gov-civil-vilareal.ptКак узнать, что ваш бывший парень нарцисс
Все истории начинаются одинаково.
«Когда мы впервые встретились, все было по-другому».
«Он был таким другим».
Почти каждая женщина когда-либо оглядывалась на отношения после того, как они закончились, и отмечала различия в своих бывших от начала до конца. Чем дольше отношения, тем больше вероятность того, что в любых отношениях будет резкая разница.
Дело в том, что каждый делает все возможное в самом начале отношений. Так что нет ничего удивительного в том, что они станут разными людьми в конце отношений. После того, как пара прожила какое-то время вместе, они нередко приходят к некоторой нормальности, даже к самоуспокоенности. Я имею в виду, что со временем люди растут, учатся и превращаются в новые версии самих себя.
Однако, оглядываясь назад на неудачные отношения (я действительно ненавижу слова «неудачные», потому что они все равно приобретают опыт обучения), особенно если разрыв был неожиданным, легко почувствовать, что вы никогда не знали «настоящего» человека, которым является ваш бывший.
Такое чувство может привести к множеству нерешенных вопросов.
«Меня только что сыграли?»
«Что, черт возьми, вообще случилось?»
«Был ли он замаскированным нарциссом?»
Я знаю, что ты чувствуешь.
Возьмите это у человека, которого постоянно привлекают нарциссы, их харизма и обаяние могут опьянять. И последствия могут быть очень разрушительными.
Нарцисс стал модным словом в последнее время.
Почему?
Что ж, в мире, управляемом социальными сетями, и при постоянной необходимости получать обратную связь обо всем, что мы делаем, даже о том, что мы едим на обед, легко предположить, что все в некоторой степени эгоистичны.
Но эгоцентризм не только делает кого-то нарциссом.
Как определить нарцисса?
Есть разница между человеком, у которого просто нарциссические наклонности, и человеком, страдающим нарциссическим расстройством личности. Тот факт, что в наши дни термин нарцисс используется чаще, чем хэштеги. Разница между нарциссическими тенденциями и НАСТОЯЩИМ нарциссизмом заключается в количестве стандартных нарциссических тенденций, которые демонстрирует субъект.
Но кто определяет эти стандарты? Это будет «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» или DSM.В 5-м издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам перечислены те же девять критериев нарциссического расстройства личности (NPD), что и в предыдущей версии, опубликованной 19 годами ранее.
Эти характеристики нарциссов следующие:
- Обладает грандиозным чувством собственного достоинства.
- Увлечен фантазиями о безграничном успехе, силе, блеске, красоте или идеальной любви.
- Считает, что он или она «особенный» и уникальный и может быть понят только другим особым или высокопоставленным людям (или учреждениям) или должен общаться с ними.
- Требует чрезмерного восхищения [регулярно ищет комплименты и очень подвержен лести].
- Имеет чувство собственного достоинства.
- Является межличностным эксплуататором.
- Недостаток сочувствия: не желает [или, я бы добавил, неспособен] распознавать или идентифицировать чувства и потребности других.
- Часто завидует другим или считает, что другие завидуют ему или ей.
- Демонстрирует высокомерное, высокомерное [грубое и оскорбительное] поведение или отношение.
Нарциссизм совсем не красив. Итак, розовый цвет помогает немного… не так ли?
Многие из этих функций являются внутренними, и их может распознать только человек, выполняющий их. Вот почему исследования нарциссизма так разнообразны по своим открытиям. Большинство исследований требуют, чтобы испытуемые отвечали на своего рода опрос, а это значит, что испытуемый мог легко солгать.
Есть и другие исследования, в которых пытаются изучить безмерность и грандиозность характеристик и их взаимодействия. Результатом этого исследования стало то, что восприятие себя некоторыми нарциссами было настолько чрезмерным, что они могли быть более склонны действовать неэтично.
Простое наличие нескольких характеристик означало бы только то, что субъект имеет нарциссические характеристики, но если ваш бывший олицетворяет пять или более из них, он может быть клинически классифицирован как страдающий нарциссическим расстройством личности. Однако очень мало случаев, когда все девять обнаруживаются у одного человека. Думаю, я прочитал, что на сегодняшний день есть только два случая, в которых это так. Так что не пытайтесь отметить их все.
Итак, да, вы могли бы считать людей нарциссами просто потому, что они эгоцентричны и обладают некоторыми характеристиками, но если вы не являетесь экспертом в области социологии, ваше слово не имело бы большого значения.
Предполагается, что большинство случаев нарциссизма остаются незамеченными просто потому, что это означает, что нарцисс должен признать возможность быть нарциссом. Большинство нарциссов не признали бы этого, если бы не увидели в этом положительную черту, потому что не дай бог, у них есть недостатки.
