gov-civil-vilareal.ptКак относиться к бывшему парню, который бросил тебя
Ну, ты плакал. Вы позволили себе день или два «уродства».
Вы пошли в ближайший винный погреб, или Target, в пижаме или штанах для йоги, купили тонну комфортной еды и съели ее.
Вы пролежали в постели целый день, а потом подошли ваши подружки с вином, и вы накормили.
цель собаки здравый смысл медиа
Теперь вы на той стадии, когда вы пролили немного воды на лицо, немного снимающего вздутие крема на тех, кто находится под тенями для век, и вы снова вошли в мир.
Ваша голова высоко поднята?Так будет лучше.
Собрал хороший наряд?Лучше тебе.
Волосы на месте?Тебе лучше поверить в это, сестра.
Хороший. Потому что начало всего этого рецепта - убедиться, что вы прекрасно себя чувствуете, а когда вы отлично выглядите, вы прекрасно себя чувствуете. Никогда не недооценивайте это как женщина в жизни. Чем чаще вы будете следовать этому принципу, тем чаще вы будете проявлять максимальную уверенность.
Теперь есть несколько различных сценариев, которые могли привести к тому, что ваш бывший парень бросил вас, и я рассмотрю каждый из них по очереди. Но есть один всеобъемлющий диктат, который универсально применим к этим сценариям, а именно:
Вы относитесь к нему так, как будто он не имеет большого значения для вашей жизни в данный момент
Итак, тебя бросили. Вы позволите этому сломать себя? Черт возьми.
Будьте безжалостны.
Будьте доминирующими.
Будь бойцом.
Пойдите, послушайте песню Кристины Агилеры «Fighter» несколько раз. Вы знаете эту песню? В нем есть отличные тексты, в том числе зажигательный припев:
«Я хочу сказать спасибо
Потому что это
Делает меня намного сильнее
Заставляет меня работать немного усерднее
Это делает меня намного мудрее
Так что спасибо за то, что сделал меня бойцом
Заставил меня учиться немного быстрее
Сделал мою кожу немного толще
Делает меня намного умнее
Так что спасибо, что сделали меня бойцом »
Это фантастический гимн для тех из нас, кто побеждает и гарантирует, что разрыв делает вас лучше, а не ломает.
В общем, всякий раз, когда вам нужно поднять настроение, прежде чем вы решите, как относиться к своему бывшему парню, я рекомендую вам либо послушать эту песню, либо хотя бы услышать ее в своей голове.
Итак, каков твой следующий шаг?
Надеюсь, вы ознакомились с концепцией правила отсутствия контактов и намерены успешно его реализовать. Это краеугольный камень возврата бывшего.
Однако, если вы собираетесь столкнуться со своим бывшим, либо во время отсутствия контакта, либо после, вам необходимо иметь план игры. Как говорится, неудача в планировании означает провал.
Итак, я собираюсь изложить вам очень простой процесс. Он надежен, прост в исполнении и эффективен. Прежде чем вы его прочитаете, я объясню, почему это так эффективно. Сделайте попкорн и пододвиньте стул. Начну с небольшого рассказа о мальчиках, девочках и о том, как долго будет жить (ха!).
Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?
«Крик»
Позвольте мне рассказать вам о том, что я называю «Ик». Ик был придуман одной из моих подруг по колледжу, Пег, и относится к тому чувству, которое вы испытываете к парню, который вам интересен, но в какой-то момент вы просто. . . . больше нет. Вы встречаетесь с этим парнем в той или иной форме или моде, случайно или серьезно. И вы не ненавидите его, по крайней мере, сначала. Но по той или иной причине вы начинаете получать меньше удовольствия от его компании.
Может быть, вас отталкивают его домашние привычки или привычки личной гигиены.
Или, возможно, хотя он действительно горячий, он на самом деле не очень интеллектуален, и он вымучивает из вас всю эту чушь и может смутить вас в групповой обстановке.
Может, он не понимает твоих шуток.
Может, он слишком много шутит.
Может, он всегда опаздывает.
Что касается меня, однажды мой девятимесячный парень неоднократно пренебрежительно отзывался о своей сестре, и это оставило неприятный привкус во рту, который я перестала игнорировать.
Итак, вы начинаете замечать других парней и сравнивать его с ними бессознательно или сознательно.
Тогда вы не хотите, чтобы он обнимал вас или целовал вас.
Или сядь рядом с тобой. Или открой свою дверь. Или позвонить тебе.
У вас есть Ick.
Это похоже на пародию на Сайнфельда ...
Его проступок может быть не столько проступком, сколько характеристикой, и часто мы не можем его винить! Тем не менее, вы менее заинтересованы, и когда у вас есть Ick, он портит вещи.
Итак, что вы делаете? Вы звоните ему реже или отвечаете на его звонки реже.
