, вы автоматически посылаете своему подсознанию сообщение утверждения и позитива, которое поможет сформировать вашу реальность.

Во-вторых, раскрашивание — отличный способ расслабиться и снять стресс.

Было показано, что многочисленные преимущества для здоровья , включая снижение беспокойства и улучшение сна.

Кроме того, это отличный способ погрузиться в настоящий момент!

Сосредоточение внимания на создании чего-то прекрасного отвлекает вас от забот и позволяет вам сосредоточиться на текущей деятельности, которая является ключевым компонентом проявления ваших желаний.

И последнее, но не менее важное: раскрашивать — это просто весело!

Это отличный способ расслабиться после долгого дня или недели, и это отличный способ воспитать своего внутреннего ребенка (то, что взрослые не делают достаточно в этом напряженном мире!)

Какие мотивационные утверждения есть на этих закладках?

Вы меня знаете — я за то, чтобы все было супер позитивно, ярко и ярко.

Я хочу, чтобы вы чувствовали себя уполномоченными, как вы можете сделать что-либо , и готовы осуществить все ваши мечты!

ведение журнала подсказок для проявления

Итак, вот мотивирующие цитаты, которые я помещаю в эти закладки:

Да, ты можешь
Создайте свою судьбу
Верь в себя
Никогда не сдавайся
Следуй своему сердцу
Вселенная слушает
Мечты сбываются
Путешествие - это пункт назначения
Верить в магию
Живите полной жизнью
Почитай свою правду
Небо это предел

И я добавил смесь обычных геометрических фонов/фонов типа мандалы, а также несколько более «небесных» флюидов.

Выберите свой любимый (или раскрасьте их все) — решать только вам!

Идеи для этих бесплатных печатных закладок

Если вы любите читать, то, очевидно, вы можете просто скачать и распечатать их для себя в качестве обычных закладок.

как проявить его

Я рекомендую, по крайней мере, использовать более прочную бумагу, чем стандартная бумага для принтера.

я купил это более плотная картонная бумага на Amazon и это очень хорошо работает для закладок, а также других печатных материалов, таких как настенные рисунки или дизайны раскрасок!

Другой отличной идеей было бы подарить их друзьям, просто чтобы предложить немного мотивации и вдохновения, чтобы добавить их в свой день.

Если у вас есть дети, совместное раскрашивание таких вещей — отличный способ провести с ними время и настроить их на позитивный лад.

(Мой маленький мальчик на самом деле помог мне выбрать один из рисунков и тоже любит их раскрашивать — это супер мило и весело делать вместе)

Если у вас есть большие цели, вы можете сократить один из них и положить в кошелек для мотивации.

Или вы могли бы даже использовать его как доска визуализации материал, чтобы получить доску вашей мечты!