gov-civil-vilareal.ptПравило бессрочного отсутствия контактов
Я являюсь ярым сторонником правила отсутствия контактов, и у меня есть тысячи успешных историй о клиентах, но я никогда не рассматривал один конкретный тип правила отсутствия контактов - правило неопределенного отсутствия контактов.
Такая ситуация с правилом отсутствия контактов на самом деле довольно распространена, поэтому сегодня я собираюсь провести вас через это.
К концу этой статьи вы узнаете о трех типах правил отказа от контактов и о том, какое из них следует использовать в зависимости от конкретной ситуации.
Давайте нырнем!
Чтобы понять правило неопределенного отсутствия контактов, вы должны сначала узнать о различных типах правил отсутствия контактов.
Три типа правил бесконтактного обращения
В общем, есть три основных типа правил отказа от контактов, которые вы можете рассмотреть для использования со своим бывшим:
Каждый тип правила отсутствия контактов имеет определенные модификации для конкретных ситуаций, потому что каждый разрыв индивидуален, поэтому не существует единой идеальной формулы, которая применима ко всем.
Давайте подробнее рассмотрим правила отсутствия контактов и почему вам следует использовать каждое из них.
Стандартное правило отсутствия контактов
Это основное стандартное правило отказа от контактов, которое вы используете, если хотите вернуть бывшего.
Это просто означает игнорирование вашего бывшего, что бы ни случилось, в течение 21-45 дней.
лучший кристалл для скорпиона
К концу этого периода вы пытаетесь достичь двух целей: заставить бывшего скучать по вам и попытаться изменить свою жизнь так, как вы хотите, чтобы она формировалась так, как вы, так что вы - приоритет номер один.
Подумайте об этом - это время саморефлексии и любви к себе делает так, что, когда вы разговариваете со своим бывшим после этого периода, он видит в вас совершенно нового человека, потенциально даже того, с кем он хочет вернуться.
Правило ограниченного отсутствия контактов
Здесь все становится немного сложнее.
Между этим правилом и стандартным правилом отказа от контактов не так много различий, потому что цель обоих - заставить бывшего скучать по вам и дать вам время перестроиться и улучшить свою жизнь.
Однако есть одна оговорка с ограниченным правилом отсутствия контактов - каждый не может полностью исключить своего бывшего из своей жизни, поэтому именно здесь правило ограниченного отсутствия контактов проявляется лучше всего.
Представьте себе ситуацию, когда у вашего бывшего есть дети, или вы видите их на работе каждый день или даже дома.
Таким образом, ограниченное правило отсутствия контактов позволяет вам нарушать правило в определенные моменты, когда это абсолютно неизбежно. В конце концов, вы все еще человек, и, возможно, вам придется поддерживать теплые отношения с бывшим в зависимости от ваших обстоятельств.
Например, предположим, что вы и ваш бывший общий ребенок, и ваш ребенок получил травму на игровой площадке, и вы должны срочно доставить его в больницу. Это определенно ситуация, когда вы социально и морально обязаны рассказать бывшему о том, что произошло. Как родитель, они должны знать, что происходит в жизни их ребенка.
Но будьте осторожны, потому что некоторые люди могут воспользоваться этим, поэтому не будьте этим человеком.
звездные войны последний джедай руководство родителей
Не пытайтесь найти оправдания нарушению правила запрета контактов там, где его нет.
Итак, повторюсь: вам разрешено нарушать правило отсутствия контактов только вНЕИЗБЕЖНОобстоятельства.
Правило бессрочного отсутствия контактов
После того, как я позволил этому понятию некоторое время витать в моей голове, поскольку я никогда не пытался дать ему определение формально, я пришел к окончательному описанию, основанному на словарном определении неопределенного.
Словарь определяет неопределенное как продолжающееся в течение неизвестного или неустановленного периода времени.
Вот где вас интересует стандартное правило запрета контактов. Представьте, что вы вводите 30-дневное стандартное правило запрета контактов, а на 21 день понимаете, что живете своей лучшей жизнью и действительно начинаете получать удовольствие от этого правила.
Итак, тридцать дней проходят, и вы чувствуете себя прекрасно эмоционально и физически, поэтому вы, возможно, даже не захотите снова приближаться к своему бывшему.
Что вы делаете тогда?