Теперь спросите себя, что НАИХИЕ мог бы сделать этот человек на любой стадии Ика?
У вас есть это - будьте навязчивыми, нуждающимися, приходите больше, давайте БОЛЬШЕ своего присутствия, БОЛЬШЕ примеров того, что в первую очередь отталкивало вас. Проиллюстрируем:
- Вы чувствуете первоначальный Ick, но не можете понять, почему. Он чувствует, что что-то не так, поэтому он компенсирует это тем, что становится сильнее. Это заставляет вас отступать больше.
- Вы замечаете других мужчин и сравниваете их с ним. Он прямо здесь, являясь своим раздражающим «я», представляя себя для несправедливого сравнения, которое вы, несомненно, проводите мысленно, и неспособен защитить себя.
- Вам не нужна его физическая привязанность, поэтому он ищет большего. Теперь его прикосновения отталкивают вас. Ваши положительные воспоминания о близости с ним сменяются отталкивающими.
- Вы отступаете и перестаете так часто звонить или болтаться, поэтому он пишет и звонит больше, взрывая ваш телефон. Это заставляет вас видеть в нем помеху, которую нужно устранить как можно скорее.
- Вы расстались с ним.
- Какой был его лучший ход? Противоположность всему этому.
Почему я рассмотрел этот пример? Я знаю, что вы достаточно умны, чтобы ответить на этот вопрос самостоятельно, но я объясню это.
Мужчины и женщины очень разные, но не в том, что касается ик.
Единственное, что может вылечить это, - это убрать себя из вашего присутствия. На любом этапе описанного выше процесса, если бы Ики исчез на какое-то время, вы могли бы его пропустить и понять, что у него много хороших качеств. Вместо этого он тебе становился все хуже и хуже, например, когда ты ешь слишком много пончиков.
Для того, чтобы «исчезнуть» после разрыва, мы прописываем Правило отсутствия контактов. Если Крик был фактором вашего разрыва, как это бывает во многих случаях, период отсутствия контактов помогает устранить порок. Вот почему так важно, чтобы вы придерживались этого неукоснительно, иначе маленькие щупальца Ика могут снова заползти внутрь.
Как я уже сказал, Ик - не причина каждого расставания. Однако - независимо от того, почему произошел конкретный разрыв, если вы вынуждены вступать в контакт со своим бывшим способом, который вы не можете контролировать (из-за работы или социальных условий), риск развития Ика после разрыва все еще существует! Вы можете восстановить некоторую силу с помощью правила отсутствия контактов, только чтобы растратить ее, не действуя должным образом, когда вы столкнетесь с ним лично.
Как относиться к своему бывшему, когда вы наезжаете на него
Поэтому давайте перейдем к сути этой статьи, а именно, как поступить со своим бывшим, если вы столкнетесь с ним после разрыва.
Как я уже упоминал, есть несколько сценариев, которые могут возникнуть у вас, когда вы читаете это, и я собираюсь рассмотреть их индивидуально.
- Он бросил тебя ради другой девушки
- Он хочет остаться друзьями
- Он бросил вас текстовым сообщением или не объяснил причины
- Он продолжает писать тебе, будто ничего не изменилось
- Он говорит, что все еще любит тебя
Их может быть даже больше, но это основные из них, в которые мы сегодня углубимся.
Итак, как я уже упоминал ранее, первая задача - убедиться, что вы отлично выглядите и прекрасно себя чувствуете. Мы предполагаем, что вам придется постоянно с ним встречаться. (Разве это не худшее?)
Здесь есть несколько универсальных правил, которым нужно следовать, независимо от вашей конкретной ситуации. Готов?
1. Выглядите потрясающе
Да детка! Пусть пускает слюни из-за того, что ему не хватает! Это ваше время сиять!
Посмотрим правде в глаза, отношения отнимают время и ресурсы, которые вы теперь можете перенаправить на себя. Вот несколько идей:
Позвольте себе проводить дополнительное время в ванной для косметических процедур.
Купите пару журналов и пригласите девушку попробовать новые прически.
Регулярно красите ногти - это экономит деньги в салоне и это весело!
Используйте эти полоски для отбеливания зубов.
Сделайте себе косметический уход. Отшелушивайте в душе! Увлажняйте!
Выполняйте приседания и скручивания утром и вечером, когда смотрите телевизор.
Проведите некоторое время, просматривая модные блоги и обновляя свой шкаф, чтобы сочетать и сочетать новые наряды, а также поменяться одеждой с друзьями.
Вы знаете, что у вас не было времени на все это, когда вы все время тусовались с ним, так что побалуйте себя - вы этого заслуживаете, и результаты будут потрясающими.
