gov-civil-vilareal.pt6 вещей, которые мешают вам быть непривычным
Стать Ungettable - значит стать лучшей версией себя. В начале отношений мы ставим друг друга на пьедесталы. Когда случаются расставания, мы видим худшие стороны друг друга и начинаем видеть друг друга по-другому. Вернуться из этого непросто.
Когда вы достигнете точки в программе ExRecory, когда вы должны работать над тем, чтобы стать Ungettable, вы можете обнаружить, что это сложнее, чем вы ожидали. Не потому, что вы неспособны, а потому, что НИКТО не будет относиться к вам строже… чем вы.
Итак, вам может казаться, что вы выложили все, что в ваших силах, но вы ВСЕ ЕЩЕ не достигли цели.
Вы еще не чувствуете себя Непоколебимым.
Итак, давайте поговорим о том, что вас сдерживает, потому что есть много вещей, которые сдерживают людей в этой ситуации. Поверьте мне. Я каждый день целый день говорю с людьми о том, почему у них проблемы.
Говоря о них, понимая их, вы можете учиться на препятствиях и ошибках других людей.
Типичные ошибки и их решения
Есть много причин, по которым люди не достигают статуса Ungettable Girl. Сегодня мы просто рассмотрим те, которые я чаще всего вижу от женщин, с которыми разговариваю на ExRecovery.
Не подключается
Вы можете быть в чьей-то жизни, разговаривать с ними и не связываться с ними. После разрыва легко понять, насколько нам больно. Мы начинаем рассматривать каждого как возможный источник боли. Начинаем сниматься. Единственный человек, которому мы можем доверять, - это мы сами, и даже тогда мы можем быть довольно жесткими и с собой.
Это все равно, что застрять в грязи, закрутить колеса и потерять сцепление с дорогой.
После разрыва легко понять, насколько нам больно. Мы начинаем рассматривать каждого как возможный источник боли. Единственный человек, которому мы можем доверять, - это мы сами, и даже тогда мы можем быть довольно жесткими и с собой.
Мы начинаем отдаляться от всех, чтобы не обидеться снова. Мы перестаем разговаривать с друзьями, семьей и другими людьми, с которыми обычно идем в таких ситуациях. Изоляция и эгоизм - верный способ почувствовать себя еще более одиноким.
Решение:Вы знаете, как люди говорят вам «просто будь собой», а это кажется невозможным? Я имею в виду, как ты мог быть кем-то еще? Что ж, лучше сказать: «будь искренним». Если вы находитесь рядом с людьми, УЧАСТВУЙТЕ и ПРИСУТСТВУЙТЕ Быть на автопилоте легко. Я делаю это все время, думая о работе или о чем-то, что меня беспокоит. Но люди хотят внимания с момента их рождения. Это не прекращается только потому, что вы через что-то переживаете.
Поэтому вместо того, чтобы постоянно перенаправлять разговор на ваш разрыв, ограничьте себя 5 или 10 минутами после того, как вы спросите их о том, что происходит в их жизни. Если они поднимут этот вопрос, есть один верный способ перенаправить и показать, что вы заботитесь о своих интересах. Вы должны на время отложить вашу ситуацию в сторону и уделить ей все свое внимание.
«Мы можем поговорить об этом через минуту. Сначала расскажи мне о том, что происходит в твоей жизни ».
Непросто быть готовым выслушать и предложить поддержку, когда ваш ум постоянно хочет блуждать по поводу того, что делает ваш бывший. Но это не только увлекает вас с людьми в вашей жизни, но и вклад в жизнь других людей может отвлекать, а также укреплять связи, которые у вас есть с друзьями. А друзья, которые верят, что вы их поддерживаете, с большей вероятностью поддержат вас и останутся с вами дольше.
Быть пустяком
Вы знаете, что совершенно незабываемое? Тот, кто знает себе цену.
С детства я заметил одно недвусмысленное отношение к своей матери. Она не могла сказать нет ...
- Не людям в моей школе, когда они просили ее выделить свое время или приготовить еду.
- Только не моей сестре, когда она решила, что моя мама будет держать мою племянницу каждый божий день, не спрашивая, есть ли у нее другие дела.
- Не для людей в ее церкви, которые по какой-то причине постоянно предлагали ей вести программу, вести занятия или готовить.
Чем больше я наблюдал за этим, когда рос, тем больше понимал, что никто из этих людей не уважал мою мать.
Она была дома мамой, которая работала более 120 часов в неделю. Когда я стал старше и обрел свой голос, я говорил с ней об этом и поощрял ее постоять за себя, когда она не чувствовала себя комфортно в том, что они просто бросил на нее. Я посоветовал ей попрактиковаться на мне, потому что дети всегда просят своих родителей делать то, что они не хотят делать. Я дал ей много возможностей.
