gov-civil-vilareal.ptКак держаться подальше от бывшего после разрыва
Когда мы с Джереми расстались, мы не могли финансово переехать из нашей квартиры. Он постоянно был рядом со мной, но все же чувствовал себя таким далеким. Мысль о том, что однажды я должен избегать своего бывшего, была немыслимой. Могу только представить, как бы я скучал по нему, если бы мы не жили вместе. Но вот что разворачивается сейчас.
Даже мысль о том, чтобы когда-нибудь полностью избавиться от бывшего, была тем, что я никогда не мог понять в хорошие времена. Такая мысль означала бы, что его не будет, и возникнет большая пустая пустота, которую мне придется заполнить пустотой Бена и Джерри.
Теперь я знаю, что именно это и происходит, когда отношения заканчиваются. Однажды ваш бывший является огромной частью вашей жизни, а на следующий день они ушли, и вы чувствуете, что навсегда отрезаны от своего бывшего или что вам следует отрезать его навсегда.
Это действительно зависит от того, как это произошло, не так ли?
Те слова, которые вы только что прочитали, были от одного знакомого человека, который поделился со мной своей историей. Он иллюстрирует сводящее с ума чувство любви на камнях и принуждение к разлуке.
Все это непросто.
Каково это, порвать отношения с бывшим?
Сначала будет казаться, что вы никогда не сможете выздороветь.
Как вы должны вернуться к своей жизни, когда отсутствует такая большая ее часть? Как вы можете держаться подальше от бывшего парня, когда он когда-то был важной частью всего, что вы делали?
Но в вас есть голос, который говорит вам правду о разрыве. Он говорит, что лучше держаться подальше. Он говорит вам: «Я буду дальше в будущем, если научусь не уступать своему бывшему».
Думаю, это можно назвать жесткой любовью. Но все знают, что действительно трудно научиться полностью его отрезать.
Другой голос в вашей голове будет шептать: «Должен ли я избегать моего бывшего во всех отношениях? Следует ли мне избегать мест, куда ходит мой бывший? Будет ли действительно работать жесткая любовь с моим бывшим?
Правда в том, что со временем все будет становиться легче, и оказывается, что держаться подальше от него - правильное лекарство для вас после разрыва.
И если вы будете руководствоваться хорошим планом бывшего восстановления, вы узнаете, что можно даже использовать разрыв и период разлуки, чтобы не только улучшить себя, но и повысить свои шансы на возвращение бывшего!
Здорово ли поддерживать связь с бывшим или лучше держать его подальше?
Что ж, короткий ответ заключается в том, что обычно лучше держать его в страхе, по крайней мере, на ранних стадиях. В самом деле, попытки навязать общение или прибегать к приступам попрошайничества и плача обычно только усугубляют ситуацию и уменьшают вашу личную власть.
Так что подумайте об этом так. Как не уступить бывшему? Понимаете, вы расстались не зря. Вы оба в чем-то не соглашались. Независимо от того, инициировали ли вы разрыв, или он бросил вас, вокруг были конфликты и разногласия. Возможно, они были мелочными, и один или оба из вас действовали импульсивно. А может быть, проблема, которая привела к разлуке, была очень серьезной и долгое время была яблоком раздора. Возможно, ваш бывший был эмоционально оскорблен, поэтому встал вопрос, как держаться подальше от оскорбительного бывшего.
Возможно, вы связались с действительно плохим парнем. Допустим, ваш бывший был эгоистичным придурком. Так что держаться от него подальше после разрыва становится еще важнее. В таких случаях жизненно важно научиться держаться подальше от бывшего нарцисса, потому что вы, возможно, больше никогда не захотите быть рядом с таким человеком.
Таким образом, возникает вопрос: зная, насколько сложно может быть игнорировать настойчивые попытки бывшего вернуться к вам, что вы можете сделать, чтобы быть уверенным, что вы двое не встретитесь снова слишком рано.
Слишком часто я видел, как разбитые пары возвращались друг к другу в объятия только для того, чтобы драться, ссориться и снова расстаться.
