Истории успеха

Нормально ли быстро двигаться дальше после расставания?

2024

Сегодня мы рассмотрим, нормально ли быстро двигаться дальше после расставания.

Короткий ответ на этот вопрос заключается в том, что это зависит от того, что вы считаете «нормальным». Например, наше исследование показало, что большинство людей, как правило, переживают расставание примерно через шесть месяцев или год после разрыва отношений. Таким образом, теоретически каждый раз, когда ваш бывший переходит к кому-то другому до этого, можно считать «быстрым».

Тем не менее, это очень тонкая тема, которая действительно требует от нас внимательного изучения следующих тем:

Каков нормальный срок, который требуется человеку, чтобы «двинуться дальше» после разрыва?
Более глубокий взгляд на подборы
Пренебрежительно избегающие люди вряд ли быстро вступят в новые отношения
Боязливые избегающие с большей вероятностью снова и снова застревают в отношениях

Давайте начнем!

Нормальные временные рамки, которые требуются человеку, чтобы «двинуться дальше» после разрыва

Когда я впервые начал планировать эту статью, основной проблемой, с которой я постоянно сталкивался, было определение того, что означает «быстро».

Звучит как-то нелепо, да?

Но кто скажет, быстро это или нет. Для одного человека «быстро» может быть две недели. Для другого «быстро» может быть два месяца.

Чего действительно не хватает широкой публике при рассмотрении этого вопроса, так это создания базовой линии того, что является «нормальным средним», в котором кто-то движется после разрыва.

Моей первой мыслью было поглубже взглянуть на то, когда начались восстановительные отношения. Однако я подумал, что это не совсем то, что нужно. Подборы в целом считаются «быстрыми».

Нам нужно что-то, с чем можно сравнить слово «быстро».

Так было до тех пор, пока я не наткнулся на эту статью, от суеты , из всех мест, где я нашел эксперта, который определил среднее время, необходимое, чтобы «перейти» от разрыва,

Во многих случаях люди готовы начать серьезно встречаться где-то через шесть месяцев или год после серьезного разрыва отношений, но это все еще во многом зависит от продолжительности отношений. Алексис Николь Уайт ,

Итак, вы считаетесь нормальным, если вы продвинетесь в этот период времени,

Шесть месяцев/один год = нормально

Следовательно, любой человек, который переходит к новому человеку до этого, по статистике будет считаться слишком быстрым.

Они будут считаться продолжающими «отскок».

Давайте более подробно рассмотрим отскоки

Вы можете думать, что знаете все о подборах, но я здесь, чтобы сказать вам, что это не так. На самом деле, я собираюсь взорвать ваш мозг, когда дело дойдет до них.

Теперь я считаю, что подборы чрезвычайно важны для нашего обсуждения, потому что подборы по определению представляют собой отношения, которые происходят быстро.

Другими словами, я считаю их важными для ответа на вопрос, является ли «нормальным» быстро двигаться дальше после расставания.

По сути, если большинство людей восстанавливаются после расставания, то быстро двигаться дальше стало нормой. Если большинство людей не восстанавливаются после расставания, то это ненормально.

Итак, каков ответ?

убийство СМИ здравого смысла в восточном экспрессе

Верьте или нет, но я не смог найти никаких исследований по этому поводу, с ума сойти, верно?

Итак, я делаю то, что всегда делаю, когда натыкаюсь на подобные препятствия. Я провел исследование самостоятельно, используя свою собственную группу поддержки в Facebook.

Вот точный вопрос, который я задал в опросе,

Итак, это странно. Я пишу статью о рикошетных отношениях. В частности, я пытаюсь ответить на вопрос, насколько они распространены. Тем не менее, независимо от того, сколько я копаю, я не могу найти никого, кто проводил какие-либо исследования по этому вопросу. Су…. Давайте сделаем это сами.
Для справки, я определяю средние восстановительные отношения как начало трех месяцев после расставания, когда вы не разобрались со своими чувствами от бывшего.
Вот вопрос; В ваших предыдущих отношениях, сколько времени, в среднем, вам нужно, чтобы перейти к кому-то новому?

Результаты были довольно радикальными.

26% людей сказали, что обычно им требовалось всего 1-3 месяца, чтобы двигаться дальше после расставания.
11% сказали, что им потребовалось всего 3-6 месяцев, чтобы двигаться дальше
60% сказали, что им потребовалось 6-12 месяцев

Итак, из этих данных мне кажется, что отношения отскока не являются нормой. На самом деле, эти данные доказывают, что «быстрый» переход бывшего после расставания обычно не является нормальным по сравнению со средними тенденциями отношений.

Теперь это не обязательно означает, что отскок - это вещь группы. Да, большинство из них потерпит неудачу, но в некоторых случаях это может помочь некоторым людям двигаться дальше. ‘

Здесь нет осуждения.

Что меня сейчас больше интересует, так это то, что происходит в чьей-то голове, когда они отскакивают?

Что заставляет нас хотеть двигаться дальше быстро? Я думаю, что ответ заключается в рассмотрении стилей привязанности.

Как избегающий стиль привязанности влияет на то, насколько быстро мы двигаемся дальше

Если только вы не жили под скалой (или не читали мой блог за прошлый год) вы бы знали, что 2022 год был годом избегания.

