Бывшая Стратегия Восстановления

Как я могу показать бывшему, что меняюсь?

2024

Хотите показать бывшему, что меняетесь?

Тогда вы попали в нужное место.

Потому что сегодня я собираюсь рассказать вам 6 эффективных способов / изменений мышления, которые вы можете использовать, чтобы показать своему бывшему, что вы открыли новую страницу.

Лучшая часть?

Все тактики, которые я собираюсь вам раскрыть, были проверены мной на успех.

Давайте начнем!

5 способов показать бывшему, что вы меняетесь?

Существует распространенное заблуждение, что многие люди думают о том, чтобы «измениться» на бывшего.

Кажется, что у людей сложилось впечатление, что им нужно измениться.

Чтобы изменить то, как они есть или как они действуют.

Я считаю, что курировать это опасно. Вместо этого я часто говорю людям, с которыми работаю, что они никогда не должны менять себя на другого человека. Вместо этого я думаю, что важно совершенствоваться.

И это то, что я собираюсь вам показать.

Вместо того, чтобы придираться к другому поведению и говорить вам «изменить его», я покажу вам, как его улучшить.

В целом я хотел бы обсудить с вами сегодня пять вещей:

Проведите инвентаризацию отношений
Улучшить любые проблемы с доверием
Осознайте, что реальность и ожидания не всегда оправдываются
Понять и улучшить проблемы совместимости
Работайте над проблемами общения, которые могут у вас возникнуть

Чем больше вы узнаете меня, тем больше вы увидите, что мне нравится делать все возможное для моих читателей.

И я пока не изменяю (видите, что я там делал?) Это поведение.

Я собираюсь внимательно изучить каждую из этих вещей и показать вам, как их можно улучшить.

Пошли!

Изменение №1: Проведите инвентаризацию отношений

Вы когда-нибудь слышали эту фразу,

История повторяется?

Как ты мог этого не делать?

Это одна из самых популярных фраз.

Смысл относительно несложно уловить: если что-то сделано один раз, высока вероятность, что это повторится снова.

Что ж, я хочу, чтобы вы отправились в город на этой фразе и внимательно посмотрели на свои собственные отношения.

В частности, расставания.

Заметили общую тему?

Вот что вы ищете?

Проблемы с безопасностью с вашей стороны
Мошенничество
Слишком много флиртует с кем-то другим
Быть слишком властным
Вы понимаете

Зачем мне делать это упражнение?

Потому что часто, если вы можете найти набор поведения, который негативно повлиял на ваши прошлые отношения, то вполне вероятно, что они будут продолжать это делать.

Интересно смотрю на отношения.

Каждые романтические отношения, которые у меня были в жизни, чему-то меня научили.

Приведу пример,

На этом графике вы заметите, что я старался что-то улучшить в каждых отношениях.

В самом первом из них я узнал о незащищенности, потому что позволил собственной неуверенности взять верх и разрушить отношения.
Со вторыми отношениями я не совсем усвоил урок и не имел наибольшего доверия в мире, что, конечно, разрушило отношения.
Третьи отношения научили меня не отчаиваться и быть уверенным, что я лучше справляюсь с выбором потенциального партнера.

После каждых отношений я использовал то, что узнал, и применял это к следующим отношениям.

В конце концов, проделав это несколько раз, я был готов найти свою жену, и вот мы здесь!

Большая ошибка, которую люди совершают снова и снова, заключается в том, что они повторяют одни и те же ошибки от отношений к отношениям.

Они не меняют и не исправляют оскорбительное поведение.

Изменение № 2: устранение любых проблем с доверием

Я немного говорил об этом с изменением №1, не так ли?

Ну, это потому, что это обычное дело, которое, как я вижу, может полностью разрушить ситуацию.

Проблемы с доверием и незащищенность идут рука об руку в моем опыте

Я не могу сказать вам, со сколькими из тех, с кем я работал, рассказали мне свои истории, а я просто сижу и думаю:

отзывы о моей большой толстой греческой свадьбе

Если бы этот человек не был таким незащищенным и имел немного больше доверия, он все еще был бы со своим бывшим.

На самом деле это довольно неприятно.

Но доверие может идти в обоих направлениях.

Вполне возможно сделать что-то, что так взволновало вашего бывшего, что они бросились к двери как можно быстрее.

Вы понимаете, о чем я говорю?

Жульничество, в особенности вы им изменяете.

Ничто так не убивает доверие, как обман.

Итак, как восстановить это доверие?

Что ж, мой лучший совет - посмотрите это видео,

Пожалуйста .

Изменение №3: осознайте, что реальность и ожидания не всегда оправдываются

На мой взгляд, лучший романтический фильм всех времен - «500 летних дней», и я готов сражаться за рэп с любым, кто думает иначе.

В любом случае, я такой его поклонник, потому что думаю, что он затрагивает очень много важных вещей, через которые большинство из нас проходит в своей романтической жизни хотя бы раз.

Однако в нем есть одна особенно выделяющаяся сцена, которую мы можем использовать в качестве урока.

Вот эта песенка,

Позвольте мне кое-что настроить здесь.

У вас есть парень, который безумно любит девушку и хочет вернуть ее (звучит знакомо?)

