Числа Ангела

111 воодушевляющих позитивных подтверждений стресса на работе

2024

Большинство взрослых в течение недели большую часть своего бодрствования проводят на работе.

Поэтому, если вы испытываете стресс, связанный с работой, он может сильно повлиять на вашу жизнь.

Ежедневное написание или повторение положительных аффирмаций может помочь вам немного ослабить это напряжение и дать вам более позитивное отношение к своей работе, что означает, что вы можете быть более счастливым и здоровым участником своего бизнеса, компании или рабочего места.

Вот более 100 положительных подтверждений стресса на работе.

Положительные утверждения о стрессе на рабочем месте

аффирмации для стресса на работе

Если у вас токсичная рабочая среда или вы просто беспокоитесь о своем рабочем месте, положительные утверждения могут помочь вам справиться.

Любое ежедневное утверждение из этого списка поможет вам испытать больше радости в повседневной жизни.

родился преступником: истории из южноафриканского детства

Я так благодарен за то, что у меня есть работа, с которой я справляюсь хорошо.
Я принимаю вызовы, стоящие передо мной на работе, и знаю, что у меня есть силы, чтобы их преодолеть.
У меня есть возможность избавиться от стресса на рабочем месте.
Я контролирую свою рабочую среду.
Мое рабочее место - это место, где я чувствую себя в безопасности, в безопасности и обладаю полномочиями.
Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше, отдавая себе все, что мне нужно, чтобы добиться успеха на своем рабочем месте.
Я знаю, что вносю ценный вклад в свое рабочее место.
Я уверен, что справлюсь со всем, что меня бросает на работу.
На моем рабочем месте царит позитивная среда, и я чувствую себя лучше с каждым днем.
Я знаю, что мой успех на работе приносит пользу всем в моей жизни.
Я умею находить хорошую роль в любой ситуации - даже на работе.
Я знаю, что на работе бывают взлеты и падения, и я катаюсь на этих волнах легко и плавно.
Работа - это место, где я могу расцвести и превратиться в лучшую версию себя.
Я много работал, чтобы достичь того, на чем я сейчас работаю, и мне нравится смотреть, как эта работа окупается.
Работа - это место, где я могу расцвести и превратиться в лучшую версию себя.

Положительные аффирмации при стрессе коллег

стрессовые утверждения коллег

Положительные утверждения также полезны для отношений на рабочем месте.

Если вы испытываете негативные чувства к окружающим, самоутверждение может помочь вам обрести уверенность в себе и снять напряжение.

Вот несколько положительных утверждений, которые напомнят вам о вашей ценности, когда речь идет о взаимоотношениях на рабочем месте.

Мне повезло с отличными коллегами, которые вносят положительный вклад в мою рабочую среду.
Мы все отличные коллеги, которые вносят свой вклад в динамику рабочего места.
Сегодня я предпочитаю рассматривать свои отношения на рабочем месте в позитивном свете.
Я высоко ценю все свои рабочие отношения.
Чем больше я ценю свои отношения на рабочем месте, тем более положительно они мне ответят.
Сегодня я разрешаю себе принимать хорошее в своих коллегах и быть благодарным за положительный вклад, который они вносят в окружающую среду.
Я знаю, что со мной приятно работать, и я вижу это в том, как другие относятся ко мне.
Когда коллеги задают мне вопросы, я отвечаю с добротой и уважением.
Я устанавливаю границы на работе, чтобы люди не переходили их без разрешения.
Мои коллеги - замечательные люди, с которыми мне повезло работать.
Я знаю, что коллеги приходят и уходят на работу, но отношения, которые мы строим вместе, будут длиться вечно.
Я понимаю, что у людей бывают хорошие и плохие дни, поэтому я не принимаю это на свой счет, если с моими коллегами временами возникают трудности.
Я знаю, что мои коллеги здесь, чтобы помочь мне, поэтому я отношусь к ним с добротой и уважением.

Положительные аффирмации для трудного начальника

рабочий стресс

К сожалению, коллеги - не единственные рабочие отношения, о которых вам нужно беспокоиться.

Иногда ваши коллеги прекрасны, но вы не ладите со своим начальником.

Положительные утверждения также полезны при общении с непростым начальством!

