Бывшая Стратегия Восстановления

Я забежал в свою бывшую! Что мне теперь делать?

2024

Я встречалась с парнем месяц, пока жила в Сеуле, Южная Корея. Прежде чем мы сделали все «официальным», у нас было несколько свиданий. Между этими свиданиями он попросил меня стать его девушкой.Я попросил его позволить намсначала узнайте друг друга. Через две недели он попросил меня стать его девушкой? Это нормально для южнокорейской культуры свиданий? Я не знал, но мне не хотелось торопиться. Уговоры моего другав конце концовпобедил мое лучшее суждение, поэтомув четвертый раз, когда этот парень попросил меня стать его девушкой, я уступил и сказал:

'Хорошо. '

Так что мы встречались месяц, а потом он привиделся на мне… в мой день рождения.Месячный бурный роман оборвался из-за трусости этого парня, который знал, что не хочет иметь со мной отношения, и не знал, как мне сказать. ябыл раненубитое горем, но это как всего один месяц. Я пережил это. В море водились и другие рыбы, а в Сеуле - еще мужчины.К тому же он даже не жил в городе, а Сеул и так был довольно большим, так какое мне было дело, если я его снова увижу? явероятноникогда не будет. Боже, я был неправ!

Отчерез шесть месяцев после того, как 'Каспер, корейский призрак' бесследно исчез на мне ... ну, вы должны знать, что произошло. Моя подруга и я заканчивали нашу прогулку по магазинам «Угощай себя», и мы решили быстро перекусить в магазине пончиков рядом с ее квартирой.. Мы нашли свободный столик среди моря корейских семей и пар.Простокогда мой друг собирался пойти к прилавку, чтобы сделать заказ, я увидел, что Каспер сидит за столом напротив меня.

Пожалуйста, держитесь за драматический эффект, потому что - пауза для драматического эффекта -Он был не один! Да, он был не один! Этот дурак был на свидании. И он заметил меня. Вы знаете, откуда я знаю? Он наклонялся из стороны в сторону на своем стуле, что ладно, да, могло быть нервной привычкой, потому что он был на свидании. Но он продолжал смотреть в мою сторону, как будто нервничал. И он все время скрывал свое лицо, когда я отворачивался. Я пытался вести себя спокойно, хладнокровно и собранно, но внутри я был разбит.

Мой друг все спрашивал менямножественныйраз, если бы со мной все было в порядке, и если бы я хотел, чтобы она его облажала (деликатнопотому что она не сказала 'беспорядок'.) Я был слишком потрясен, чтобы думать о чем-либо, на самом деле. Не было причин стараться изо всех сил испортить его свидание и устроить сцену.

«Но, Дженелл, что ты делал после?»

Вывероятноспрашиваешь себя об этом прямо сейчас, а? Ну, если честно, ничего не делал. Я запретил ему использовать приложение для текстовых сообщений, которое я использовал в Корее.Последнее впечатление, которое я произвела на него, было то, что я иду к нему с «убийственной» прогулкой Шарлиз Терон, думая, что собираюсь его испортить ... … Только для того, чтобы подделать его и посмотреть, как он съеживается за рукой, когда я выходил из магазина пончиков. Это тяжело - столкнуться с бывшим и не знать, что делать. В особенности все, что вы умеете делать, - это сохранять спокойствие, когда все части вашего тела кричат от паники. Я это понимаю.Но я верю, что каждая из вас, читающая эту статью, - сильная, уверенная в себе женщина, которая может сохранять спокойствие, хладнокровие, собранность.. Встреча с бывшим может быть очень запутанным опытом, поэтому вы должны помнить одну вещь:

НЕ ЗАДУМАЙТЕ ЭТО.

Я буду повторять это в каждом разделе этой статьи, чтобынежнонапомнить вам об этом. Излишнее мышление - наш враг, особенно после расставаний.Трудно не хотеть анализировать каждый аспект встречи с бывшим с группой друзей за чашкой кофе или вином (в зависимости от времени суток, я прав?) Но дамы, мы должны прекратить это делать. Это губительно для нашего процесса становления более сильной версией самих себя.

И разве вы не этого хотите? Быть сильной женщиной после стычки с бывшим? Да? Тогда да! Мы можем это сделать, девочка!С надеждой, к концу этой статьи вы оглянетесь на инцидент наезда и сможете вытащить «звезду действия, уходящую от взрыва» и не оглядываться назад.

Подготовка к обкатке раньше времени

«Шанс благоприятствует только подготовленному уму». - Луи Пастер

Иметь план

Подготовка - залог успеха в любой ситуации. Вот почему важно учитывать, на каком этапе пути к бывшему выздоровлению вы находитесь. Это можно сделать с помощью операторов if / then.

почему ночь игры имеет рейтинг r

Если я наткнусь на своего бывшего и еще не начал «Нет контакта», я буду говорить кратко, мило и по делу.

Если я наткнусь на своего бывшего, и я все еще нахожусь в процессе «Нет контакта», я буду вежливым и удаляюсь из этой ситуации, чтобы закончить «Нет контакта».

Если я наткнусь на своего бывшего и завершу «Нет контактов», то я буду следовать инструкциям, изложенным в EBR, чтобы вернуть бывшего. Я сделаю это, даже если это будет противоречить тому, что я хочу делать.

