gov-civil-vilareal.ptМой бывший парень кажется таким счастливым без меня… Правда ли это?
Нет ничего необычного в том, чтобы чувствовать себя обиженным или обманутым после разрыва, особенно если ваш бывший ходит, как будто он на седьмом небе от счастья. В подобных обстоятельствах нет ничего необычного в том, чтобы догадываться обо всех ваших отношениях. С кем не бывает.
В какой-то момент мы все так себя чувствуем.
Возможно, вы проходите программу ExRecovery или просто пытаетесь найти способ двигаться вперед. В любом случае нередко позволять мыслям брать над собой верх. И, как говорится, мы строже всего относимся к себе.
число ангела 303
Я имею в виду, что здесь вам нужно приложить реальные усилия, чтобы вернуться к нормальной жизни, а он, кажется, просто проносится через это, как будто это ничего.
Возможно ли, что он счастлив без тебя?
Возможно. Но, по всей видимости, он борется точно так же, как и вы. Возможно, ему просто лучше это скрыть.
10 вещей, которых не делают счастливые люди
1. Они не винят других в своих проблемах
Признание своих действий и их последствий дает вам контроль над результатом. Если ваш бывший счастлив, ему не нужно будет никого указывать пальцем на разрыв или что-то еще, что происходит в его жизни.
Если он не готов брать на себя ответственность за то, что происходит в его жизни, значит, он не контролирует ситуацию. Но это не значит, что вы сами контролируете ход событий.
Если вы хотите быть единственным, кто имеет право голоса в исходе, как в этих обстоятельствах, так и в вашей жизни, вы должны принять это в целом.
Вы помните в «Короле-льве», когда Муфаса посмотрел на Симбу и сказал:
«Все, чего коснется свет, будет твоим».
Он не сказал,
«Выберите те части, которые вам нравятся, а потом не обращайте внимания на остальные».
это было бы глупо. Он не был бы королем, если бы не взял на себя ответственность за все это.
То же самое и с твоей жизнью. Если вы не берете на себя ответственность за все это, вы не можете управлять этим. А если вы не управляете своей жизнью, то кто?
Вам будет трудно найти мужчину или женщину, которые были бы счастливы, если бы кто-то другой выбирал свою судьбу.
Это как то, что они говорят… все или ничего?
2. Они не позволяют негативным мыслям опровергнуть разум
Как я уверен, вы уже знаете, что когда вы позволяете себе погрузиться в негатив, все может казаться мрачным и бессмысленным. Как в одной из тех чрезмерно драматических сцен в музыкальном клипе, когда камера фокусируется на чьем-то лице, когда он смотрит на пасмурный ливень.
То же самое можно сказать и о тех моментах в жизни, когда вы поражены и кажется, что вас ничто не может коснуться.
Мы существа, которыми управляют наши эмоции. А эмоции заставляют нас действовать иррационально.
Тем не менее, со временем вы обнаружите, что можно найти моменты чистого счастья даже во времена крайнего горя. Если вы этого не знаете, могу привести пример.
Как я уже упоминал в других статьях, мы с бабушкой были довольно близки. В детстве я проводил с ней много времени. Я считал ее большим другом, чем бабушкой. У нее было невероятное чувство юмора и множество пороков, которые делали ее настоящим персонажем.
Я наблюдал, как она пережила множество приступов рака. Она была самой сильной женщиной, которую я когда-либо имел удовольствие знать. Сколько бабушек вы знали караоке «Космический ковбой» с внучкой?
Через несколько недель после ее смерти меня охватило горе. Но это не помешало мне или моим двоюродным братьям поделиться нелепыми историями из нашего детства. Даже среди огромного чувства утраты мы находили радость в отречении от историй нашего уникального детства. Мы проводили дни и дни, делясь воспоминаниями о женщине, которая сделала его таким уникальным.
Единственный способ выбраться из подавляющего горя, который я нашел, - это напомнить себе о целях, которые я поставил перед собой. Это в сочетании с тем, насколько моя бабушка поддерживала меня в достижении этих целей, дало мне импульс к силе.
Так поступают счастливые люди. Они управляют своими мыслями, как искусный каскадер, избегающий препятствий. Помните о негативных мыслях, которые, как вы знаете, приводят к колее. Научитесь ориентироваться на более позитивные мысли.
3. Они не сосредотачиваются на одних отношениях / цели
У счастливых людей есть связь с окружающей их жизнью.
