Истории успеха

Возвращаются ли когда-нибудь бывшие после знакомства с кем-то новым?

2024

Воспроизвести выпуск подкаста Игра

Сегодня мы поговорим о том, возвращаются ли когда-нибудь бывшие к вам после знакомства с кем-то новым.

Как и на большинство вещей в индустрии расставаний, на этот вопрос есть короткий и длинный ответ.

Очень быстро, вот краткий ответ;

Безусловно, бывший может вернуться к вам после знакомства с кем-то новым, но должны быть соблюдены определенные условия.

У вас больше шансов, если ваш бывший избегает
Зависимость от медового месяца в отношениях
Возможно, вам придется использовать какую-либо форму метода присутствия.
Вашему бывшему, вероятно, нужно будет изобразить вас «фантомным бывшим».

Здесь есть о чем поговорить.

Давайте начнем

У вас больше шансов на это, если ваш бывший избегает

Поначалу это может показаться странным. Любой, кто хоть немного разбирается в стилях привязанности, может с уверенностью утверждать, что избегающие склонны превыше всего ценить собственную независимость.

Однако наши внутренние исследования неизменно показывают, что большинство наших клиентов в конечном итоге начинают встречаться с избегающими людьми.

На самом деле около 70%. Это означает, что большая часть исследований, которые я провел за последнее десятилетие, были посвящены пониманию того, как действуют избегающие.

В прошлом году я снял видео под названием, Как заставить вашего избегающего бывшего скучать по вам ,

В нем я по существу утверждаю, что,

Избегающие могут тосковать по бывшему, когда этот человек недоступен вне отношений и, как правило, вне контакта, поэтому они не затронуты реальным взаимодействием, и их системы деактивации не срабатывают, раскрывая их давно подавляемую привязанность и переключая их действующую привязанность. рана от страха поглощения к страху быть покинутой.

Таким образом, должны произойти три вещи, чтобы избегающий человек даже подумал о том, чтобы снова пойти с вами на свидание.

Вы должны что-то сделать, чтобы показать, что вы продвинулись дальше
Им нужно двигаться дальше (мы разберемся с этим позже, я обещаю)
Должно пройти достаточно времени, чтобы боль от разрыва больше не затрагивала их так сильно.

Вот что касается избегающих. Их М.О. это все о независимости, поэтому не должно быть шоком, что они начинают испытывать чувства, основанные на ностальгии, когда к ним также возвращается их независимость.

Но, похоже, в этом мышлении есть изъян, верно?

Как они могут чувствовать себя независимыми, если они с кем-то другим?

Отличный вопрос. Я думаю, что лучший способ взглянуть на избегающих в отношениях — это то, что они зависимы от периодов медового месяца.

Зависимость медового месяца в отношениях отскока

Вот как выглядит типичный жизненный цикл отношений для избегающего человека.

Я проходил через это так много раз в десятках статей, что мне действительно не хочется повторять это, но, чтобы быть очень быстрым, вот восемь стадий, через которые проходят избегающие от начала до конца отношений:

Избегающий хочет, чтобы кто-то любил его
Они вступают с вами в отношения
Они замечают некоторые тревожные вещи в отношениях
Они думают оставить тебя
Они на самом деле оставляют вас
Они счастливы, что оставили вас
Они начинают чувствовать себя одинокими
Они удивляются, почему они никогда не могут никого найти

Этап, который нас интересует, это тот,

Часть депрессии, где они задаются вопросом, почему они не могут никого найти для себя. Это самое важное, что нужно осмыслить, потому что это действительно объясняет, ПОЧЕМУ избегающие на самом деле могут возвращаться.

И действительно, если вы посмотрите на все колесо смерти выше, одна вещь станет очень ясной. Избегающие люди живут в период медового месяца.

Достаточно скоро в жизненном цикле отношений не требуется огромных обязательств, и, очевидно, вы чувствуете себя прекрасно.

Но в тот момент, когда отношения становятся более серьезными. В тот момент, когда независимость становится под угрозой, они начинают прокладывать себе путь к разрыву отношений.

Итак, на самом деле то, как я всегда рассматривал избегающих, заключается в том, что они постоянно гоняются за «кайфом» периода медового месяца, и это действительно отличный инструмент отвлечения, поэтому им не нужно иметь дело со сложными эмоциями, которые всплывают на поверхность в начале. разрыва.

Это очень хорошо возвращает нас к светло-зеленой секции в верхнем левом квадранте колеса смерти.

