Бывшая Стратегия Восстановления

Мой бывший парень сказал мне, что он все еще заботится (что я могу сделать, чтобы вернуть его)

2024

Когда я учился в колледже, я водил то, что один из моих бывших назвал типичной «цыплячьей машиной», белым Мустангом 2004 года выпуска.

Боже, я серьезно любил эту машину. Но это было похоже на то, что он был сделан из магнита, который привлекал пьяных водителей. Меня дважды ударили за четыре месяца. Через неделю после того, как я получил его из автомастерской после первого инцидента, я столкнулся с почти лобовым столкновением с каким-то болваном, который ехал не в ту сторону по шоссе. К счастью, я отреагировал довольно быстро, и вместо того, чтобы ударить меня лоб в лоб, он соскользнул с водительской стороны машины и продолжил движение.

Возможно, это были самые страшные 45 секунд в моей жизни. Мне посчастливилось уйти от него на той скорости, на которой мы оба ехали. А мою бедную машину второй раз за месяц покоробил какой-то придурок.

Это не заставило меня полюбить мою машину меньше, но идея отправить ее обратно в магазин была слишком сильной. Я просто решил проехать на нем, как было без бампера. Он был похож на тележку со смятым листом бумаги снаружи, немного напоминавший мустанга.

почему Call of Duty имеет рейтинг m

Хотел бы я показать вам картинку.

Выглядело это примерно так ...

Это было не совсем безопасно. Но у моего отца есть серьезные механические навыки. Он сделал его управляемым (и уличным).

Так я ездил на нем больше года, пока не смог позволить себе что-нибудь еще. И все же избавиться от «Мустанга» было нелегко. Да, наверное, в ближайшем будущем он развалится посреди какого-нибудь шоссе. Да, у него ужасный расход топлива, потому что скомканная бумажная форма не совсем аэродинамическая. И да, было технически небезопасно водить трехкратно проверенный магнит для пьяных водителей в городе, который является рекордсменом по арестам DWI и DUI.

Но это была моя первая собственная машина, и мне казалось, что я возвращаю домашнего питомца домой.

Вы должны делать то, что считаете правильным для вас, и, в случае с домашним животным, для него тоже. Я не говорю, что играл с машиной, но у нее могло быть название, и я мог бы потратить больше времени на его детализацию, чем на выполнение домашнего задания. Итак, вложенные время и деньги сыграли на том, чтобы избавиться от этого, вместе с некоторыми УДИВИТЕЛЬНЫМИ воспоминаниями о поездках.

Я думаю, что некоторые расставания имеют тенденцию развиваться подобным образом.

Человек, который прерывает его, делает этот звонок, потому что по какой-то причине думает, что это лучше для него. Человеческая природа - защищать собственные интересы. Это не обязательно означает, что они просто перестают заботиться о них вообще. Если вы действительно заботитесь о ком-то, это не уйдет просто так, даже если это был самый зрелищный вариант рывка на планете.

Но, как и Лола Мустанг, то, что вы все еще заботитесь о ком-то, не обязательно означает, что вам следует водить именно эту машину.

Эм ... это оказалось не так ясно, как я хотел.

Дай мне попробовать снова.

Хммм, возможно, объясняя это человеком, а не автомобилем.

Динь! Динь! Динь!

Гениальная идея, Эшли!

Хорошо, я видела этого парня, Логана * в колледже. (имя изменено. Хотя в детстве у меня была лошадь по имени Логан!)

Я почти закончил свой младший год, а он только начал свой первый курс.

Он был типичным парнем-первокурсником. Под этим я подразумеваю полного бездельника.

Он пропустил большинство уроков и каким-то образом все же сумел одолеть их. (Я всегда завидовал людям, способным на это.)

Я полная противоположность. Я должен потратить некоторое время на серьезную учебу даже для того, чтобы, возможно, запомнить информацию, необходимую для теста. Таким образом, мы не совсем согласовали этот фронт. Но все же летом у нас был полный взрыв.

Мои оценки падали по мере развития наших отношений. Я понял, что мои цели - покончить с товарищами за два года были бы невозможны, если бы я остался с Логаном *.

По словам моей матери, он оказал «плохое влияние». Она также назвала его «тем мальчиком» вместо того, чтобы использовать его настоящее имя, даже перед ним.

Наконец, мне нужно было решить, что для меня важнее. Мое образование победило, несмотря на его ямочки на щеках.

На самом деле было действительно отстойно уходить от этого в тот момент, но если я собирался сделать то, что было лучше для меня, я должен был понять, что это не касается его. Я не мог ожидать, что он изменит свою личность, чтобы все заработало, это было бы несправедливо по отношению к нему.

Я прошел там по кроличьей тропе на минуту.

Ладно, так куда я шла с этим?

РЕФОКУС!

О, да!

Итак, на этой неделе мне задали такой вопрос: «Мой бывший говорит, что все еще заботится обо мне. Как мне заставить это работать, пытаясь вернуть его? »

Это вполне законный вопрос.