Я не говорю о тех людях, которые кажутся счастливыми ...
Я говорю о людях, которые на самом деле ... ДОВОЛЬНЫ.
Ладно, значит, он не народ. Он енот. Но я думаю, мы все можем согласиться с тем, что он чертовски счастлив.
Так много людей настолько решительно настроены на перемены, что балансируют все свое будущее на отношениях с тренажерным залом. Что происходит, когда вы растягиваете лодыжку или заболеете гриппом и не можете поддерживать эти отношения?
Здорово иметь другие успешные отношения. Они существуют вне того, что у них было / было со своим партнером, в отличие от балансирования всей своей жизни вокруг одних отношений. Они понимают, что поступая так, они выставляют себя на то, чтобы вырвать «коврик счастья» из-под них.
Счастливые люди по-настоящему счастливы, потому что у них есть система эмоциональной поддержки, которая поймает их, если они когда-нибудь упадут. Они знают, что им не нужно полагаться только на себя, если им нелегко. Это дает им ощущение комфорта, к которому несчастные не имеют доступа.
4. Они не зацикливаются на прошлом
Вы должны знать одну вещь о счастливых людях: они живут только настоящим моментом и будущим, которое строят. Они не останавливаются на прошлых ошибках или потерях.
Жизнь в прошлом может только сдерживать вас. Единственное, для чего полезны отрицательные воспоминания, - это извлекать уроки из них. И это означает не только плохие воспоминания. Это также означает любые заметные достижения, которых они добились.
Это сложно сделать. Многие люди предпочитают основывать свой успех на уже достигнутых успехах. Чтобы оставить свое прошлое позади, требуется огромная душевная стойкость, которая есть у немногих.
Чтобы оставить свое прошлое позади, требуется огромная душевная стойкость, которая есть у немногих. Но если сосредоточиться на том, что вы можете сделать в настоящем, чтобы создать желаемое будущее, то даже самое ужасное прошлое исчезнет.
Я наблюдал за собакой своего босса. И позвольте вам сказать, это была шикарная собака, очень умная. Но она сделала бы такую глупость, которую я никогда не мог понять. Она каталась на спине в своих кормах. Это было так мерзко. Мне все время приходилось обливать ее из шланга. Это было не просто отвратительно, это раздражало.
Вот каково быть человеком, сидящим рядом с кем-то, кто просто не может отпустить. Сначала вы сочувствуете. Вы можете смеяться и утешать их, говоря:
«Все в порядке, ты усвоил урок».
Но, конечно же, достаточно, после того, как несколько раз выручили их из того беспорядка, который они устроили, вы скажете:
'забудь это,'
и пусть они сидят в нем, пока не научатся очищать себя. Ладно, вы не ожидали, что собака уберется сама. Но ради сути, просто притворись, что они могут.
Я знаю. Это натянуто.
В любом случае…
Остановка на прошлом лишь увековечивает любые твои отстойные чувства. В конце концов, люди устанут подбирать вас, и вы не просто почувствуете себя дерьмом, вы столкнетесь с этим в одиночку.
Итак, давай поговорим о том, чем занимается твой бывший?
Да, я знаю, что ты следишь за ним, несмотря на все, что я говорю. Почему еще вы могли подумать, что он так счастлив?
Обратите внимание на то, часто ли он упоминает о прошлом вам, другим или в социальных сетях. Если это так, даже если он выглядит счастливым. Если он все еще сосредоточен на прошлом, скорее всего, это все для внешнего вида.
5. Они не видят проблем, они видят проблемы и возможности.
Как я уже говорил ранее, моя бабушка была самой сильной женщиной, которую я когда-либо знал. Она победила три разных типа рака.
Однажды, когда мне было около восьми лет, моя бабушка сидела на больничной койке. Вошла медсестра и ввела ей в руку капельницу. Я внимательно наблюдал, несмотря на мою неприязнь к иглам. Мне было интересно, что с ней происходит, но она видела мою озабоченность. Она мягко махнула в сторону,
«Они колют меня таким количеством игл, что мне это начинает нравиться».
Теперь, если вы похожи на меня, даже упоминание об иглах заставляет вас немного съеживаться.
Несмотря на то, что она испытывала сильную боль, невероятно устала и знала, что, возможно, никогда не покинет больницу, она была сосредоточена на том, чтобы утешить меня. Она увидела возможность преподать мне урок о том, как оставаться позитивным, а не сдерживаться препятствием, с которым она столкнулась.
