gov-civil-vilareal.ptМои отношения плохо закончились; Могу ли я вернуть его?
Некоторые отношения легко заканчиваются взаимным решением разойтись и остаться друзьями. Вы то и дело встречаетесь за кофе и поддерживаете новые отношения друг друга.
В стране фантазий все отношения закончились бы так.
Но мы живем не в стране фантазий… к сожалению…
Некоторые отношения определенно НЕ заканчиваются таким образом.
Эти отношения заканчиваются гневом, грустью и болью.
Может быть, один человек обидел другого
Возможно, в ваших религиозных убеждениях были фундаментальные различия
Возможно, вы просто хотели жить в разных местах.
Отношения могут плохо закончиться по разным причинам. Иногда они не всегда очевидны. Вы просто остаетесь, зная, что все закончилось плохо и что вы и ваш бывший в плохих отношениях.
Можно ли сохранить эти отношения, если бы все оставалось неудобным и не в хороших отношениях?
Почему да, да, могут.
Самое важное, что нужно помнить, - это то, что на это потребуется время. В рекомендациях EBR есть временная шкала отрицательных эмоций:
- Сразу после разрыва = 9-10 (очень плохие чувства)
- Через месяц после разрыва = 5-6 (умеренно плохие чувства)
- Два месяца после разрыва = 3-4 (улучшение чувств)
Как только отношения заканчиваются, напряжение и эмоции накаляются, и легко захочется кричать о своих чувствах с крыш.
Не делай этого.
Если у вас сильные эмоции, скорее всего, они высоки и для вашего бывшего.
Взглянув на график выше, вы заметите, что через месяц чувства начинают улучшаться. Период просто идеально вписывается в это.
Если для вас и вашего бывшего все закончилось плохо, вам придется пройти через более длительный период отсутствия контакта, чем обычно. Вообще говоря, 30-45 дней - довольно безопасное время. Однако все ситуации разные. Единственное, что можно сказать наверняка, - это то, что бросить свои эмоции на бывшего, который уже смотрит на вас в негативном свете, только отбросит вас назад.
В течение этого периода у вашего бывшего будет время забыть все негативные эмоции, которые возникли с окончанием отношений.
Но время не может сделать за вас всю работу.
Итак, что вам следует делать в разлуке?
Работайте над trifecta! Мы здесь ели ExBoyfriendRecovery, назовем его Святой Троицей.
Если вы не знакомы или новичок в EBR, давайте вернемся.
После разрыва (особенно плохого) необходимо обратить внимание на три области:
- Здоровье
- Богатство
- Отношения
Здоровье
После разрыва легко расслабиться. Вы можете перестать принимать душ ежедневно. Тренажерный зал может больше не казаться таким привлекательным. Некоторые люди находят утешение в объятиях двух самых понимающих мужчин, которых я когда-либо встречал: Бена и Джерри.
Все это так легко и утешительно - просто поддаться грусти.
ночные ужасы игра android дата выхода
Но это не приблизит вас к возвращению бывшего. На самом деле, скорее всего, произойдет обратное.
Рассмотрим этот вариант:
Хотели бы вы, чтобы ваш бывший вернулся, если бы он сильно поправился и плохо пахнет
ИЛИ
Вы бы хотели их вернуть, если бы они начали поднимать больше тяжестей и все время хорошо пахли?
Подождите, пока не отвечайте.
Просто представьте это на минуту.
У вас в голове есть образ?
А теперь представьте, как вы сталкиваетесь с бывшим по пути домой после того, как не принимали душ в течение четырех дней.
Черепашки-ниндзя отзывы о фильмах
Вы немного съежились?
Давайте не позволим этому визуальному оформлению стать реальностью. Выделив время на упражнения и позаботьтесь о себе, вы не только почувствуете себя лучше, но и создадите атмосферу, которая привлечет к вам людей.
Людям нравится твой бывший.
Богатство
Второй аспект тройственности - богатство.
Богатство - это не только деньги. Это значит иметь возможность продолжать иметь деньги…. Другими словами, это означает наличие работы.
Хотя люди могут сказать, что деньги не имеют значения или что это еще не все, они лгут. Деньги имеют значение по нескольким причинам.
- У тебя будет независимость. Вы сможете поддерживать себя, что не только повышает уверенность в себе, но и привлекает потенциальных женихов. Если вы много полагались на деньги своего бывшего, пока вы были вместе, показ им, что вы улучшаете себя в финансовом отношении, заставит их дважды подумать и сказать: «Вау… я ей не нужен?»