Часто то, что говорят люди, и то, что они на самом деле имеют в виду, не сходятся.

Что ж, я определенно все еще заботился о Логане после того, как бросил его. Я не просто перестал желать, чтобы в его жизни происходило хорошее, только потому, что меня больше не было в ней.

Но, как мне сказали, я большой слабак и даже не желаю плохого людям, которые мне ужасны. Итак, я должен отметить, что не все встречаются с намерением построить будущее.

Черт возьми, в прошлом году я встречалась с парнем, который, как я позже узнал, обращается с женщинами как с заполнителями, никогда не выстраивая эмоциональную связь с ними со своей стороны. Он просто держал их, пока кто-нибудь другой не привлек его внимание.

Уйти от этого было намного легче, даже несмотря на то, что это он делал демпинг, но в его случае он, похоже, не слишком заботился о том, что со мной случилось после этого.

Нэнси Дрю и скрытая лестница

Поэтому очень важно учитывать, совпадают ли его действия с тем, что он говорит.

Если он говорит, что ему не все равно, а затем постоянно делает вещи, которые явно призваны причинить вам боль, то он, вероятно, сказал это потому, что говорил то, что, по его мнению, должен был сказать.

Все ходят на свидания по разным причинам. Некоторые люди встречаются, чтобы построить отношения. Некоторые люди встречаются только потому, что им не нравится оставаться в одиночестве. Часто люди избегают попыток выяснить, в чем заключаются причины нашего партнера, пока отношения в значительной степени не закончились, просто потому, что они боятся, что это может быть не то, что они хотят слышать. И практически невозможно понять, чего кто-то хочет, даже если они вам скажут.

Я могу вспомнить несколько обстоятельств, при которых парень сказал бы вам, что ему не все равно.

Но в этой ситуации гораздо важнее то, КАК он сказал вам, что ему все равно.

Думаю об этом.

Однажды у меня была драка с моей лучшей подругой, потому что я говорила с ним не тем тоном.

Нет, я не собираюсь говорить, в каком тоне он разговаривал с вами. Я просто говорю, что иногда то, что мы говорим, и то, что мы имеем в виду, не всегда совпадают.

Итак, давайте рассмотрим наши разные сценарии.

Сценарий 1:То, что он сказал, совпадает с его действиями.

Сценарий 2:То, что он сказал, не соответствует его действиям.

Сценарий 3:То, что он сказал, - это одно. Его действия иногда совпадают с тем, что он говорил, но бывают случаи, когда это не так.

Сценарий 4:Он что-то сказал, но ничего не сделал, чтобы поддержать или обесценить то, что он сказал.

Теперь я мог бы написать кучу случайных действий, которые обычно совершают парни, и в конечном итоге сказать вам, что независимо от того, что он делает, вы можете заставить его заботиться и желать, чтобы вы вернулись, независимо от ситуации ... но я бы не стал этого делать, если он было стопроцентно правдой и не зря потраченное время.

А в некоторых случаях это просто неправда.

Я бы предпочел дать вам то, с чем вы действительно можете работать.

Итак, давайте поговорим о том, как действовать в этой ситуации, в которой вы оказались.

Ваш бывший сказал, что ему не все равно. По крайней мере, он приложил усилия, чтобы сказать как минимум два слова: «Мне не все равно».

Здесь немного жесткой любви, так что готовьтесь.

На мой взгляд, нужно делать то, что покажется невозможным. Перестаньте вдаваться в каждую мелочь, которую он говорит или делает, потому что вам захочется сохранить надежду, даже если ее нет. ЕДИНСТВЕННЫЙ раз, когда «мне не все равно» имеет какое-то значение, это когда он подкрепляет это некоторыми действиями, например, вниманием к вашим чувствам. Конечно, он мог иметь в виду: «Я забочусь о тебе, но с точки зрения платонического друга, который я использовал до сих пор. Но единственный способ узнать это - это если вы воспользуетесь программой и перестанете гоняться за ним.

я могу только представить подключенный

Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?

ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ?

Что ж, я знаю, что вы, вероятно, чувствуете, что ничего не можете сделать, чтобы изменить направление, в котором развиваются эти отношения. И это правда, вы не можете заставить кого-то заботиться о себе.

Так что ты можешь сделать?

Итак, я открою вам секрет.

У вас уже есть все необходимые знания в своей симпатичной маленькой головке.

Обычно я бы никогда никому не посоветовал сменить себя, чтобы вернуть бывшего. Тем не менее, я скажу вам, что, если это важно для вас, вы можете внести некоторые изменения, которые в значительной степени адаптированы для вашего бывшего, а также убедиться, что они также будут полезны для вас.

Эта тактика граничит с манипуляциями, но пока она делает вашу жизнь лучше и для вас, в конечном итоге я не вижу, что это повредит. Я всегда смотрю на это… Если мой бывший и я не вернемся вместе, я создаю жизнь, которую я буду счастлив жить в одиночестве?