Мы говорили об этом около десяти лет спустя, и она просто сказала:
«Да, я полностью притворялся. Я ненавижу иглы, я просто хотел, чтобы вы наслаждались нашим временем вместе, даже если мы были в больнице ».
Счастливые люди не перестают быть счастливыми, когда сталкиваются лицом к лицу с препятствиями. Они превращают их в возможности для укрепления и расширения прав и возможностей людей вокруг них. Они помнят, что возможность может возникнуть в любых обстоятельствах, даже в самых плохих.
Ладно, хватит сладких воспоминаний, я вот-вот начну плакать.
Но идею вы поняли. Правильно?
6. Они не позволяют негативным вещам занимать место в их жизни.
Как я упоминал ранее, важно иметь значимые неромантические отношения. Когда ваш разум склонен зацикливаться на негативных вещах, независимо от того, что вы делаете, важно проявлять осторожность в отношении своих связей. Счастливые люди не проводят с негативными людьми больше времени, чем необходимо. Они только помешают им добиться прогресса в собственной жизни.
Надеюсь, вы знаете своего бывшего достаточно хорошо, чтобы знать людей, с которыми он общается. Если он публикует фотографии тусовок со своим приятелем с работы, который всегда угнетен, то, скорее всего, ему не так весело, как кажется.
Когда вы знаете, что обстоятельства ослабили вас, хотите ли вы страховочную сетку, которая поднимет вас вверх, или ту, которая удерживает вас?
Счастливые люди прощаются с негативом. Они не позволяют этому торчать.
7. Они не откладывают дела
Часто люди используют свое несчастье как предлог, чтобы расслабиться и позволить жизни пройти мимо них, как оправдание бездействия. Это прискорбно, поскольку решение не действовать означает добровольно оставаться на одном месте.
Очень немногие люди захотят остаться в том же самом месте, где они находятся в жизни, когда они переживают разрыв. Тем не менее, легко почувствовать себя беспомощным, столкнувшись с неуверенностью и тяжелыми эмоциями. Многие люди ошеломлены и не могут найти в себе смелости двигаться дальше до конца своей жизни.
Счастливые люди не позволяют себе извиняться или печалиться. Они делают то, что нужно, чтобы продолжать жить своей жизнью. Вот как они переживают трудные времена. Они верят в ту страховочную сеть верных друзей и семьи, о которой я говорил раньше.
8. Они не зацикливаются на мелочах
забота и содержание вас 2: книга тела для девочек постарше
Вы когда-нибудь видели, чтобы счастливый человек зацикливался на мелочах по большому счету?
Не.
Почему?
Что ж, счастливые люди ищут больше причин для счастья. Как я отмечал ранее, они также видят в трудных обстоятельствах возможности. Это устраняет любую причину зацикливаться на мелочах. Любая ситуация может стать возможностью, даже ужасной. Итак, нет причин оставаться недовольным.
Скажем, ты укусил ногу. Вы же не собираетесь отказываться от ходьбы до конца своей жизни? Зачем вам расстраивать свою жизнь из-за незначительных вещей, например, из-за того, что ваша бывшая публикация фотографии в Instagram?
9. Они не сравнивают себя с другими
Счастливые люди слишком заняты собственной жизнью, чтобы тратить время на то, что не способствует их будущему счастью. Все, что отвлекает или отвлекает от этого курса, - пустая трата времени. Это включает беспокойство о том, что делают другие.
Если ваш бывший все еще обращает внимание на то, что вы делаете (или не делаете), значит, он определенно не сосредоточен на собственном счастье. Какая-то его часть все еще не понимает, что вы делаете.
10. Им не нужно одобрение
Как я уже говорил, счастливые люди не допускают ничего, что отвлекает или отвлекает от их позитивного настроения.
В поисках чьего-то одобрения их счастье находится в чужих руках. Это будет то, что отвлекает от предстоящего курса.
Почему?
У людей в сердце свои интересы, будь то члены вашей семьи, предполагаемый друг или знакомый. Даже если они заботятся о вас, они будут видеть ваши потребности через собственный фильтр. Они, вероятно, направят вас в будущее, которое будет лучше для них, чем для вас.
Счастливые люди не чувствуют необходимости все контролировать. Но они не передают контроль над своим счастьем в руки других людей. Это было бы небрежно.
