gov-civil-vilareal.ptЧто делать, если вы нашли бывшего на сайте знакомств
Шок, боль и гнев.
Это лишь некоторые из чувств, которые вы можете испытать, найдя бывшего на сайте знакомств, и теперь вы хотите знать, что с этим делать.
К счастью для вас, мы поговорим о том, что вам следует и не следует делать в этой ситуации, и что это означает, когда вы найдете своего бывшего в мире онлайн-знакомств.
Но прежде чем идти дальше, вы должны спросить себя: есть ли у меня шанс?
Слишком часто я слышу о людях, посещающих наш веб-сайт, увлекающихся контентом, пытающихся вернуть бывшего и терпящих неудачу.
Это просто потому, что они никогда не останавливались, чтобы подумать, какие у них были шансы вернуть бывшего.
Потратив две минуты на заполнение нашей викторины по бывшим шансам на выздоровление, вы можете сэкономить много времени, определив в первую очередь свои шансы.
Вот что делать, если вы нашли бывшего на сайте знакомств
Хорошо, давайте перейдем к решению проблемы с сайтом знакомств.
Когда я начал планировать эту статью, мне было трудно определиться с темой.
Я считаю, что важно поддерживать актуальность контента и не повторять одни и те же старые темы снова и снова, как это делают многие мои коллеги.
Я хотел добавить в беседу что-то новое, поэтому я пошел на свой ресурс номер один, чтобы найти соответствующую тему - нашу частную группу поддержки Facebook. Эта группа полна людей, проходящих нашу программу, которым трудно вернуть своих бывших.
В последнее время я заметил огромный всплеск количества вопросов в этой группе от женщин, которые обнаружили своих бывших на сайтах знакомств.
Они задают такие вопросы, как 'это нормально?' и «что мне с этим делать?».
Итак, сегодня я хотел бы ответить на эти вопросы и поделиться своими мыслями о том, почему ваш бывший находится на сайте знакомств.
Нормально ли для вашей бывшей зайти на сайт знакомств?
Когда мы извлекли агрегированные данные по этой теме из нашей частной группы поддержки Facebook, четыре сайта знакомств оказались наиболее популярными для бывших сайтов знакомств:
- Трут
- Соответствие
- Бамбл
- Много рыбы
Обычно наши клиенты находили своих бывших на одном из этих сайтов, паниковали и бегали к нам, чтобы спросить: «Это нормально?».
Что ж, хотите верьте, хотите нет, для вашего бывшего - нормальное поведение - изучать онлайн-знакомства после разрыва.
Очень часто после того, как отношения заканчиваются, мы склонны романтизировать их.
Мы хотим верить, что наш бывший думал только о нас и ни о ком больше во время отношений.
Затем реальность сильно ухудшается, когда мы замечаем, что после разрыва наша бывшая преследует других женщин в Интернете.
Как бы трудно это ни было услышать, для него такое поведение совершенно нормально.
По его мнению, причина, по которой он расстался с вами, заключается в том, что он думал, что может добиться большего, чем вы.
Поэтому для него это естественный следующий шаг - пойти и найти другую женщину, которая лучше вас.
Войдите в онлайн-знакомства.
Как бы трудно ни было увидеть своего бывшего на сайте знакомств, есть несколько правил, которым вы должны следовать, чтобы эта эмоциональная ситуация не одолела вас.
Чего НЕ делать, если вы нашли бывшего на сайте знакомств
Конечно, когда наши клиенты видят своих бывших на сайте знакомств, они не очень хорошо реагируют на новости.
Некоторые из них делают действительно смешные вещи.
К счастью, мы видели достаточно этого поведения, чтобы предупредить вас об этом заранее, чтобы вы не попали в самые распространенные ловушки.
Правило №1: не связывайтесь с бывшим по этому поводу
Мы часто видим, как это происходит в нашей частной группе в Facebook, особенно если кто-то считает, что их отношения с бывшим были действительно особенными.
Они не могут поверить, что их бывший запятнал бы память об их отношениях, присоединившись к сайту знакомств и отправившись на свидание с кем-то новым.
Они просто не могут удержаться от того, чтобы связаться со своим бывшим, чтобы спросить их, что они делают в Tinder или Bumble.
Как они посмели это сделать!
Эти клиенты не перестают осознавать, что, стыдясь своего бывшего за то, что они присоединились к сайту знакомств, они фактически выставляют себя мелкими, отчаявшимися и очень небезопасными.
Если вы когда-нибудь захотите вернуть своего бывшего, нарушение этого правила только усложнит достижение этой цели.
Правило № 2: не указывайте, что он лгал о своем возрасте, росте или весе.
Это простое правило.
Не саботируйте его.
Вот вам статистика.
Знаете ли вы, что около 81% людей, которые присоединяются к сайтам онлайн-знакомств, лгут о своем возрасте, росте или весе?
Это означает, что если вы заметили, что вашему бывшему парню 5 футов 8 дюймов, но он говорит, что ему 5 футов 10 дюймов в своем профиле знакомств, то его большинство.
