gov-civil-vilareal.ptВ конце концов вам придется столкнуться со своим бывшим, почему бы не произвести хорошее второе первое впечатление
Меня совершенно не волнует возвращение моей последней бывшей. Мы были вместе всего пять месяцев, но казалось, будто навсегда. Не поймите меня неправильно, он отличный парень, но я не хочу, чтобы в моей жизни были люди, которые не хотели бы быть рядом.
Однако, если я увижу его повсюду, что весьма вероятно, учитывая, что мы живем в одном маленьком городке и проводим время, делая одни и те же дела с одними и теми же группами людей, я бы не прочь заставить его пересмотреть свое решение. чтобы закончить отношения.
Видите ли, когда мы принимаем решения, мы автоматически начинаем искать причины, поддерживающие решение, к которому мы склоняемся.
Итак, несмотря на то, что он знал меня очень хорошо, когда он начал перечислять причины, по которым нам не следует быть вместе, человек, которого он описывал, даже не был похож на меня. Он буквально изменил то, как он видел меня, просто чтобы его решение обрело смысл в его голове.
Возможно, вы пережили нечто подобное или, возможно, вы потеряли свою идентичность в отношениях. Может быть, ты, как и я, просто хочешь, чтобы он понял, что сделал ошибку, и почувствовал себя ужасно из-за этого.
Это понятно.
Теперь, хотите ли вы, чтобы он вернулся, или вы просто хотите получить удовлетворение от осознания того, что он знает, что вы намного, намного лучше, теперь, когда его больше нет в вашей жизни, будет легче, если у вас есть что-то фактическое, на чем можно основывать это.
Лучший ты
Что я имею в виду, когда говорю что-то реальное?
Что ж, в бизнесе лучший продавец покупает то, что они продают.
Однако, если вы посмотрите на психологию на протяжении 20-го века, психологи считали важным иметь точное представление о себе и о том, где мы находимся в мире.
В 1950 году написал статью под названием «Самореализующиеся люди: исследование психологического здоровья». (Вы можете узнать его имя по иерархии потребностей Маслоу.)
В этой статье он утверждал, что
«Полностью самореализованный человек должен эффективно воспринимать реальность и принимать себя со всеми своими причудами и способами, независимо от того, насколько реальность может отклоняться от ее идеального видения себя. Только тогда она полностью раскроет свой потенциал как личность ».
Я всегда понимал, что это означает, что вы не сможете достичь того, чего хотите, если не можете ясно и ясно видеть, где вы находитесь в настоящее время.
По сути, я хочу, чтобы вы вынесли из всего этого то, что для того, чтобы кто-то увидел вас по-другому, особенно того, кто вас очень хорошо знает, вам действительно нужно быть другим.
После разрыва отношений необходимо установить период отсутствия контактов. Если вы читали какие-либо другие статьи на нашем сайте, вы знаете, что вы не проводите это время, так сказать, просто сидя на большом пальце.
Не.
Вы проводите это время, становясь тем, что Крис называет «Несгибаемой девушкой».
Эта «Ungettable Girl» - сверхверсия вас самих, лучшая версия вас, которой вы можете быть ».
Это заставляет меня просто представить эти старые АРМИ-объявления.
Если вам интересно узнать больше о «Непобедимой девушке», вы можете это сделать.
Итак, прежде чем вы сделаете что-либо еще, я хочу, чтобы вы вынули лист бумаги и нарисуйте линию прямо посередине.
Слева напишите «где я». Справа напишите «где я хочу быть».
Должно получиться так:
Теперь вы заполните две колонки. Я считаю, что проще начать с правой колонки.
Наполните его своими целями, стремлениями и всем, чего вы хотите достичь.
Они могут варьироваться от «привести в форму» до «получить степень».
Постарайтесь сделать их реалистичными.
616 число ангела
Приберегите «решить мировой голод» на другой раз.
Мы не все можем быть матерью Терезой.
В левом столбце вы собирались перечислить все вещи, которые вы отпустили, пока были в отношениях. Например, когда у меня были последние отношения, я был настолько поглощен проведением времени со своим бывшим, что перестал так много читать, и мое образование было остановлено.
Итак, я бы написал «не занимается активным обучением» в левом столбце.
