gov-civil-vilareal.ptПлейлист 'Get Over It' от The Confident Woman
Вы можете спросить кого угодно в моей жизни, почти все время у меня на заднем фоне идет музыка или фильм. Я говорю почти исключительно в цитатах из фильмов и текстах песен.
Я верю, что вы впитываете среду, в которой вы себя окружаете. Если с момента вашего разрыва прошли недели или даже месяцы, и вы обнаруживаете, что смотрите и пересматриваете сочные любовные фильмы и слушаете мрачную музыку, сделайте эмоциональную инвентаризацию.
Как ты себя чувствуешь?
Воодушевлены?
Мотивирован?
Бьюсь об заклад, что это не так.
Вы, вероятно, чувствуете себя застрявшим и лишенным направления.
Вы знаете, кто такой Джонас Солк?
Солк был исследователем в лаборатории Питтсбургского университета. Позже было написано, что он проводил шестнадцать часов в день, семь дней в неделю, в течение нескольких лет в поисках вакцины от полиомиелита. Сколько бы времени он ни тратил на поиски, он просто продолжал биться о стену и подходить с пустыми руками. В конце концов, он уступил и решил на мгновение отказаться от своих исследований. Иногда я так решаю сложные кроссворды или Содоку.
Он оказался в прекрасной базилике Сан-Франческо д'Ассизи в Италии, в окружении тихих холмов и красивой архитектуры. Базилика просто прекрасна.
Как вы думаете, что мир и красота можно сравнить с лабораторией, в которой он месяцами проводил эти шестнадцать часов в день?
Что ж, именно в этом монастыре Солк совершил революционное открытие, которое он искал, что привело к созданию вакцины против полиомиелита.
С того момента, в течение которого я могу только представить, что Солк пребывал в полном изумлении и трепете перед некоторыми из самых декадентских архитектурных решений Италии, миллионы жизней изменились и стали лучше благодаря этому единственному открытию. Полиомиелит был искоренен почти во всех странах мира.
Видите ли, все вокруг - это вход. Музыка, которую вы слушаете. Фильмы, которые вы смотрите. Людей, с которыми вы хотите проводить время. Каждый из них является входом в вашу ментальную операционную систему, и он может помочь или навредить этой системе. Вы можете буквально переписать то, как вы видите мир, просто выбрав то, что вы позволяете существовать в вашем мире. Правда в том, что мы бесконечно окружены этими входами, и когда вы решаете принимать положительный вклад в свою жизнь, вы открываете себя для положительных результатов.
Итак, если вы еще этого не сделали, сейчас самое время взглянуть на свою жизнь и удалить негатив. Да, это включает в себя все, что заставляет вас думать о бывшем. Толстовки (не ведите себя так, будто у вас не было хотя бы одного, классического девичьего движения), фотографии, подарки и все остальное, что напоминает вам о ваших прошлых отношениях.
терновый двор и роза книга 4
Эти вещи стоят на вашем пути. И если вы позволяете им оставаться в вашей жизни, ВЫ стоите у вас на пути.
Чтобы надрезать, нужно мужество.
Я тебя понял, девочка.
Получите полномочия и будьте готовы двигаться вперед по жизни, сопровождаемой некоторой музыкальной мотивацией.
Я собрал некоторые из моих любимых мелодий, позволяющих преодолеть это, с помощью приятных мелодий. Почему? Потому что иногда достаточно плейлиста из списка лучших, чтобы запустить его и начать заново.
«Я выживу» - Глория Гейнор
Все мы знаем это фортепьянное вступление. Ни один мощный плейлист не будет полным без маленькой Глории. Это тот, который заставляет вас и ваших девочек ходить в караоке, тот, на котором вы можете надеть носки и танцевать на кухне, пока готовите завтрак по утрам. Он помогает людям преодолеть это с 1978 года. Его переделывали больше раз, чем я могу даже сосчитать.
Конечно, у Бейонсе мог быть свой список. Она внесла свой вклад в дело женщин всего мира, страдающих от горя, и без нее этот плейлист был бы неполным. Я, вероятно, мог бы создать плейлист только с ней, Адель и Сэмом Смитом, и это был бы очень длинный плейлист, который гарантированно будет держать вас в напряжении в течение нескольких дней, а возможно, даже недель.
«Безупречный» - Бейонсе
Помимо того, что она вдохновляла бесчисленные модные тенденции, Бейонсе вдохновляла миллионы женщин рассказывать мужчинам в их жизни, что происходит. Если вам когда-нибудь понадобится вспомнить, чего вы стоите, или вы столкнетесь с ситуацией «другой женщины», вам обязательно стоит послушать эту.
