Бывшая Стратегия Восстановления

Полное руководство по микро-мошенничеству

2024

Мы все слышали об обмане раньше.

Мы даже слышали об «эмоциональном обмане».

Но в последнее время набирает обороты новое модное слово - «микро-читерство».

Эта страница предназначена быть исчерпывающим руководством по этому поводу.

Я тебя научу,

Что такое микро-читинг
Если тебе стоит беспокоиться об этом
Некоторые из наиболее распространенных предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание
Как поговорить об этом со своим партнером

Давайте начнем!

Что такое микро-чит?

Честно говоря, микро-читерство очень сложно определить.

Почему?

Ну, потому что у каждого свой взгляд на то, что такое «читерство», а что нет.

Например, кто-то может договориться со своей второй половинкой о том, что можно встречаться с представителем противоположного пола, а другая пара может согласиться с этим.

Теперь я понимаю, что мой пример исключает ЛГБТ-сообщество, но я не мог придумать всеобъемлющего примера, так что несите меня сюда (он по-прежнему применим и к вам).

Понимание этой «серой зоны» того, что правильно и что неправильно, важно для понимания того, что такое микро-мошенничество.

Проще говоря,

Микро-читерство - это когда вы проявляете набор действий, которые ограничивают грань между верностью и неверностью.

Это когда вы живете в серой зоне.

здравый смысл СМИ морщинка во времени

Вероятно, наиболее распространенный пример, который я даю людям, - это то, что если вы намеренно флиртуете с кем-то и считаете, что это взаимодействие безвредно, а ваш партнер - нет. Это хороший пример микро-мошенничества, поскольку он нарушает границы ваших отношений.

Это подводит нас к следующему важному вопросу, о котором нам нужно поговорить.

Стоит ли беспокоиться, если ваш партнер микро-читер?

В большинстве случаев я считаю, что вам не стоит беспокоиться о микро-мошенничестве.

В девяти случаях из десяти я замечаю, что для кого-то совершенно нормально испытывать эгоизм флирта с кем-то другим, чтобы чувствовать себя признанным, когда кто-то флиртует с ним.

Это нормально.

эра адалиновых средств массовой информации здравого смысла

Однако с учетом сказанного я хотел бы дать вам несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы действительно определить, есть ли в этом повод для беспокойства.

Давайте рассмотрим приведенный выше пример с флиртом.

Я также хотел бы действовать, исходя из предположения, что вам не нравится, когда ваш партнер флиртует с кем-то, с кем он / она потенциально может встречаться.

Если вы действительно сделаете шаг назад и задумаетесь, есть два типа флирта.

Безобидный флирт
Серьезный флирт

Обычно по этим путям следуют определенные типы поведения.

Давайте сначала посмотрим на безобидный флирт.

Безобидный флирт

Обычно этот вид флирта совершается на ваших глазах.
Нет никаких сексуальных намеков
Если вы заметили, что язык тела вашего партнера остается относительно нормальным
Ваш партнер не выделяет одного человека и все время разговаривает с ним.
Ваш партнер не смотрит ему в глаза.

Серьезный флирт

Если вы заметили, что частота, с которой ваш партнер флиртует с кем-то, увеличивается
Вы замечаете, что интенсивность разговоров с этим кем-то еще усиливается.
Если ваш партнер начинает делиться личными вещами с кем-то еще, это должно оставаться только в рамках ваших отношений
Если сексуальные намеки на кого-то сделаны
Вы понимаете

Это ставит нас на интересный путь. Давайте поговорим о некоторых предупреждающих знаках, на которые следует обратить внимание при использовании микро-читерства.

Каковы наиболее распространенные предупреждающие знаки, которых следует остерегаться?

На мой взгляд, есть три важных признака, на которые стоит обратить внимание, если вы подозреваете своего партнера в «микро-мошенничестве».

Увеличение частоты и интенсивности
Ваш партнер начинает скрывать вещи
Ваш партнер выходит на связь со своим бывшим

Давайте поговорим немного о том, что означает каждый из этих знаков.

1. Частота и интенсивность микро-мошенничества возрастают.

Исходя из своего опыта, я замечаю четкую корреляцию с аддиктивным поведением и не ошибаюсь в этом, микро-читинг - это предшественник настоящего жульничества.

Если вы действительно думаете об этом, вы обычно не собираетесь изменять тому, с кем вы не знакомы. Часто вы обнаруживаете, что обман начинается с этих небольших микро-читерских действий и медленно, но верно увеличивается.

Итак, если вы замечаете, что ваш партнер проводит много времени по телефону с кем-то странным, а интенсивность их разговоров становится романтической, это серьезный предупреждающий знак, на который нужно следить.

2. Ваш партнер начинает что-то скрывать

Допустим, вы заметили, что ваш партнер чувствует необходимость скрывать от вас определенные вещи.

Это может быть проблематично.

Одна общая черта, которую я наблюдаю среди микрокодеров, заключается в том, что они очень сильно защищают свои телефоны и иногда даже меняют имена в разговорах с людьми.

Несколько месяцев назад, я работал с клиентом, который сказал мне, что она поймала ее партнер обмана, пройдя через свой телефон, который немного морально спорен, но она заметила, что девушка, которую он разговаривал он переименована в «Билли» так не казалось странным, что он проводил так много времени, разговаривая с этим человеком.

Обратите внимание на подобное поведение.

3. Ваш партнер контактирует со своим бывшим

Я специализируюсь на консультировании людей, переживающих разрыв.

Так что то, что я говорю об этом, не должно быть шоком.

Главное, что я хочу здесь отметить, это то, что они могут связываться со своим бывшим в подходящее время. Если вы делите ребенка со своим бывшим, это не значит, что вы НЕ МОЖЕТЕ разговаривать с этим человеком.

Однако, если вы замечаете, что ваш партнер начинает полагаться на своего бывшего в плане эмоциональной поддержки в вещах, ради которых он действительно должен к вам обращаться, тогда это повод для беспокойства.

Как вы говорите со своим партнером о микро-мошенничестве?

Говорить со своим партнером об этом никогда не бывает легко.

Часто я обнаруживаю, что когда люди все-таки начинают разговоры о микро-мошенничестве, это происходит сразу после того, как «обидчик» был пойман на микро-мошенничестве, и обе стороны находятся не в самом спокойном настроении.

Поэтому я всегда говорю своим клиентам, что уход от разговора сводится к двум вещам:

Время
Тон

Давайте теперь поговорим о каждой из этих вещей.

1. Время

Я думаю, что гораздо разумнее подождать 24 часа, чтобы эмоции улеглись, вместо того, чтобы торопиться с разговором. В идеале вы должны вести этот разговор в то время, когда ваш партнер находится в отличном настроении.

Я считаю, что люди, как правило, гораздо более отзывчивы на плохие или противоречивые новости, когда они в хорошем настроении.

Ожидание в течение 24 часов - это тоже здорово, потому что у вас есть время, чтобы спланировать, что вы хотите сказать.

2. Тон

ты там бог, это я Маргарет

Ваш тон во время этого разговора может либо сломать, либо сломать вас.

Если вы подойдете к этому агрессивным, грубым или даже грубым тоном, ваш партнер не будет восприимчив к тому, что вы хотите сказать. С другой стороны, если вы ответите на это приятным, добрым тоном, как бы говоря:

Эй, микро-чит меня не беспокоил. Давайте просто поговорим о том, почему вы почувствовали необходимость это сделать.

Вы обнаружите, что ваш партнер будет гораздо более восприимчив к тому, что вы говорите.