Причина в том, чтобы дать вам четкое видение и визуальное представление, которое вы можете использовать в качестве ориентира, того, где вы стоите и где хотите быть. Зная это, вы поймете, как далеко вам придется зайти, чтобы достичь этих целей.
Хорошо, правда?
Теперь я знаю, что продвижение вперед по жизни может показаться сложной задачей. И вы вполне можете пропустить эту часть и сфальсифицировать остальное, если действительно захотите.
Однако, если ваш бывший - часть вашей жизни, даже если вы не вместе или если вы планируете снова попытаться воссоединиться, имитировать остальные шаги может оказаться трудным и бессмысленным.
Вот почему лучше потратить время, внести необходимые изменения, а затем идти вперед, производя второе первое впечатление.
Не говоря уже о том, что ваша жизнь в любом случае будет лучше. Так почему не?!
Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?
Укрепление уверенности
Если вы спросите любого мужчину, чего он хочет от женщины, он может дать вам список физических качеств, конкретных интересов, которые совпадают с их интересами, и почти всегда уверенности.
Уверенность - ключевой фактор в создании хорошего впечатления не только на бывшего, но и на кого угодно.
Этому нельзя научить.
Хотя его можно развить.
Это когда в игру вступает весь тезис «притворяйся, пока не сделаешь», который ты слышишь постоянно.
Да, вы можете подделать эту деталь… пока.
Уверенность - это не чувство собственного достоинства. Однако они идут рука об руку. Выполнение того, что я изложу в оставшейся части этой статьи, поможет вам в обоих случаях.
Итак, если вы не нашли время, чтобы не общаться со своим бывшим, и собрали своих уток подряд, прежде чем даже попытаетесь произвести хорошее второе первое впечатление, тогда вы БУДЕТЕ терпеть неудачу.
Знание своего положения и наличие плана по достижению целей крайне необходимы для восстановления самооценки после такого удара, как разрыв.
Укрепление доверия - это не шаг в этом процессе, это конечная цель. Путь к этому состоит из множества более мелких шагов. Я говорю меньше, а не проще, потому что некоторые из них требуют много работы, но они того стоят.
Давай нырнем!
1. Измените свой Outlook
Если вы знаете свои недостатки, свои сильные и слабые стороны и извлекаете уроки из них, вам будет намного легче сохранять позитивные мысли.
Вы также сможете сохранять позитивный настрой, если научитесь делать комплименты себе и принимать комплименты от других.
Мы все видели видео, где маленькая девочка готовится к школе и кричит себе в зеркало.
Нет, я не предлагаю вам атаковать себя позитивом.
Я просто говорю не относиться к себе так строго. Хотя некоторые люди обнаруживают, что ежедневные аффирмации заметно помогают изменить их мировоззрение.
Теперь, когда дело касается других людей, я знаю, что в наши дни трудно принять комплимент от кого-то, не показавшись высокомерным. Я сам боролся с этим в прошлом.
Моя автоматическая реакция, когда кто-то меня дополняет, - это сказать им что-то подобное; 'Как мило с твоей стороны сказать, но ...'
После того, как я понял, что сделал это, я попытался исправить свою ошибку. Когда кто-то делал мне комплименты, я изо всех сил старался просто сказать «спасибо».
Вы не поверите, но это намного сложнее, чем кажется. Один из первых раз, когда я пытался это сделать, было ясно, что я звучал полностью самоуверенно.
В конце концов, я освоился. Позвольте мне показать вам, как это сделать правильно.
Вы также можете изменить свое мировоззрение, ограничив свои жалобы моментами, когда это абсолютно необходимо.
2. Не играйте в защиту
Также постарайтесь меньше защищаться, когда люди критикуют.
На самом деле прислушивайтесь к их мнению, которое предлагается, и используйте его, чтобы улучшить себя как личность, если это возможно.
Окружите себя уверенными в себе людьми
Это не означает, что вы просто добавляете людей в свою жизнь. Это означает решение удалить людей, которые пробуждают в вас негатив.
У меня есть друг.
И я, честно говоря, не могу сказать вам, почему мы друзья, если не считать того факта, что мы так давно знаем друг друга. Всегда кажется, что в ее жизни все разваливается. Но это потому, что она так это изображает.
Если вы спросите ее, как прошел ее день, она автоматически ответит вам все, что пошло не так за последнюю неделю или две недели, и как ужасно выглядит ее ближайшее будущее.
