50 позитивных подтверждений любви к себе, уверенности в себе и самооценки

Вы не сможете полюбить кого-то еще, пока не полюбите сначала себя.

Она все время возвращается к тому ужасному мужчине - онаопределенноне любит себя.

Идея любви к себе навязывалась, казалось, навсегда. И это похоже на отсутствие любовь к себе слишком часто является диагнозом для всех видов проблем.



Но что это вообще значит любить себя?

В соответствии с Психология сегодня ,Самолюбие - это состояние признательности к себе, которое проистекает из действий, поддерживающих наш физический, психологический и духовный рост. Что имеет смысл, потому что если вы цените и любите себя, вы автоматически принимаете решения, которые соответствуют вашим интересам, верно?

В верхней части списка простых способов научиться любить себя больше - положительные утверждения любви к себе и уверенности в себе.

В этом посте я поделюсь 50 утверждениями о любви к себе, которые помогут вам встать на правильный путь.

* Этот пост содержит партнерские ссылки.

обзор фантастических зверей и где их найти





Как использовать аффирмации для любви к себе и уверенности в себе

положительные утверждения о любви и успехе

Во-первых, на случай, если вы не знаете, что делать с этим списком положительных подтверждений любви к себе, я хочу поделиться несколькими основными идеями, которые помогут вам.

Я написал обширный пост, полный креативных идей для как использовать аффирмации - не стесняйтесь проверить это!

Но вот основы для краткого напоминания.

1- Говорите утром в зеркало

аффирмации зеркальной работы

Техника, популяризированная покойной Луизой Хэй, известная как работа с зеркалом, включает в себя мягкое созерцание собственного отражения в зеркале и высказывание позитивных, любящих утверждений самому себе. Вы можете делать это всего за несколько минут каждый день, и это действительно поможет вам надолго изменить свою жизнь.

Книга Зеркало Работа это 21-дневная программа, которая проведет вас через весь процесс. Настоятельно рекомендуется, потому что это полностью изменит ваш взгляд на себя всего за пять минут в день.

Многие люди сообщают, что благодаря этой книге произошли радикальные изменения в жизни - от лечения зависимостей и расстройств пищевого поведения до похудания, привлечения любви и отношений в свою жизнь и зарабатывания большего количества денег в своей карьере. Просто начните с их отражения в зеркале.

Я создалподробное руководство по работе с зеркаломчтобы вы могли сразу приступить к работе с зеркалом!

Убедитесь сами если вы хотите сэкономить время и с легкостью начать ежедневную практику аффирмации.

2- Подсознательные утверждения

Красивая афро-американская девушка

Если ни один из вышеперечисленных вариантов вам не подходит, вы можете попробовать подсознательные аффирмации!

Подсознательные аффирмации - это записанные аффирмации, играемые с очень низким звуком, под успокаивающую музыку или окружающий звук.

Таким образом, ваше сознание слышит только музыку, а ваше подсознание обрабатывает положительные утверждения!

Огромное преимущество здесь в том, что вы можете проявить себя на автопилоте!

Воспроизводите свои подсознательные аффирмации, когда вы в тренажерном зале, выполняете работу по дому или даже спите. Это один из самых простых способов начать использовать положительные аффирмации, и я очень рекомендую его.

Я сам добился больших успехов.

Если вам интересно, как они работают, вот бесплатный образец mp3 с подсознательным подтверждением, который вы можете попробовать!

3- Медитация

Для этого вы выбираете одно из более коротких аффирмаций любви к себе и относитесь к нему как кмантра. Повторяйте это снова и снова в голове, сосредотачиваясь на своем дыхании.

4- Письмо

написание положительных аффирмаций

Попробуйте 55 × 5 метод используйте одно из этих утверждений любви к себе, чтобы повысить самооценку.

5- Публикация

положительные утверждения любви к себе и счастья

Напишите свои аффирмации любви к себе на стикерах и приклейте их в тех местах, где вы, скорее всего, их увидите. Как на зеркале в ванной или на холодильнике.

50 положительных подтверждений любви к себе, уверенности в себе и самоуважения

проявление ритуала любви к себе

Вот 50 позитивных аффирмаций любви к себе, которые помогут вам повысить самооценку, уверенность в себе и самоуважение.

  • Я красивая.
  • Я достоин любви и уважения.
  • Изобилие течет через меня.
  • Я рассматриваю проблемы как возможности для роста.
  • Каждый мой шаг - шаг отваги.

работает магия проявления

  • Я успешен.
  • Я несу ответственность за результаты, которые получаю в жизни.
  • Моя реакция на трудности - любовь.
  • Полностью люблю и принимаю себя.
  • Я сияю и полон радости.

метод сценария закона притяжения

  • Основанный и сосредоточенный - вот как я двигаюсь по миру.
  • Я заслуживаю лучшего, что может предложить жизнь.
  • Каждое утро - это новый шанс радоваться жизни.
  • Я хороший человек.
  • Я ценен.

ритуальное заклинание проявления любви к себе

  • Меня окружает любовь.
  • Моя жизнь наполнена изобилием.
  • Я уверен.
  • Каждый день - еще один шанс расти и совершенствоваться.
  • Подлинное самовыражение - мой ключевой принцип.

метод манифеста денег 55x5

  • Я чувствую себя искренне и глубоко любимым.
  • Я принадлежу здесь, на Земле.
  • Что по мне, отнять ничего не могу.
  • Я здесь, на Земле, не зря.
  • Я красивая внутри и снаружи.

Хаки методом 55x5 повышают вибрацию

  • Ничто не может помешать мне достичь моих целей.
  • Я творческое существо.
  • Я сильный и стойкий.
  • На планете нет никого, кто был бы в точности похож на меня.
  • Я уважаю и уважаю свое тело.

проявляться пока ты спишь

  • Для меня безопасно говорить «нет» тому, чего я не хочу.
  • Я люблю каждую часть своего тела.
  • Я благодарю свое тело за все, что оно сделало и продолжает делать для меня.
  • Мой ум силен.
  • Я осознаю свои ограничения, а также свои сильные стороны - и то, и другое делает меня уникальным.

5-минутный ритуал проявления за деньги

  • Я особенный.
  • Все, что мне нужно, находится во мне.
  • Жизнь - это подарок, и я так благодарен за то, что просто жив.
  • Я здоров.
  • У меня более чем достаточно энергии для достижения своих целей каждый день.

ритуал проявления любви к себе для уверенности в себе.jpg

  • Для меня безопасно просить о том, чего я хочу.
  • Мне нравится выражать свою истинную личность через свой стиль и внешний вид.
  • Я люблю и ценю себя, поэтому другие относятся ко мне с уважением.
  • Вселенная работает сверхурочно, чтобы дать мне то, что я хочу в жизни.
  • Я полностью доверяю себе принимать правильные решения.

техника сценария лоа для проявления

  • Я заслуживаю любви и сострадания.
  • Мой разум, тело и дух работают вместе в полной гармонии.
  • С меня хватит.
  • Я уравновешен.
  • Вселенная полностью поддерживает меня.

Как вы будете использовать аффирмации любви к себе?

Закон притяжения не работает, как это исправить

Утверждения любви к себе могут быть невероятно мощными инструментами, которые помогут вам развить позитивный настрой и здоровое отношение к себе.

Надеюсь, этот список из 50 подтверждений любви к себе, уверенности в себе и самоуважения поможет вам создать больше из того, что выделатьхотите в жизни - и меньше того, чего не хотите.

Посылаю вам всю любовь и свет, которых вы заслуживаете.

Наслаждайтесь этими аффирмациями дальше!