- Возможность содержать себя откроет вам новые возможности. Вы сможете купить абонемент в спортзал, новую одежду, красивый макияж. Так соотносятся здоровье и достаток!
Отношения
Поддержание прочных отношений, которые не являются вашими бывшими, поможет вам справиться с потерей здоровым образом. Друзья будут рядом, чтобы помочь вам пережить разрыв и поддержать вас в процессе выздоровления. Выходить на улицу и переживать что-то поможет вам расти и развиваться самостоятельно.
Дополнительным преимуществом развития других отношений во время разрыва является то, что ваши близкие могут помочь вам понять, действительно ли эти потерянные отношения лучше всего для вас и чего вы действительно хотите. Иногда легко быть ослепленным желанием быть с кем-то и не осознавать, что этот человек не тот, кто лучше всего подходит для нас.
Наконец, свидания с новыми мужчинами - это еще один способ улучшить отношения между людьми. Ходить на свидания может показаться пугающим, но это даст вам представление о том, чего вы хотите от отношений и чего вы заслуживаете.
Дополнительный бонус, вы можете просто заставить ревновать своего бывшего! Ревность - это хорошо? Это зависит. Если причина разрыва в том, что вы изменили, то нет. Ревность не приемлет. Однако в большинстве других ситуаций проявление немного ревности заставит вашего бывшего сомневаться, готов ли он отказаться от того, что у них было.
Прошло много лет с тех пор, как мы расстались
А что, если разрыв был плохим, но он длился некоторое время, например, дольше, чем исходный период отсутствия контактов?
Если вы уже работали над собой и чувствуете, что находитесь в месте, где развились ваше здоровье, богатство и отношения, и что вы находитесь в безопасном месте, отправьте ОДНО текстовое сообщение. Вы можете обратиться или за помощью в составлении лучшего текста для охвата.
Однако поймите, что, возможно, хотя для вас прошло достаточно времени, для вашего бывшего могло не хватить времени.
Да, даже если прошло 2 года, 3 года или 5 лет. Иногда некоторым людям просто требуется больше времени, чтобы пережить что-то.
Если вы не получили ответа или получили отрицательный ответ, не паникуйте. Просто примите это спокойно и уважайте, что им нужно больше времени. Продолжайте работать над собой и попробуйте еще раз по прошествии некоторого времени. излагает, как именно передать негатив и никаких ответов в зависимости от вашей ситуации.
Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?
Мы расстались из-за большой драки
Противоположный конец спектра - ваш бывший закончил отношения резко. Если это так, сделайте глубокий вдох.
Случалось ли вам когда-нибудь в припадке ярости говорить то, что на самом деле не имел в виду?
Что ж, иногда такое случается, и пары внезапно распадаются, даже если они не этого хотят. Если ваши отношения закончились спором, просто не торопитесь и дайте ему время.
Чаще всего ваш бывший подходит к вам после того, как напряжение остынет.
У нас действительно не было веской причины для разрыва
Если отношения закончились, и не было никаких новых признаков того, что они приближаются, и не было серьезного взрыва, тогда это немного другое.
Вам по-прежнему не следует вступать в контакт и начать работать над собой, но также оглянуться на отношения и попытаться выяснить, где что-то пошло не так.
Да уж. Я знаю. Вы, наверное, уже это делаете. Но постарайтесь найти то, что вы действительно можете исправить. Не пытайтесь просто выяснить, кто виноват, и найти топливо для вечеринки жалости.
Мы все еще живем вместе
Мы уже рассказали, как немного места и немного времени могут помочь в решении проблем. Но что, если все закончится плохо, и у вас просто не будет места? Что, если вы живете вместе?
Время историй!
Я не всегда писал для EBR. Прежде чем я начал раздавать совет, я пришел сюда, чтобы получить его.
Мы с моим парнем жили вместе, и у нас был КРАСНЫЙ разрыв. И я имею в виду УЖЕСТВЕННЫЙ. Был обман и словесные оскорбления, и мы оба были виноваты. Однако мы не могли позволить себе иметь собственное жилье, и у нас не было семьи, живущей в этом районе, с которой можно было бы остановиться.
Мы жили вместе как бывшие ОДИН ГОД… вплоть до месяца !!!