С ней случаются хорошие вещи, и вы можете физически увидеть, как она готовится к тому, чтобы они развалились.
Это никогда не подводит, я, наверное, первый, кому она звонит, когда ее негатив настигает ее. А именно потому, что я буду слушать ее нытье. Но потом я всегда говорю ей правду, а затем вызываю ее за такую негативную реакцию.
Обратной стороной ее нытья является то, что ее негативный настрой проникает в меня. Я буквально должен встать и пойти на пробежку, чтобы все это сжечь. Если
Нет, тогда я застряну в колее на несколько дней.
Таких людей в мире много. Если вы впустите их в свою жизнь в достаточном количестве, ваше мировоззрение станет мрачным.
Сделайте все возможное, чтобы дистанцироваться от этих людей. Их не нужно удалять, просто не проводите каждый день в их окружении.
И если вам нужно проводить с ними время, делайте то, что делаю я, и найдите меры противодействия, которые помогут переориентировать ваше внимание.
Это все о вычитании. Вы также можете внести в свою жизнь положительное влияние.
Посмотрите на свой список целей, которые вы поставили ранее. Найдите кого-то, кто добился успеха, делая то, что вы хотите делать, и позвольте его уверенности в этой области влиять на вас.
Вы слышали старую поговорку, что вы - комбинация пяти человек, с которыми проводите больше всего времени. Принимая это близко к сердцу, окружите себя людьми, которые вдохновляют вас и раскрывают в вас лучшее.
Между тем, убедитесь, что вы не становитесь тем негативным человеком, который их сбивает. Уверяю вас, они живут по тому же принципу и не захотят проводить с вами время, если вы отвлечете их от их целей, особенно негативом.
Помнить,
«Уверенность заразительна».-Винс Ломбарди
3. Обращайтесь к своей внешности
Посмотрим правде в глаза, после разрыва мы все как бы отпускаем себя. Мы перестаем делать прически и наносить макияж. Мы перестаем так часто ходить в спортзал. Мы внезапно перестаем понимать необходимость надевать штаны или выходить из дома.
И в наши дни кажется, что просмотр романтических комедий дал нам повод выпить бутылку вина и съесть целый галлон мороженого, когда нам плохо. Это не способствует здоровому образу жизни и не способствует укреплению уверенности.
Вы думаете, что Джабба Хатт был таким придурком, потому что он хорошо себя чувствовал?
Давай.
Хорошо известно, что то, как мы представляем себя, напрямую коррелирует с тем, как мы относимся к себе.
4. Знайте свои платформы
Нет, ты здесь не баллотируешься. Но важно, чтобы вы знали свои принципы. Это то, что вы любите, несмотря ни на что. Они находят отклик в вашем ядре.
Для моей матери это означает крепко держаться за отрывки из Священных Писаний, которые напоминают ей, почему она хороший человек. Ее любимая фраза: «Я могу делать все через Христа, Который меня укрепляет».
Она также часто цитирует золотое правило; «Хочешь ли ты относиться к другим так, как если бы они поступали с тобой?»
Это не обязательно должно быть религиозным. Вот где моя мать черпает силы.
Я черпаю силы в вещах, которые меня мотивируют.
Мой друг, которого я считаю одной из тех великих позитивных сил, пришел ко мне и дал мне отличную цитату из стихотворения о баскетболе, хотите верьте, хотите нет. Это была всего лишь пара строк, которые он хотел превратить в татуировку. По сей день я никогда не забуду эти слова.
«В его сознании когда-либо горело; талант дан, величие заработано ».
Вы видите, что мои основные ценности основаны на том, что я всегда хочу двигаться вперед в своей жизни и ни перед чем не останавливаться, чтобы добиться успеха.
Найдите свои основные принципы и то, что вы цените, в наших силах, чтобы стать лучшей версией себя.
Как только вы их найдете, будьте последовательны и настойчивы с ними.
Нет, я не имею в виду, пихать их всем в глаза и требовать, чтобы они сопоставили свои ценности с вашими.
Это не кроссфит.
Не обижайтесь на кроссфиттеров. Вы, ребята, очень гордитесь тем, что делаете, и говорите о том, что делаете, и, эй, для кроссфита такая энергия идеальна. Итак, вперед!