Даже если нарцисс осознает, что демонстрирует нарциссические наклонности, вам будет трудно услышать, как он открыто признает это.
Трудно сказать, является ли кто-то полноценным нарциссом, он не хочет признаваться в этом самому себе.
солнце перевернулось
Вы можете видеть затруднительное положение.
Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?
75% диагностированных нарциссов в мире - мужчины. Обдумывая это, вы должны принять во внимание, что простой мужской шовинизм мужчины-нарцисса сделает для него практически невозможным прийти к такому выводу самостоятельно или принять клинический диагноз.
Большинство нарциссов сами ставят себе диагноз или просто предполагают, что они есть люди в их жизни, и обычно они просто находятся на нижней шкале и демонстрируют только некоторые из характеристик.
Нарциссы-мужчины сосредотачиваются на разных сферах жизни, чем нарциссы-женщины. Итак, вы должны смотреть за пределы того, как вы проявите нарциссизм. Мужчины чаще делают упор на интеллект, власть, агрессию, деньги или социальный статус.
Итак, как вы когда-нибудь узнаете, встречаетесь ли вы с нарциссом? Настоящие - в основном хамелеоны, превращаясь в тех, кем они должны быть, чтобы получать внимание и восхищение, которых они жаждут.
Что ж, вы можете обратить внимание на другие его особенности.
Он может настаивать на том, чтобы иметь «лучшее» из всего, независимо от того, действительно ли это лучшее.
Он уделяет очень пристальное внимание тем, с кем он связан, и учреждениям, с которыми он связан.
Его самооценка была бы невероятно хрупкой.
Он будет очень заботиться о том, как другие воспринимают его.
Он ожидал бы предпочтительного отношения к другим.
Он считал эмоциональные потребности других слабостью.
Он предположит, что все вокруг слишком озабочены его благополучием.
Его потянет на руководящие должности.
Затем, если вы все еще не уверены, можете взглянуть на себя.
Когда дело доходит до отношений с нарциссами, есть два разных предположения. Во-первых, нарциссов привлекают другие нарциссы, и мне трудно поверить, что это продлится очень долго. Я объясню почему.
Во-вторых, я более склонен верить, что нарциссы и эмпаты естественным образом связаны друг с другом.
Когда я говорю «эмпат», я имею в виду кого-то, кто может без усилий сопереживать чувствам других. Для них это естественно.
Большинство людей просто предполагают, что у людей добрые намерения. Однако эмпаты глубоко созвучны чувствам других до такой степени, что могут помещать себя в ментальное или эмоциональное состояние других. Это делает их отличным источником понимания и попыток исправить ситуацию.
Таким образом, нарциссы будут хранить определенный уровень интриги для очень чуткого человека. Когда вы привыкли получать и поддерживать определенный уровень эмоционального чтения людей, встреча с человеком, которого трудно читать, будет равносильна столкновению с проблемой.
Итак, если вы читаете это и собираетесь,
как говорить со вселенной
«Вы знаете, что я легко сочувствую людям, и я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО видел в своей бывшей девушке кубик Рубика».
Не волнуйся. Вы не просто любитель наказания, если обнаружите, что вас тянет к нарциссическим личностям. Нарциссов привлекают люди, которые отдают себя другим людям.
- А именно, эмпаты чувствуют и поглощают эмоции и / или физические симптомы других людей, фильтруя их с помощью собственной интуиции.
- Вот несколько качеств чутких людей:
- Эмпаты очень эмоциональны и хорошие слушатели. Часто говорят, что они «слишком чувствительны» или «нуждаются в ужесточении».
- Они склонны терять себя в отношениях. Если проводить слишком много времени с кем-то на интимном уровне, это может привести к тому, что он приобретет больше характеристик своего партнера, что заставит их чувствовать себя немного потерянными. Это может привести к избеганию интимных отношений.
- Они будут поглощать как негатив, так и положительные эмоции от окружающих их людей. Таким образом, пребывание в окружении негатива истощает, в то время как положительные люди дают им энергию, и они будут процветать рядом с ними.
- В групповой обстановке они перегружены, так как приток эмоций слишком велик.
- Из-за их способности направлять эмоции других людей им нужно побыть в одиночестве, чтобы подзарядиться.
- Они также находят энергию в мирной обстановке, например на природе. Это дает им возможность отпустить эмоции, которые их переполняют, и просто «быть».
- Эмпаты также часто чувствуют, что они делают недостаточно.
Если вы обнаружите, что обладаете некоторыми из этих качеств, просто знайте, что нарциссы, а также другие типы, которых психологи называют «энергетическими вампирами», скорее всего, будут привлечены к вам. Таким образом, гораздо более вероятно, что у вашего бывшего могли быть какие-то нарциссические наклонности, если у вас есть чуткие.