«Лучшее, чего у меня никогда не было» - Бейонсе.
Возможно, это одна из моих самых любимых песен о разрыве, когда-либо написанных, эта песня пела в многие микрофоны-расчески.
Причина, по которой я так много говорил об этом, - это фраза: «Я научился находить хорошее на прощании». Я постоянно говорю всем, кто приходит ко мне с разбитым сердцем, чтобы они считали свой разрыв познавательным опытом. Вы можете многому научиться из разрыва отношений, особенно тому, чего не следует делать в следующий раз, но мне нравится использовать хороший разрыв, чтобы отсеять то, что я хочу и чего не приму от мужчин в будущем. Если определение того, чего вы заслуживаете, - не самое важное, что вы можете сделать после разрыва или действительно в любое время »,
красавица и чудовище обзоры фильмов
Я не знаю что.
'Почему ты меня не любишь?' - Бейонсе
Так много людей разрывают контакт и просят, чтобы их любили. Эта песня - прекрасное напоминание о том, что если кто-то вас не ценит, это не значит, что вам нечего предложить. Мы все переполнены возможностями и талантами. не позволяйте бывшему заставлять вас думать, что вы этого не стоите. Потому что ты такой.
Меня немного утешает то, что у Бейонсе был контекст для написания этой песни. Я имею в виду, что она считается одной из самых волевых и уверенных в себе женщин на свете. Миллионы женщин во всем мире смотрят на нее. Приятно осознавать, что даже Бейонсе пережила тот момент, когда ты чувствуешь, что должен спросить: «Почему ты меня не любишь?»
«Exes and Ohs» - Эль Кинг
Это тот, который у всех цепляется за голову, но понимаете ли вы, что все дело в том, чтобы отпустить? Большинство людей, которых я знаю, которые, кажется, находят это настолько цепляющим, даже не осознают, что речь идет об уверенности. Возьмите его, и пусть он сделает ваш день ярче. Черт возьми, может ты даже немного потанцеешь.
«Рев» - Кэти Перри
Думаю, мы все застряли на этом. Признаюсь, я бессовестно подпеваю, когда это происходит, и представляю себя несокрушимым. Расширяя возможности и помогая людям во всем мире найти свое внутреннее дикое животное, «Рев» мгновенно стал хитом. Только не смотри музыкальный клип… он немного дрянной.
Это то небольшое повышение эго, которое нам всем нужно после такого разрушительного удара, как разрыв.
«Салют» - Little Mix
Эта вышла еще в 2013 году, и на самом деле она недолго оставалась в поле зрения, но это определенно одна из тех песен, которые заставляют вашего внутреннего босса найти свой путь к поверхности.
«Привет моему бывшему» - Little Mix
Пришло время быть женщиной. Как будто со всех сторон в нас посылают вдохновляющие и позитивные послания. Единственным недостатком является то, что динамика отношений изменилась, и, честно говоря, проблема «трава зеленее» стала чем-то, что случается почти каждый раз, когда вы оборачиваетесь. Сегодня мужчины более непостоянны, чем когда-либо. Эта песня как нельзя лучше показывает парню, что он дал ей повод активизировать свою игру.
«Пошли мою любовь» - Адель
Я не боюсь признаться, что меня бросали ради другой женщины более одного раза. Я обнаружил, что мне нравятся мужчины с глубинными нарциссическими характеристиками, которые действительно хорошо их скрывают.
Итак, когда Адель вышла с этой мощной балладой, я, возможно, испытал небольшую душевную боль, влюбился в нее сразу же и повторял ее неделями.
Я думаю, мы все можем согласиться, что для того, чтобы послать добрые пожелания женщине, ради которой он вас оставил, требуется определенная степень зрелости. Сдерживать гнев - подвиг само по себе. Адель выпустила несколько серьезных песен о расставании, которые охватывают весь спектр душевной боли. Это невероятно вдохновляет. Хотя, честно предупреждаю, примерно в шестидесятый раз вы обнаружите, что натягиваете его, вам могут понадобиться капли от кашля.
«Кто-то, кого я знал» - Готье
Когда вышел «Кто-то, кого я знал», он был повсюду. Музыка была необычной. Но это поразило всех, кто когда-либо имел отношения, идущие в сторону. Мы все отдалились от людей, с которыми когда-то были близки. Если вы еще этого не сделали, то вперед и приготовьтесь.