Когда приходит время нарушить ваше правило отсутствия контактов, вы просто позволяете ему действовать на неопределенное время.
Вы не знаете, когда закончится ваше правление. Мяч теперь на вашей стороне.
Вы можете решить, поговорить ли с бывшим снова и когда это произойдет. Фактически, большинство людей, которые серьезно относятся к правилу отсутствия контактов, обнаруживают, что им так нравится, что они даже не разговаривают со своим бывшим!
Давайте углубимся в это.
Каковы правила, чтобы знать, что вы читаете для неопределенного отсутствия контактов?
На самом деле есть две вещи, которые вам нужно сделать, если вы собираетесь использовать неопределенное правило отсутствия контактов:
1. Вы начинаете со стандартного или ограниченного правила отсутствия контактов и видите его до самого конца без запинки.
Ваше мнение меняется на протяжении всего правила отсутствия контактов, поэтому вам нужно позволить ему идти своим чередом и сказать вам, что ему нужно дальше. Во время действия правила отсутствия контактов у вас будут моменты, когда вы захотите срочно написать своему бывшему партнеру, а также будут моменты, когда вы забудете об их существовании. Именно из-за таких перепадов настроения вам нужно подождать, пока период отсутствия контактов закончится, чтобы ваш разум смог найти баланс между ними.
2. Прежде чем вы примете решение продлить период отсутствия контактов, вы ДОЛЖНЫ быть в лучшем эмоциональном состоянии.
Вы когда-нибудь слышали поговорку, что когда эмоции накаляются, логика иссякает? Так бывает в период отсутствия контактов. Принимая это решение, вы должны думать логикой, а не эмоциями.
Но что значит быть в более эмоциональном состоянии?
Ну, во-первых, хорошо используйте правило отсутствия контактов. Дуться и ничего не делать - не лучший способ провести время. Дело в том, чтобы иметь активное правило отсутствия контактов, в котором ВЫ - приоритет номер один, поэтому вам нужно позволить вашему вниманию снова переключиться на себя.
Вот некоторые вещи, которые вы хотите выполнить в течение периода отсутствия контактов, прежде чем вы будете готовы к бессрочному правилу отсутствия контактов.
Найдите безопасное место, чтобы дать волю эмоциям.
У всех нас есть много сдерживаемых эмоций после разрыва, и они делают нас непостоянными и могут даже превентивно подтолкнуть нас к вашему бывшему. Итак, вам нужно найти место для их направления. Думайте о близких друзьях и семье, но если вы чувствуете себя некомфортно с ними, наша страница в Facebook - отличный ресурс и на этом этапе!
Возьмите под свой контроль области своей жизни, которые у вас были недоступны
Это может быть что-то вроде того, что вы посмотрите фильм ужасов в кинотеатре, потому что вы не могли сделать это со своим бывшим.
Это также может быть что-то важное, например, ваш выбор в одежде, на случай, если ваш бывший всегда пытался сказать вам, что можно носить, а что нет.
Относитесь к себе правильно
Большая часть того, чтобы ставить себя на первое место, - это относиться к себе наилучшим образом. Проведите день в спа, если это поможет вам, или просто совершите долгую поездку, которая позволит вам восстановить связь с самим собой.
Ешьте и спите правильно
гордыня, предубеждение и зомби отзывы
Физическое благополучие - это огромная часть эмоционального благополучия, поэтому вам нужно по-настоящему заботиться о своем теле, чтобы дать вашему разуму эмоциональный покой.
Вывод
Решение ввести в действие бессрочное правило отказа от контактов не следует принимать легкомысленно, поэтому давайте вспомним, как определить, готовы ли вы к этому.
- Во-первых, вы должны выполнить стандартное или ограниченное правило отсутствия контактов, не делая ненужных исключений.
- Вы должны позволить своему мозгу обработать ваши эмоции и успокоиться, а это требует строгого соблюдения правила отсутствия контактов на протяжении всего процесса.
- Вы также должны убедиться, что эмоционально вы находитесь в хорошем состоянии, прежде чем принимать решение. Если вы не смогли расставить приоритеты во время действия правила отсутствия контактов, то вам следует сначала поработать над этим.
Только после выполнения этих двух задач вы сможете решить, хотите ли вы поговорить со своим бывшим и отменить правило о запрете контактов, или же вы хотите, чтобы это продолжалось столько, сколько вы хотите.