По сути, там, где эмпаты могут сопереживать эмоциям и потребностям других, нарциссы могут интуитивно почувствовать желание эмпата понять и исправить ситуацию. Как было сказано выше, нарцисс будет использовать это желание в своих интересах, не осознавая и не заботясь о его влиянии на человека, которого они эксплуатируют.
Динамика отношений нарцисса
Большинство отношений основаны на желании наладить связи. Однако в отношениях с нарциссом все складывается очень специфично.
Этот вид отношений вначале не отличается от других, если не считать своей интенсивности.
Нарцисс сделает все, что в его силах, чтобы заставить свою цель почувствовать, что они отказались от собственной вовлеченности, чтобы сделать этого человека центром своего мира. Создается впечатление, что весь их мир остановился в тот момент, когда цель проявила к ним интерес.
Внезапно они охватят цель вниманием, заставляя ее чувствовать, что нарцисс - единственный человек, который может заботиться о них или даже понимать их на этом уровне. Это особенно эффективно для эмпатов, они будут безумно ощущать то количество любви и восхищения, которое они принимают и усиливают вовне.
Благодаря этой тактике они будут постепенно изолировать вас от вашей семьи, друзей и ваших интересов, потому что остальной мир внезапно покажется очень скучным по сравнению с вашей связью с этим человеком. Ваша жизнь будет посвящена им и только им. Они заставляют вас чувствовать себя любимыми, особенными и любимыми. Ваш разум поглощен мыслями о них. Все это время он будет питаться любовью и восхищением, которые вы фильтруете на его пути.
Вы чувствуете себя почти могущественным, когда кто-то так влюблен в вас. Без них ты был бы ничем.
Это то, что называется «ложным я» нарцисса.
Обратной стороной является то, что «ложное я» после того, как его щедро привлекли к себе на время начала отношений, оказалось… ложным. Со временем это закончится. Так что в какой-то момент вы начнете понимать, что у этого человека есть и другая сторона, в которую вы влюбились. Сдвиг может быть либо постепенным, либо казаться полностью внезапным. В любом случае, оглянувшись назад, можно будет увидеть явную разницу в мужчине, которого вы встретили, и мужчине, с которым вы оказались.
Он стал бы отстраненным и равнодушным. Любые обещания, которые они могли дать, останутся невыполненными. Скорее всего, вы думали, что сделали что-то не так.
Что маловероятно, если ваш бывший нарциссист, поскольку нарциссисту сложно создавать настоящие связи с людьми. Вместо этого, когда нарцисс отступает, вы почувствуете необходимость цепляться. Вместо того, чтобы отрезать вам холодную индейку или, по крайней мере, полюбовно, нарцисс будет настаивать не только на том, чтобы заставить вас чувствовать, что вы сделали что-то неправильно. Они попытаются изобразить вас плохим парнем или причиной, по которой что-то пошло не так.
Как только вы войдете в состояние полного замешательства, нарцисс будет продолжать отступать и упиваться вашим смятением. Они питаются не только вашим восхищением, но и вашей реакцией. Таким образом, цепляние и отыгрывание на них только подпитываются их действиями.
Нарцисс никогда не признает своих действий. Они просто не обращают внимания на ваши чувства. Однако они могут тащить вас за собой, как будто они «не знают, чего хотят», пока не найдут новый источник восхищения, потому что нарциссы не видят людей в своей жизни как людей. Они видят свои цели как пешки для маневра или объекты, которые нужно использовать и отбрасывать.
Итак, вы не можете ни капли винить себя, поскольку нарциссы невероятно искусны в обмане и питаются чужими страданиями.
Они будут продолжать уделять вам немного внимания, чтобы поддерживать ваш интерес, пока им не надоест, они не найдут новый источник восхищения или пока вы не положите этому конец.
Именно тогда наступает финальный этап отношений. Как только ваш нарцисс решит, что вы больше не являетесь адекватным источником внимания, которого он жаждет, он уйдет, не задумываясь.
Итак, теперь, когда у вас есть представление о том, как развиваются отношения с нарциссом, вы с этим имели дело?
Ваш бывший нарцисс?
Это зависит от обстоятельств. Согласно обзору всех различных исследований, посвященных нарциссизму и его связи с культурными тенденциями, проведенному У. Китом Кэмпбеллом, доктором философии, главой факультета психологии Университета Джорджии, нарциссизм широко распространен в нынешних поколениях. Вы правда удивлены тем, что мы делаем селфи?
Как поступать с бывшим нарциссом?
Итак, вы только что выясняете, что встречаетесь с парнем с эмоциональным диапазоном Патрика Бейтмана из American Psycho?
Как ты должен реагировать? Вы просто позволяете ему постоянно кормить ваше разбитое сердце в измельчитель?
Не!