Чтобы дать вам некоторое представление, избегающий стиль привязанности — это подмножество теории привязанности, которое определяется Википедия в качестве,

Теория привязанности — это психологическая, эволюционная и этологическая теория отношений между людьми.

В основном существует четыре основных стиля привязанности.

Безопасный
Тревожный
Избегающий
Страшный

Теперь я считаю, что стиль избегающей привязанности вполне уместен для нашего обсуждения именно из-за вот этого рисунка:

Число ангела 117

Этот график в общих чертах описывает всю жизнь отношений избегающего человека.

И да, оно задумано как колесо, потому что избегающий часто попадает в ловушку собственной тюрьмы, сам того не осознавая.

Прежде чем я объясню, почему этот рисунок имеет отношение к нашему обсуждению, давайте кратко рассмотрим избегающий стиль привязанности.

Избегающий стиль привязанности: как правило, это человек, который ценит свою независимость больше, чем отношения. Естественные одинокие волки. Избегайте эмоциональной связи с другими, когда их независимость находится под угрозой.

Но как это связано с откатами?

Хорошо, посмотрите на график выше. В этом колесе восемь ступеней.

Избегающий хочет, чтобы кто-то любил его
Они вступают с вами в отношения
Они замечают некоторые тревожные вещи в отношениях
Они думают оставить тебя
Они на самом деле оставляют вас
Они счастливы, что оставили вас
Они начинают чувствовать себя одинокими
Они удивляются, почему они никогда не могут никого найти

Чтобы облегчить нашу жизнь, я решил выделить колесо цветом и разделить его на четыре отдельных этапа.

Персиковый цвет – период медового месяца
Розовый цвет – этап возникновения проблем
Светло-голубой цвет – период облегчения
Зеленый цвет – период депрессии

Итак, когда это становится актуальным для нас, на самом деле происходит в этом зеленом цвете. Здесь я заштрихую его очень зеленым.

Почти каждый избегающий после расставания достигает точки, когда начинает жалеть себя.

Почему я никогда не могу найти подходящего мне человека? Этот период часто заставляет их реагировать одним из двух способов, и их стиль привязанности будет определять это.

Вот что сложного в избегающих.

На самом деле есть два типа.

Пренебрежительно избегающие
Страшные избегающие

И в зависимости от того, с каким типом избегающих вы имеете дело, вы поймете, почему они так быстро продвигаются вперед.

Кажется, это не имеет смысла, верно? В конце концов, разве избегающие не из тех людей, которые хотят побыть в одиночестве?

Ну да и нет.

Согласно Free To Attach,

А у избегающих может быть депрессивный эпизод через 2-4 месяца после расставания, проявляющийся в оцепенении, отключении и бессмысленности, который они могут попытаться подавить.

Хотите угадать, как избегающий попытается подавить эти чувства? Отвлекая себя на кого-то другого.

Теперь это не обязательно означает, что они попадут в отскок. С таким же успехом они могут молчать и подавлять любое взаимодействие.

Но это действительно зависит от типа «избегающего», с которым вы имеете дело.

Давайте поговорим об этом сейчас.

В чем разница между откровенно пренебрежительно избегающим и боязливым избегающим?

Лучше всего думать о них как о спектре.

На одном конце спектра у вас крайне тревожное поведение.
На другом конце спектра у вас крайне избегающее поведение.

Пренебрежительно избегающий будет твердо стоять в лагере избегающих, в то время как боязливый избегающий будет колебаться между крайне избегающим и тревожным.

Пренебрежительно-избегающие обычно не так склонны немедленно прыгать в отскок

Почему?

время прохождения фантастических зверей и где их найти

Что ж, в то время как они могут использовать других, чтобы «подавить» свои сложные чувства от последствий разрыва, я полагаю, что они рассмотрят возможность быстро двигаться дальше только после того, как их «восторг разлуки» утихнет.

Иногда это может занять до 4 месяцев.

Что такое разлука?

Помните эту часть круга?

Вот еще одна замечательная цитата из Бесплатно прикрепить в теме,

После прекращения отношений люди с избегающим стилем привязанности, как правило, не проявляют особого беспокойства или беспокойства, часто испытывая первоначальное чувство облегчения при отказе от обязательств и чувство, что они вновь обретают свою самоидентификацию, и не склонны сначала упускать их партнер — это «восторг разлуки», так как давление, чтобы соединиться, исчезло.

Боязливые избегающие — это совсем другая история.

Боязливые избегающие с большей вероятностью быстро уйдут после разрыва

Одно прилагательное, которое я бы использовал для описания боязливого избегающего человека, было бы «изменчивым».

Они более склонны к перепадам настроения при расставании, и хотя они переживают период восторга разлуки, он не длится так долго, как избегающие.

Помните, что уклончивый избегающий — это все о своей независимости.

В определенной степени это относится и к боязливому избегающему, но эта тревожная сторона, что ж, когда она берет верх, мы можем сразу перейти к «депрессивному эпизоду», который заставляет их хотеть найти кого-то еще как можно скорее.

Вот почему я думаю, что у людей с боязливо-избегающим стилем привязанности гораздо больше шансов иметь нестабильную историю отношений.