2. Всегда будь стильным
Вы никогда не пожалеете о том, что выбрали большую дорогу и держите язык за зубами, поэтому, если сомневаетесь, улыбайтесь и будьте классны. Если вы хотите сохранить даже малейшую возможность поддерживать позитивные отношения со своим бывшим и потенциально вернуть его, тогда вам следует вести себя с ним вежливо. В идеале вы должны быть позитивными и показать ему, что вы счастливы и наслаждаетесь жизнью. Не притворяйтесь или неискренне счастливым, но проявляйте как можно больше уверенности. Если ты не можешь быть уверенным или счастливым, по крайней мере, будь вежливым. Это означает отсутствие язвительных комментариев, кислых выражений лица и никаких явных или завуалированных уколов в его адрес.
Что, если ... Он бросил тебя ради другой девушки?
Если ваш бывший бросил вас ради другой девушки, и вы столкнетесь с ним, то, как вы будете действовать, будет зависеть от того, выполняете ли вы по-прежнему «Нет контакта» или нет. Определенно без контакта, на случай, если у него есть Ick, и вам нужно его очистить!
Если вы находитесь в режиме «Нет контакта», поговорите с ним коротко и вежливо, улыбнитесь и двигайтесь дальше.
Пообщайтесь и позвольте ему увидеть, как вы веселитесь, даже если это не так.
извините за беспокойство, здравый смысл СМИ
Если «Нет контакта» закончился, вам следует поговорить с ним, попытаться вместе посмеяться и позволить ему увидеть, чего он упускает, но всегда оставляйте его желать большего. Естественно, вы ведете себя так, будто вся ситуация вас нисколько не беспокоит. Пусть он думает: «Ух ты, я не могу поверить, что она так быстро со мной справилась, я сделал ошибку?»
Что до другой женщины? Никогда не признавайте существование другой женщины, если она буквально не стоит там. Если ее нет рядом с ним, не поднимайте ее и не задавайте о ней вопросов.
Это ваша мантра: она действительно несущественна или незначительна для вас, потому что вы, не теряя времени, продолжили свою удивительную жизнь.
Если она перед вами, любезно поприветствуйте ее, как и других удивительных и сильных женщин - тихо и тепло, посмотрите ей в глаза и улыбнитесь. Тогда двигайтесь дальше. Вы и она не собираетесь быть друзьями, но вам не нужно быть врагами. Она должна быть напугана вами и удивляться, черт возьми, он расстался с вами, чтобы быть с ней.
Что, если ... он хочет остаться друзьями?
Если ваш бывший «хочет остаться друзьями», вам все равно следует ввести период отсутствия контактов и перейти к фазе текстовых сообщений.
Изо всех сил старайтесь не видеть его во время отсутствия контакта, но если вы это сделаете, следуйте двум универсальным правилам: выглядеть потрясающе и быть стильным. Это примерно так же дружелюбно, как и нужно в режиме «Нет контакта».
Если ваша долгосрочная цель - вернуть бывшего, то вы определенно не хотите, чтобы вас отдавали в «дружескую зону».
Сопротивляйтесь его попыткам сделать вас своим другом. Вместо этого вам следует навязать ему технику «кокетства / френдзона». Это включает в себя кокетство в некоторых случаях, а затем переключение на это и обращение с ним, как с любой из своих подруг в других случаях.
Например, если вы хотите пофлиртовать, упомяните, что время от времени вы принимаете душ. Парни не могут не представить себе, как вы раздеваетесь, когда вы это упоминаете. Затем, когда придет время его дружить, спросите его мнение о вашем наряде, когда вы встречаетесь с другими людьми. Тогда иди без него!
Вы также можете попросить его помочь переместить мебель или что-то подобное, а когда он появится, попросите кого-нибудь помочь. Это показывает ему, что он не такой уж особенный, и заставляет его усерднее работать, чтобы быть приоритетом в вашей жизни.
Что, если ... Он бросил вас с помощью СМС или не объяснил причину?
Если бывший бывший бросил вас с помощью СМС или даже не объяснил причину, возможно, у него был Крик. Тебе нужно это очистить. Вы можете либо дать ему краткий ответ, либо сразу перейти в режим «Нет контакта». Краткий ответ должен выглядеть как можно ближе к следующему:
«Спасибо, что сообщили мне о своих чувствах. Я желаю вам всего наилучшего. Ты сможешь забрать свои бесценные рекорды завтра между 2-4 часами, когда Меган будет здесь ».
Если у вас нет ничего важного, очевидно, оставьте это предложение.
Ваш текст или устный ответ должны быть максимально безэмоциональными. Не просите вернуть свои вещи, если только вы не можете жить без них. Вы можете получить его после окончания периода отсутствия контактов.
Затем продолжайте игнорировать его в течение периода отсутствия контакта.
