Истории успеха

Узнайте, что заставляет бывшего вернуться к вам

2024

Сегодня я хотел бы взглянуть на то, как выглядит типичное путешествие бывших, когда они возвращаются к вам с их точки зрения.

Теперь само собой разумеется, что мы собираемся рассмотреть две наиболее важные «стратегии» в бывшем восстановлении,

Тревожное/избегающее колесо
Лестница ценности

И настоящие проблемы вступают в игру, когда вы начинаете рисовать, где лестница ценностей попадает в колесо тревожности/избегания.

Но именно для этого я здесь.

К концу этой статьи я сделаю свою работу, если вы точно поймете, почему наш подход является идеальным во время расставания.

Давайте начнем!

Тревожное/избегающее колесо

Хорошо, давайте начнем сначала со скучного.

Изучив нашу клиентскую базу, мы узнали две важные детали.

У большинства наших клиентов есть бывшие, которые считаются «избегающими», как вы можете видеть ниже.

Теперь, если вы не знаете, что это значит, это, по сути, описание личности.

Они сопротивляются приближению
Убежит, когда все станет слишком серьезно
Яростно ценят свою независимость

С другой стороны, наш средний клиент склонен к беспокойству по своей природе.

Это означает, что наши клиенты боятся быть брошенными в отношениях.

Итак, с одной стороны у вас есть избегающий, который часто отказывается от отношений, а с другой — тревожный, который боится быть брошенным.

Вы видите, к чему я клоню?

Наша средняя пара отношений,

Тревожный (клиент) + Избегающий (пример)

Это означает, что весь жизненный цикл отношений выглядит так:

Между прочим, это сделано с точки зрения избегающих, потому что это то, что нас действительно интересует здесь. Мы хотим понять, как выглядит опыт избегающего бывшего до, во время и после расставания.

Таким образом, избегающий начинает с желания, чтобы кто-то любил его.
Они находят тебя и чувствуют, что нашли кого-то
Тогда что-то в вашем тревожном стиле потенциально их спровоцирует.
Они начинают думать об уходе.
Они действительно решают разорвать отношения
Они счастливы, что прекратили отношения
Они начинают чувствовать себя одинокими
Они удивляются, почему это всегда происходит с ними

Затем они начинают весь цикл сначала, обычно возвращаясь к вам или переходя к кому-то другому. Теперь, наиболее вероятное время, когда они собираются «вернуться», — это эта часть круга,

По данным ресурса Avoidant, Бесплатно прикрепить , это момент времени, когда они

Свободны тосковать по бывшему, когда этот человек недоступен вне отношений и, как правило, вне контакта, поэтому его не затрагивает фактическое взаимодействие, и его системы деактивации не срабатывают.

Но этот цикл не оживает, пока вы не объедините его с моей концепцией лестницы ценностей.

Знакомство с концепцией лестницы ценности

Это лестница ценностей,

По сути, это план игры, который я даю людям, которые переживают общий разрыв и не знают, что делать.

На самом деле в нем всего пять основных фаз,

Фаза отсутствия контакта
Фаза текстовых сообщений
Фаза телефонного звонка
Этап встречи
Фаза запроса

Предпосылка лестницы ценности на самом деле довольно проста. Вместо того, чтобы пытаться «вернуть бывшего» сразу, вы не торопитесь и восстанавливаете влечение.

В то же время вы собираетесь подвергнуть себя внутренней перчатке, где вы спросите, хотите ли вы вообще вернуть этого человека.

Таким образом, каждая ступень лестницы предназначена для достижения двух целей.

Помогите вам создать ценность с бывшим
Дайте вам возможность двигаться дальше

Итак, как только вы войдете в фазу текстовых сообщений, вы не должны подниматься по лестнице, пока не создадите достаточную ценность. Если да, то пришло время подняться по лестнице к этапу телефонного звонка и так далее, и тому подобное.

Но где весь этот разговор становится действительно забавным, так это когда вы объединяете цикл и лестницу вместе.

Чем мы сейчас и займемся.

Объединение колеса и лестницы ценности вместе

Первое, что нам нужно сделать, это взглянуть на то, когда внутри колеса начинается лестница ценности.

В эта статья , где я пытался выяснить, когда бывший свяжется с вами по собственной инициативе, я создал этот график,

Я разделил колесо на две части и в основном сказал, что есть две фазы, через которые проходит колесо.

Есть фаза отношений.
Фаза разрыва

Лестница ценности начинается во время фазы распада и продолжается на протяжении всего ее периода. Таким образом, красная часть круга, которую вы видите выше, — это место, где в игру вступает лестница стоимости. Конечно, когда вы занимаетесь разными «ступенями» лестницы, почти всегда все ошибаются.

В идеальном мире это выглядело бы примерно так.

Правило отсутствия контакта (фиолетовый)

Правило отсутствия контакта в идеале должно действовать только на пятом и шестом этапах. В среднем мы находим, что эта стадия длится от 30 до 60 дней для большинства бывших. Вот почему я обычно предпочитаю более длительные периоды отсутствия контактов, такие как 45 дней (хотя в прошлом я не всегда был таким большим поклонником).

И здесь большинство людей сталкиваются с проблемами. Кажется нелогичным оставлять бывшего в покое на этом этапе, но по сути это так. Помните, избегающие люди находятся в состоянии повышенной готовности к любому «тревожному» поведению с вашей стороны, поэтому, если вы просто оставите своего бывшего в покое, вы не спровоцируете его.

Кроме того, это дает вам возможность спросить, действительно ли вы хотите попытаться вернуть их.

Наше исследование указал, что это может занять где угодно,

5-7 месяцев, чтобы «отвоевать» бывшего.

Это действительно период времени, который работает для вас? Сможете ли вы быть таким пациентом?

Другая причина, по которой я считаю, что на этих стадиях следует соблюдать правило отсутствия контактов, заключается в том, что именно на этих стадиях ваш бывший вряд ли ответит на ваше текстовое сообщение. Почему бы не подождать, чтобы дать себе лучший шанс даже начать общение с ними?

Кстати об общении.

Фаза текстовых сообщений (зеленый) + фаза телефонного звонка (синий)

Фаза текстовых сообщений действительно должна начинаться, когда ваш бывший начинает чувствовать себя немного одиноким/депрессивным.

Но обратите внимание, что я не раскрасил весь седьмой этап. Это потому, что на самом деле, когда вы создаете ценность на этапе текстовых сообщений, конечная цель состоит в том, чтобы постепенно расширяться, чтобы вы поднимались по этой лестнице к этапу телефонных звонков.

Когда это одиночество начинает проясняться от вашего бывшего, у него гораздо больше шансов войти в стадию «почему я никогда не могу найти подходящего человека».

Как только это произойдет, вы захотите начать встречаться с ними лично.

Этап встречи (желтый) + этап запроса (красный)

Эти последние две фазы больше связаны с тем, что было раньше. Как правило, если вы проделали хорошую работу по подготовке к этим этапам, то ходить на свидания будет легко, и ваш бывший не так много думает: «Почему я никогда не могу найти подходящего человека». Скорее, это скорее ситуация, когда они начинают думать,