Но основные ценности уникальны для каждого человека. Они должны иметь для вас значение, чтобы вы могли нести их во все аспекты вашей жизни.
В противном случае вы просто усложняете себе жизнь ценностями других людей, которые будут вас отягощать. А это плохо для вашего психического здоровья и не вселяет уверенности.
5. Образец речи
Научитесь говорить медленно и целеустремленно.
Меня не волнует, если вы говорите о видео с кошками в Интернете. Если вы будете говорить так убедительно, все в комнате будут уверены, что то, что вы говорите, важно.
В старших классах я был членом команды орфографии UIL.
Да, я знаю, что за ботаник.
Когда мы заканчивали наши соревнования, мы приходили посидеть на других соревнованиях. Одним из них была дикция. По сути, это была группа детей, которые вставали на сцену и произносили монологи.
Довольно скучно, правда?
Но был один ребенок. Я не помню его имени. Не помню, какой монолог он произнес. Но я знаю, что, возможно, это была самая скучная вещь, которую они могли выбрать для него. С таким же успехом можно было читать ингредиенты на обратной стороне коробки с хлопьями.
Хотя этот ребенок.
Он произнес этот монолог с таким рвением, такой убежденностью, что я бы последовал за ним в самые глубины Мордора.
В конце своей речи, если бы он продолжил ее словами «на рассвете мы едем!» Я мог бы даже купить лошадь и седло и приготовиться к битве с другими злаками.
Вы говорите, что дело не в том, что вы говорите, а в том, как вы это говорите. Если вы научитесь говорить медленно и четко, не торопясь, вы передадите спокойствие, которое может только у человека с истинной уверенностью.
Я очень взволнован и обычно говорю очень быстро. Когда меня что-то волнует, первым делом звоню маме. Однажды я говорил так быстро, что ей пришлось остановить меня и сказать:
«Эшли, ты должна повторить все, что только что сказала, потому что я понятия не имею, о чем ты говорила. Но я знаю, что вы взволнованы, поэтому, если вы хотели, чтобы я получил от всего этого именно это, вам не нужно мне больше ничего рассказывать. Но если вы действительно хотите, чтобы я знал, о чем вы говорите, тогда вам нужно притормозить ».
Вы бы последовали за кем-нибудь, кто так нервничает в битве?
Думаю, нет.
6. Установите ориентиры
Отметьте несколько более мелких целей в своем списке. Это не только дает вам ощущение достижения, но и на один шаг приближает вас к тому, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть.
Достижения, даже небольшие, помогают набрать обороты.
Все знают хотя бы одного человека, который вызывает доверие. Возьмем, к примеру, Тони Роббинса. Кажется, он просто продолжает катить его, что бы ни бросала ему жизнь. Это тот импульс, о котором я говорю. У него есть этот дар: он может войти в комнату с тысячами людей и начать говорить, и каждый из них ест из его рук.
Я смотрел специальный выпуск, где они однажды брали у него интервью и спросили, нервничает ли он когда-нибудь, прежде чем встать на свои семинары. Выражение его лица сказало все. Как будто раньше ему даже в голову не приходило.
Такие люди, люди с таким уровнем уверенности, не позволяют мелочам стоять у них на пути.
Поэтому, когда я говорю «выбейте маленькие цели», я не говорю, что нужно делать их, только чтобы выбить несколько целей.
Нет! Вы должны быть похожи на катящийся камень.
Как только вы приступите к своим целям ... не позволяйте ничему вас тормозить.
7. Создайте привычку
Позвольте мне перефразировать это. Создайте ХОРОШУЮ привычку и избавьтесь от плохой.
Позвольте мне сказать так, после моего последнего разрыва, несмотря на то, что я не был полностью сломлен из-за этого, я обнаружил, что нажимаю кнопку повтора через три секунды после того, как мой будильник срабатывал каждое утро. Я пробовал все, чтобы избавиться от этой привычки, по крайней мере, я так думал.
Я бы подключил свой телефон в другой комнате. Это означало, что мне нужно было встать и пройти до кухни, чтобы выключить его.
Для некоторых это может сработать. Для меня это означало, что я надену одеяло, как Джон Сноу, и выдержу холодный кондиционер в кухню, чтобы отключить будильник, давая себе еще восемь минут благословенного сна. Затем я возвращал одеяло в спальню на кровати и наслаждался оставшимися 7 1/2 минутами.
