gov-civil-vilareal.ptМогут ли отношения сложиться после нескольких разрывов?
Вы когда-нибудь задумывались, могут ли отношения сложиться после нескольких разрывов?
Хотите верьте, хотите нет, это был один из самых распространенных вопросов, которые мне задавали с тех пор, как я начал свой бизнес. Итак, сегодня мы собираемся ответить, как вы можете заставить отношения работать, если вы несколько раз расстались.
(Потому что предупреждение о спойлере: вам просто нужно знать, как!)
Давай начнем!
Узнай, могут ли отношения работать после нескольких расставаний
Первым шагом к пониманию этой конкретной темы является прояснение - в общем, я рассматриваю эти отношения как отношения «снова и снова».
Если ... и вы снова расстались.
2626 число ангела
Эти отношения снова и снова завораживают своим внутренним парадоксом:
Найти бывшего действительно легко, но чрезвычайно сложно сохранить эти отношения и предотвратить их повторный разрыв.
Отношения «снова и снова» - это самореализующийся цикл, который очень трудно прервать по следующим причинам ...
Почему отношения так тяжело разорвать?
В целом, я думаю, есть три основные причины, почему их так сложно сломать:
- Пристрастие к погоне
- Не устранение тех же проблем, которые привели к разрыву отношений
- Стать безопасным нельзя в одночасье.
Позвольте мне расшириться.
Причина №1: бывшие зависимы от чувства погони
Бывшие любят азарт снова и снова влюбляться в новую версию себя.
Поэтому, когда начальный период медового месяца в конце концов проходит - а он обычно проходит очень быстро, - вашему партнеру становится скучно. Затем они расстаются с вами, чтобы возобновить цикл и снова насладиться погоней.
Причина № 2: Присутствуют одни и те же проблемы, и только один человек хочет их исправить.
Часто люди не обращают внимания на фундаментальные проблемы или вопросы совместимости в отношениях «снова-снова-снова-снова», поэтому после того, как первоначальный азарт утихает, проблемы все еще сохраняются.
Это еще хуже, потому что обычно только одна сторона хочет работать над проблемами, и обычно это та же сторона, которая инициирует действия, чтобы снова объединиться. Невозможно ожидать, что один партнер решит повторяющиеся проблемы в отношениях без участия другого.
Причина № 3: создание безопасного стиля прикрепления - это не мгновенное решение.
И последнее, что я хотел бы сказать о том, почему бывшие часто ошибаются в отношении исправления безопасных вложений. Я часто слышу, как я говорю, что у безопасных стилей привязанности есть серьезность - они притягивают другие стили привязанности, чтобы имитировать их поведение.
Обычно для всех лучше, если обе стороны могут перейти к более безопасным стилям поведения при привязанности. Однако предположим, что у вас тревожный стиль привязанности, а у вашего бывшего - избегающий стиль привязанности.
В таком случае непросто превратить эти два стиля прикрепления в безопасный стиль прикрепления в одночасье. Это особенно сложно, если только один человек прилагает усилия к надежной привязанности.
Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?
Как сделать так, чтобы ваши отношения могли прервать цикл снова / снова и выжить
Я знаю, что кажется, что в долгосрочной перспективе шансы складываются против вас, если вы состоите в отношениях снова и снова, но определенно есть способы заставить это работать.
Вот несколько моих лучших советов.
- Используйте тактическое сочувствие
- Пять добрых поступков для одного недоброго
- Нажмите на язык любви ваших партнеров
Еще раз позвольте мне расшириться.
Совет №1: используйте тактическое сочувствие
Тактическая эмпатия - это тактика переговоров, которую использует всемирно известный профессиональный переговорщик ФБР Крис Восс. Он написал об этом в своей книге - очень рекомендую вам проверить.
Так что же такое тактическая эмпатия?
Тактическое сочувствие означает сопереживание другой стороне для понимания их мировоззрения. Это более глубокое понимание их точки зрения обезоруживает их запреты и делает их более открытыми для переговоров с вами, потому что они верят, что вы их понимаете.
Это может работать во всех видах переговоров; возьмем, к примеру, автосалон.
yugioh темная сторона измерений обзор
Продавец автомобилей в автосалоне хочет заработать деньги и как можно скорее избавиться от автомобилей.
Как только вы это поймете, вы сможете использовать тактическое сочувствие, чтобы заключить сделку, просто повторив ему его позицию.
Вы могли бы сказать что-то вроде
Послушайте, я знаю, что вам нужно продать эту машину. Я знаю, что ты хочешь заработать немного денег, так что давай заключим сделку, где ты сможешь заработать немного денег, а я могу сэкономить немного денег, чтобы мы оба ушли счастливыми.
Это пример тактического сочувствия, и он действительно требует, чтобы вы надели детективную шляпу и поняли, о чем думает другая сторона.
Теперь, где это вступает в отношения?
Проще говоря, если вы используете тактическое сочувствие к своему бывшему, вы пытаетесь заставить его сказать, что это правильно. Потому что, если они говорят, что это правильно, значит, вы с ними связались.
