Другой

Что делать, если бывший считает, что может делать лучше вас

2024

Душераздирающе слышать, как бывший партнер говорит, что он может добиться большего успеха, чем вы, даже если это то, во что верит большинство бывших, когда инициируют разрыв.

Я недавно говорил о том, когда бывший говорит, что вы можете добиться большего успеха, чем они, поэтому вы можете проверить это и с другой точки зрения.

Сегодня мы собираемся рассказать о трех вещах:

Они это имеют в виду?
Контекст, в котором это было сказано.
Что вам следует делать в будущем

Давай начнем!

Имеет ли в виду ваш бывший, когда говорит, что может делать лучше, чем вы?

Да, они имеют в виду это… в данный момент.

Это спорное мнение, но я не собираюсь сидеть здесь и приукрашивать вас.

Когда ваш бывший говорит это, он действительно имеет в виду именно это, потому что действительно есть для него кто-то получше.

Тем не менее, здесь действительно важно сделать оговорку в конце, потому что некоторые люди ошибочно полагают, что, когда бывший говорит, что может добиться большего, чем вы, это означает что-то вроде того, что они никогда не любили вас или никогда не испытывали чувств к вам или к вам.

Это не обязательно так, потому что это зависит от того, когда они это говорят.

Контекст, в котором бывший говорит, что это важно

Бывший обычно говорит это в очень эмоциональный момент.

Помните старую пословицу, когда эмоции накаляются, а логика иссякает?

Ну, наверное, здесь тоже что-то происходит.

В большинстве случаев бывшие и в контексте спора они говорят все, что могут, чтобы причинить вам как можно больший вред, даже если это не совсем правда.

Что делать, если ваш бывший думает, что может делать лучше вас?

Теперь, когда вы знаете, что ваш бывший, вероятно, имел ввиду то, что сказал, из-за сильных эмоций, что вы с этим делать?

Что ж, общий консенсус в отношении решения вращается вокруг идеи заставить их сожалеть о своем решении.

Это может показаться простым, но многие люди не могут вызвать это чувство сожаления в уме своего бывшего, потому что они не полностью понимают психологию, лежащую в основе сожаления.

Первая часть работы с сожалением - это понимание того, откуда берутся эмоции.

Эмоции возникают в ответ на события, которые важны для целей, мотивов или забот человека.

Вообще говоря, если что-то происходит с целями, мотивами или проблемами человека, как отрицательными, так и положительными, обязательно возникает эмоция. Например, если вы много работали над повышением по службе, вы почувствуете себя взволнованным и удовлетворенным, когда, наконец, получите его.

Сожаление является антагонистом этой идеи, потому что сожаление - это эмоция, которая возникает, когда событие НЕ ПРОИСХОДИТ. Событие, которое могло быть… Это фантастика.

Сожаление - это эмоция, которую вы испытываете, когда знаете, что приняли неправильное решение, и оглядываясь назад, вы хотите, чтобы вы могли принять другое решение.

Примером может быть продвижение по службе.

Событие / продвижение не состоялось, поэтому вы чувствуете сожаление, задаваясь вопросом, что вы могли бы сделать лучше, чтобы повысить свои шансы.

Еще одна интересная особенность сожаления заключается в том, что оно требует серьезного самоанализа - глубоких размышлений об упущенных возможностях и о том, что могло бы быть. Люди обычно не любят думать о своих ошибках, поэтому вы не можете предположить, что ваш бывший автоматически пожалеет о том, что он может добиться большего успеха, чем вы.

дом с часами в стенах здравый смысл

В конечном итоге, если вы хотите понять, как вызвать сожаление, нам нужно взглянуть на три столпа сожаления.

Столб сожаления №1: время должно пройти

Так что не нужно быть гением, чтобы понять, что должно пройти время, чтобы кто-то пожалел о своем решении. Что действительно интересно, так это разница между продолжительностью времени и тем, о каких решениях или действиях люди сожалеют.

Согласно с ,

В короткие периоды времени люди с большей вероятностью будут сожалеть о совершенных действиях и допущенных ошибках, тогда как в течение долгих периодов времени они с большей вероятностью будут сожалеть о невыполненных действиях, таких как упущенные возможности для любви или слишком тяжелая работа и недостаточное количество времени с семьей. .

Это исследование полностью подтверждает то, что мы узнаем от наших.

В лучших историях успеха между расставанием и воссоединением были значительно более длительные периоды времени.

Есть причина, по которой наш процесс занимает больше времени, но также, возможно, более успешен, чем у других - это потому, что мы тратим достаточно времени, чтобы вызвать такого рода сожаления, когда они смотрят или фантазируют о будущем, которое могло бы быть, вместо того, чтобы просто пытаться сразу получить быстрый результат.