Так часто бывает. Ваш парень, возможно, не сможет больше выносить мысли о том, чтобы держаться от вас подальше, и будет нажимать каждую кнопку, чтобы вернуться на вашу хорошую сторону.
Что вы можете сделать, чтобы полностью избавиться от него, чтобы не страдать от синдрома горячего и холодного расставания?
Я не говорю навсегда выбросить бывшего из своей жизни. Просто если вы хотите исцелиться, испытать личностный рост и оправиться от своих ран, вам нужно найти способы, чтобы он понял, что вам нужно ваше пространство.
У меня есть 7 идей, которые вы можете воплотить в жизнь, которые помогут вам не только держаться подальше от бывшего парня, но, что более важно, вы можете использовать это время, чтобы повысить свою ценность и ценность, а также расширить свое собственное представление о том, чего вы хотите от него и будущее.
7 способов держаться подальше от бывшего, чтобы сделать жизнь лучше
Сразу после разрыва эмоции высоки. Логически мыслить сложно. Легко впасть в депрессию. Вы можете убедить себя, что ситуация никогда не улучшится. Желание связаться с бывшим - это естественно. Вы захотите, чтобы он знал, как вам больно. Попытайтесь побороть это желание. Обращение к бывшему, когда вы находитесь на самом низком уровне, не заставит его захотеть вернуть вас. Это заставит вас казаться беспорядком и оттолкнет его еще дальше.
Представленные ниже идеи соответствуют тому, что я называю цепочкой создания стоимости привлечения. Во-первых, вы избегаете любых контактов и делаете что-то, чтобы стать лучше. Но по мере того, как вы будете работать над своим бывшим планом выздоровления, придет время, когда вы больше не будете полностью отдаляться от своего бывшего. На самом деле вы больше не будете избегать его, но и не дадите ему полный доступ.
Хорошо, давайте начнем с того, как вы можете продеть иглу подальше от бывшего парня, пока не придет время втягивать его обратно.
1. Пора уйти, чтобы держаться подальше от бывшего
Что вам следует сделать, так это перейти в период отсутствия контактов. Просто прекратите все общение и контакты и сосредоточьтесь на собственном выздоровлении.
После того, как ваш парень расстается с вами, вы почувствуете себя опустошенным. Многие женщины становятся «сумасшедшими бывшими». Они либо набрасываются, либо делают много попыток обсудить отношения. Период отсутствия контактов сбивает вашего бывшего с толку. Это также отличает вас от других расставаний, которые он пережил в прошлом.
Как долго длится отсутствие контакта, зависит от характера разрыва. Если ваш бывший был расстроен из-за того, что отношения подходят к концу, 21 дня может быть достаточно. Однако для большинства отношений рекомендуется 30 дней. Для отношений, которые плохо заканчиваются, вы захотите пройти более длительный период отсутствия контактов. Обычно 45 дней достаточно для плохих расставаний.
число ангела 999
Отставить в сторону все свои слабые места и отрицательные эмоции, когда вы проходите через период отсутствия контактов, сложно. Многие люди прерывают контакт без контакта в первую неделю или около того. Тем не менее, каждый раз, когда разрывается контакт без контакта, он становится немного менее эффективным. Период отсутствия контактов - это время, в течение которого вы собираетесь исцелиться от травмы разрыва. Вы будете работать над собой и определять, кто вы есть и кем хотите стать. Это также время, когда ваш бывший будет скучать по вам и сожалеть о потере. Так что позвольте ему творить чудеса.
2. Исцелите себя, не обращая внимания на бывшего и приняв Святую Троицу.
Чтобы «Нет контактов» добился успеха, вам нужно не думать о бывшем. Вам придется держаться подальше от собственных желаний снова быть с ним.
Постоянные мысли о нем будут мешать вам принять разрыв. Вам будет сложно работать над самосовершенствованием. После разрыва вам будет полезно поставить перед собой цели. Это будут вещи, над которыми вы хотите поработать или достичь в период отсутствия контактов.
Вам следует сосредоточиться на трех областях: здоровье, богатство и отношения. Я называю их Святой Троицей восстановления после разрыва отношений.
