Бывшая Стратегия Восстановления

Никакой ответ не может быть ответом

2024

Как люди, у нас есть постоянная потребность отвечать другим.

пикник у висит рок сериал

Если ваш бывший обращается к вам, вы обязательно захотите ответить ему, а если вы обратитесь, вы, несомненно, захотите, чтобы он тоже ответил.

Но отправлять ответ - не всегда хорошая идея.

Фактически, отсутствие ответа - это еще один ответ, и это довольно мощный ответ.

В этой статье вы узнаете, почему сила молчания может быть вашим лучшим инструментом на пути к возвращению бывшего.

Сила тишины недооценивается

Многие люди, которые приходят ко мне, хотят вернуть своих бывших, и большинство из них удивляются, когда я знакомлю их с.

Им кажется нелогичным намеренно игнорировать бывшего и прекращать все контакты вместо того, чтобы активно пытаться вернуть их обратно.

Если вы действительно думаете об этом, если ваши слова имели силу вернуть бывшего, почему они не помогли предотвратить ваш разрыв?

Иногда молчание оказывает гораздо большее влияние, чем слова.

Давайте разберемся еще больше.

Вот кое-что, что может быть трудно услышать:

Обычные люди не любят одиночества. Но в одиночестве часто случаются прозрения, которые помогают вам расти духовно и философски как личности.

Большинство людей ненавидят одиночество, потому что им не нравится одиночество и они не знают, что делать, когда это случается. Это одиночество часто является движущим фактором для людей, которые принимают необдуманные решения, такие как иррациональные извинения или немедленные уступки, чтобы вернуть своего бывшего.

Вам нужно отказаться от этого мышления. Одиночество позволяет вам принять себя так, как вы, возможно, не делали раньше, давая вам время по-настоящему подумать о своем месте во вселенной и о том, как вы хотите, чтобы ваша жизнь прошла.

Сила саморефлексии в одиночестве

Многие люди сегодня не уделяют достаточно времени самоанализу после разрыва, хотя это самое важное, что нужно сделать.

Саморефлексия покажет вам, действительно ли вам нужен бывший партнер в жизни или вы просто хотите, чтобы он заполнил ту пустоту одиночества, которая у вас возникла с тех пор, как они ушли.

Люди совершают ошибку, так сильно зацикливаясь на возвращении своего бывшего, что забывают по-настоящему убрать шоры с их поля зрения и осознают, что их бывший был лишь небольшой частью их общей жизни. Если вы потратите это время на саморефлексию, это даст вам гораздо больше силы и рычагов, когда вы пойдете за бывшим, чтобы вернуть его.

Вы бы прочитали это весь день, если бы я на самом деле поделился всеми примерами того, насколько успешными были люди, когда они использовали это одиночество в своих интересах. Большинство людей тратят время после разрыва, оплакивая свои мысли и преувеличивая свою депрессию, хандря весь день, вместо того, чтобы думать, как они могут извлечь из этого момента максимальную пользу.

Вот что я заметил за свои 30 лет на этой земле: люди склонны к тому, чтобы выдвигать вещи, когда они не готовы к тому, чтобы их выдвигать.

Что это значит?

Ну, сначала мы говорим, не думая, тогда как на самом деле нам нужно сначала думать, а говорить потом.

Проще говоря, разрыв ставит вас в самое эмоционально уязвимое состояние, и эти эмоции могут сбивать с толку и затуманивать ваше чувство суждения.

Эмоции заставляют вас говорить то, что, вероятно, лучше было бы не говорить.

Возможно, ваш бывший сделал что-то подобное до того, как вас сильно расстроил. Слышать, как любимый человек говорит что-то вроде «Я никогда не любил тебя» или «Я ненавижу тебя», может сказаться на тебе, и твое горе заставляет тебя принять это за чистую монету.

Шоу не говори о ментальности

Вы могли не осознавать, что это неправда, и когда-то ваш бывший очень сильно любил вас; может быть, у него просто больше нет этих чувств, а может быть, он все еще есть, но он слишком зол, чтобы выразить себя ясно.

Мы, люди, очень подвижны в своих эмоциях, поэтому не ощущаем одно и то же на протяжении всей жизни. Тогда, разве вы не обязаны себе время, чтобы выяснить свои отношения с бывшим после того, как первоначальный шок разрыва пройдет?

Все мы способны измениться. На самом деле, это, наверное, один из наших главных активов. Наши чувства и обстоятельства могут измениться, поэтому, если вы просто увлечетесь тем, что сказал ваш бывший, может быть трудно двигаться вперед. Итак, вы отвечаете, говоря им что-то в ответ, и просто копаете себя глубже в яму.

Таким образом, самым большим преимуществом молчания является то, что это дает вам время для самоанализа, так что всякий раз, когда вам есть что сказать своему бывшему, это было эффектно и хорошо продумано.

Это также одна из главных причин, по которой вы должны принять менталитет «шоу не говорят». Большинство людей, когда думают, что должны сказать что-то своему бывшему, говорят что-то своему бывшему. Лично я считаю, что это более эффективный способ ПОКАЗАТЬ что-нибудь своему бывшему.

перевернутая звезда таро

Например, вы сильно похудели и очень гордитесь этим, поэтому, естественно, вы хотите рассказать об этом бывшему, когда снова начнете с ним разговаривать. Вы можете отправить им текст, в котором говорится что-то вроде: «Эй! Я похудел на 20 фунтов ».