Принцип сожаления №2: вы должны стать катализатором сожаления

Чем легче представить себе другой исход, тем больше вероятность, что мы пожалеем об упущенной возможности.

номера грабового pdf

Это примерно означает показать им, что им не хватает менталитета во время правила отсутствия контактов, когда вы живете своей лучшей жизнью и делитесь ею и т. Д., Чтобы создать катализатор, который заставит вашего бывшего желать, чтобы он мог быть там, делясь этим опытом с вами. .

Отличный пример создания катализатора сожаления - это.

Мы часто вместе обсуждаем этот пример в наших подкастах, потому что он был таким простым, но вызывающим чувство сожаления.

Когда мы были в начале нашей программы, она использовала текст о своем бывшем парне, когда была у чаши с розами. Чаша с розами - это, по сути, огромный футбольный матч в колледже в конце года, когда две лучшие команды сражаются друг с другом. Тренер Анна подошла к вазе с розами с другим парнем и отправила бывшему ее фотографию, на которой они вместе наслаждаются вазой с розами.

Это сработало, потому что вызывало сожаление, которое заставляло ее бывшего желать, чтобы он был рядом с ней на игре.

Итак, в конечном итоге, если вы хотите вызвать сожаление в своем бывшем, вам нужно сказать или опубликовать в Интернете что-то захватывающее, что заставит вашего бывшего пожелать, чтобы они были с вами.

Будет даже лучше, если вы сможете персонализировать катализатор своих бывших или прошлых отношений, чтобы больше тянуть к их сердцам.

Было ваше первое свидание в определенном ресторане? Сходите в ресторан с друзьями (или на новое свидание) и разместите фотографии, которые отправят вашего бывшего в путешествие по переулку памяти. Всегда говорили с бывшим о поездке на Гавайи? Идите один или с кем хотите и обязательно опубликуйте все об этом, чтобы ваши бывшие пожалели о пропущенном.

Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?

Столб № 3: Важность импульса

В то время как в столпе номер два говорилось о важности стать катализатором, третий столп помогает вам действительно стать им в долгосрочной перспективе. Многие люди переживают расставания и начинают жалеть себя. Они начинают беспокоиться и зацикливаться на своем бывшем до такой степени, что все остальное в их жизни отходит на второй план.

Эти люди легко отвлекаются и не могут сосредоточиться ни на чем, кроме негативных эмоций разрыва.

У одного из моих первых когда-либо была эта проблема.

Мы бывали на коучинге, и я сидел и говорил, какие именно действия ей нужно было предпринять и какие цели ей нужно было поставить перед собой. Она с энтузиазмом откликнется и будет очень рада достижению этих целей. Но потом, когда я проверил ее две недели спустя, она на самом деле ничего не добилась.

Это была не полностью ее вина, потому что у меня продолжается война с постановкой целей и тем, что это может быть нереалистичным / неустойчивым.

Голы против Привычки

Я считаю, что постановка целей не так эффективна, как формирование здоровых привычек. Здоровые привычки в конечном итоге приводят вас к желанию и импульсу к достижению ваших целей.

То, что я должен был сделать с этим клиентом коучинга, - это не ставить конкретные цели, я должен был заставить ее предпринять действия, чтобы создать какую-то здоровую привычку, которая в конечном итоге приведет к достижению этой цели.

Вы должны сделать то же самое.

Подумайте о цели, например о пробежке марафона, а затем начинайте усердно тренироваться для нее каждый день.

Таким образом вы выработаете устойчивую привычку тренироваться каждый день и сможете продолжать ее даже после марафона. Если ваш бывший всегда хотел пробежать марафон вместе с вами, то, как вы его завершили, вызовет сожаление, но было бы еще лучше видеть, как вы тренируетесь для этого каждый день, поскольку он будет сожалеть каждый раз, когда не сможет тренироваться с вами.

Конечно, текст с розовой чашей тренера Анны был удивительным примером мгновенного сожаления, но это также была удача. Но не обязательно посещать большое мероприятие, чтобы вызвать сожаление или стать его катализатором. Иногда это так же просто, как быть стратегическим и умным в том, что вы делаете.

Возможно, вам не всегда хочется публиковать сообщения в социальных сетях, потому что вы не сделали ничего особенно примечательного, но если вы начнете формировать для себя здоровые привычки, вы заметите, что это становится намного проще!

Вывод:

Если ваш бывший говорит, что может добиться большего успеха, чем вы, он имеет в виду это в тот момент. Однако обычно бывшие говорят это во время эмоциональной ссоры, поэтому они говорят что-нибудь, чтобы причинить вам боль.

Не воспринимайте это как тупик в вашем бывшем процессе выздоровления, вместо этого попытайтесь внушить вам чувство единства с вами.

Вот три столпа сожаления, которые помогут вам понять, как вызвать сожаление: