Бывшая Стратегия Восстановления

Почему бывшие так быстро уходят?

2024

Сегодня я хочу рассказать вам об одной исключительной истине, единственной причине, по которой ваш бывший так быстро уходит после вашего разрыва (и что вы можете с этим поделать).

Но прежде чем я перейду к мелочам, моя лучшая рекомендация для всех, кто заинтересован в возвращении бывшего, - это взять мою.

Эта викторина предназначена для того, чтобы узнать, не теряете ли вы время, пытаясь вернуть бывшего.

Пройти тест очень просто и бесплатно, и он даст вам приблизительное представление (в процентах) о ваших шансах на возвращение бывшего.

Но хватит об этом.

Давайте перейдем к деталям, чтобы ответить на один из самых сложных вопросов.

Почему ваш бывший так быстро уходит?

Ответить на этот вопрос довольно просто.

Но чтобы понять эту истину, нам сначала нужно понять идею

бой или полет

Столкнувшись с травмирующим опытом, люди склонны реагировать с помощью механизмов борьбы или бегства. Мы либо встаем и сражаемся с переживанием, либо «убегаем», либо убегаем, чтобы попытаться избежать его.

Не заблуждайтесь, большинство разрывов в определенной степени являются травмирующими.

мечтаю о прошлой любви

В зависимости от того, как складывались ваши отношения до разрыва и как сам разрыв закончился (и любые неприятности после этого), в лучшем случае будут некоторые нейтральные чувства, а в худшем - откровенно негативные - гнев, печаль, боль, стыд, вина ... стороны.

Вы можете посмотреть на поведение бывшего и довольно легко определить, как он реагирует на этот «травмирующий» опыт.

Вы можете сделать это, посмотрев на их реакцию на бой и на реакцию бегства.

Давайте сначала разберемся с ответами 'драки'

Есть три основных 'драки', которые ваш бывший может разыграть после разрыва.

Они будут злиться и говорить тебе гадости

Они будут настаивать на том, чтобы забрать то, чем вы поделились, например DVD, товары для дома, книги.
Они будут приводить аргументы из прошлого, чтобы оправдать разрыв.
Они будут говорить такие резкие вещи, как «Я никогда не хочу тебя больше видеть» или «Я никогда не любил тебя».
Они скажут вам никогда больше с ними не разговаривать.
Они могут даже заставить друзей или семью говорить гадости.
Они будут выдумывать и обвинять вас в обмане, лжи и т. Д.

Они будут делать вещи, чтобы заставить вас ревновать

Они будут выглядеть так, как будто они веселятся в своих социальных сетях.
Они пойдут куда-нибудь и займутся делами, о которых вы говорили вместе.
Они намекнут, что встречаются с другими людьми.
Они заставят других говорить вам, как хорошо они выглядят.

Они будут встречаться с кем-то новым и втирать это вам в лицо

Они будут очень счастливы с этим новым человеком очень быстро.
Вы увидите их повсюду в социальных сетях.
Они будут публиковать больше, чем обычно, и то, чего у них не было раньше, например пара картинок.
Они будут официально объявлены в Facebook через несколько недель после знакомства.
Они поедут с ними в поездки и отпуск.
Они будут относиться к ним так, как вы хотели, чтобы относились к ним.

Что общего у всех трех ответов? Общая идея состоит в том, что они пытаются найти способ причинить вам боль или бороться с вами.

В конце концов, вы являетесь источником их боли. Им больно из-за разрыва с вами. Таким образом, они будут говорить вам гадости, пытаясь задеть ваши чувства, пытаясь показать вам, что они действительно наслаждаются своей жизнью, а иногда даже встречаются с кем-то новым, чтобы еще больше попытаться вызвать у вас ревность.

Но в конечном итоге общая тема этих трех ответов такова:

это все из-за вас и заставляет вас чувствовать себя плохо.

И тебе будет плохо от этого. Человек, который раньше больше всего заботился о вашем счастье, теперь активно пытается вас расстроить.

Это сделано для того, чтобы вы могли разделить боль, которую они тоже действительно испытывают, даже когда они пытаются отвлечь себя кем-то новым или новым опытом.

Постарайтесь помнить, что все это эмоциональные реакции. Они часто бывают толчками, мгновенной реакцией на боль разрыва.

Ваш бывший, скорее всего, не сел и не подумал: а как я могу причинить ей боль больше всего? (А если у них есть… они, вероятно, не из тех, с кем вы хотите тратить время на то, чтобы снова встретиться.)

Они просто переживают разрыв. Помните, что все дело в инстинктах и редко - в рациональном мышлении.

Теперь давайте посмотрим на отзывы о рейсах

Есть три основных «беглых» ответа, на которые нужно обращать внимание.

Ваш бывший может призрак вас,
Они могут встречаться с кем-то новым и никогда больше с тобой не разговаривать,
Или они могут поговорить о разрыве со всеми, кроме вас

Где ответ на бой был о том, чтобы причинить тебе боль,

ответ на вопрос о полете - это убедиться, что они не пострадали.