Что со мной случилось? В течение тех пяти месяцев, что я встречался с последним парнем, о котором я говорил, я могу проснуться в 4 часа утра и провести весь день, не чувствуя ни малейшей сонливости. Теперь я могу выспаться целых восемь часов, но к 2 часам все еще нужно спать.
На самом деле это простое объяснение. Когда у меня были отношения, у меня была мотивация. Когда звонил будильник, эти восемь минут дополнительного сна казались мне не такими уж приятными. Мне нужно было встать и что-то сделать, и, что более важно, увидеть людей (или, вернее, человека).
Вот почему важно делать все то, что я изложил. Все они как бы связаны друг с другом и поддерживают друг друга.
Одна из моих любимых книг, которые я прочитал, называется «» Она касается изменения привычек и полна интересной информации.
Одна из моих любимых историй, которую затрагивает автор, Чарльз Дахигг, - это история Тони Данги.
Тони не мог устроиться на тренерскую работу. Причиной тому была его тренерская философия. Он был убежден, что изменение привычек игрока - ключ к победе.
Никто на это не покупался.
Однако он не пытался создать новые привычки. Он собирался изменить старые привычки игроков. Согласно этой книге, привычки состоят из трехэтапного цикла: сигнал, распорядок и награда. Данги решил атаковать рутинную часть этого цикла.
В конце концов, после многих собеседований и отказов, он получил работу тренера пиратов.
С тех пор его Золотое правило стало основным в процессе изменения привычек. Он повлиял на стандартное лечение алкоголизма, ожирения, обсессивно-компульсивного расстройства и сотен других видов деструктивного поведения.
Правило было таким; если вы воспользуетесь той же репликой и предоставите ту же награду, вы сможете изменить распорядок и изменить привычку. Практически любое поведение можно изменить, если сигнал и награда останутся прежними.
Данги использовал это, чтобы изменить привычки игроков «Букс».
До него Тренеры, у которых были инструкции, полные трюков, неправильных действий и других сложных схем, обычно были теми, кто выигрывал.
Данги сосредоточился на скорости. Он хотел исключить мышление из уравнения.
Для этого он обучал своих игроков подсказкам. Читать и отвечать другой команде.
Например, если пальцы противоположного лайнмена отведены назад, его плечи слегка повернуты внутрь, а расстояние между ним и следующим игроком немного уже, чем ожидалось, защитный конец Bucs практиковался в том, как реагировать на каждый из этих сигналов столько раз что ему больше не нужно тратить на размышления секунды, которые могут иметь решающее значение в пьесе.
Это тот же самый процесс, который использует АА, чтобы помочь алкоголикам создать хорошие распорядки, которые заменят плохие.
количество обзоров фильма Монте кристо
«Чтобы предложить алкоголь такую же награду, как и в баре, AAA выстраивает систему встреч и общения -« спонсор », с которым работает каждый участник, - который стремится предложить столько же побега, отвлечения и катарсиса, сколько пятница Ночной Бендер.
Если кому-то нужно облегчение, он может получить его, поговорив со своим спонсором или посетив групповое собрание, а не выпив за собутыльника ».
Я не предлагаю ничего столь драматичного.
Если вам нужно что-то менее… интенсивное, подумайте о шахматистах, которым во время игры предстоит сделать тысячи различных ходов. Профи приняли во внимание все возможные исходы каждого шага, который когда-либо мог быть сделан, и заранее подготовились к ответу.
Наблюдение за игрой профи может занять менее 5 минут, тогда как мне, не профессионалу, может потребоваться пять минут, чтобы решить, какую фигуру я хочу переместить. Они запрограммировали себя действовать быстро и уверенно, что делает их безумно эффективными.
При этом выберите что-нибудь простое, например, вставать на полчаса раньше каждый день. Установите будильник и поместите стикер с примечанием для себя на экран телефона, который будет напоминать вам не нажимать кнопку повтора.
Или iPhone предлагает вам возможность отключить функцию новостей. Я нашел это очень полезным. Зная, что, если я снова засну, я могу пропустить дедлайн или встречу со всем необходимым, чтобы вытащить задницу из постели.
Раньше я тренировался с тренером, который говорил мне, что если я пропустил день, и это было неестественно, это было тогда, когда я знал, что создал привычку.
8. Упражнение.
