Бывшая Стратегия Восстановления

Он сказал, что все кончено ... Что мне делать?

2024

Расставание…

число ангела 555 значение любви

С кем не бывает. Черт возьми, возможно, это причина, по которой ты сейчас здесь.

Неважно, в чем причина разрыва - измена, дальние расстояния, крупная драка, вышедшая из-под контроля. Также не имеет значения, как долго вы и ваш партнер были вместе, было ли это 3 месяца, 3 года или женаты, имея троих детей.

Может наступить момент, когда ваш парень / муж скажет:

'Это оно. Я хочу выйти. У нас нет шансов ».

Конечно, это довольно частое явление в Ex Boyfriend Recovery. На самом деле не имеет значения, какие именно слова.

Первый инстинкт для вас, девушки / парня или жены / мужа - попытаться убедить его, что он принял неправильное решение.

Не поймите меня неправильно, это неплохой план. Проблема в том, что план реализуется обычным способом.

Мы, мужчины (да, и я в том числе) - существа простые. Если сказать парню, что он делает что-то не так, он не согласится с вами. Это не заставит его увидеть свет и вернуться к вам. Если говорить ему снова и снова, этого особенно не добиться.

Фактически, это самый быстрый способ заставить его придерживаться своего решения.

Понимаете, вы должны показать парню, что отказываться от отношений, которые у него были с вами, - плохая идея. Как вы ему покажете. Это просто.

Но сначала давайте поговорим о трех самых важных вещах, которых НЕ следует делать.

Быть текстовым комаром

Расставание произошло.

Вы чувствуете себя потерянным без того, кто, по вашему мнению, завершил вас.

Вы хотите, чтобы этот человек был в вашей жизни.

Вы жаждете этого ощущения, что все еще находитесь в стороне от их жизни.

Чем ты занимаешься?

Напишите им. Ни разу. Не дважды. Но много раз.

Фактически, вы так много пишете, потому что вам нужно его внимание, и если вам нужно свести его с ума, хорошо, по крайней мере, он вас не забудет.

Но это, дамы и господа, ошибочная логика. Будучи «текстовым комаром» или «комаром-звонком», вы, по сути, пытаетесь заставить парня полюбить вас. И позвольте мне сказать вам, это никогда не работает.

Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?

Отправка подарков / великих жестов

То же самое с грандиозными жестами, как и с скрещиванием текста.

Вы не хотите быть 'вне поля зрения и ума', но вы жаждете быстрого и быстрого пути к его сердцу. Итак, ваш чрезмерно эмоциональный мозг говорит:

«Давай купим ему то, что он всегда хотел».

Не.

Мало того, что это заставляет вас выглядеть отчаявшимся, у большинства парней нет проблем с хранением вещей, которые вы купили, и при этом они бросают вас.

Этот шаг также открывает дверь к тому, чего вы не хотите делать.

Спать с бывшим

Лучший способ показать им, что вы заботитесь о них и любите их, - это отдать им себя, верно?

НЕПРАВИЛЬНО.

Переспать с бывшим без обязательств или завести друзей с выгодой - это не путь к возвращению к отношениям с бывшим.

Так ты должен просто сдаться?

Чем вы сейчас занимаетесь?

Прежде всего - вы начинаете БЕЗ КОНТАКТА

Нет контакта просто.

И все же для некоторых это самое трудное.

Что это такое?

Что ж, посылка такая: вы не связываетесь со своим бывшим… вообще (особенно не в день его рождения.)

Я не могу сказать, сколько раз меня спрашивали. Возможно, мне стоит просто ответить на этот вопрос, но тогда я не смогу научить вас всему, что я узнал благодаря исследованиям, опыту и работе с людьми, чтобы помочь вернуть своих бывших.

Конечно, есть несколько исключений из «Нет контакта»:

У вас есть дети вместе
Вы живете вместе
Вы работаете вместе

Вы можете узнать больше о Без контакта и Ограниченное отсутствие контактов здесь: ()

Хорошо то, что многие даже не осознают, насколько полезно правило отсутствия контакта для силы, которую оно восстанавливает для человека.

Независимо от того, как долго ваш период отсутствия контактов (21, 30 или 45 дней), и независимо от того, ограничен ли он или является полномасштабным, это время отсутствия общения дает вашему бывшему шанс увидеть вашу сторону. давно не видел.

Тот, которого там нет.

Нет, правда.

Он видит, на что похожа жизнь, когда тебя нет в ней.

дата выхода фильма елена авалор

И чем больше он понимает, что жизнь несчастна, тем больше у вас шансов вернуть его.

Теперь я уверен, что вы найдете увлекательным то, что почти все бывшие по-разному реагируют на отсутствие контакта. (Подробнее об этом здесь :)

Итак, что вы делаете, когда восстанавливаете свою силу в режиме «Нет контакта»?

Восстановление вашей силы без контакта

Проще говоря, вы становитесь!

В моей частной группе поддержки мы называем их UG.

Но что значит быть УГ?

Это то, чем НЕТ УГ:

У UG есть цели, у них есть генеральные планы.

И их первый генеральный план - БЕЗ КОНТАКТА.

Во время отсутствия контакта главный план - сосредоточиться на себе;

Вы выходите и делаете то, что всегда хотели делать.
Вы встречаетесь с друзьями и, возможно, встречаетесь с новым человеком.
Вы записываетесь на занятия, которые расширяют ваш кругозор или позволяют приобрести новые навыки.
Вы работаете над тем, чтобы стать финансово стабильным, если это было для вас проблемой.
Вы укрепляете свою карьеру.
Вы поправляетесь, тренируясь.
Вы балуете себя.

Есть три основных аспекта, которые я хотел бы выделить в отношении того, чтобы стать Непобедимой девушкой.