Видите ли ... всегда соглашаться может помочь вам быть рядом и надежным, но это не сделает вас запоминающимся. Это не сделает вас незабываемым.
Решение:Поговорите со своими близкими друзьями. Дайте им понять, что вы пытаетесь научиться говорить «нет». Поощряйте их подталкивать вас делать то, чего вы не хотите, исключительно с целью отработки отказа. Затем переходите к более крупной рыбе в вашей жизни. Не объясняй, просто вежливо говори «нет».
«Я бы хотел, но сейчас у меня слишком много дел. спасибо, что думаешь обо мне. '
«Я ценю, что ты думаешь обо мне, но мне неудобно это делать. Возможно, кому-то еще понравится такая возможность ».
Часто люди говорят вам, что никто не виноват в том, что вы делаете то, чего вы явно не хотите делать. В этом случае стойте на своем и просто скажите.
«Я могу посочувствовать, но уже сказал, что не могу».
или
что происходит непосредственно перед проявлением«Это прискорбно, но я уже сказал нет».
Если вы боретесь с этим, практика с кем-то, кому вы доверяете, - ЛУЧШИЙ способ привыкнуть к тому, чтобы слова выходили из вашего рта и стояли рядом с ними.
Дайте им разрешение сыграть адвоката дьявола и подтолкнуть вас.
Быть предсказуемым
Есть ли в вашей жизни кто-нибудь, кто мог бы угадать, что он делает в любой момент дня?
Я тот человек в своей группе друзей. А именно потому, что ВСЕГДА работаю.
У большинства людей в голове есть определенный график. Они привыкли просыпаться в определенное время, проходить определенный процесс, готовясь к своему дню, и придерживаться базового расписания.
Дело в том, что твой бывший знает тебя. Он узнал вас, когда вы были вместе.
- Он знает, что тебе нравится делать и когда.
- Он знает, где и когда ты работаешь.
- Он знает, где вам нравится проводить время и с кем вы, вероятно, встретитесь.
Непривычные девушки - незабываемые девушки. Вы знаете, что помните только тогда, когда они вам нужны?
... вещи, которые вы знаете, не двигаются, если вы не обращаете на них внимания.
Решение:Вы должны научиться ломать характер и принять выход из своей зоны комфорта.
У меня есть способ, которым я люблю это делать. Я выбираю день, когда у меня есть немного свободного времени, и я представляю себя кем-то другим, исходящей властью, которой я восхищаюсь. Я стараюсь выбрать того, в ком я вижу вызов. Я буду лучше их, чем они. Толкните конверт.
Я провожу этот день, наблюдая, как принимаю решения. С каждым решением я спрашиваю себя:
«Это мой выбор или их выбор?»
Я не говорю делать что-то опасное. Только не бойтесь испытывать дискомфорт. Вот как вы растете.
Посредством посредственного
Вы знаете, что не делают незабываемые люди?
- Они не соглашаются.
- Они не остаются на работе, которая им не нравится.
- Они не позволяют людям проявлять к ним неуважение.
- Они не терпят друзей и родственников, которые не поддерживают их.
- Они не принимают меньше, чем заслуживают.
Быть успешным и амбициозным - одно из самых привлекательных вещей, которыми вы можете быть. Это заставляет людей вокруг вас активизировать свою игру. Выявление лучшего в людях делает вас еще более привлекательными, чем вы уже есть. Это заставляет людей хотеть быть рядом с вами ... даже с вашим бывшим.
Решение:Итак, представьте себе жизнь, которую вы хотите. Вы живете в соответствии с этим? Каждое ваше действие подталкивает вас к этой цели?
Если вы хотите, чтобы вас не ждали ... вы должны решить.
Решите, чего вы хотите, и поставьте перед собой задачу сделать все возможное, чтобы этого достичь.
Если люди в вашей жизни не на вашей стороне и не подталкивают вас к лучшему, то самое время сказать:
«Это то, что я делаю со своей жизнью. Садитесь на борт или уходите с дороги. У меня нет времени на людей, которые меня не поддержат ».
И, как и со всем остальным в этом списке ... вы должны стоять рядом с тем, что говорите.
Становиться непреклонным - это как упражнение, чтобы набраться силы, вам нужно приложить усилия и что-то сделать. ДЕЙСТВОВАТЬ! Вы не можете сидеть на месте и не позволять людям сдерживать вас.
Отсутствие подтверждения ваших других вариантов
Моя бывшая студентка - ИДЕАЛЬНЫЙ пример того, почему это важно.
Он бросил меня, пошел в армию и переехал по миру. Мы по-прежнему близкие друзья, поэтому он хорошо понимает, что происходит в моей жизни. Но я начал кое-что замечать.