Счастливые люди всегда знают, что происходит в их жизни.
Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?
Как использовать эту информацию в ваших интересах
Знание того, как отличить настоящее счастье от притворного счастья, может быть для вас огромным преимуществом. Вы обнаружите, что очень немногие люди находят счастье полностью.
Превратите это в инструмент и обратите свой взор внутрь себя.
Что мы уже знаем?
Что ж, мы знаем, что вы не обязательно счастливы. Иначе как бы вы оказались здесь? Вы хотите вернуть бывшего.
Что ж, частью этого становится то, что мы называем Ungettable Girl.
Это в основном повышение уровня жизни. Вы хотите, чтобы ваш бывший видел в вас человека, который не в его лиге. Как только вы это сделаете, он задаст себе вопрос:
'Что я сделал?!'
Как только он поймет, какую ошибку допустил, позволив вам уйти, он сделает все возможное, чтобы вы вернулись в свою жизнь.
Итак, давайте снова посмотрим на этот список вещей, которые счастливые люди не делают.
10 вещей, которых не делают счастливые люди
1. Они не винят других в своих проблемах
2. Они не позволяют негативным мыслям опровергнуть разум
3. Они не сосредотачиваются на каких-то отношениях или одной цели.
4. Они не зацикливаются на прошлом
5. Они не видят проблем, они видят проблемы и возможности.
6. Они не позволяют негативным вещам занимать место в их жизни.
7. Они не откладывают дела
8. Они не зацикливаются на мелочах
9. Они не сравнивают себя с другими
10. Им не нужно одобрение
Как мы можем превратить его в список действий, которые вы можете предпринять, чтобы быть счастливыми?
Ладно, это не совсем так просто ... но ... это не невозможно. Если мы внимательно рассмотрим каждую из них, мы сможем превратить ее в элемент действия. И давайте посмотрим правде в глаза: если вы беспокоитесь о его счастье, то ваше счастье, вероятно, требует небольшого внимания.
Если мы внимательно рассмотрим каждый из них, мы сможем превратить его в элемент действия. И давайте посмотрим правде в глаза: если вы беспокоитесь о его счастье, то ваше счастье, вероятно, требует небольшого внимания.
1. Будьте ответственны за свой выбор..
Принимая на себя ответственность за то, что ВЫ контролировали, чтобы добраться до той точки, в которой вы находитесь, вы принимаете ответственность за свое будущее.
2. Научитесь управлять своими мыслями.
Этот требует немного больше работы, чем другие. Мы растем, зная, что ум - блуждающая сущность, как будто это что-то, что мы не можем контролировать.
Я постараюсь держаться подальше от философской стороны вещей, когда скажу это. Каждый раз, когда вы обнаруживаете, что думаете негативно, перенаправьте свои мысли в сторону позитивного.
В колледже у меня была подруга, которая носила резинку на запястье. Каждый раз, когда она начинала думать о себе негативно, она срывалась с этим. Это было своего рода негативное подкрепление.
Это может быть полезно и в вашей ситуации.
Каждый раз, когда вам становится жаль себя, вместо того, чтобы работать над будущим, вы можете надеть резиновую ленту на запястье.
(Если вы против неприглядной резинки, у Scunci есть эти прозрачные резиновые резинки для волос, которые идеальны и практически невидимы.)
3. Постройте сеть значимых отношений и поставьте несколько долгосрочных целей.
Значимые дружеские отношения важны.
Еще важнее не отставать от них, пока вы состоите в отношениях.
Так много людей погружаются в свою вторую половинку и забывают обо всем остальном мире.
4. Узнайте, что вы можете из прошлого, а затем сосредоточьтесь на будущем.
Оглядываясь назад, можно сделать только одно. Это не дает вам двигаться вперед.
Идите вперед и примите то, что произошло в прошлом, и решите, как вы будете удерживаться от тех же ошибок в будущем.
5. Научитесь видеть трудности как учебный опыт.
Это еще один сложный вопрос.
Не многие люди выбирают моменты, которые были не только трудными, но и болезненными, как положительные.
Я думаю, это потому, что гораздо легче жалеть себя, чем двигаться вперед по жизни.
Это означало бы приложить усилия, чтобы сделать его лучше. Не многие люди любят работать.
6. Окружите себя позитивом.
611 число ангела близнецовое пламя
Неизбежно, что есть люди, которых вы знаете, которые, кажется, всегда высасывают позитив из всех вокруг.