Вместо этого будет лучше и эффективнее, если вы покажете им это, разместив в социальных сетях потрясающую фотографию себя, чтобы все, а не только ваш бывший, увидели ваше невероятное путешествие. Это не только предупреждает вашего бывшего о ваших изменениях, но и повышает вашу уверенность, когда ваши друзья, семья и другие потенциальные любовники комментируют это. Это может даже заставить вашего бывшего ревновать и защищать.

Интернет полон удивительных цитат, но одна из моих любимых цитат всех времен принадлежит тем, кто решил остаться анонимным: «Может быть, вы сидите и рассматриваете свое молчание как слабость, но я считаю это как раз наоборот».

В конце концов, отсутствие реакции - это, по сути, реализация менталитета «шоу« не говори ».

Соблюдение правила отсутствия контактов и молчание порождает определенные чувства и страхи, которые испытывает ваш бывший.

Что думают люди vs. Что на самом деле происходит

Когда я работаю с клиентом, он почти неизбежно не соглашается с моим отсутствием ответа - это менталитет ответа. Итак, я подумал, что хочу показать четыре вещи, о которых люди часто думают, придерживаясь этого менталитета, а не то, что происходит на самом деле.

Люди думают, что их бывший полностью забудет о них, если они не ответят
Люди думают, что правило о запрете контактов работает для мужчин иначе, чем для женщин.
Люди считают, что никакие контакты нельзя использовать только для того, чтобы забыть бывшего
Люди считают, что если они будут молчать о своем бывшем, они просто перейдут к кому-то другому.

Давайте рассмотрим эти основные различия в том, что люди думают и что на самом деле происходит.

Ложное убеждение №1 - Люди думают, что их бывшие забудут о них, если будут молчать

На самом деле все наоборот.

Существует психологическая теория, называемая реактивным сопротивлением, которая касается поведенческих свобод. Я говорю об этом в этом видео,

У всех нас есть определенные свободы поведения, и мы довольны своей жизнью до тех пор, пока эти свободы признаются.

Однако в тот момент, когда кто-то лишает одну из этих свобод, наши тела и жизни погружаются в хаос, и мы желаем вернуть эти свободы.

Итак, когда вы активно решаете не отвечать своему бывшему, вы лишаете его поведенческой свободы говорить с вами. Их разум заставляет их еще больше думать о разговоре с вами, и таким образом они будут пытаться заставить вас поговорить с ними снова; однако они могут.

Это полная противоположность забывчивости, если они, вероятно, еще больше запомнят время, проведенное с вами.

Ложное убеждение № 2 - Правило запрета на контакт работает для мужчин иначе, чем для женщин

Любой, кто говорит это, не провел должного исследования, чтобы подтвердить это утверждение, потому что почти нет разницы в реакции обоих полов на правило отсутствия контактов.

овцы и волки 2 свинья сделка

Вы спросите, какое исследование я провел.

grand theft auto v здравый смысл медиа

На самом деле у меня есть два больших веб-сайта.

Этот, который в первую очередь помогает женщинам пережить разрыв, и мой другой, который помогает мужчинам пережить разрыв.

У нас много данных.

Я признаю, что женщины имеют немного больше власти во время правила запрета контактов, но в целом я видел, что правило запрета контактов работает одинаково хорошо для мужчин и женщин, которые пытаются вернуть своих бывших.

Ложное убеждение №3 - Правило отсутствия контактов - это только то, что вы используете, чтобы победить своего бывшего

Я думаю, что это может быть правдой в определенных ситуациях, но у нас есть несколько историй успеха, когда мы работали над возвращением вашего бывшего.

На правило запрета контакта не следует смотреть так прямо и узко с закрытыми шорами.

Я рассматриваю это правило как сценарий выбора своего приключения, в котором вы можете начать период отсутствия контактов, желая вернуть бывшего, и в середине этого периода вы можете понять, что без них вам будет намного лучше, или наоборот.

Одно из преимуществ использования правила отсутствия контактов состоит в том, что оно дает вам время, необходимое для принятия этих трудных решений, и часто, когда вы принимаете трудные решения, вам не следует делать это в очень эмоциональном состоянии.

Правило отсутствия контактов позволяет вам выровнять это гиперэмоциональное состояние и использовать логику, чтобы решить, является ли возвращение бывшего лучшим вариантом для вашего будущего.

Ложное убеждение №4: если вы будете молчать о бывшем, они найдут кого-то нового

Вот что я должен сказать по этому поводу: если вы находитесь в ситуации, когда ваш бывший перешел к кому-то другому, вы должны посмотреть, как быстро он перешел на кого-то еще и как быстро вы внедрили правило запрета контактов.

Я обнаружил, что иногда временная корреляция может быть отключена.

Проблема, которую я обнаружил, заключается в том, что большинство людей узнают о правиле отсутствия контактов намного позже после разрыва, поэтому у их бывшего было время, чтобы двигаться дальше.

Самый эффективный способ использовать правило отсутствия контактов - это применять его сразу после разрыва.

Часто с клиентами, которые используют правило отказа от контактов сразу после разрыва, происходит обратное.

Если их бывшие сразу же «уходят», это в основном отношения восстановления.