Коротко, мило и по делу

Почему важно сохранять лаконичность?

Что ж, если вы скажете слишком много, то, скорее всего, испортите свои шансы. Однако, если вы будете сохранять сердечность и удалиться от ситуации, вы избежите дальнейшего испорчения отношений с бывшим.

Если говорить кратко, вы не говорите слишком много.

Подумайте о том, чтобы наткнуться на него «случайно с умыслом»

Организация обкатки на ваших условиях после отсутствия контакта позволяет вам контролировать повествование.

Если вы были удивлены столкновением, которое вы не организовали, то, возможно, вы не подготовились, зная, что вам следует сказать и когда прекратить говорить.

Не говоря уже о том, что вы не будете выглядеть глупо, когда снова столкнетесь с ним.

Как всегда говорит Крис, вы должны закончить все свои разговоры на высокой ноте, оставив желать лучшего в будущем разговоре.

Скажи нет выпивке

Употребление алкоголя и наркотиков снижает запреты. Это может уменьшить ваше беспокойство. Однако это также заставит вас забыть обо всем, что мы для вас подготовили в EBR. Вы забудете, когда уходить и каких тем следует избегать. Вы не уйдете на высокой ноте и не оставите его желать большего.

Итак, чтобы было ясно, избегать всего, что меняет ваше восприятие, - хороший план.

Есть резервная копия

Заменить друга или два - всегда хорошая идея. Таким образом, вы можете говорить дружелюбно и лаконично, но они могут поддержать вас, чтобы поддержать ваше отношение «я понял».

R-E-S-P-E-C-T

Этот будет большим, если вы двое закончили на не очень хороших отношениях.

Напомните себе, что если вы хотите, чтобы он вернулся, вы не можете просто извергать все, что приходит вам в голову, когда оно всплывает. Подумайте, как это может повлиять на ваш успех в будущем, и приспосабливайтесь, чтобы все было приятно и вежливо.

Работайте в обратном направлении от наихудшего сценария

Если у вас возникли проблемы с составлением плана, вы всегда можете использовать мой любимый способ планирования.

Представьте себе наихудший сценарий и придумайте для него решение.

Как вы справитесь с этим, если что-то пойдет ужасно неправильно?

Видите ли, как только у вас есть решение для вашего наихудшего сценария, вы можете расслабиться. Вы можете справиться со всем, что не является наихудшим сценарием, потому что вы уже подготовились к худшему.

Чего не делать, когда вы сталкиваетесь со своим бывшим

Не позволяйте ему вести разговор

Есть две ситуации, в которых вы не контролируете разговор.

Вы не ведете ни о чем особенном.
Вы ожидаете, что ваш бывший продолжит разговор.

Оба эти фактора приводят к тому, что вы не берете на себя инициативу в разговоре. Вы можете сделать это

проявлять интерес к тому, что он говорит, а не сосредотачиваться на том, что вы собираетесь сказать. (Вот где этот план пригодится.)
заставить его чувствовать себя комфортно.
придерживайтесь тем, которые не вызывают конфронтации.

Держите разговор коротким

Если вы будете вести короткую беседу, то вряд ли напортачите. Цель здесь - короткие положительные взаимодействия.

Вы можете справиться с этим, просто спросив, как у него дела, намекнув, что дела у вас идут хорошо, а затем вежливо извинились по какой-либо причине.

почему космическая сила имеет рейтинг ТВ ма

Не убегай и не прячься

Если и когда вы столкнетесь со своим бывшим, у вас появится соблазн развернуться и уйти оттуда. Это не заставит вас выглядеть как Непобедимая девушка. Однако это будет выглядеть так, как будто вы разваливаетесь и не можете справиться с ситуацией.

Итак, когда вы это сделаете, возьмите каждую каплю храбрости и уверенности, которые у вас есть, и направьте их на то, чтобы не сбежать. Хорошо?

Не проливайте эмоции

Единственное, на что у вас наверняка возникнет искушение, - это выплеснуть кишки. Вам захочется поговорить о прошлом и проблемах, возникших в отношениях.

Боритесь с этим желанием.

Почему?

Ну, идея в том, чтобы оставаться позитивным, помнишь?

Обращение к проблемам прошлого было бы негативным. Попытка рассказать о своих эмоциях была бы ошеломляющей для вашего бывшего, если он, как и большинство парней, проявляет эмоции.

Приберегите этот разговор на тот случай, когда некоторые из вас снова установят взаимопонимание и склоняются к тому, чтобы снова вместе. Даже тогда я бы поступил осторожно.

Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?

Что делать после того, как вы столкнетесь со своим бывшим

Итак, вы видели своего бывшего. После этого ваши эмоции обязательно будут подавляющими и непредсказуемыми. Вы не можете ожидать, что легко их обуздаете.

Найдите отвлечение

Сделайте шаг назад, подальше от мира, где вы сможете побыть наедине со своими мыслями. Примите тот факт, что вы не контролируете, как ваш бывший реагирует на вещи, но вы можете контролировать свою реакцию на вещи.

Итак, возьмите свои эмоции и решите, что важнее: успокоить их или вернуть бывшего. Потому что, если вы не контролируете их, вы рискуете упустить шанс восстановить значимые отношения, которые сохранятся.