Здоровье
Когда вы думаете о работе над улучшением своего здоровья, на ум приходит множество вещей. Важно сосредоточиться на наиболее важных для вас делах. Например, некоторые люди после разрыва сосредотачиваются на возвращении к хобби и занятиям, которые откладываются после встречи с бывшим.
Некоторым женщинам нравится ходить в тренажерный зал, заниматься спортом, кататься на велосипеде или делать резкие движения. Обрисуйте, что вы хотите делать, чтобы улучшить свое здоровье. Выбор того, что вам небезразлично, увеличит ваши шансы, что вы увлечетесь своим новым распорядком.
Богатство
Увеличение вашего богатства также может означать многое. Обретение финансовой независимости дает женщинам власть и уважение. Выплата долгов или поиск лучшей работы - это хорошие цели. Накопление на будущие поездки или на пенсию - тоже стоящие цели. Вы должны быть уверены, что все, над чем вы решите работать, важно для вас и что ваши цели реалистичны.
Отношения
Наконец, вы хотите улучшить свои отношения. Проводите время с семьей и планируйте встречи со старыми друзьями. Эти люди могут стать отличной системой поддержки, которая поможет вам справиться с переживаниями по поводу разрыва. Проведение времени с другими людьми также является эффективным отвлечением от бывшего. Помимо развития этих старых отношений, вы также можете развивать новые отношения. Это могут быть новые дружеские отношения или новые романтические отношения.
Начать новые романтические отношения кажется страшным и невозможным. Особенно, когда вы впервые переживаете разрыв. Однако вы не собираетесь искать новые долгосрочные отношения. Вы будете пытаться повеселиться и обрести уверенность. Также легко думать, что если ваш бывший узнает, что вы встречаетесь с другими людьми, это оттолкнет его. Однако на самом деле это заставит других мужчин казаться, что вы желательны, и он заставит его захотеть вас еще больше.
3. Уловки и тактики, которые заставят вашего бывшего скучать по вам, но при этом избегают его
В период отсутствия контактов вы не будете разговаривать со своим бывшим.
Так как же ты заставишь его скучать по тебе?
Сначала вы опубликуете свои положительные улучшения и впечатления на своих страницах в социальных сетях. Не публикуйте сообщения каждый день и не смотрите в отчаянии. Вы хотите публиковать только искренний прогресс и милые картинки. Вы хотите, чтобы ваш бывший видел, как вы процветаете. Если бывший партнер отписался от вас в социальных сетях, это действительно хорошо. Это значит, что то, что вы публикуете, его беспокоит. Даже если он удалит вас, он все равно найдет способы продолжить просмотр ваших сообщений. Он либо попросит своих друзей следить за вами, либо создаст фиктивные профили, которые будут использовать для вас.
Если вы заполнили «Нет контакта», ваш бывший тоже будет скучать по вам. Он будет ожидать, что вы прыгнете и ответите ему, если он обратится к вам. Когда вы этого не сделаете, это его съест. Он может рассердиться или попытаться заставить вас почувствовать себя виноватым за игнорирование его. Помните, что эти реакции - доказательство того, что система работает.
Не позволяйте обманом нарушить контакт без контакта, это только заставит его снова отступить.
4. Когда пора связаться с бывшим
Прежде чем связаться со своим бывшим, вам необходимо завершить период отсутствия контактов. Это означает, что если вы начали период отсутствия контактов, то прервали его, протянув руку; что вам придется начинать все сначала, по крайней мере, в течение некоторого времени.
Если ваш период отсутствия контактов закончился, а вы все еще сосредоточены на самом разрыве, то, вероятно, вы не добились достаточного прогресса. Вам следует отложить обращение. Возможно, никто из вас не готов. В этом вся идея держаться подальше от бывшего. Вы пытаетесь создать среду будущего, в которой шансы на примирение выше.
Вы хотите попасть в такое место, где вам будет комфортно думать, что вы расстались. Вы хотите чувствовать себя комфортно с тем, кто вы есть как личность.
