gov-civil-vilareal.ptКак стать психологически сильным после расставания
Сегодня я хотел бы поговорить о том, как быть психологически сильным после расставания.
Возможно, это одна из самых важных вещей, о которых вы услышите от меня на этом сайте. Возможно, самая большая ирония всего этого заключается в том, что никто на самом деле не хочет тратить время на размышления об этом. Вместо этого наибольшее внимание и наибольшее количество кликов на YouTube привлекают поверхностные идеи, вращающиеся вокруг получения быстрых, в конечном счете, бессмысленных результатов.
Вот три основных метода, как сохранить психологическую устойчивость в период после расставания.
- Принятие философии «Я выбираю»
- Потерять парня, чтобы получить парня
- Учимся ошибаться вперед
Опять же, здесь есть о чем поговорить.
Принятие философии «Я выбираю»
Когда дело доходит до всех аспектов жизни, я заметил, что люди склонны быть более реактивными, чем активными. Само по себе это поначалу может показаться не таким уж большим делом, но вскоре оно может превратиться в снежный ком. Большинство людей
реагируют на мир.
С ними что-то происходит, и они реагируют.
Тем не менее, это тот самый человек, который «реагирует» на то, что часто чувствует, что у него нет контроля.
Возьмите свою любовную жизнь в качестве примера. Вы здесь, читаете эту статью, скорее всего, из-за реактивной философии.
call of duty world at war zombies android зомби
Хотя вы, наверное, так не считаете. Вы влюбились в парня, воображали, что «он тот самый» или по крайней мере питали такие надежды, но он
отклонил вас, и вы немедленно реагируете на это в надежде решить свою проблему.
Не поймите меня неправильно, я рад, что вы здесь, но пока вы не поймете, что предоставление другим людям возможности выбирать, что делать вам и когда вы это делаете, является основным корнем вашей проблемы, вам, вероятно, ничего не поможет. Когда вы заботитесь о том, что
мужчина думает, что вы даете ему возможность контролировать свои чувства.
- Когда вам небезразлично, что думают ваши родители, вы даете им возможность контролировать свои чувства.
- И да, то же самое касается друзей.
- Итак, вот как мы собираемся это исправить.
Отныне ВЫ выбираете, с кем встречаться. Не мужчина. Не родитель. Не общество. Даже не я. Твой выбор.
Конечно, вы можете кивать головой в знак согласия с этой концепцией, но я делаю это достаточно долго, чтобы знать, что где-то по пути что-то произойдет, и вы позволите другим людям выбирать вашу жизнь за вас. Когда это происходит, люди часто жалуются на обстоятельства.
«Этот разрыв произошел из-за того, что он сказал, что больше меня не любит».
«Он сказал, что мы не можем быть вместе, потому что время неподходящее».
Некоторые женщины будут винить себя.
«Я никогда не добьюсь успеха, потому что не достоин любви».
«Почему это всегда происходит со мной?»
«Почему меня не любят мужчины? Почему я никогда не могу найти ту самую?»
Заметили общую тему?
Каждый из этих притворных сценариев вращается вокруг того, что вы позволяете другим людям диктовать, что вы чувствуете.
По сути, вы позволяете другим людям выбирать обстоятельства вашей жизни за вас. Теперь большинство людей могут подумать, что это «владение» включает в себя выслушивание того, что вас критиковали бывшие любовники или друзья.
над.
Отныне ВЫ выбираете.
Потерять парня, чтобы получить парня
Большинство людей клянутся, что играют в недосягаемость.
Создайте настолько сильный страх потери, что парень, которого вы хотите, внезапно обратит на вас внимание и примет меры, чтобы сделать вас своей навсегда. Страх потери может сработать. Я видел, как это происходит больше
раз, чем я могу сосчитать, но есть еще один элемент, который, я думаю, имеет большее значение.
Намерение.
Я думаю, мы оба можем согласиться с тем, что есть разница между тем, кто притворяется, что хочет получить с намерением обратной психологии, и тем, кто не пытается притворяться, чтобы получить, что они просто настолько увлечены этим.
другие аспекты их жизни, которые, похоже, им трудно понять.
Это скрытый ключ, который, как мне кажется, многие люди упускают.
Намерение имеет значение.
Один человек не признал свою неудачу. Вместо этого они позволили этой неудаче определить их, пытаясь заставить мужчину влюбиться в них. Другой человек эмоционально доходит до такого состояния, когда ему все равно, влюбится ли в него парень. Если он это сделает
Отлично. Если он не велик.
В этом есть что-то от стоической философии.
Стоики признают, что некоторые вещи находятся вне их контроля. Вы не можете управлять погодой. Вы не можете контролировать общество. Вы не можете контролировать других людей. Все, что вы можете контролировать, это вы, и это становится их целью в жизни.
Они уделяют пристальное внимание факторам своей жизни, которые они могут контролировать, и отказываются подвергаться влиянию вещей, которые они не могут контролировать. Другими словами, они готовы потерять парня и по умолчанию получить его, потому что что-то
отличается от нее. Итак, давай сделаем то, что, как я знаю, тебе совершенно не хочется делать.
Поговорим о неудаче. По своей сути, люди покупают мои программы или посещают коуч-сессии с моими коучами, потому что они заинтересованы в том, чтобы заинтересовать ими незаинтересованного мужчину. (Чертовски скороговорка, не так ли?) Большинство людей не хотят признавать неудачи. Они не хотят учитывать тот факт, что парень, которого они так отчаянно хотят, не захочет вернуть их взамен.
И все же это могло случиться.
Что делает кого-то недоступным для меня, так это не тот факт, что они получают всех парней. Дело в том, что они сталкиваются с этой реальностью и не обращают на нее внимания. И я имею в виду, что они действительно не обеспокоены этим до такой степени, что это даже не становится
метка на радаре.
Они действительно готовы потерять парня.
Ирония в том, что результат часто бывает противоположным. Мужчины кажутся очарованными этим. Они никогда не встречали женщину, которая так реагировала в отношениях.
И, возможно, лучший инструмент, который я могу дать вам в будущем, — это то, как вы относитесь к неудачам.
Учимся ошибаться вперед
Теперь, когда я оглядываюсь вокруг, часто в наши дни я вижу, что все там крутят педали волшебных решений. И это особенно верно, когда речь идет о том, чтобы научиться вызывать желание у мужчин.
Часто многие из моих клиентов поддаются этим волшебным решениям, потому что им нужно удобство. Им нужен простой способ получить желаемый результат. Они хотят сказать эту определенную фразу или сделать определенную вещь и
автоматически имеют этот немедленный результат в человеке, что они хотят влюбиться в них.
Реальность такова, что на самом деле это так не работает.
И это своего рода скрытый момент, к которому я как бы приближаюсь, пока мы ведем эту дискуссию.
Итак, что на самом деле работает?
Ну, это все то, чем ты занимаешься, когда никто не смотрит.
проявление кого-то обратно в вашу жизнь
Это работа над своей троицей, работа над своим выдающимся произведением, правильное мышление, принятие этого непостижимого мышления.
Это то, что создает основу, благодаря которой все работает.
И самое забавное, что никто на самом деле вам не говорит, это тот факт, что если вы пытаетесь найти волшебные решения, вы говорите эту действительно сексуальную фразу или делаете что-то очень сексуальное, обычно это неэффективно, пока вы не сделаете все, что нужно. вещи, которые вы не хотите делать.
И здесь мы подходим к тому, что мне нравится называть перекрестком, а именно к неудаче и к тому, как с ней справляться.
