gov-civil-vilareal.ptО чем он думает каждый день без контакта
Сегодня я хотел бы подробно рассказать о том, что думает бывший бойфренд в течение каждого дня соблюдения правила запрета на контакты.
Однако несколько оговорок,
В качестве подопытного кролика я хочу использовать наиболее распространенную версию отказа от контактов, правило 30 дней.
Потратив большую часть дня на наброски, я думаю, что лучший способ решить эту сложную проблему — рассмотреть ее поэтапно.
В частности, эти шесть фаз,
- Дни 1-5 (фаза восторга после разлуки)
- Дни 6–10 (фаза удивления/раздражения)
- Дни 11-15 (фаза гнева)
- Дни 16-20 (Диадическая фаза)
- Дни 21-25 (этап реализации)
- Дни 25–30 (этап принятия)
Если вы являетесь активным читателем этого сайта, вы заметите, что эта статья имеет поразительное сходство с Вот этот . Я пишу эту статью таким образом, чтобы их можно было использовать одновременно, чтобы дополнять друг друга.
Хотя эта конкретная статья гораздо больше заинтересована в реальных мыслях бывшего, когда на него действует правило «не контактировать».
Хватит болтать, начнем!
Дни 1–5 (Фаза разлуки с восторгом)
Самое большое заблуждение, которое люди имеют о правиле запрета на контакты, заключается в том, что, приняв его, бывший партнер внезапно начнет беспокоиться и взорвет свой телефон, пытаясь примириться.
И конечно, я видел это раньше. Я имею в виду, да ладно, мы все видели это раньше. Подобные вещи ходят в нашей группе в Facebook весь день,
Но наше исследование показало, что на самом деле это исключение из правил. На самом деле, большинство бывших вообще не связываются с вами во время отсутствия контакта, и это нормально.
Вместо этого, скорее всего, произойдет то, что я назвал фазой «восторга разлуки».
Это взято непосредственно из исследования стиля привязанности. Ну, особенно исследование стиля привязанности для избегающих.
Выдернув цитату из моего любимого ресурса по избеганию, Free To Attach,
После прекращения отношений люди с избегающим стилем привязанности, как правило, не проявляют особого беспокойства или беспокойства, часто испытывая первоначальное чувство облегчения при отказе от обязательств и чувство, что они вновь обретают свою самоидентификацию, и не склонны сначала упускать их партнер — это «восторг разлуки», так как давление, чтобы соединиться, исчезло.
Итак, на ранних стадиях отсутствия контактов, особенно в первые пять дней, вы, вероятно, увидите не бывшего, который глубоко опечален, а бывшего, который вне себя от радости от своей вновь обретенной свободы.
Обычное поведение, которого можно ожидать в дни 1–5
- Язвительные посты в соцсетях хвастаются тем, как здорово у них дела
- ревность уловки
- Услышав от общих друзей, что они кажутся счастливыми
Дни 6–10 (фаза удивления/раздражения)
В следующие пять дней волшебство правила запрета контактов может начать действовать.
Итак, первые пять дней ваш бывший тусуется.
Им весело.
Бесконечные разговоры о том, как здорово для них было расставание.
Вот где это меняется, верно?
Ну нет, не совсем так.
Такой полный разворот на 180 градусов занимает намного больше времени, но во второй фазе действительно должны произойти две вещи.
- Во-первых, они начнут удивляться, почему вы не связались с ними.
- Во-вторых, они будут раздражаться тем фактом, что они, возможно, неправильно привязали вас.
Чудо-вещь довольно легко усваивается.
В одну минуту вы явно пытаетесь примириться, а в следующую вы падаете с лица земли. Естественно задаться вопросом, почему ваш бывший внезапно изменил свое мнение.
здравый смысл СМИ звезда родилась
И это то, что заставляет колеса вращаться.
Это исходная идея.
Твое отсутствие, то, что ты, казалось бы, смирился с этим отсутствием, вселяет в их голову идею.
Почему?
Почему она вдруг смирилась с тем, что мы порознь.
Это заставляет его пересмотреть свои представления о вас.
И это раздражает его. Возможно, он неправильно вас привязал. В основе каждого разрыва лежит детское представление о том, что они победители и проигравшие.
Любой парень, переживающий разлуку, почувствует себя победителем, верно?
Что ж, ваше молчание ставит это под сомнение.
И это раздражает.
Особенно, когда то, во что вы искренне верили, оказывается не таким уж и правдой.
Обычное поведение, которого можно ожидать в дни 6–10
- Замедление их хвастовства о своей жизни
- Язвительные комментарии о вас общим друзьям
Дни 11-15 (фаза гнева)
Недавно мы с женой смотрели «Мастер Шеф».
(Слова, которые я никогда бы не подумал за миллион лет, я бы пробормотал.)
Ага, меня втянуло в проклятое кулинарное шоу,
В любом случае, одна из вещей, которую делают эти конкуренты, — это разделение их на команды, чтобы посмотреть, как они могут работать в группе.
Неизбежно, в быстром темпе конкуренции характеры будут вспыхивать.
И всегда есть один парень (или девушка), который что-то испортит, разозлится и ему будет легче начать обвинять других людей, вместо того, чтобы брать на себя ответственность за ошибки, за которые они, возможно, несут ответственность.
Вот что я заметил о гневе во время правила отсутствия контакта. По факту, Тренер Анна и у меня была отличная дискуссия об этом несколько лет назад в подкасте.