Вот несколько убедительных подтверждений, которые напомнят вам о вашей ценности, когда дело касается сложных боссов.

Я знаю, что у моего босса добрые намерения.
Я уверен в своих силах, и я верю, что мой начальник тоже.
Я могу выдержать любой разговор с моим боссом, потому что ничто из того, что они говорят, меня сегодня не сломит.
Даже если мой босс сегодня в плохом настроении, я знаю, что на самом деле это не обо мне.
Мой босс такой же человек, как и я.
Я знаю, что, в конце концов, я отвечаю за свое счастье, и никто не может отнять у меня душевный покой.
Даже если я совершаю ошибки, у меня все равно нет причин для беспокойства или переживаний, потому что это не будет длиться вечно.
Мои отношения с начальником всегда будут в приоритете, потому что это важно для меня.
Когда у меня возникают сложные разговоры с начальником, я стараюсь быть ясным и кратким.
Я знаю, что если я буду эффективно общаться, всегда будет возможен положительный результат.
Я чувствую себя в безопасности, зная, что я делаю отличную работу, даже если мой начальник не признает все способы, которыми я показываюсь своим коллегам и компании.
Сегодня я предпочитаю придерживаться позитивных намерений со стороны начальника, потому что знаю, что они тоже хотят лучшего для меня.
Я знаю, что ценен, и моя работа тоже.
Ничто не может помешать мне добиться успеха, потому что у меня есть сила создать для себя жизнь, которую я хочу.
Я предпочитаю сосредоточиться на благодарности, даже если начальник не ценит мою работу.

Положительные утверждения для будущих карьерных целей

положительные аффирмации для стресса на работе

Положительные аффирмации к коллегам, друзьям и отношениям на работе уже могут иметь огромное значение для снижения уровня стресса на рабочем месте.

Но когда вы принимаете эти слова поддержки во внимание и для будущих карьерных целей, тогда все становится действительно потрясающе!

Вот несколько положительных подтверждений, которые напоминают вам, что вы можете достичь карьерных целей!

Я знаю, что добьюсь успеха в своей карьере, потому что я упорно работаю над этим.
Я увлечен своей конечной карьерной целью, а это значит, что мне уже легко добиться успеха.
Мне ничего не мешает достичь своей карьерной цели, потому что я точно знаю, куда иду.
Мне так много везет в жизни, и это проявляется и в моей карьере.
Я нахожу так много новых связей, которые могут помочь мне в дальнейшей карьере.
Люди на моей нынешней работе поддерживают мой рост как личности и мою карьеру.
Я с легкостью принимаю решения о карьере, потому что знаю, что делаю правильные шаги.
Я доверяю своей интуиции шаги, которые мне нужно предпринять для карьерного роста.
Риск карьерного роста мне больше не страшен, потому что он открывает только новые возможности, которые приносят мне наибольшую пользу.
Я знаю, что моя карьера будет становиться все лучше и лучше, потому что я делаю правильные шаги вперед.
У меня есть точный и продуманный план карьеры, а это значит, что я постоянно добиваюсь своих карьерных целей.
Чем яснее я выберу свой карьерный путь, тем легче мне будет действовать.
Я делаю карьерную работу, которую считаю значимой и приносящей удовлетворение, потому что эта карьера предназначена для меня.

Положительные утверждения о выгорании на работе

утверждения о выгорании

Вы давно ходите на одну и ту же работу.

Но в последнее время вы чувствуете себя обгоревшим, становитесь жертвой негативного мышления, и ваш карьерный путь больше не вдохновляет.

К счастью для вас, положительные аффирмации могут помочь облегчить переутомление на работе и направить вас на более спокойный путь к достижению ваших личных целей.

