gov-civil-vilareal.ptХорошо ли писать своему бывшему каждый день?
Сегодня я хотел бы взглянуть на текстовые сообщения с широкой точки зрения. Точнее, хорошо ли писать своему бывшему каждый день.
На мой взгляд, переписываться с бывшим после расставания — это нормальное поведение, особенно если это делается с дружескими намерениями. Однако это может превратиться в нездоровое поведение, если все, что вы хотите, это вернуть бывшего, а общение с ним мешает вашему саморазвитию.
Давайте немного потянем эту нить.
В сегодняшней статье мы затронем следующие темы,
- Стоит ли писать своему бывшему каждый день?
- Идеальная траектория текстовых сообщений
- Ситуации, в которых вам не следует писать им
Нам есть что рассказать, так что давайте займемся этим.
Стоит ли писать своему бывшему каждый день?
На это есть короткий и длинный ответ.
Краткий ответ: нет
Длинный ответ: нет, но это зависит от вашей общей цели.
Вот где эта ситуация становится особенно сложной.
Если у вас есть желание вернуть своего бывшего, я думаю, что конечной целью должно быть то, чтобы к концу процесса вы снова разговаривали с ним каждый день, но этот результат должен происходить органично. Я расскажу о том, что я имею в виду под этим, через мгновение, но сначала я хотел бы поговорить о том, почему я считаю, что это не очень хорошая идея — разговаривать со своим бывшим каждый день.
Хорошо, в этом году я провел много исследований о стилях привязанности. В частности, какие стили привязанности есть у наших клиентов и их бывших.
Наши клиенты склонны демонстрировать более тревожный стиль,
Это просто означает, что они более склонны к отчаянному поведению, потому что их основная рана вращается вокруг того, что их бросают, и после разрыва эта основная рана срабатывает.
С другой стороны, наши клиенты-исполнители, как правило, демонстрируют более избегающий стиль,
Это означает, что наши клиенты-исполнители имеют естественную склонность к большей независимости.
Итак, одна из причин, по которой я не люблю каждый день писать сообщения своему бывшему после расставания (по крайней мере, поначалу), заключается в том, что я думаю, что это слишком тревожное поведение. Одним из прилагательных, которое часто используется для описания тревожных людей, является то, что они «ворчливые».
И вы хотите знать, что делают ворчливые люди?
выходной день ферриса бьюллера здравый смысл медиа
Они пишут тебе.
Без остановки.
Но кажется, что я противоречу себе, потому что выше я упомянул, что цель, если вы хотите вернуть бывшего, должна состоять в том, чтобы писать ему каждый день.
Идеальная траектория текстовых сообщений
Я стряхну пыль со своего цифрового карандаша и покажу вам очень плохо нарисованную графику.
Ниже показано, как выглядит типичная траектория текстовых сообщений во время отношений.
У нас начало отношений.
Период медового месяца. Все новое и интересное. Вы хотите узнать все о своем новом партнере. Вы можете не спать до 3 часов ночи, болтая с ними обо всем на свете.
Затем у нас есть середина отношений.
Вы по-прежнему много пишете, но дела начинают стагнировать. Дело не в том, что они скучны, просто ваши отношения развились. Вам больше не нужно писать им столько сообщений.
Тогда у нас есть конец отношениям.
Вы расстаетесь с ними или они расстанутся с вами.
Вы, вероятно, все еще переписываетесь с ними, и все в порядке, но со временем скорость, с которой вы двое переписываетесь, снижается, пока однажды вы не понимаете, что прошла неделя с тех пор, как вы в последний раз общались.
Вот как выглядит типичная траектория текстовых сообщений на протяжении всего жизненного цикла отношений.
Теперь, вот главная ошибка, которую люди совершают в период после расставания, когда дело доходит до текстовых сообщений.
В основном после расставания люди впадают в менталитет бойца.
Если вы не знаете, одна из худших ошибок, которую вы можете совершить в смешанных единоборствах после того, как вас потрясли, — это встать и отплатить своему противнику. Обычно из-за этого бойцы нокаутируются. Почему? Ну, когда кто-то «качает тебя», у тебя в голове все затуманивается. Таким образом, если вы встаете и пытаетесь сразиться с кем-то, когда все неясно, вы на самом деле более склонны к нокауту.