Когда период отсутствия контактов закончится и вы почувствуете себя комфортно с достигнутым ростом, вы можете обратиться к своему бывшему. Вы хотите связаться с помощью текстового сообщения.
Этот первый «текст для обращения» должен быть чем-то, что привлечет внимание вашего бывшего. Например, «Вы никогда не поверите, что я сегодня видел». Это вызовет у него интерес и любопытство. Затем вы хотите, чтобы следующий текст относился к тому, что будет заботить вашего бывшего. Вот пример разговора:
Вы: Вы никогда не поверите, что я сегодня видел!
Он: Что?
Вы: Клянусь, я видел [бывшего любимого спортсмена] в торговом центре
Эта история должна быть правдоподобной. Так что, если вы живете в районе, где вряд ли может оказаться знаменитость, не используйте этот пример.
Если ваш бывший ответит - отлично. Однако помните, он может быть не готов, и ему может потребоваться больше времени. Если вы не получили ответа, подождите три дня и повторите попытку. Если вы по-прежнему не получаете ответа, подождите одну-две недели, прежде чем связаться.
Если он ответит, и вы начнете обсуждение, постарайтесь закончить разговор. Вы должны закончить разговор, когда он достигнет высшей точки, чтобы он оставил положительную реакцию на разговор.
5. Прекращение общения, когда оно только начинается.
Как только вы установите взаимопонимание со своим бывшим с помощью текстовых сообщений, вы можете переходить к следующему шагу.
После того, как вы переписывались в течение нескольких недель, расскажите бывшему партнеру, что вам нужно рассказать ему историю, которая слишком длинна, чтобы писать. Затем спросите, можете ли вы ему позвонить. Опять же, вы хотите закончить разговор неожиданно и на высокой ноте. Когда я встречался с женой, она поступала именно так со мной. Мы разговаривали по телефону, и в самый лучший момент разговора ее телефон «умирает» или что-то происходит там, где разговор заканчивается. Это сводило меня с ума и заставляло думать о ней весь день.
6. Метод 'тяни-толкай' может в конечном итоге втянуть вашего бывшего парня
Эта концепция основана на идее, что каждый раз, когда вы делаете что-то, чтобы втянуть своего бывшего, вы должны делать что-то, чтобы оттолкнуть его.
Я не говорю о том, чтобы делать что-то жестокое или злонамеренное, я просто говорю о небольшом замечании или действии, чтобы дать понять вашему бывшему, что он должен работать для вашего внимания.
Например, после положительного взаимодействия исчезните на день или около того. Пусть ваш бывший задается вопросом, куда вы пропали. Отталкивая его, вы на самом деле поддерживаете его интерес. Меньше - больше. Если ваш бывший чувствует себя отрезанным от вас, он будет желать вас еще больше.
7. Теория резиновой ленты - похожая тактика.
Эта концепция основана на идее, что чем больше вы преследуете мужчину, тем дальше он уйдет.
Однако чем дальше вы держитесь подальше, тем больше он будет вас преследовать. Другой способ описать это - пословица: «Относитесь к ним как бы подло, и они будут увлечены». Относитесь к ним хорошо, и они будут ледяными.
Хорошо, так что это не идеальная небольшая цитата: держись подальше, но идею вы поняли!
Помните об этом во время общения. Вы хотите быть добрым и милым, но позвольте ему подойти к вам.
Заключительные мысли
После разрыва для вас естественно чувствовать себя раздавленным.
Скучать по бывшему и быть озабоченным разрывом тоже нормально. Главное - держать их подальше от вас, и вам также нужно держаться подальше от них.
Отвлечение себя позитивными действиями и чувствами поможет вам почувствовать себя лучше. Работайте над своим здоровьем, богатством и отношениями. Сделайте это, чтобы стать счастливее и независимее.
Также, чтобы сделать себя более привлекательным для бывшего. Не забудьте завершить период отсутствия контактов, а затем отправить эффективный текст для первого обращения. Держитесь подальше и позвольте бывшему прийти к вам. Время будет работать в вашу пользу, если вы будете следовать цепочке создания стоимости, которую я только что обобщил!
