Истории успеха

Должен ли я блокировать своего бывшего во время отсутствия контакта?

2024

Сегодня мы поговорим о том, стоит ли блокировать своего бывшего во время отсутствия контакта. Теперь, когда я говорю «заблокировать», я на самом деле не собираюсь ограничивать это только телефонами.

Я собираюсь включить следующие вещи,

Телефоны
Социальные медиа

На мой взгляд, было бы гигантской ошибкой блокировать своего бывшего во время отсутствия контакта. Изучая наших клиентов, мы обнаружили, что даже во время отсутствия контакта ваш бывший, вероятно, шпионит за вами, и если вы можете, так сказать, контролировать повествование, вы увеличиваете шансы использовать этот фактор ностальгии.

Итак, сегодня мы поговорим о нескольких вещах, которые люди не часто упоминают, когда речь идет о блокировке вашего бывшего во время отсутствия контакта.

Почему большинство бывших шпионят за вами во время отсутствия контакта
Почему заблокировать бывшего — огромная ошибка
Единственный раз, когда заблокировать бывшего во время отсутствия контакта — хорошая идея
Фактор ностальгии и его роль в этом уравнении

Здесь есть о чем поговорить.

Давайте начнем!

Ожидайте, что ваш бывший будет шпионить за вами во время отсутствия контакта

Итак, прежде чем я расскажу, почему я считаю блокировку бывшего во время запрета на контакт ошибкой, давайте сначала посмотрим на некоторые статистические данные.

В 2012 году аспирантка Вероника Лукач написала Тезис за Западный университет это оказалось весьма актуальным для моей аудитории.

Она обнаружила, что почти 90% бывших романтических партнеров следят за бывшими после расставания.

Другими словами, преследование в Facebook после расставания — это норма.

Почему это важно для нашего сегодняшнего обсуждения?

Ну, в большинстве случаев периоды отсутствия контактов наступают где-то в течение 3 месяцев после расставания. «Заблокировав» бывшего во время отсутствия контакта, вы, по сути, лишаете его свободы «шпионить» за вами.

Что, в свою очередь, лишает их способности испытывать чувства, основанные на ностальгии, потому что вы, по сути, немного облегчаете «преодоление себя».

Теперь нет ничего такого резкого и сухого. Часто реальность намного сложнее, но лучше смотреть на игру расставания как на игру с рычагами.

Что я имею в виду?

Что ж, давайте сначала поговорим о том, почему я считаю блокировку своего бывшего такой серьезной ошибкой.

Почему я считаю, что блокировать бывшего во время отсутствия контакта — большая ошибка

Моя конечная цель, чтобы все заходили на этот сайт, всегда одна и та же.

Я хочу, чтобы люди эмоционально достигли состояния, когда они перерастают своих бывших.

Это единственный компромисс, который я когда-либо мог найти,

Люди, которые хотят вернуть своих бывших
Люди, которые хотят забыть своих бывших

Независимо от того, как вы нарезаете это, если вы перерастаете своего бывшего, прежде чем поговорить с ним, вы одновременно кажетесь более привлекательным для него, и у вас есть эта внутренняя уверенность, когда вы понимаете, что вам не нужно возвращать своего бывшего.

На самом деле, многие наши истории успеха научились этому,

Это все игра с рычагами, верно?

Но если это правда, то разве блокировка бывшего во время отсутствия контакта не поможет вам «перерасти его»?

В конце концов, шпионская игра в Facebook/Instagram может идти в обоих направлениях.

Ну, об этом через минуту. А пока позвольте мне объяснить, что происходит с точки зрения отсутствия контакта, когда вы решаете заблокировать своего бывшего.

Одной из причин того, что правило запрета контактов может быть эффективной тактикой «заставить бывшего скучать по тебе», является FOMO. Этот страх пропустить — сильная вещь. Хотя вы не связываетесь со своим бывшим напрямую во время запрета на контакты, вы делаете некоторую форму косвенного контакта.

По той же причине мы расстраиваемся, когда видим, что наши бывшие счастливы с кем-то другим или делают что-то, частью чего мы хотели бы быть.

Мы упускаем этот опыт.

И в этом заключается сила социальных сетей во время отсутствия контакта. Это способ, которым вы можете косвенно создать «FOMO» внутри своего бывшего.

Редакторы часто утверждают, что истории лучше показывать, чем рассказывать.

Сказать своему бывшему: «Эй, я забыл тебя, и ты мне не нужен» — далеко не так эффективно, как показать ему.

В этом сила социальных сетей во время отсутствия контакта. Он позволяет создать повествование. Это позволяет показать бывшим, что они упускают.