Здоровье
Богатство
Отношения

Видите ли, UG - это не просто красивые лица.

Они не определенного размера или формы.

Это не просто умные и ориентированные на карьеру люди, которые скатываются к богатству. И они не просто в хороших отношениях со всеми в своей жизни, такими как их семья и друзья.

УГ это все.

Они представляют собой общий пакет.
быстрая розыгрыш (сериал)

UG сосредоточены на себе.

Они знают, чего хотят от жизни.

У них есть цели.

Они не ожидают, что эти конечные цели волшебным образом проявятся.

Они работают над достижением этих целей.

UG - позитивные люди.

Другим людям нравится находиться рядом с ними, потому что у них позитивный взгляд на вещи. UG повеселимся.

UG позаботятся о своем здоровье.

Физически, умственно и духовно.

UG понимают, что иметь полноценную жизнь не означает полагаться на другого человека в его счастье. UG создают собственное счастье в своей жизни.

За это время, когда они стали UG, многие люди в Ex Boyfriend Recovery оказываются на распутье.

«Я хочу, чтобы он вернулся?» или «Сдамся ли я сейчас, когда я счастлива, или я работаю, чтобы вернуть его и быть счастливым?»

Стоит отметить, что многие люди прошли этап УГ / Нет контакта и обнаружили, что они счастливее без бывшего.

Их бывший мог быть жестоким, нарциссистом или просто недостаточно зрелым, чтобы справиться с выдающимся человеком, которым вы стали во время этого путешествия, чтобы найти счастье внутри себя. Возможно, в это время вы ходили на тренировочные свидания и нашли того, кто вам больше нравится.

Также стоит отметить, что многие люди находили, что в это время с ними контактировали разные бывшие, пытаясь разжечь старое пламя. Они обнаружили, что как только они отказываются от своих бывших и уезжают, они возвращаются.

Сила неприкаянной девушки / парня поразительна.

Независимо от причины, это не неудача, если вы довольны тем, кем стали.

Ну что теперь?

Что ж, это зависит от вас. Вы хотите, чтобы он вернулся, или вы хотите перейти к чему-то другому и, надеюсь, лучше?

В рамках этой статьи предположим, что вы хотите и дальше пытаться вернуть его.

Почему ты спрашиваешь?

А почему бы не?

Он сказал, что больше не хочет быть с тобой.

Но вы должны помнить, вы выросли с тех пор, как он это сказал. Вы сделали шаг назад и получили перспективу. И, надеюсь, за это время без контакта он тоже получил некоторую перспективу.

Видите ли, многие люди, приходя на программу «Восстановление бывшего парня», находят то, что дни фазы отсутствия контактов кажутся длинными и бесконечными.

В самом начале фазы отсутствия контакта большинство людей думают:

'Что я собираюсь делать? Он там, без меня. Возможно, он встречается с кем-то другим. Что, если я потеряю его полностью? »

Вот почему так важно определить свои цели в это время, установить новые распорядки и добиться прогресса в их достижении.

Потому что в конце фазы отсутствия контакта обычно происходит следующее:

«Омг, контакт не заканчивается через 3 дня, что мне делать? Я не готов!'

«Что будет моим первым сообщением ему? Мне нужны идеи! »

«Я подумываю о продлении периода NC, мне это очень нравится!»

Такие разговоры часто происходят в нашей частной группе поддержки.

Бесчисленное количество людей использовали фазу отсутствия контакта, чтобы привыкнуть к тому, чтобы быть самим собой. Они берут под контроль свои эмоции. Они встречаются с другими людьми, чтобы лучше понять свои предыдущие отношения с бывшим.

Несомненно, есть новое «обучение навыкам», снижение веса в тренажерном зале, карьерный рост и время с друзьями и семьей, которые укрепляют связи.

Но утешение приходит в том, что вы любите себя, принимаете себя таким, какой вы есть, и работаете над тем, кем хотите быть.

Так какое же отношение это имеет к возвращению бывшего после того, как он сказал, что шансов нет?

ВСЕ.

Вы должны чувствовать себя комфортно с собой, оставлять прошлое в прошлом и быть уверенными в построении новых отношений.

Вы должны «отпустить, не отпуская».

Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?

Отпустить, не отпуская на самом деле

По сути, вы отпускаете всю прошлую боль и гнев, которые привели к вашему разрыву. Вы должны отпустить эти вещи. В противном случае ваше следующее решение: «Попробовать вернуть его или уйти?» на вас сильно повлияют ваши действия.

горящий лавровый лист для любви

Когда люди входят в фазу текстовых сообщений, большинство людей обнаруживают, что ваш бывший не собирается вести себя так, как вы думали.

Когда вы думаете, что он будет действовать так, у него совершенно другая реакция.

Что-то, что, как вы знаете, по его мнению, будет веселым, даст вам текст «Lol» через 6 часов после его отправки.

Это этап, который может помочь или прервать ваш прогресс. И все это связано с тем, как вы подготовились к этому этапу.

Если вы войдете в эту фазу с мыслью, что все будет так, как было раньше, вы сможете продолжить с того места, на котором остановились, и через месяц или около того вы вернетесь со своим бывшим, подготовьтесь чтобы эти идеи раздавили.

Не говорю, что этого не бывает, но это редко. И шансы на то, что отношения снова вернутся к разрыву, увеличиваются. Почему?

Потому что ничего не изменилось. Это те же проблемы.

Но если вы входите в фазу текстовых сообщений с принятием того, что будут времена, когда ваш бывший будет расстраивать, будут дни, когда он не отреагирует так, как вы думали, и вам придется набраться терпения, тогда шансы хорошо, что у вас будет то, на чем вы сможете построить эти новые отношения.

В конце концов, вы же не хотите восстановления старых отношений. Не получилось, правда?