Избегающий сделает все, чтобы предотвратить эту стадию. Как только это начинает наступать, они находят способы отвлечь себя (обычно с другими людьми), что действительно объясняет, почему они переходят от отношений к отношениям в погоне за отвлечением кайфа.

Вас, вероятно, нужно изобразить как призрачного бывшего

Итак, давайте поиграем здесь в адвоката дьявола.

Ваш бывший находится на подъеме с кем-то другим, но вы твердо убеждены, что ваши отношения были более влиятельными.

Вы были со своим бывшим дольше
Вы были серьезнее, чем они

Если это так, то вы можете быть хорошим кандидатом на роль призрачный бывший .

Я определяю фантомного бывшего как

Бывший партнер, о котором вы не можете перестать думать. Вместо этого вы слишком сосредотачиваетесь на них и романтизируете время, проведенное вместе. Даже когда то время вместе было не таким уж замечательным.

С точки зрения избегания это похоже на выигрыш джекпота. Помните, что избегающий постоянно живет в этом балансирующем акте, когда он хочет любви, но отказывается подпускать кого-либо достаточно близко к себе, чтобы получить эту любовь.

Часто их решение исправить этот парадокс состоит в том, чтобы найти фантомного бывшего.

10 СМИ здравого смысла на Кловерфилд-лейн

Партнер, перед которым они могут заискивать издалека, не опасаясь потерять свою независимость.

Но есть что-то действительно интересное в этом явлении. Неизбежно это терпит неудачу, особенно когда они находятся на отскоке.

Итак, вот что обычно происходит.

Ваш бывший переходит к кому-то новому, чтобы начать новый период медового месяца
Они делают это, чтобы не переживать горе от разрыва с вами.
Чтобы гарантировать, что они не почувствуют угрозы своего отскока, они изображают вас фантомным бывшим.
Это держит их достаточно далеко как от их нынешних отношений, так и от их старых.
Но чем дольше они придерживаются этого сценария, тем больше их новый человек раздражается или срабатывает.
Сравнение идеальной версии вас (фантомной версии) с реальным отскоком — не проблема.
Они начинают предпочитать эту идеальную версию вас и в конечном итоге расстаются со своим новым партнером.
Началась ностальгия, и иногда они хотят пересмотреть это вместе с вами.

Именно так часто происходило большинство наших историй успеха, когда в них участвовал другой человек, но есть еще одна большая часть головоломки, которую я упускаю.

Как метод присутствия вписывается во все это

Метод присутствия — это, по сути, то острие, которое помогает вам вернуть бывшего, у которого случился отскок.

Вот как это работает,

В основном теория вращается вокруг стилей привязанности.

Существует четыре основных стиля привязанности,

Безопасный
Тревожный
Избегающий
Страшный

Все стили привязанности имеют интересные отношения со стилем безопасной привязанности в том смысле, что это меняет правила игры.

На протяжении всей нашей жизни, в зависимости от нашего опыта, наши стили привязанности могут меняться.

Возьмите ненадежный стиль привязанности, такой как избегающий, и партнер с этим человеком с безопасным стилем привязанности, и может произойти интересное явление.

Избегающий стиль привязанности может начать меняться и стать более безопасным. Конечно, может случиться и обратное,

Стиль надежной привязанности может изнашиваться из-за неуверенности избегающих и становиться более неуверенным в себе, поэтому то, что действительно разворачивается в каждых отношениях, — это битва за привязанность.

Довольно дико, правда?

Итак, весь метод присутствия на самом деле заключается в том, что вы становитесь более безопасным и поддерживаете контакт со своим бывшим. Вот и все. Вы не пытаетесь вернуть их. Вы не пытаетесь сломить их и их нового партнера. Ты просто будешь там.

Вы позволите своей надежной привязанности сделать всю работу за вас.

И то, что происходит, обычно двояко.

Ваше присутствие вызывает неуверенность в себе, что, в свою очередь, приводит к срабатыванию вашего избегающего бывшего.
Ваше постоянное присутствие заставляет вашего бывшего подсознательно изображать вас в роли фантомного бывшего.

Теперь, в духе честности, я скажу, что метод присутствия может быть немного серым с моральной точки зрения. Некоторым людям будет неудобно его использовать.

Но основные принципы остаются верными.

Работайте над тем, чтобы сделать свой стиль привязанности более безопасным, и вы пожнете плоды не только в отношениях с бывшим, но и в других сферах своей жизни.