Блокируя их в социальных сетях, вы лишаете эту возможность и фактически можете сделать правило запрета контактов менее эффективным.

Но мы говорим здесь только о социальных сетях. Как насчет телефонных звонков или текстовых сообщений?

Хотя наше исследование постоянно показывало, что большинство бывших не свяжется с вами в отсутствие контакта,

Чуть более 60%, если быть точным, не свяжутся с вами. Тем не менее, остается почти 40% тех, кто свяжется с вами, и один из способов, которым вы можете измерить эффективность правила отсутствия контактов, — это просто обратить внимание на то, как часто они обращаются к вам.

Вы лишаете себя этих данных, блокируя своего бывшего после отсутствия контакта, но я полагаю, что это более философский вопрос, чем что-либо еще.

Некоторым нравится знать.
Некоторые люди этого не делают.

Лично я всегда хотел знать. Это не значит, что вы всегда должны оставлять своего бывшего незаблокированным. На самом деле есть один сценарий, в котором я бы рекомендовал заблокировать вашего бывшего везде.

Единственный раз, когда заблокировать бывшего во время отсутствия контакта — хорошая идея

Одна из моих любимых цитат когда-либо была пробормотана японским самураем/философом по имени Миямото Мусаси ,

Тысяча дней уроков дисциплины; десять тысяч дней уроков для мастерства.

Суть здесь в том, что если вы хотите овладеть собой, вам потребуется невероятная самоотверженность и дисциплина.

Большинство Наши клиенты считают себя тревожно озабоченными,

С точки зрения теории привязанности это означает, что они боятся быть брошенными. Другими словами, любой результат отношений, когда они чувствуют себя брошенными, заставляет их:

Гиперанализ
Думаю, они виноваты
Просить
умолять
Попробуйте исправить

Мы все видели фильмы о сумасшедшем бывшем. Что ж, скорее всего, это тот, у кого был тревожный стиль привязанности.

Это люди, которые позволяют эмоциям омрачать их дисциплину. Это люди, которые последовательно используют все оправдания в книге, чтобы нарушить правило запрета контактов, хотя на самом деле они не должны нарушать правило запрета контактов.

В этих случаях, когда вы считаете себя чрезвычайно тревожным и недисциплинированным, вам может быть полезно заблокировать своего бывшего временно (если вы хотите вернуть его) или навсегда (если вы этого не хотите).

Почему я включаю это условие?

Что ж, по опыту мы знаем, что постоянное нарушение правила запрета контактов и запуск его с самого начала несколько раз может снизить его эффективность.

К четвертому или пятому перезапуску правило отсутствия контакта уже не так эффективно. Так что, если вы чувствуете, что у вас недостаточно дисциплины, чтобы пройти через это без происшествий, то временная блокировка вашего бывшего во время этого может быть выходом.

Просто знайте, что у этого есть последствия. Вы, по сути, отказываетесь от своей способности косвенно общаться с ними во время этого.

Фактор ностальгии и почему это важно

Этот последний раздел действительно для тех, кто хочет использовать правило отсутствия контактов, чтобы вернуть своих бывших. Не стесняйтесь пропустить это, если вы просто пытаетесь забыть бывшего.

В то время как большинство Наши клиенты тревожны, большинство их бывших избегают,

Это означает, что ожидается, что большинство избегающих бывших завершат некоторую вариацию этого цикла.

какой уровень учебы июнь би джонс книги

Видите ту зеленую часть на седьмой и восьмой стадиях?

Это известно как стадия депрессии и ностальгии при распаде.

Согласно с Бесплатно прикрепить ,

Избегающие могут тосковать по бывшему, когда этот человек недоступен вне отношений и, как правило, вне контакта, поэтому они не затронуты реальным взаимодействием, и их системы деактивации не срабатывают, раскрывая их давно подавляемую привязанность и переключая их действующую привязанность. рана от страха поглощения к страху быть покинутой.

Итак, если предположить, что ваш бывший избегает, эта ностальгия не возникнет, пока он не почувствует, что вы ушли. Допустим, вы хотели ускорить это чувство ностальгии.

Хотите знать, что было бы здорово подавать сигналы о том, что вы ушли от своего бывшего?

Социальные медиа.

Конечно, если вы заблокируете их в социальных сетях, они не смогут видеть, как вы продвигаетесь. Если они шпионят за вами, это отлично подходит для того, чтобы заставить их хотеть вас.

Прежде чем блокировать их, убедитесь, что вы знаете, от чего отказываетесь.