Я прислушиваюсь к своему телу и делаю все, что мне нужно, чтобы избавиться от чувства выгорания.
Выгорание на работе - это временно, потому что это всего лишь фаза.
Выгорание просто означает, что мне пора сделать перерыв или получить дополнительную помощь / поддержку.
Я чту усталые чувства, которые у меня есть, и знаю, что они есть не просто так.
Я понимаю, что с чувством выгорания покончено, и пора что-то изменить в своей жизни.
Сегодня я прекращаю тренировочное выгорание, потому что это то, чего я хочу для себя.
Мне нравится, насколько расслабленным и освеженным чувствует себя мое тело, когда я отдыхаю от работы.
Я позволяю себе полностью отдохнуть и восстановить силы, потому что я этого заслуживаю.
Отрыв от работы омолаживает меня, и чем больше я этим занимаюсь, тем лучше.
Мое расслабленное состояние не зависит ни от чего - оно связано с тем, насколько я расслаблен в своем выборе.

Положительные утверждения для большой презентации

как использовать скрипт loa

Вы либо находитесь в середине большой презентации, либо у вас скоро будет одна, и вы испытываете максимальный стресс.

Все, что вы чувствуете, - это страх и ужас, потому что вы не думаете, что можете это сделать.

Но это негативное отношение ни к чему не приведет.

Если да, используйте эти положительные самоутверждения, чтобы мотивировать и успокоить нервы!

Я уважаю свое чувство нервозности по поводу своей презентации и предпочитаю расслабиться сейчас.
Мои нервы - это способ моего тела сказать мне, что мне нужно позаботиться о себе перед презентацией.
Я спокоен, зная, что вся проделанная мною работа приведет к успеху сегодня.
Я полностью подготовлен к этой презентации и знаю, что сделаю отличную работу.
У меня есть такая качественная информация, которой я могу поделиться, и я не могу дождаться, когда люди ее услышат.
Я знаю, что эта презентация важна, и совершенно спокойно отношусь к ней.
Когда я начинаю говорить, ничего плохого не может случиться, потому что я чувствую себя полностью комфортно со своим материалом.
Я очень рад, что так хорошо поработал с этой презентацией и посмотрю, какие положительные сдвиги в моей карьере в результате произойдут.
Сейчас мои нервы успокаиваются, когда я вспоминаю, что расслабился и взволнован этой презентацией.
Я спокоен и уверен в своем материале, и я знаю, что сделаю отличную работу.

Положительные утверждения о повышении или продвижении по службе

Вы уже какое-то время работаете и готовы просить о повышении или повышении по службе.

Но ты не умеешь это делать!

Что еще хуже, вы нервничаете и боитесь, что можете плохо выглядеть, и не хотите казаться неблагодарным.

Что ж, если это вы, знайте, что вы полностью заслуживаете повышения или повышения, о котором просите!

Эти позитивные утверждения могут помочь ослабить ваши опасения по поводу получения того, чего вы заслуживаете на работе.

Я знаю себе цену и уверен, что моя просьба о повышении будет хорошо принята.
Я отлично поработал, и мне пора получить компенсацию.
Я в восторге от того, что принесет повышение - больше денег, больше безопасности и лучший баланс между работой и личной жизнью.
Я так заслуживаю повышения, о котором прошу, потому что знаю, как много я работал.
Мой босс видит, что я делал отличную работу, и знает, что повышение заслужено.
Я в восторге от повышения / повышения по службе, о котором я собираюсь попросить, потому что это означает, что я могу продемонстрировать свои лучшие навыки.
Моя босс рада в сердце от того, что скоро сможет вознаградить меня!
Повышение или повышение по службе - это то, что нужно отметить, и я полностью заслуживаю этого повышения / повышения.

Положительные аффирмации для начала новой работы

положительные аффирмации для новой работы

Вы не могли бы быть более взволнованы тем, чтобы начать новую работу, но быстро понимаете, что уровень стресса выше, чем вы думали!

Вы хотите, чтобы все было проще и плавнее.

Вот несколько положительных утверждений, которые помогут вам снять стресс, связанный с началом новой работы.

Я рада узнать что-то новое о своей работе!
Я полностью уверен в своей способности хорошо выполнять эту работу.
Мне нравятся новые задачи и обязанности - они подталкивают меня становиться лучше в том, что я делаю!
Я чувствую себя умиротворенным, спокойным и уверенным, когда приближаюсь к этой новой возможности.
Я уважаю своих новых коллег и начальника, и я знаю, что они тоже меня уважают!
Моя страсть проявляется в моей работе, потому что это то, чем я люблю заниматься.
Я благодарен за возможность начать новую работу, и чувствую, что она мне идеально подойдет.
Я так взволнован, чтобы начать эту новую работу, и мне не терпится увидеть, какие замечательные вещи из нее получаются!