Их называют энергетическими вампирами. (Посмотрите! Это настоящая вещь!)
Энергетические вампиры - это люди, которые не могут видеть за пределами своего маленького пузыря, в котором они живут, и неспособны понимать ситуации других людей.
Ограничьте время, проводимое с людьми, которые склонны к эгоизму.
Слишком много времени с ними будет сдерживать вас и отвлекать от достижения прогресса в создании счастливой жизни.
7. Своевременно заботиться о вещах.
После разрыва (или любого резкого изменения в жизни на самом деле) легко застрять в колее и начать откладывать дела, потому что вы «просто не чувствуете этого прямо сейчас».
Если вы хотите построить счастливую жизнь, вам придется заставлять себя делать много вещей, которые вы действительно не хотите делать. Не откладывать на потом!
8. Научитесь отпускать мелочи.
Как я уже сказал ранее, мы все хотим избежать того, чтобы разрушить всю свою жизнь из-за чего-то незначительного.
Дело в том, что когда мы оказываемся в состоянии эмоционального принуждения, мы видим мир слегка искривленным.
Вещи, которые обычно не имели бы большого значения, внезапно становятся намного крупнее.
Мы вникаем в каждую мелочь и склонны чрезмерно реагировать.
Когда мы ранее говорили об овладении нашими мыслями, я упомянул о том, чтобы сохранять понимание разума. Что вам нужно сделать, использовать это владение своими мыслями и научить его распознавать, когда вы чрезмерно реагируете.
9. Научитесь повышать самооценку и чувство собственного достоинства.
Это, возможно, самый важный подарок, который вы можете сделать себе.
Если ты нравишься тебе, тогда ничто и никто никогда не сможет встать у тебя на пути. Меня не волнует, что за препятствие, если вы научитесь понимать, чего вы стоите, вам будет все равно, как другие люди видят вас.
Я встречал немало из вас в нашей группе в Facebook, и мне еще предстоит встретить никого, кто не заслуживает счастливой жизни. Каждый из вас такой замечательный и талантливый по-своему.
Я знаю, что в данный момент это может быть трудно увидеть, но если вы уделите время тому, чтобы оценить то, что вы действительно можете предложить, а не то, что вы не делаете, вы обнаружите, что вы гораздо больше «того стоите». чем вы когда-либо знали.
10. Бросьте вызов себе по причине, а не для других людей.
Какова ваша причина для построения лучшей жизни?
Исключительно для того, чтобы вернуть бывшего? Если это так, пора пересмотреть свою оценку.
Создайте лучшую жизнь, потому что ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ ЛУЧШУЮ ЖИЗНЬ. Я помог своему другу, который возвращался к своей девушке снова и снова, несмотря на то, что она относилась к нему как к никчемному.
Мне приходилось постоянно напоминать ему, что причина, по которой он строил лучшую жизнь, должна быть связана с ним и его дочерью, а не потому, что он хотел, чтобы его бывший хотел его вернуть.
Первые шесть раз он не слушал (он упрямый).
Но, в конце концов, он понял, что для того, чтобы создать что-то долговечное, он должен сделать это для себя и маленького человека, который от него зависит, потому что она никогда не будет уважать его, если он будет продолжать жить так, как было.
Идея здесь в том, чтобы построить счастье, которое длится долго, а не что-то временное.
Избавьтесь от того, что думают другие люди. Многие люди думают, что им нужно потратить все время без контакта, пытаясь заставить своего бывшего заметить изменения, которые они вносят ... что может заставить вас выглядеть немного отчаянно нуждающимся во внимании.
11. Отвлекитесь от того, чего он хочет и что думают другие люди.
Вместо этого следуйте этим рекомендациям и сделайте себя счастливым. Скоро он будет гуглить: «Моя бывшая кажется такой счастливой, не так ли?» и ответ будет громким «Да!»
Теперь, когда у вас есть рекомендации.
Есть много способов не сбиться с пути.
В последний раз, когда я работал над самосовершенствованием, я создал обои для своего телефона, которые напоминали мне, почему я прилагаю усилия. Это помогло мне не отправить тот досадный текст, который вы не можете забрать.
Некоторые люди делают себе доски для вдохновения. Сообщите нам, как вы не сбиваетесь с пути и работаете над тем, чтобы сделать себя счастливыми.
Я бы хотел посмотреть, что вы с этим сделаете.
Возможности безграничны!