Разумнее подождать, пока ваша голова прояснится, прежде чем пытаться встать и сражаться.
В этом случае большая ошибка, которую люди совершают после разрыва, заключается в том, что они слишком быстро пытаются все исправить. Это часто заставляет людей казаться более тревожными и может заставить избегающего бывшего сбежать.
Вместо этого, вот идеальная траектория текстовых сообщений.
почему я не в порядке с этой оцененной мамой
Здесь следует отметить несколько вещей.
Та синяя секция, где кажется, что все застопорилось. Ну, это правило отсутствия контакта.
Но также обратите внимание на зеленую часть.
Обратите внимание, что это не просто бешеный подъем на вершину. Скорее это американские горки.
- Два шага вперед.
- Один шаг назад.
- Два шага вперед.
- Один шаг назад.
С точки зрения текста это выглядит так.
- Два дня переписка
- Один день перерыв
- Три дня переписка
- Два дня перерыв
Я часто называл эту концепцию теорией приливов и использовал аналогию с наблюдением за тем, как прилив переходит от отлива к приливу, и как это происходит настолько постепенно, что вы не можете точно определить момент, когда это происходит. Здесь тот же принцип. Вот как вы должны писать своему бывшему после расставания, если хотите, чтобы он вернулся.
Но есть еще довольно большая часть головоломки, которую мы еще не обсуждали.
В каких ситуациях вы должны писать своему бывшему, а в каких не должны.
Лучший способ справиться с этим, вероятно, — рассмотреть ситуации, когда я не думаю, что вам следует писать бывшему.
Ситуации, в которых не стоит писать бывшему
Я не хочу, чтобы этот список был очень длинным, главным образом потому, что я не хочу тратить десять минут на описание каждой из этих вещей. Итак, я собираюсь дать вам список с кратким объяснением, а затем двигаться дальше.
- Вы не выполнили правило отсутствия контактов
- Вы не переросли своего бывшего во время этого правила отсутствия контактов
- Вы не хотите, чтобы они вернулись
- У вас нет эмоционального контроля над эффектом Зейгарник
Хорошо, теперь время для быстрого объяснения.
как долго длится книга джунглей 2016
Вы не выполнили правило запрета контактов
Помните эту часть нашей траектории текстовых сообщений?
Если вы не выполнили правило о запрете контактов, вам не следует писать сообщения своему бывшему.
Почему?
Ну, я думаю, это плавно переходит к нашей следующей «ситуации».
Вы не переросли своего бывшего
Одна постоянная тема, которую я заметил среди наших Истории успеха заключается в том простом факте, что многие из них утверждают, что они начали видеть результаты, когда эмоционально дошли до такого состояния, когда они были в порядке, отпустив их.
Другими словами, во время запрета контактов они переросли своих бывших.
Я считаю, что это важный компонент, который отличает успешных людей от неуспешных. На самом деле подумайте об этом, у того, кто перерос своего бывшего, есть определенное чванство. Они не полагаются на своих бывших в своем собственном счастье, и поэтому они не одержимы тем, отвечает ли их бывший на их сообщения или нет.
Вы не хотите, чтобы они вернулись
Вероятно, самое простое в списке — это если вы даже не хотите, чтобы ваш бывший вернулся.
Каким бы суровым и непрактичным это ни казалось, если вы не хотите, чтобы ваш бывший вернулся, и вы не делите с ним детей или домашних животных, вам может быть легче забыть их, просто навсегда исключив их из своей жизни.
У вас нет эмоционального контроля над эффектом Зейгарник
Здесь нужно поговорить о двух важных компонентах.
Эффект Зейгарник — важная тактика, которую вы можете использовать, чтобы вызвать интерес к своим разговорам.
Это психологический компонент, который утверждает, что люди лучше помнят прерванные или незавершенные задачи, чем завершенные.
Итак, как это связано с текстовыми сообщениями, так это то, что вы вовлекаете своего бывшего в разговор, действительно хороший, а затем, когда наступает кульминация разговора, вы бросаете его,
Это может показаться легким со стороны, но правда в том, что это требует от вас большой дисциплины и эмоционального контроля, потому что обычно кульминацией разговора является та часть разговора, которую вы не хотите заканчивать.