В большинстве случаев это происходит, когда вы делаете что-то, чтобы оттолкнуть вас, например, создавая призрак.

Призрак уходит из отношений без необходимости объяснять себя, обсуждать болезненные вопросы, справляться с вашими или своими эмоциями. Они могут или не могут чувствовать вину по этому поводу.

Встречаться с кем-то новым и больше никогда не разговаривать с вами - это еще больше отталкивает вас и помогает справиться с болью потери, заменив вас кем-то другим.

Исследования показали, что на самом деле это может быть одним из лучших способов «пережить» разрыв, но что еще более интересно, эти «восстановительные» отношения почти никогда не выдерживают испытания временем. Это потому, что они не начинаются, когда ваш бывший находится в хорошем месте, чтобы выбрать подходящего партнера ... он все еще болит за вас. Это просто отвлечение, а не то, что было у вас двоих.

Возможно, ваш бывший партнер был частью пары, и ему нравилось это партнерство. Но попытки заменить вас часто приводят к обратным результатам - потому что они так поспешно завязали отношения, что вряд ли получится.

Некоторые бывшие будут говорить о разрыве со всеми, кроме вас. Это простое избегание - они не хотят вести неловкий разговор. Они хотят избежать этих грубых чувств, не видеть вас и не разжигать все это снова.

Это грубый способ справиться с разрывом - оттолкнуть вас.

комедия центральные легенды высот камергера обзор

Другие примеры отталкивания:

Избегать взаимных тусовок.
Отмена планов, если они знают, что вы будете там.
Поездка в совершенно новые места, особенно с новым партнером на буксире.
Меняю смены на работе, чтобы избегать вас.
Отказ говорить о вещах, детях и т. Д.
Блокировка или удаление вас.

Эти примеры реакции «бей и беги» могут быть очень похожи на некоторые из переживаний, которые вы переживаете со своим бывшим прямо сейчас.

Но мы до сих пор не довели это до той универсальной истины, что нам нужно научиться понимать, почему они так быстро двигаются.

Абсолютная истина, которую мы усвоили за годы исследований и исследований, заключается в том, что в большинстве случаев, когда бывший очень быстро уходит, причина, по которой они это делают, заключается в том, что

они боятся иметь дело с эмоциями, связанными с разрывом

Часто они будут искать кого-то или что-то еще, чтобы отвлечь их, чтобы им не приходилось испытывать столько боли на протяжении всего процесса разрыва.

Вот почему бывшие так быстро двигаются - на самом деле они просто пытаются заставить процесс двигаться дальше. Но в конце концов им придется противостоять этим чувствам.

Итак, вы посмотрели на поведение бывшего после разрыва и поняли, что ему больно. Вы знаете, что даже несмотря на то, что они демонстрировали некоторые из этих типичных действий «драться или бегать», это показывает, что у них все еще есть чувства (положительные и отрицательные).

Ваш следующий вопрос:

Что я могу с этим поделать?

Наблюдать за тем, как бывший, по-видимому, продолжает двигаться и разрывать отношения, которые вы разделяли, очень болезненно, в этом нет никаких сомнений.

Лучший способ справиться с этим - немедленно ввести правило отсутствия контактов.

Вы эффективно противодействуете любому поведению о привидениях, игнорируя его, и не реагируете на поведение, вызывающее ревность, например, когда они встречаются с кем-то другим. Вместо этого вы сохраняете свое достоинство, даете себе и им время на восстановление и работаете над тем, чтобы вернуть себе жизнь.

Нет контакта - это просто не связываться с бывшим, но и многое другое. Вы не отвечаете, если они свяжутся с вами. Вы также не смотрите их социальные сети, не говорите о них с общими друзьями или их семьей, и не сталкиваетесь с ними инженерами.

Не менее важно работать над собой - правильно питаться и спать, восстанавливать отношения с друзьями и семьей, работать над своим эмоциональным здоровьем и максимально использовать жизнь. (Все это, конечно, может быть отображено в социальных сетях, а также в реальной жизни, чтобы ваш бывший мог это увидеть.)

Вы держите дистанцию и позволяете им удивляться, как вы так хорошо справляетесь без них.

Чтобы узнать больше о Правиле отсутствия контактов, я написал Полное руководство. А для тех из вас, кто очень серьезно относится к возвращению своего бывшего, есть также, который говорит вам все, что вы когда-либо хотели знать

Чтобы узнать о полном процессе возвращения бывшего партнера, ознакомьтесь с этой статьей, которая шаг за шагом проведет вас через все этапы процесса, от отсутствия контакта до обмена сообщениями, телефонных звонков, свиданий и встречи. Он охватывает все ситуации, которые вы можете себе представить (измена, отношения на расстоянии, отношения восстановления и т.д.); это мой флагманский продукт, который помог тысячам людей вернуть своих бывших.

Если вы еще этого не сделали, перейдите в раздел. Это бесплатно и займет всего три минуты. Вы получите приблизительное число своих шансов на возвращение бывшего и дополнительную информацию о том, что делать дальше.