Положительные подтверждения для начала малого бизнеса

свеча магия лаванда

Создание малого бизнеса - это ваша долгосрочная цель, но вы изо всех сил пытаетесь найти мотивацию.

Вы не знаете, с чего начать, как привлечь достаточно капитала и даже не знаете, приживется ли ваша идея.

Что ж, если это вы, знайте, что пора вдохновляться!

Вот положительные подтверждения для начала малого бизнеса.

Я полностью готов принять этот новый вызов и добиться успеха.
Моя страсть к тому, что я делаю, достаточно сильна, чтобы мотивировать меня в любой ситуации.
Каждый день я изучаю то, что мне нужно знать, чтобы привлечь достаточно капитала для своего малого бизнеса.
Я уверен, терпелив и спокойно отношусь к развитию своего малого бизнеса, потому что страсть двигает меня вперед.
Моя семья поддерживает новое приключение, которое я начинаю, открывая небольшой бизнес, и они хотят помочь всем, чем могут.
Я очень рад новым вызовам, с которыми мне придется столкнуться при привлечении капитала для своего малого бизнеса.
Я знаю, что из самого маленького семечка можно вырасти невероятное дерево, и это именно так!
Я не позволю ничему помешать мне добиться успеха в моем новом предприятии.
Предприниматели делают сложные вещи, но я вполне способен сделать что-то поистине невероятное.

Положительные аффирмации для увольнения с работы

положительные аффирмации для увольнения с работы

Если вы подумываете о том, чтобы бросить работу, то эти положительные утверждения вам помогут!

Они не только успокоят ваши нервы по поводу отказа от курения (в конце концов, это важное решение), но также помогут вам обрести ясность, необходимую для того, чтобы понять, действительно ли стоит бросать курить.

Я знаю, что уход с работы - правильный выбор для меня.
Я отпускаю страх и сомнения, принимая это решение.
Каждый день я учусь расслаблять свой ум, чтобы ясно видеть, что для меня правильный выбор.
Я заслуживаю того, чтобы чувствовать себя хорошо на работе, и уход с работы - это восстановление моих сил.
Приятно избавиться от негативных мыслей об увольнении с работы.
Я отпускаю негативные мысли и эмоции, чтобы ясно видеть, что для меня правильный выбор.
Моя страсть и цель ведут меня через этот процесс, и мне нравится стоять в своей правде.
Уход с работы - знак того, что я готов к большему.
Я так рада начать новую главу в своей жизни.

Положительные утверждения для работы из дома

Работа из дома может показаться мечтой, но это привычка.

Вам будет не хватать разговоров в офисе и всех тех конференц-звонков, которые вы привыкли посещать, но есть положительные утверждения о работе из дома, которые могут облегчить эту задачу.

Я уверен в своей способности успешно работать из дома каждый день.
Каждый день я узнаю больше о себе и о том, что нужно для успешной работы из дома.
Мне нравится работать из дома, и я благодарен за эту возможность.
Я благодарен за возможность растить семью, работая из дома.
Люди на моей новой работе или в компании очень рады, что я работаю из дома.
Я учусь работать более эффективно, работая дома, и я отлично справляюсь!
С каждым днем я все больше чувствую себя комфортно, приняв решение работать из дома.
Я знаю, что могу делать все, что захочу, даже если поначалу это кажется трудным.

Последние мысли

список проявлений

Если вы боретесь со стрессом на работе, эти позитивные утверждения могут помочь.

Они будут напоминать вам, что в конце туннеля горит свет, и что уход из дома или работа из дома может быть воодушевляющим опытом в зависимости от вашей ситуации.

ты будешь моим соседом постер фильма

Надеюсь, эта статья вдохновила вас на действия в собственной жизни!

Для достижения наилучших результатов выберите несколько положительных аффирмаций, которые резонируют с вами, и либо напишите, либо повторяйте их про себя несколько раз в день.

Со временем ваши взгляды на свою трудовую жизнь начнут улучшаться, и вы почувствуете себя намного лучше.

NS,

-Алекс