Вы можете объединить это с созданием привычки и сделать более активным занятие чем-то привычным. Я знаю, что много говорю о том, чтобы оставаться активным, но это потому, что это невероятно важно после разрыва или в любое время на самом деле.
Активный образ жизни помогает вашему телу вырабатывать дофамин, который может ощущать положительную энергию, которая поможет вам обрести чувство нормальной жизни. Это также помогает вам стать здоровее и лучше чувствовать свою внешность, важность которой мы уже обсуждали.
Каковы ваши шансы вернуть бывшего парня?
Практика
Есть причина, по которой я провел вас через все эти шаги один за другим.
Делая все, что я здесь изложил, вы не просто готовитесь к встрече со своим бывшим. Вы становитесь лучшей и сильной версией себя.
Чтобы что-то стало эффективным, нужно практиковаться.
Как вы думаете, сколько тренировок тренер Данжи проделал с пиратами, прежде чем они когда-либо ступили на активное игровое поле?
Как вы думаете, сколько партий пришлось сыграть профессиональным шахматистам, прежде чем они смогли сделать тот выбор в полсекунды, который заставит их поставить мат менее чем за пять минут?
Думаю, тысячи.
Но как развить уверенность?
Есть упражнения, которые ты можешь делать?
Чтобы быть уверенным в практике, все, что вам нужно делать, - это быть среди людей… и сосредоточиться на уверенности.
Причина, по которой важно практиковать, заключается в том, что, когда вы, наконец, встретитесь лицом к лицу со своим бывшим, может быть легко вернуться к тому человеку, которым вы были раньше.
Однако если вы приобрели уверенность, как я привык, что-то, что является частью вас самих, вы будете делать это, даже не осознавая этого.
Барабан, пожалуйста…
Я знаю, момент, которого вы все ждали ...
Произвести отличное второе первое впечатление.
Давайте перейдем к делу и представим, что вы уже сделали все это и превратились в источник уверенности.
В какой-то момент вы окажетесь лицом к лицу со своим бывшим.
Вы можете встретить его в продуктовом магазине. или получить приглашение на вечеринку, на которую он пришел.
Это момент, к которому вы готовились. Вы как Рокки Бальбоа. Выложены в углу в ожидании звонка, который подаст сигнал о начале раунда.
Ты нервный?
Ответ не один бит. Если вы сделали все из того, что я для вас изложил, и позволили им стать привычкой, нервозность и беспокойство, которые могут возникнуть в этот момент, будут для вас чужды.
Вам не нужно думать о том, чтобы замедлить речь или жаловаться на негативные моменты в вашей жизни.
Вы спросите его, как обстоят дела в его жизни. Когда он ответит, вы будете искренне заинтересованы.
Не нужно будет тратить время, пока он говорит, на размышления о том, что вы скажете дальше, потому что вы знаете, когда он закончит говорить, вы ответите спокойно и уверенно.
Откуда ты это знаешь?
Потому что вы практиковали это и сделали это привычкой.
Важно помнить, что Крис всегда подчеркивает, что разговор следует оставить на высокой ноте.
Если вы разговариваете со своим бывшим, и дела становятся интересными или он, кажется, действительно увлекается этим, извинитесь по любой причине и уйдите.
Подобно тому, как «Игра престолов» бросает вам вызов в конце каждого отдельного эпизода, оставьте его в недоумении, что его только что поразило.
Делайте это с изяществом и уверенностью, и через несколько дней он будет думать об этом, задаваясь вопросом, какого черта он позволил вам уйти.
Затем вам решать, что вы хотите с этим делать.
Я имею в виду, вы создали здесь отличную жизнь.
Ты чертов маяк уверенности.
Люди начинают относиться к вам как к вдохновению.
Когда он подходит, чтобы закончить ваш разговор, вам решать, позволите ли вы ему вернуться в свою жизнь. Теперь у вас есть сила.
Когда меня поставили в это положение, я посмотрел своему бывшему в лицо и понял, что заслуживаю, чтобы кто-то осознал, что у него было в первый раз. Но это был он. Если бы мы расстались при других обстоятельствах, я мог бы принять другое решение.
Но вот в чем дело. Каждый человек обязан решить, какой любви он заслуживает.
Итак, теперь, когда вы знаете, что для этого нужно…
Иди возьми это!