Аргумент, который мы привели, был таким:
Один из лучших способов отвлечься от чувства боли — разозлиться на кого-то другого.
Подумайте об этом с точки зрения парня.
- Прошло больше недели, так как никаких контактов не было.
- Вы были в восторге от разлуки
- Вы поняли, что, возможно, ваш бывший привязан не так, как вы думали.
- Это заставляет вас немного злиться.
Итак, кого винить в этом стечении обстоятельств?
Ваш бывший кажется отличным кандидатом.
Обычное поведение, которого можно ожидать в дни 11–15
- Гневные текстовые сообщения
- Гневные записки оставлены на автомобилях
- Плохая речь о вас общим друзьям
Дни 16-20 (Диадическая фаза)
Ах, но, увы, нельзя вечно винить бывшего.
Здесь в игру вступает диадическая фаза.
Раньше я определял диадическую фазу следующим образом:
Ситуация, когда один или оба партнера пытаются наладить отношения. Тем не менее, они уделяют большое внимание устранению симптомов, а не реальных проблем.
Но как вы должны смотреть на это, если бывшая только что говорила о вас всякие гадости?
повелитель мух книга отзывы критиков
Означает ли диадическая фаза просто то, что они собираются попытаться «исправить» отношения?
Нет, вместо этого лучше думать об этом с точки зрения феномена пьяных текстовых сообщений.
Не сказать, что вы когда-либо писали кому-нибудь в пьяном виде, но давайте поиграем в адвоката дьявола и предположим, что это так.
Обычно после того, как текстовые сообщения заканчиваются, вы просыпаетесь с сильным похмельем и осматриваете обломки, которые вы создали в нетрезвом состоянии.
Вас охватывает волна вины и, возможно, даже немного стыда. Затем пришло время совершить тур с извинениями.
Что ж, на этом этапе правила запрета контактов ваш бывший может испытать нечто подобное.
Сожалею о подлых вещах, которые они написали тебе.
Стыдно за то, как они поступили.
Это может заставить их даже извиниться. Мы видели распространенные тексты «возврата» после «гневных текстов».
Обычно это выглядит примерно так,
Это диадическая фаза в действии.
Они не пытаются наладить отношения. Скорее, они пытаются заставить себя чувствовать себя лучше, потому что в своей собственной голове они не плохие парни. Иногда для бывших это все, за что они должны держаться, и если это восприятие становится ошибочным, весь их мир может рухнуть.
Обычное поведение, которого можно ожидать в дни 16–20
- Извинения за гневные тексты на предыдущем этапе
- Ведешь себя так, будто гневных сообщений никогда не было, и пытаешься начать разговор.
Дни 21-25 (этап реализации)
Прошел почти месяц, а вы полностью молчите по радио.
такой же другой, как и я imdb
Возможно, они начали следить за вашими профилями в социальных сетях, чтобы узнать, чем вы занимаетесь. Они видят, что вы публикуете, и знают, что вас не похитили. Нет, просто игнорируя их. На этом этапе, я думаю, они начинают понимать, что вы никогда больше с ними не разговариваете.
И я не уверен, что их это устраивает.
Часто на этом этапе мы видим, как бывшие пытаются сделать последнюю отчаянную мольбу, чтобы заставить вас ответить.
Это означает, что вы получите такое поведение,
Обычное поведение, которого можно ожидать в дни 21–25
- Еще один гневный текст
- Ложь, чтобы заставить вас ответить
- Появление на вашей работе
- Появление в вашем доме
Дни 25–30 (этап принятия)
Эта фаза проста.
Они начинают принимать жизнь без тебя.
Не паникуйте, однако, эта фаза является сутью моего аргумента, почему я считаю, что вы должны протянуть руку после отсутствия контакта.
Подумайте об американских горках, в которых находился ваш бывший на протяжении всего периода отсутствия контактов до этого момента.
- Они начинают счастливыми +
- Потом их стало раздражать, что ты их игноришь —
- На тебя рассердились —
- Этот гнев мог на мгновение заставить их почувствовать себя лучше +
- Вы чувствуете себя плохо из-за некоторых вещей, которые они, возможно, сказали вам -
- Они чувствуют себя лучше, извиняясь или пытаясь решить проблему +
- Они понимают, что могут больше никогда о вас не услышать.
Это буквально четыре изменения эмоциональной ценности.
Они поднялись на мгновение.
Вниз следующий.
И в этом прелесть того, как я учу правилу отсутствия контакта.
ВЫ будете тянуться за ним, но только после того, как они пройдут этот путь.
Как только они начинают принимать свою новую реальность, вы даете им последнее изменение ценностей.
Вы обращаетесь к ним.
Начните разговор.
Превратите их негатив в позитив.
Теперь, это не всегда такой четкий и сухой сценарий, как я обрисовал в общих чертах. Тем не менее, я считаю, что теория верна.
Конечно, это отменяется, если вы преждевременно не разрываете контакт (при условии, что вы не делаете этого в ограниченной версии).
Это винты с изменением значения.
Итак, я думаю, что мой главный аргумент таков.
Позвольте вашему бывшему пройти через путешествие во время отсутствия контакта. Поверьте, что простого акта вашего молчания будет достаточно, чтобы переориентировать не только ваш мир, но и их мир так, что к тому времени, когда вы двое снова будете общаться, он будет гораздо более готов воспринимать вас всерьез.