Это случается с лучшими из нас не только в романтических отношениях, но и в дружбе. Так что у этого может быть двойное назначение.
«Выживший» - Дитя Судьбы
Думаю, впервые я услышал эту песню, когда друг спел ее в караоке. Если честно, он действительно превзошел самого себя, дал Destiny’s Child бежать за свои деньги.
Теперь, когда тебя нет в моей жизни, мне намного лучше
Вы думали, что я буду слабым без вас, но я сильнее
Вы думали, что я разорюсь без вас, но я богаче
Ты думал, что мне будет грустно без тебя, я смеюсь сильнее
Думал, что без тебя не вырасту, теперь я мудрее
Думал, что без тебя буду беспомощен, но я умнее
Вы думали, что без вас у меня будет стресс, но я расслабляюсь
Вы не можете сказать мне, что даже первые слова из их уст не заставляют вас чувствовать, что вы все можете. Это не просто избавление от этого, сынок, это песня, которая пробуждает в тебе желание процветать.
«Боец» - Кристина Агилера
Поскольку я добавляю сюда несколько старых песен, я не могу не упомянуть эту. Даже когда я был моложе и имел дело с некоторыми из своих первых душевных переживаний, и даже когда мне нужно было повысить самооценку, когда у меня был выходной, такие песни, как эта, заставляли меня чувствовать, что я могу ударить день по лицу. со всем, что пыталось выкинуть меня из игры.
«Stone Cold» - Деми Ловато
Как и «Send My Love», «Stone Cold» о том, чтобы быть оставленным для другой женщины и понести боль, которая с этим связана.
Я думаю, что быть большим человеком стало одной из самых сложных вещей, которые можно сделать в таких ситуациях. Песня может быть немного медленной по сравнению с другими песнями в этом списке, но части, в которых вы играете вместе с Деми, отлично снимают стресс.
3636 число ангела
Поднимите его, пока вы едете по дороге, и станьте крупнее, делая то, что вам нужно.
Даже я виноват в том, что иногда позволяю своим бывшим пробираться обратно в мой разум. Я куплю платье или займусь спортом в тренажерном зале, и поймаю себя на мысли: «Подожди, пока мой бывший не увидит, насколько он мне не нужен.
Я стараюсь изо всех сил, чтобы убедиться, что это недолговечная мысль.
Почему? Да, это мотивирует, но моя жизнь связана с ним. Я знаю, что многие из вас, которые пришли на этот веб-сайт изначально с желанием вернуть бывшего, вероятно, оказались в таком положении. На самом деле, судя по тому, что вы все мне рассказываете, это мысль, от которой вы не можете избавиться.
Это просто вопрос решения, что вы собираетесь прожить жизнь для себя, а не для человека, который не осознавал, на что вы способны.
Не позволяйте бывшему оставаться решающим фактором в вашей жизни или в вашей голове. Верните себе этот контроль и будьте счастливы, что кто-то, кто не уважал и не ценил вас, больше не в состоянии заставить вас чувствовать, что вы не заслуживаете уважения или того, что вас ценят. Потому что ты это делаешь.
Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?
«Сильнее» - Келли Кларксон
Каждый раз, когда я слышу эту песню, мне хочется выйти и попытаться захватить мир.
Ладно, может, и не захватить мир, но это заставляет меня чувствовать, что я могу все. Это особенно эффективно, когда я чувствую себя особенно подавленным, что, как известно, время от времени случается в редких случаях.
«Ты не владеешь мной» - Лесли Гор
Лесли была известна благодаря «Часовне любви» и «Это моя вечеринка», но «Ты не владеешь мной» была возрождена с созданием «Отряда самоубийц Marvel». Но это также было показано в «Клубе первых жен», фильме, дающем женщинам во всем мире смелость и уверенность, чтобы они бросили ноги, когда дело дошло до лечения, которое они приняли. В нем участвовали три женщины, столкнувшиеся с обманом и неуважительными мужьями, которые объединились и решили немного отомстить, а также создали выход для женщин, подвергшихся насилию.
Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что фильмы и музыка, которые мы снимаем, когда наши эмоции очень изменчивы, могут глубоко повлиять на действия, которые мы решаем предпринять в отношении ситуации, в которой мы находимся.
«Я люблю это» - Icona Pop
Эта песня безостановочно крутилась у меня в голове, когда она крутилась по радио каждые пять секунд. Но теперь он появляется в моем плейлисте для тренировок, и я не могу не накачаться. Есть что-то в том, чтобы смотреть на неприятности мира и думать… «Знаете что. С меня хватит. Мне просто все равно '. Эта песня - веселый и накачанный способ поднять настроение… двигаться вперед и надрать задницу.