Как вариант, вы можете просто начать «Нет контакта», не отвечая ему.
В любом случае, когда вы столкнетесь с ним, будьте дружелюбны, улыбайтесь и держите контакт кратким.
Не делай вид, будто ты его не видишь.
Не пытайтесь вовлечь его в долгий разговор.
Просто позвольте ему увидеть, как вы счастливы и веселитесь, даже если это не так.
После того, как «Нет контакта» закончится, когда вы все же столкнетесь с ним, вы сможете поговорить с ним немного дольше. Вам следует обратиться к книге Ex Boyfriend Recovery Pro Book, чтобы узнать, как именно это сделать правильно. Задайте ему вопросы о том, чем он был занят, и воспользуйтесь возможностью, чтобы небрежно поделиться с ним тем, что изменилось в вас, что может его удивить.
Вы хотите, чтобы он оставил эти встречи с мыслями
«Я забыл о ней все эти прекрасные вещи, и. . . она тоже другая. . . Я напортачил! Я хочу ее вернуть! »
Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?
Что, если ... он продолжает писать тебе, будто ничего не изменилось
Если ваш бывший продолжает писать вам, будто ничего не изменилось, период отсутствия контактов сбросит ситуацию между вами двумя. Все изменилось, когда он расстался с вами, и они изменились кардинально. Вам необходимо сосредоточиться на себе после разрыва, как было сказано выше.
Если вы позволяете ему продолжать писать вам и отвечать, как всегда, или даже чуть более холодно, вы показываете, что принимаете его поведение.
Не принимай это.
Взять под контроль.
Будь «бойцом».
Вы - звезда в своей собственной жизненной истории.
Не позволяйте ему писать это за вас.
Когда вы столкнетесь с ним, обязательно продемонстрируйте, что вы изменились. Естественно, вы будете выглядеть потрясающе и стильно. Сообщите ему о новых увлечениях, которыми вы увлекаетесь, или о своих планах. Знаете, те, где вы встречаетесь со всякими крутыми людьми ... куда его не приглашают.
Поверьте мне, он захочет получить это приглашение!
Что, если ... он говорит, что все еще любит тебя
Если у вас есть один из этих бывших, который продолжает выражать свою любовь к вам после разрыва, сделайте себе одолжение и не обращайте внимания на его слова. Вы же не хотите, чтобы он занимался любовью, вы хотите серьезных отношений с ним, верно?
Это требует действий.
Итак ... пока вы не увидите действий по развитию профессии, не волнуйтесь.
Мужчины вполне способны действовать, если они должным образом мотивированы. Но большинство людей находят любые оправдания для экономии энергии. Это навык выживания. Ваш бывший будет беречь свою энергию и кормить вас такими словами, как «Я люблю тебя», чтобы держать вас рядом и интересовать, в то же время лениво отказываясь дать вам реальное обязательство.
Есть несколько причин, по которым парень может это сделать:
- Он хочет и дальше использовать вас как эмоциональный костыль, но не хочет прикладывать усилия, чтобы быть хорошим парнем.
- Ему нравится то, что вы для него делаете, но он не хочет оправдывать ваши ожидания.
- Он слишком подавлен, ленив или незрел, чтобы быть в отношениях.
- Он хочет встречаться, но по-прежнему оставляет вас в качестве варианта, сохраняя при этом статус холостяка.
В любом случае, правильный шаг - следить за тем, чтобы его действия не совпадали со словами.
Но когда они это сделают… это когда вы вознаграждаете это своими собственными усилиями и приверженностью.
Тем временем, пока это не произойдет, не говори ему «Я люблю тебя». Не называйте его такими кличками, как «малыш» или «милая».
Не давайте ему подруги только потому, что он говорит, что любит вас. Когда он наконец решит, что готов снова собраться вместе и воплотить это в реальность, тогда вы сможете делать все это вместе.
Итак, напомним, в первый день разрыва вам позволено предать себя горе.
Но затем, когда вы снова выйдете из «Нет контакта», у вас будет твердый план игры. На самом деле потратьте время на то, чтобы стать лучше и выяснить, чего вы лично хотите достичь в будущем.
Немедленно внедрите правило отсутствия контактов. И, когда вы сталкиваетесь со своим бывшим, всегда убедитесь, что вы выглядите потрясающе и стильно, и устраняйте любые возможные недостатки, демонстрируя свое лучшее.
Если сомневаетесь, послушайте свою музыкальную тему и не упустите приз!
Теперь, когда вы полностью знаете, как действовать в каждой ситуации, давайте поговорим о вашей конкретной ситуации. В комментариях ниже расскажите мне о своей ситуации и о том, что вы сделали до сих пор. Затем наша команда экспертов поможет вам выяснить, что вам нужно сделать в качестве следующего шага, чтобы вернуть бывшего.