Каждый раз, когда я даже думал о свидании с кем-нибудь, он поддерживал меня, но внезапно становился гораздо более внимательным и нуждающимся другом. Он внезапно нуждался во мне в своей жизни постоянно.
Все это время он подбадривал меня за то, что я свидания, и в то же время ясно давал понять, что считает разрыв ошибкой.
Прошло двенадцать лет с тех пор, как мы встречаемся, а это ВСЕ ЕЩЕ происходит. Вы хотите знать почему?
Это было легко, когда я был одинок, потому что он мог убедить себя, что я сижу здесь и тоскую по нему, просто жду, когда он вернется.
Но человеческая природа желать того, чего мы не можем иметь.
Он даже прямо сказал мне, что хотел бы снова собраться вместе и много раз пробовать длинные дистанции вначале. Я пошел на это несколько раз. Я все еще был по уши от него, поэтому я расстался с парнем, которого видел, и тогда он решил, что нам не нужно отказываться от нашей дружбы.
Интерес к другим людям или отсутствие доступа - все равно что кошачья мята для бывших.
Решение:Итак, я придумал стратегию.
Встречайтесь с другими людьми! Не ждите. Жить жизнью.
Вы знаете, когда работа, на которой вам отказывают в повышении, решает дать вам повышение и повышение?
Они делают это, когда понимают, что вы ищете другую работу ... или, что еще лучше, когда вы получаете более выгодные предложения от других вакансий.
И любой, кто нанимает сотрудников, скажет вам, что НИКОГДА не принимайте их первое предложение и НИКОГДА не принимайте сразу.
Вы ведете переговоры и заставляете их ухаживать за вами.
То же самое и со свиданиями.
Дайте ему понять, что другие мужчины вас ценят. Бонусные баллы, если они мужчины, он будет рассматривать как угрозу. (Лучше выглядит, лучше работа, все лучше)
И когда он пытается вернуться, не просто рушиться. Заставьте его работать, иначе он потеряет интерес. Люди держатся за людей и вещи, в которые они чувствуют себя вложенными.
Сосредоточение на попытке произвести впечатление на одного человека
Даже я попадаю в ловушку принятия решений, основываясь на человеке, который мне интересен.
Вы обнаруживаете, что изучаете то, что им интересно. Использование их в качестве мотивации, когда вы идете в тренажерный зал (что нормально, если это не основная причина).
Все, что вы делаете, заставляет задуматься, как он на это отреагирует.
- Вы смотрите то, что обычно вас не интересует: «Я смогу поговорить с ним о его любимом виде спорта / команде / если столкнусь с ним».
- Вы начинаете накапливать подарки: «Я могу использовать это как повод, чтобы связаться с ним».
- Вы покупаете новую рубашку - «Интересно, понравится ли это моему бывшему».
- Вы ставите цели, которые ему понравятся, а не те, которые вы действительно хотите для себя.
Это особенно разрушительно, если вы начнете отказываться от того, что вам нужно делать, чтобы сделать это.
Решение:Все, что вы делаете, должно быть для вас лучше. Будь крутым. Произведите впечатление на всех. Не сосредотачивайтесь только на одном человеке. Вы знаете, что происходит, когда люди в вашей жизни понимают, что вы делаете добро? Они об этом говорят.
«Вы видели Амелию? Я знаю, что она прошла через этот беракуп, но, возможно, это было лучшее, что с ней когда-либо случалось. Я не знаю, что она делает, но выглядит она великолепно и, похоже, она действительно хорошо себя чувствует. Думаю, я собираюсь спросить ее, как она это делает, потому что что бы она ни делала ... я хочу этого ».
Таким образом вы получаете уличное доверие.
Когда другие люди любят вас, люди, которые сомневались в вас, пересмотрят свою позицию ... включая вашего бывшего. Более того, он, скорее всего, удивится, как вы вообще это делали без него.
Я хочу сказать еще одно
Мои прекрасные, талантливые, прекрасные дамы,
Главное, что я вижу, случается с вами каждый день - это самое печальное, и это сдерживает вас снова и снова.
Итак, я собираюсь сказать это, и мне нужно, чтобы вы мне поверили.
Ты можешь это сделать!
Вы можете!
Внутри вас есть сила, о которой даже вы не подозреваете.
Когда этот тихий голос в твоей голове говорит тебе, что тебя недостаточно ...
…достаточно сильный…
…довольно достаточно…
… Достаточно умен…
вам нужно сделать только одно.
Вы берете этот голос и встряхиваете его. Он питается страхом.
Если вы хотите быть Непобедимой девушкой, Незабываемой девушкой, девушкой вне вашей лиги… вы должны противостоять этому голосу и сказать ему то же самое, что мы говорим людям, которые не поддерживают вас.
«Садитесь на борт, чтобы не мешать. Меня не остановить.
А теперь делай великие дела! (и расскажи мне о них!)