«Люби себя» - Хейли Сейнфилд
И пока мы любим «это», почему бы не полюбить себя. Вы знаете, что они говорят, вы не сможете по-настоящему любить никого, пока не полюбите себя.
Что ж, мы каждый день эволюционируем в новые версии самих себя с каждым обстоятельством или ситуацией, в которой мы находимся. Теперь вы больше не в отношениях.
Есть два способа позволить этому моменту повлиять на вас и превратить вас в того, кем вы станете двигаться вперед.
Вы можете либо считать, что это недостаточно хорошо, что и делает большинство людей. Я думаю, что это худший из возможных вариантов, потому что это означает, что вы основываете свою ценность на том, как вас видят другие. Обычно это приводит к депрессивному состоянию - предлогу остановиться.
приемный дом для воображаемых друзей: воображаемое место назначения
Или вы можете рассматривать это как возможность взять свою жизнь и доминировать над ней, сделав ее своей собственной. Не позволяйте сомнению в себе закрасться, и вы вернетесь к нему в кратчайшие сроки.
«Уверенный» - Деми Ловато
Это застряло в моей голове с того дня, как вышло. И не только мощные и тяжелые удары. Мне больше всего в нем нравится то, что я могу надеть каблуки и убрать квартиру, танцуя, как дурачок. Не то чтобы это хорошая идея, если вы неуклюжий. Известно, что после чистки у меня было еще несколько синяков, чем было.
А что может быть более подходящим для завершения плейлиста уверенной женщины, чем песня под названием «Самоуверенная»?
Я собрал все эти песни вместе в Spotify, чтобы вам не пришлось искать их или что-то в этом роде.
Понимаете, этот плейлист не для того, чтобы вселять уверенность там, где ее нет. Чтобы напомнить вам о способностях, которые всегда были в вас. Вы можете сомневаться в том, как простое прослушивание нескольких песен поможет вам преодолеть отношения.
Они призваны стать катализатором, который поможет вам распознать, когда вы позволяете таким обстоятельствам, как разрыв или недооценка, заслонять собой тот факт, что вы можете сделать что угодно, если просто приложите усилия для этого. Это означает изменение вашего внимания с бывшего и того, как ваши действия повлияют на него и его восприятие вас, на то, что единственное мнение, которое имеет значение, - ваше.
А затем, как только вы это сделаете, вы можете перейти на любой другой путь своей жизни, чувствуя себя уверенным, что вы настроили себя двигаться дальше и делать великие и удивительные вещи, не позволяя никому или чему-либо сдерживать вас.
Итак, даже если вы сомневаетесь в силе своего окружения, я призываю вас включить этот плейлист и сделать что-нибудь столь же простое, как уборка пространства, в котором вы живете. Если это означает выбросить то, что заставляет вас думать о бывшем, как я уже упоминал раньше, тогда сделайте это.
Или сходите в спортзал, или прогуляйтесь. Сделайте что-нибудь, и пусть этот плейлист станет вашим саундтреком на данный момент. Я могу почти полностью гарантировать, что этот момент будет одним из лучших за последние недели.
Вы хотите знать, какое самое лучшее чувство у меня когда-либо было, когда я вошел в комнату и знал, что меня совершенно не заботит, что обо мне думают. Каждый из моих бывших мог находиться в этой комнате, и я мог войти в нее без всяких забот, просто потому, что я знал, что в моем доме, так сказать, порядок. Если вы делаете все, что в ваших силах, чтобы стать лучшей версией себя, тогда весь остальной мир просто исчезнет.
И люди, которые заботятся о вас, будут гордиться вами, но осознание себя и понимание того, что вам не нужно их одобрение, не позволит вам полагаться на это одобрение или чувствовать, что оно вам нужно.
Видите ли, вам не обязательно быть жертвой своего окружения. Вы также можете быть его архитектором.
Надеюсь, плейлист пригодится. Не стесняйтесь сообщить мне, в каких песнях вы чувствуете себя самой сильной версией себя. Я хотел бы знать. И кто знает, возможно, нам придется расширить плейлист. Я уверен, что их много, чего здесь нет, чем должно быть. Но я надеюсь, что эти полтора часа плейлиста - всего лишь еще один инструмент в вашем распоряжении, чтобы двигаться вперед по жизни.
Наслаждайся этим. И иди и построи империю и управляй ею с уверенностью. Дайте мне знать, как это работает для вас, в комментариях.