Один из моих бывших научил меня чертовски много о культуре ботаников. (Не судите. Мои друзья насмехались над мной. У него было много других замечательных качеств.) Когда мы расстались, я должен был решить, что из того, что он привнес в мою жизнь, я действительно хотел там. Оказалось, что я добавил много вещей, пока мы были вместе, чего бы не было, если бы я был один.

Принятие во внимание того, что вы хотите, повысит вашу уверенность в себе до невероятной высоты, а также сделает вашу жизнь тем, что вам действительно понравится, независимо от того, что происходит.

Это одна из причин, почему мне нравится работать с Ex Boyfriend Recovery. Мы публикуем много полезной информации. Но когда я прочитал раздел программы Ungettable Girl, я понял, что речь идет не только о возвращении бывшего, мы даем людям возможность стать лучше.

Вы не можете проявить себя наилучшим образом, когда живете для кого-то другого.

Первый шаг к тому, чтобы стать лучше, - это победить неуверенность в себе. Меня не волнует, как еще ты собираешься вернуть бывшего. Если вы не избавляетесь от неуверенности в себе, вытесняющей все остальное в вашей голове, как вы можете ожидать, что ваш бывший увидит причину просить вас обратно, не говоря уже о том, чтобы вообще вернуться?

Итак, первое, что вы собираетесь сделать для достижения этой цели, - это установить набор правил «если-то», по которым вы будете жить.

Лучший способ сделать это - убедиться, что вы проводите время с людьми, которые поддерживают вас и исключают негатив.

Психологические исследования говорят, что разум лучше реагирует на правила «я», когда они сформулированы в формуле «если-то», например: «Если я пропущу спортзал в один прекрасный день, то на следующий день я пойду в спортзал».

Это правило творит чудеса, если у вас есть привычка однажды пропускать спортзал, а затем понимать, что, как и в случае с домино, у вас нет мотивации вернуться назад, и вдруг вы пропустили недели. С помощью этого набора правил If-Then вы пообещали себе, что никогда не будете ходить два дня подряд, не посещая спортзал. Если вы не можете уважать себя настолько, чтобы сдержать данное себе обещание, как вы можете ожидать, что кто-то будет уважать вас?

Таким же образом я хочу, чтобы вы установили правило «если-то», чтобы заблокировать неуверенность в себе.

Каждый раз, когда вы обнаруживаете, что думаете о том, что вы могли бы сделать по-другому, об ошибках, которые могли совершить, или о вещах, которые сделали вас виновными в разрыве, я хочу, чтобы вы заменили эту мысль одной вещью, которая делает вас крутым и достойным своих бывших. уважение. Меня не волнует, обманули ли вы или сделали какие-то серьезные ошибки.

Я, как и любой другой, прохожу периоды времени, когда я могу быть довольно жестким с собой. Я обнаружил, что сделаю шаг назад и изменив способ «разговаривать» с самим собой, заставляет меня требовать уважения.

Когда я был моложе и у меня были проблемы с родителями, тогда моя неуверенность в себе взяла верх. Когда мои родители повышали голос, я просто брал это и ждал. Обычно я начинал плакать. Если бы я даже попытался ответить, мой голос сломался бы, и я бы разрыдался. Если я действительно произносил слова, они редко имели смысл.

Но однажды папа разозлился и назвал меня тупицей. Возможно, я не Эйнштейн, но я не дурак. Мне было больно, но это было как будто занавес отдернули. Почему? Потому что я ЗНАЛ, что я не глуп и не заслуживаю, чтобы со мной разговаривали с таким осознанием. Я был наделен полномочиями, и я думаю, что сказал что-то вроде: «Как вы ожидаете, что я позволю мужчинам в моей жизни говорить со мной, если я позволю вам так говорить со мной?»

Это был первый раз, когда я произнес полный и острый приговор, адресованный моему отцу, когда он был в ярости. Ну, у него закончился газ, как будто он ударился о кирпичную стену, и его глаза стали действительно большими.

Излишне говорить, что сейчас у нас намного лучшие отношения, потому что я начал уважать себя, и, видимо, он тоже.

Итак, в вашей ситуации в этот момент важно придумать что-то, что работает для вас. Ваше правило может быть сформулировано примерно так: «Если я пойму, что виню себя в разрыве, то я напомню себе, почему я классный и заслуживаю уважения». Второй вариант: «Если я обнаружу, что переоцениваю слова или действия своих бывших, я запомню, что я говорю и делаю что-то все время, не вдаваясь в них много раз, и вполне вероятно, что мой бывший ничего не имел в виду, говоря Это. Я не буду терять время зря ».

Вы видите? Наш разум инстинктивно ищет закономерности. Итак, устанавливая «Правила», мы говорим нашему разуму искать спусковой крючок. В этом случае это были бы самоуничижительные мысли.