За это время я дважды использовал ограниченное отсутствие контакта и (до того, как обнаружил EBR) ломался и несколько раз просил его забрать меня обратно. Каждый раз, когда я спрашивал, это ни к чему не приводило, и в конечном итоге мне было только больно.
Затем за месяц до годовщины нашей годовщины разрыва он уехал на военную подготовку. К тому времени, как он вернулся, я ушел на собственное обучение.
Это дало нам около шести недель фактического отсутствия контакта. И угадайте, что произошло через пять недель после этого отсутствия контакта? ОН ПРОСИЛ МЕНЯ НАЗАД! Ву!
здесь растет красный папоротник правдивая история
Почему я рассказываю вам эту историю?
Чтобы подчеркнуть…. или два…
Во-первых, из-за совместной жизни бывших очень сложно заставить бывшего скучать по вам и захотеть, чтобы вы вернулись. Единственный способ добиться этого - физически отсутствовать в течение значительного количества времени.
Если вы не можете перестать жить со своим бывшим, то второй лучший выход - как можно чаще выбираться из дома.
Найдите новые увлечения, заведите новых друзей, ходите на свидания.
Дайте ему почувствовать, что они упускают хорошие времена, которыми они могли бы поделиться с вами.
Различия в наших основных убеждениях
Последняя тема, которая будет затронута в этой статье, - что делать, если разрыв произошел из-за основных различий в ваших убеждениях.
Это очень деликатная тема для обсуждения, поэтому мы не будем подробно обсуждать конкретные темы.
В чем могут быть эти различия?
- Религия
- Сексуальная ориентация
- Гендерная идентичность
- Географические места для проживания
- Политические взгляды
Если вы расстались, потому что у вас и вашего бывшего были разные мнения по любой из этих тем, вам нужно подумать, насколько важны ваши чувства по этому поводу. Я имею в виду, что в целом наши религиозные и политические убеждения, сексуальная и гендерная идентичность, а также физическое местонахождение не являются неизменными.
Вот видео, которое Крис собрал, о том, что вам следует делать, если вы боретесь с другими ценностями, чем ваш бывший ...
Если ваш бывший просит вас отказаться от своих духовных систем верований, вы могли бы жить с этим в будущем? Вы бы когда-нибудь думали об этом иначе? Если нет, то вам, возможно, придется признать, что это не сработает.
Однако, если вы оба готовы пойти на компромисс в этих вопросах, возможно, вы сможете спасти отношения.
Прежде чем приступить к этим сложным темам, прочтите их полностью.
Приведу еще один пример: семья моего бывшего живет в Северной Каролине, а моя семья - в Нью-Гэмпшире. Между ними примерно шестнадцать часов езды. В течение долгого времени мы не могли найти никаких жизнеспособных решений о том, где жить, без того, чтобы один человек не обижался на другого.
Когда мы решили снова начать серьезный разговор, это все еще оставалось горячей темой, но мы думали о Филадельфии, которая будет как раз посередине наших двух семей. Время от времени мы оба все еще недовольны этим решением, но работа над ним продолжается, и мы оба знаем, что проявляем гибкость в этом вопросе… В определенной степени.
Если вы и ваш бывший партнер не можете найти компромисс, связанный с Филли, то всегда будет немного враждебности и неприязни с одной или обеих сторон.
Важно не забывать оставаться верным себе. Точно так же вы захотите быть с мужчиной, который также остается верным себе.
Подводя итог, определенно можно вернуть бывшего, если ваши отношения закончились плохо.
Я имею в виду, я сделал, вы тоже можете!
Но ключ к этому - дать вам и вашему бывшему достаточно времени и пространства, чтобы оправиться от любой негативной ситуации, которая произошла.
Если вы были тем, кто причинил им боль, дайте им достаточно времени, чтобы справиться с их болью, и позвольте им справиться. Если вы были тем, кто пострадал, убедитесь, что вы тщательно обрабатываете свои эмоции. Возвращение к отношениям, от которых вы не исцелились, приведет к дальнейшим проблемам в будущем.
Итак, теперь, когда вы все заполнены, давайте поговорим о вашей конкретной ситуации. В комментариях ниже расскажи мне об этом. Вот что мне нужно знать:
- Расскажи мне подробности своего разрыва. Как долго вы были вместе до того, как это случилось? Как вы думаете, в чем была причина?
- Чем вы занимались после разрыва?
- Как вы думаете, что вам лучше всего делать?
Как только у нас будет вся информация, наши специалисты помогут вам определить, какими должны быть ваши дальнейшие действия.