Как справиться с неудачей
Послушайте, разница между недосягаемыми и неубиваемыми заключается в их восприятии неудачи. Мне потребовалось много времени, чтобы научиться этому, и вам потребуется много времени, чтобы научиться. Я не
ожидая, что вы пройдете это обсуждение, и оно сразу же щелкнет для вас.
худший день в средней школе фильм
Это просто не работает.
Итак, что я имею в виду под восприятием неудачи?
Ну, всем нравится думать о себе выше среднего. На самом деле нам не нравится думать о себе как о среднем или ниже среднего.
Некоторые из нас, возможно, имеют такое представление о себе после того, как потерпели неудачу.
Пробуем кое-что. Это не работает так, как мы ожидаем.
Мы пытаемся привлечь этого человека.
Это не работает так, как мы ожидаем, и мы попадаем в это самосбывающееся пророчество, где вы сидите и говорите:
- «Я отстой».
- «Это не работает для меня».
- «Я не уверена, что буду достойна мужской любви», или что-то в этом роде.
Все начинается с неудачи.
Вы пытаетесь что-то сделать и терпите неудачу.
Единственное, что меня поразило в том, что делало людей успешными в этом и что делало людей неуспешными в период после разрыва, — это их способность реагировать на неудачу.
Они не позволили этому сломить их.
На самом деле, вместо того, чтобы смотреть на это как на это ужасное несчастье событий, вместо этого они смотрели на это как на возможность учиться и совершенствоваться, почти как на забавную проблему.
Я понимаю, что мне очень легко сидеть здесь, в моем высоком замке, смотреть вниз и говорить: «Сделай это. Это просто.' Это не. Проблема обычно в том, что когда вы терпите неудачу, чем сильнее вы этого хотите, тем хуже ощущается неудача. А также
в эти эмоциональные моменты очень трудно взять под контроль свои эмоции и смотреть на неудачу как на забавную проблему.
Это не.
Тебе кажется, что ты навсегда останешься одна. Вам кажется, что вы будете недостойны. Вы думаете, почему это всегда происходит со мной? Ваш разум берет на себя управление, и вы позволяете страху управлять вашей жизнью. Вы позволили этой неудаче одолеть вас.
Неудача встречается чаще, чем успех
Правда в том, что эта неудача встречается гораздо чаще, чем успех. Я думаю, действительно отличным примером является любой вид спорта.
Мы часто наблюдаем, как профессионалы играют в баскетбол, теннис, футбол, бейсбол, и мы видим этих людей, которые кажутся супер-мужчинами или супер-женщинами, которые идут и достигают своих целей. Они невероятно спортивные. Часто вы будете слышать
дикторы рассказывают о том, насколько спортивный этот человек. Правда в том, что человек потерпел неудачу гораздо чаще, чем преуспел. Именно из-за своих неудач они стали спортивными. Именно из-за своей неудачи они
стали сильными. Именно из-за своих неудач они приобрели опыт.
Неудача встречается чаще, чем успех.
Бедность встречается чаще, чем богатство.
Разочарование встречается чаще, чем экстази. Так что вопрос не в том, потерпите ли вы поражение. Ты сможешь. Я говорю вам прямо сейчас, когда вы впервые попытаетесь справиться с расставанием, вы потерпите неудачу.
Не позволяйте этому разочаровать вас до такой степени, что вы сидите и говорите: «Это не работает».
Что меня действительно раздражает, так это иногда в поддержке, мы получаем электронные письма от людей, которые покупают одну из моих программ, и они сидят там и буквально говорят, что это не сработало. Они говорят, что потому что они пытались что-то сделать, и это не удалось, и они
неизбежно легче обвинить что-то еще, например эту программу, в качестве причины ее неудачи, а не собственную неспособность справиться со своей неудачей.
Вместо этого учитесь терпеть неудачи вперед
Каждый раз, когда вы терпите неудачу, не позволяйте этому сломить вас. Вместо этого позвольте этому преподать вам урок. У вас есть два варианта, когда вы потерпите неудачу. Вы можете либо потерпеть неудачу вперед, либо потерпеть неудачу назад. 99% людей терпят неудачу задом наперед. Почему? Это проще, чем брать
владение.