Не пишите ни ему, ни другим девушкам, с которыми он встречается, о том, что он лжет.
Это просто создаст для вас ненужный встречный ветер в будущем.
Управляйте своими чувствами к другой женщине
А теперь давайте переключимся на минутку.
Как я поделилась, вопрос номер один, который задают мои клиенты, - это нормально ли для их бывших знакомиться в Интернете.
Второе наиболее распространенное мнение, которое я слышу от клиентов, связано с трудностями, которые они испытывают, думая о том, что их бывший встречается с кем-то новым.
Часто именно в середине правила отсутствия контактов вы узнаете, что ваш бывший встречается с кем-то новым.
Тот факт, что общение прерывается, когда вы узнаете, что ваш бывший встречается с кем-то новым или даже спит с кем-то новым, только усиливает эти чувства.
Чем больше вы думаете об этом, тем больше вам трудно даже представить своего бывшего в новых романтических отношениях. Это сводит вас с ума до такой степени, что вы чувствуете, что больше не можете этого терпеть.
Но что ты делаешь?
Как лучше всего справиться с этими чувствами?
По моему опыту, есть два способа справиться со своими эмоциями, когда вы узнаете, что ваш бывший находится в новых отношениях.
Первый способ - это прямой способ, основанный на атаке, а второй - способ, основанный на внутреннем.
В конечном счете, я думаю, вам нужно делать и то, и другое, если вы хотите эффективно управлять этими чувствами, а также максимизировать свои шансы на возвращение бывшего.
Прямой путь (база атаки)
Когда я готовил эту статью, я заметил комментарий женщины из нашей частной группы поддержки в Facebook, которая боролась с мыслями о том, что ее бывший идет на свидание с кем-то новым после того, как нашла его в Tinder.
Ее ответ был мне интересен, потому что она тоже присоединилась к Tinder.
Вот что она сказала:
«Мальчики и девочки. Присоединяйтесь к Tinder! Или другое приложение для знакомств. Я только на 10-й из 45-го дня своего правила отсутствия контактов и очень сомневался в этом, главным образом потому, что не могу видеть себя ни с кем, кроме бывшего. НО пока что это был отличный способ попрактиковаться в веселом, легком и остроумном общении с незнакомцами! Это действительно помогает выйти из этого «состояния спора» и просто повеселиться ».
Мне кажется забавным, когда я предлагаю клиенту присоединиться к Tinder или другому сайту знакомств, чтобы отточить свои навыки, и они как бы закатывают глаза, вежливо уступают, но никогда не делают этого.
Те немногие клиенты, которые следуют моим советам по этому поводу, обычно благодарят меня.
Почему?
Потому что это отличный способ отвлечься от постоянных мыслей о бывшем.
Чаще всего их бывший также начинает обращать внимание, когда видит моего клиента в Tinder или другом сайте знакомств.
Так что это прямой способ справиться с вашим бывшим, посещающим сайт знакомств.
Но на самом деле я добился гораздо большего успеха с косвенным путем.
И часто косвенный путь - это тот, который заставляет людей закатывать глаза и говорить, что это клише, но это не так, и я вам это докажу.
Косвенный путь (внутренняя база)
Я стараюсь лично беседовать с историями успеха клиентов, чтобы собрать детали и выяснить, что им подходит.
Фактически, за последние три дня я провел трехчасовое интервью с женщинами, которые вернули своих бывших.
сколько лет Корре в легенде о Корре
В конечном итоге я ищу как удачные, так и неудачные модели.
С радостью сообщаю, что после более чем 20 часов собеседований я заметил четкую закономерность, связанную с мышлением.
Успешные клиенты часто обладают уверенностью или твердой уверенностью в том, что с ними все будет в порядке, даже если они не вернут бывшего. Они не думают, что мир погибнет, если что-то не получится. Фактически, часто эти клиенты полностью отказываются от попыток вернуть бывшего. Именно тогда их бывший обычно начинает обращать внимание.
Чем больше я замечал эту закономерность, тем более целенаправленно я спрашивал наших коучинговых клиентов об этой уверенности.
В следующие три недели я планирую публиковать по одной из этих историй успеха каждую неделю.
В каждом собеседовании я спрашивал клиентку, что она думает об этой концепции уверенного мышления, обладает ли она им и думает ли она, что это привело к возвращению ее бывшего.
Каждый из них сказал: «Да, это было абсолютно необходимо для процесса».
Затем я спросил каждого из них, можно ли подделать такую уверенность.
Другими словами, могли ли они притвориться, что им безразлично потерять парня, хотя на самом деле это не так?
Все трое сказали: «Нет, это не то, что можно подделать».
Хотя вы могли бы начать с фальсификации этого убеждения, со временем оно должно стать внутренним убеждением.
Эта внутренняя уверенность говорит вам, что независимо от того, насколько плохи дела, с вами все будет в порядке. Знание этого делает вас сильнее.