Итак, давайте рассмотрим ситуацию, когда вы и ваш парень ссоритесь.
Вместо того, чтобы оставаться на своей позиции (даже если вы правы), вам следует применить тактическое сочувствие к началу спора, чтобы сделать бывшего более восприимчивым.
Вы можете сделать это, просто повторяя и обозначая то, что они чувствуют:Эй, я знаю, ты расстроен, потому что я не провожу с тобой достаточно времени,а потом они скажут:Да, это так.Они поймут, что вы их действительно понимаете и слышите.
Благодаря этой проверке с ними будет намного легче разговаривать, и вы обнаружите, что ваши проблемы легче решать, если вы сможете их настроить в таком состоянии.
Тактика № 2: Пять добрых поступков на каждого недоброго
Я давно не говорил об этом, но это одна из самых важных концепций, которую вы должны реализовать, если вы состоите в отношениях.
Исследование женатых людей обнаружило золотой фактор или золотое сечение, которое показывает, что пара остается в браке с вероятностью 80%. Что это был за один золотой фактор?
Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?
Золотое сечение счастливых отношений - пять добрых поступков на каждый недобрый.
Более простой способ визуализировать это - представить свои отношения как банковский счет.
Каждый раз, когда вы делаете что-то приятное или продуманное для своего партнера, вы вносите деньги на его счет, и каждый раз, когда вы делаете что-то недоброе или вступаете в спор, это все равно, что снимать деньги со счета.
Иногда неприятные моменты в отношениях неизбежны, поэтому вам, возможно, придется снять немного денег с вашего общего аккаунта, но цель состоит в том, чтобы в целом сохранить положительный счет. Лучший способ сделать это - следить и следить за тем, чтобы вы соблюдаете золотое соотношение 5 к 1. Вот несколько примеров добрых и недобрых поступков в отношениях:
Добрые / позитивные поступки: комплимент, напоение вашего партнера водой после тренировки, приготовление ужина для него, планирование свидания, искреннее выслушивание их описания своего дня.
Недобрые / негативные поступки: драки, споры, разговоры друг с другом.
Добрые поступки не обязательно должны быть огромным проявлением любви; каждая мелочь на счету!
Тактика № 3: прислушайтесь к языку любви вашего партнера
Эта тактика невероятно хорошо сочетается с двумя последними.
Тактическое сочувствие - это понимание того, с кем вы разговариваете.
Чтобы по-настоящему понять своего партнера, вам нужно выйти на его уровень и говорить с ним так, как они понимают.
То же самое и с нашим золотым сечением 5 к 1 добрым / недобрым поступкам, потому что лучшие добрые поступки - это те, которые соответствуют потребностям вашего партнера.
Языки любви - это самые простые выражения того, как люди дарить и получать любовь.
mass effect андромеда здравый смысл медиа
Давайте рассмотрим 5 типов языков любви и несколько примеров каждого из них:
- Слова подтверждения: люди с этим языком любви ценят комплименты и преуспевают в получении словесных подтверждений того, что вы их любите или скучаете по ним и т. Д.
- Физическое прикосновение: люди с этим языком любви любят обнимать, целовать и держать партнера за руку и т. Д.
- Подарки: люди с этим языком любви хотят получать и дарить подарки. Эти подарки не должны быть экстравагантными - в этом случае вы проявите любовь, например, шоколадные конфеты, цветы или даже поделки.
- Качественное время: люди с этим языком любви стремятся проводить время один на один со своим партнером, делая что-то вместе или даже просто разговаривая.
- Служение: люди с этим языком любви ценят совместную работу по дому, приготовление завтрака в постели или все, что вы делаете, чтобы снизить их ежедневную нагрузку.
Вы можете найти язык любви для себя и своего партнера, и я настоятельно рекомендую вам это сделать.
Иногда у людей явно преобладает язык любви, а в других случаях два или более языка являются довольно высокими в качестве основных и второстепенных предпочтений. Чем больше вы знаете о языке любви вашего партнера, тем эффективнее вы сможете удовлетворить его потребности.
Более глубокое понимание языков любви не только поможет вам в общении с партнером, но и поможет ему лучше понять вас. Сообщать о своих потребностях очень важно, и мы часто видим, что проблема не в том, что вы не понимаете язык любви своего партнера; это наоборот.
Иногда мужчины могут быть довольно тупыми, поэтому проведение с ними викторины на языке любви и ежедневные напоминания о том, как ВЫ любите получать любовь, приведут к гораздо более полноценным отношениям!
Вывод:
- Отношения снова и снова могут сработать после нескольких разрывов, если обе стороны соглашаются следовать этим советам:
- Используйте тактическое сочувствие: это означает понимание и повторение мировоззрения вашего партнера, чтобы он чувствовал себя услышанным.
- Пять добрых поступков на каждого недоброго: это золотое сечение успешных отношений
- Прикоснитесь к языку любви ваших партнеров: это означает дарить и получать любовь на языках любви друг друга, чтобы вы оба чувствовали себя любимыми по-своему.