Иногда неудача не по вашей вине.
Иногда нет права собственности.
Иногда это просто простое понимание того, что вам нужно иметь то, что независимо от того, что вы бы сделали, вы бы потерпели неудачу. Но это, как правило, редкие случаи. Как правило, есть некоторая собственность. Есть что-то, что вы сделали или что-то сделал кто-то другой, что вызвало неудачу, и то, как вы отреагируете на эту неудачу, будет определять ваш успех в жизни как человека.
Что я делаю, вся моя карьера основана на контенте, создании контента, обмене идеями. Это забавно, потому что иногда я злюсь на себя, и я не хочу делать это из-за себя, но я думаю, что это хорошая аналогия, и у меня есть только
мне черпать из.
Иногда я опускаю голову и думаю про себя: «Знаешь, то, что я делаю, не является чем-то особенным. Это мог сделать любой. Любой мог сесть и записать подобное видео, или написать продукт, или написать сотни статей. Я не заслуживаю того успеха, который у меня есть». А потом я вспоминаю, что большинство людей действительно пытаются делать то же, что и я.
почему Far Cry 5 с рейтингом м
Они хотят более легкого пути в жизни, но терпят неудачу, сдаются и позволяют этой неудаче определить их, и тогда это становится их повествованием. О, это бы не сработало, потому что у него есть все эти преимущества. Или: «О, это не
работать на меня из-за этого или этого и этого», вместо того, чтобы просто взять на себя ответственность и сказать: «Знаете что? Я потерпел неудачу, но я собираюсь встать. Я собираюсь продолжать попытки. Я собираюсь продолжать».
Они позволили этому сломать их и перейти к следующему.
В этом разница между провалом вперед и провалом назад. И как это связано с желанием внутри мужчины? Это похоже на странный универсальный закон: чем больше вы хотите, чтобы кто-то влюбился в вас, тем меньше вероятность, что он это сделает.
Обычно, когда вы сталкиваетесь с этим законом, это разбивает вам сердце, и вы очень легко позволяете этой неудаче диктовать ваши действия в будущем.
Вместо того, чтобы смотреть на это так, посмотрите на это так: ваша неудача преподала вам ценный урок о том, что сработало, а что нет. Это позволяет вам сделать шаг назад, посмотреть на свою ситуацию и сказать: «Двигаясь вперед,
Я собираюсь сделать это вместо этого» или «В дальнейшем я собираюсь сделать это вместо этого». И, взяв на себя эту ответственность, что действительно трудно сделать, очень трудно сидеть и брать на себя вину, когда вы чувствуете, что все выходит из-под вашего контроля, или вы
чувствовать, что это не твоя вина.
Но если вы сможете взять на себя эту ответственность и быть добрым к себе, когда вы это сделаете, вы
обратите внимание, что вы, как правило, добиваетесь большего успеха после неудач.
Неудача — это основа вашего успеха. Это секрет, который никто не хочет, чтобы вы знали, и он самый избитый.
Итак, вот моя просьба к вам. Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с неудачей с этого момента, я не хочу, чтобы это определяло вас.
Вместо этого я хочу, чтобы это заставило тебя.
Помните, что неудачи случаются чаще, чем успехи, но неудача будет причиной вашего успеха. Если вы научитесь терпеть неудачи вперед, в этом процессе будут моменты, когда вы будете так отчаянно влюблены в своего бывшего или так отчаянно хотите, чтобы этот мужчина снова влюбился в вас.
И я хочу сказать, что если этого не произойдет и вы обязательно столкнетесь с неудачей, не позволяйте ей сломить вас. Вместо этого возьмите это, извлеките уроки из этого и попытайтесь сделать что-то другое.
Сбой вперед