Многие люди, читающие эту статью, вероятно, не обладают таким менталитетом, потому что успех действительно сводится к уверенности.
Как стать более уверенным?
Еще один важный вопрос, который я все время слышу от женщин, касается уверенности и того, как женщины могут повысить свою уверенность.
Лучший способ ответить на этот вопрос - поговорить о том, как стать непримиримым.
Фактически, я недавно опубликовал книгу под названием «Ungettable», которая дает подробный ответ на этот вопрос. Я не говорю, что вам нужно его покупать. На самом деле, в этой статье даже не будет ссылки на покупку, но то, чему я хочу научить вас сегодня, полностью раскрыто в этой книге.
Три уровня уверенности
Видите ли, я считаю, что уверенность состоит из трех слоев: поверхностного, образа жизни и внутренней уверенности.
Слой # 1: поверхностный слой
Первый уровень уверенности называется поверхностным слоем.
Этот слой включает в себя все, что касается внешнего вида, в том числе то, как вы выглядите, чем вы делитесь в социальных сетях и что другие люди говорят о вас. Поверхностный слой - самый поверхностный.
Лидеры мнений в Instagram отлично разбираются в Surface Layer Confidence.
Но то, к чему мы стремимся, не обязательно является поверхностным слоем. Мы ищем что-то более глубокое. Глубокий уровень уверенности, который выходит за рамки того, как вы выглядите или даже того, как вас воспринимают другие люди.
Слой №2: Слой образа жизни
Итак, следующий уровень уверенности - это уровень образа жизни.
Это включает в себя все, что касается ваших навыков, ваших увлечений, ваших симпатий и антипатий.
Этот слой больше основан на вашей личности.
Итак, с таким уровнем уверенности мы приближаемся к тому внутреннему слою, о котором мы собираемся поговорить, но мы еще не совсем там.
Возможно, это глубже, чем поверхностный слой уверенности, но это еще не внутренний уровень.
Уровень 3: внутренняя уверенность
Третий и самый важный уровень уверенности - это внутренняя уверенность.
Это наиболее сложная для достижения уверенность, но ее сложнее всего объяснить.
Лучший способ, которым я могу вам это объяснить, - это сказать, что у вас есть такая большая уверенность в себе, что независимо от того, насколько плохи вещи, вы знаете, что вы уйдете и все будет в порядке. Вам разрешено горевать и расстраиваться, но вы знаете, что в конце концов все будет в порядке.
Очевидно, что большинство женщин задаются вопросом, как мне получить этот внутренний уровень уверенности? По моему опыту, есть два пути.
Первый способ: эффект просачивания
Первый способ развить внутреннюю уверенность - это то, что я называю «эффектом просачивания».
Подумайте об этом так: если вы много работаете над своим образом жизни и поверхностным уровнем уверенности, это, естественно, просто просочится вниз и создаст внутреннюю уверенность.
Но только это не создаст внутренней уверенности. Вам также нужно будет признать свои самые большие страхи и принять их.
Второй способ: встретиться лицом к лицу со своими величайшими страхами
Столкновение со своим величайшим страхом требует медитации и визуализации.
На этой неделе я работаю над этой концепцией с клиентом-консультантом. Она была так сосредоточена на возвращении своего бывшего парня, что мне пришлось напомнить ей, что она теряет из виду уровень внутренней уверенности. Как я уже упоминал, успех приходит от развития этого уровня внутренней уверенности.
Когда она спросила меня, как развить этот слой, я посоветовал ей выделять 10–15 минут каждый день для медитации и визуализации.
Запритесь в комнате, закройте глаза и представьте свой самый большой страх. Представьте, что ваш бывший говорит, что ненавидит вас; он никогда не вернется к вам, и у вас никогда не будет шанса. Представьте, что вы делаете все правильно и терпите неудачу.
Затем представьте, что вы уверенно встаете и уходите от бывшего. Возможно, представьте, что после того, как вы встанете и уйдете, он начнет умолять вас вернуться к нему, но вы говорите «нет». Другими словами, представьте, что вы из грязи превращаетесь в богатство.
В конечном итоге, чем больше вы будете визуализировать себя, проходя через свой наихудший сценарий и выходя на другую сторону - ОК, тем лучше вы станете. Вы укрепляете этот внутренний уровень уверенности.
То, что могло начаться как ритуальное упражнение, станет вашей мантрой. От десяти до пятнадцати минут мотивационных упражнений каждый день. Чем больше вы представляете, как сбываются ваши худшие страхи и все в порядке, тем сильнее вы становитесь.
Вскоре вы перестанете зацикливаться на том, что ваш бывший находится на сайте знакомств. Вы не будете сосредотачиваться на том, что ваш бывший встречается с другой девушкой или спит с другой девушкой. Вы будете сосредоточены на собственном личностном росте и, развивая свою внутреннюю уверенность, вы действительно будете знать, что с вами все будет в порядке.