Теперь, когда вы осознаете ситуацию, в которой находитесь, что вы собираетесь с этим делать? Единственное, что можно с этим сделать, - это сделать полный перерыв. Однако, если вы сделаете это, нарцисс будет чувствовать, что вы отняли у него власть в отношениях. До этого момента вы были его «нарциссическим источником».
простит ли он меня когда-нибудь
Прежде всего, важно помнить о его хрупком эго. Последний человек, которому я сказал это, поссорился со своим бывшим, и она прямо сказала ему, что у него хрупкое эго! Не делай этого! Идея состоит в том, чтобы быть как можно более неконфронтационным.
Если вы знаете, что в гневе у вас есть склонность говорить вещи, не задумываясь, тогда попросите кого-нибудь из друзей помочь вам держать себя в узде, чтобы сохранять хладнокровие.
У каждого существующего человека есть шаблон поведения. Нарциссами движет потребность в восхищении и уважении. Все, что они делают, - это поиски этого. Не обязательно, откуда приходит это внимание. Если они могут получить это внимание от кого-то, кого они считают выше себя, то это то, что они выберут.
Итак, как только вы определили, что ваш бывший нарциссист, если вы сможете найти способ уйти от разрыва, не вызывая сцен, не попрошайничеств или не пытаясь бороться за какую-либо форму закрытия, это принесет вам большую пользу. Я надеюсь, что эта статья поможет искоренить вашу потребность в закрытии, которая никогда не исходит от вашего нарциссического бывшего, потому что он, скорее всего, слишком поглощен своими собственными потребностями, чтобы на самом деле заметить, что у вас есть собственные эмоциональные потребности.
Если ваш бывший демонстрирует лишь некоторые из характеристик нарцисса, вы можете уйти невредимым, если просто медленно отступите от разрыва и полностью разорвете его.
Однако, если вы столкнетесь с явным нарциссом, который демонстрирует пять или более характеристик, это может оскорбить его гордость, если вы не сделаете некоторого жеста сожаления о потере отношений.
Например, в прошлом году я видел парня, который демонстрировал по крайней мере пять характеристик. Он обнаружил, что ищет своего обожания в другой женщине, и начал просить меня о «пространстве».
Вот как прошел основной разговор.
«Я думаю, нам нужно занять немного места. Мне просто нужно сосредоточиться на работе. Ты понимаешь.'
'Абсолютно. Я понимаю. Мне понравилось проводить с вами время, но я бы не хотел мешать тому, что для вас важно. Я знаю тебя достаточно хорошо, чтобы знать, чего ты хочешь, и уважать это ».
«Большинство женщин не были бы такими понимающими, как вы. Надеюсь, ты не злишься. Я чувствую себя придурком ».
'Почему?'
«Потому что я уверен, что эти разговоры были не тем, что вы хотели слышать».
«Ну, не совсем, но я понимаю».
'Спасибо.'
Посмотри, что я сделал. Я позволил ему уйти, не повредив его эго. Все это время я избегал успокоения, к которому он стремился. Обычно, когда кто-то говорит: «Я чувствую себя таким придурком», реакция коленного рефлекса состоит в том, чтобы попытаться убедить их, что это не так.
Конечно, меня это беспокоило. Это был резкий ход. Ему просто нравился кто-то другой.
Дело в том, что я знал, что он изначально был нарциссом, вступающим в отношения. Наши общие друзья рассказали мне о его схемах свиданий через несколько дней после того, как мы с ним начали разговаривать. И я знала, что в конце концов ему неизбежно станет скучно, не из-за того, что я сделал, а потому, что нарциссы именно так поступают.
Но, как и я эмпат, я нашел его интригующим, и да, какая-то садистская часть меня думала, что я могу его «исправить». Но вот в чем дело: вы не собираетесь менять нарцисса и, конечно же, не собираетесь делать это сразу после того, как он скажет вам, что готов разорвать отношения.
Найти способ уйти невредимым - буквально ваш единственный вариант, если только вы не хотите начать драку, достойную собственного реалити-шоу. Серьезно, такие бои продолжаются много сезонов. Есть вещи лучше, чем вы можете распорядиться своим временем.
Избегать нарциссов в будущем
Итак, теперь, когда вы можете распознать нарциссические характеристики у любых потенциальных парней в будущем и вы можете распознать в себе те характеристики, которые их привлекают, надеюсь, вы сможете использовать эту информацию для построения более крепких отношений в будущем с людьми, которым действительно небезразлично, что вам это нравится. тоже. Более того, возможно, это придаст вам смелости не позволять таким людям иметь власть в вашей жизни.
Потому что иногда, несмотря на то, что в этом мире есть люди, у которых нет эмоциональной способности отдавать столько, сколько они берут, понимание того, как распознать их до того, как вы начнете участвовать, может предоставить вам больше времени, чтобы участвовать в отношениях, которые немного менее односторонний.