В любом случае, девушка приглашает парня на вечеринку, которую она устраивает, и он начинает мечтать о том, каково будет снова увидеть ее. Он ожидает, что все, что он произносит, будет увлекательным и станет ключом к его окончательному успеху в возвращении ее.

В реальности все обстоит немного иначе, когда бедняга понимает, что она на самом деле помолвлена.

Иногда то, что мы ожидаем, может стать причиной наших страданий, хотя этого не происходит.

Я наблюдаю, как именно этот сценарий разыгрывается почти ежедневно в нашей частной группе поддержки в Facebook, где чьи-то ожидания становятся настолько нереалистичными, что они разочаровываются в реальности, даже когда реальность довольно хороша.

Итак, в чем же здесь большое изменение?

Я хочу, чтобы вы изменили свое отношение к ожиданиям.

Начни жить в реальности!

Изменение №4: понимание и устранение проблем совместимости

Вы знакомы с моей теорией длины волны?

В двух словах это выглядит так:

По сути, вы ищете романтического партнера, с которым можете быть на одной волне.

Проблема в том, что с тех пор, как я начал программу «Восстановление бывшего парня» и просмотрев тысячи взаимоотношений, я обнаружил, что большинство пар не на одной волне.

Приведу вам пример.

Допустим, Дин и Сара встречаются.

(Я просто случайно придумал имена, так что терпите меня.)

Сара не хочет ничего, кроме предложения Дина. В конце концов, они встречаются уже три года.

Проблема в том, что Дин не проявил никакого интереса к развитию отношений до этого уровня.

И все же вот Сара подталкивает его посмотреть на кольца.

Для нее также стало полным шоком, когда он в конце концов расстался с ней.

Почему?

Потому что она живет на другой волне.

Отношения должны быть взаимными

Взаимоотношения живут на одной волне.

вещи, которые они несли Тим О'Брайен

Неудачные отношения живут на разных длинах волн.

Один из лучших советов, которые я могу вам дать, - это действительно взглянуть на свои общие цели в отношениях и посмотреть, совпадают ли они с вашими бывшими.

Если нет, то вам, вероятно, нужно поработать, чтобы убедиться в этом.

Изменение № 5: работайте над проблемами общения, которые могут у вас возникнуть

Общение - интересная тема.

Когда большинство людей говорят об этом, предполагается, что одна сторона отстой, а другая хороша.

Я здесь, чтобы сказать вам, что на вас шоры, если вы только так смотрите на ситуацию.

Вот как я могу это описать,

Я хочу, чтобы вы рассматривали общение как спектр.

На одной стороне спектра у вас есть люди, которые не умеют общаться,

Они не могут сказать вам, чего хотят
Не умеют сообщать о своих потребностях
Часто молчат и дают кипеть

На другой стороне спектра есть люди, которые слишком хорошо общаются,

Они говорят вам, чего хотят
Отлично сообщают о своих потребностях
Не молчат, когда есть проблемы

Итак, где вы должны попасть в спектр?

Что ж, ясно, что вам не следует попадать в плохую сторону спектра, но не обманывайте себя, думая, что вы также должны полностью перейти на хорошую сторону.

Звучит странно, правда?

Приведу вам пример, который буквально сейчас происходит со мной.

Как многие из вас знают людей зарабатывают на жизнь.

Одна вещь, которую я делаю для своих клиентов (теперь уже не все время), - это общаюсь с ними в тот момент, когда им трудно. Я начал писать эту статью около полутора часов назад. Когда я начал писать, у одного из моих клиентов был небольшой упадок, и он обратился ко мне.

Я очень четко сказал им, что не смогу им ответить, потому что у меня сегодня дела.

Из любопытства, пока я писал этот раздел, я проверял свои сообщения, чтобы увидеть, не учли ли они мой ответ.

Я получил еще 20 сообщений от этого человека.

Это пример того, кто очень хорошо общается… слишком хорошо.

На самом деле это может оттолкнуть вас, если вы слишком подавляете, поэтому в идеале вы хотите стремиться быть прямо здесь, когда дело доходит до спектра,

Вы не слишком хороши в общении, вы просто хороши в общении.

Это, наверное, лучший способ описать это, потому что многое из этого будет основано на чувствах.

Вывод

Давайте подведем итоги ленивым людям, которые не прочитали и пропустили до конца.

… ..

…….

………

Я просто шучу!

Вот все, что вам нужно взять из этой статьи,

Убедитесь, что вы провели инвентаризацию отношений и посмотрите, есть ли у вас постоянное поведение при разрыве
Подтвердите любые проблемы с доверием, которые могут у вас возникнуть, и сделайте все возможное, чтобы облегчить проблемы с доверием ваших бывших (см. Видео выше, чтобы узнать, как это сделать.
Фильм «500 дней лета» многому нас учит об отношениях
Иногда наши ожидания приводят нас к горе, не поддавайтесь соблазну
Обратите внимание на длину волны ваших бывших. Если вы двое слишком далеко друг от друга, у вас могут возникнуть серьезные проблемы.
Убедитесь, что вы понимаете спектр общения и то, на что вам нужно попасть.

Я не питаю иллюзий, что кое-что из того, о чем я говорил сегодня, может быть очень сложным и может быть слишком сложным, чтобы вы могли полностью понять. Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу того, о чем я говорил здесь, или вам нужны дополнительные пояснения, обязательно прокомментируйте их ниже.

Я отвечаю!