gov-civil-vilareal.ptКак долго длится горе расставания?
Сегодня мы подробно рассмотрим, как долго обычно длится горе после расставания.
Теперь простой поиск в Google и просмотр их избранного фрагмента скажет вам, что вы можете ожидать, что вам будет больно от расставания от 3,5 месяцев до года, в зависимости от серьезности разрыва.
Однако я думаю, что эта оценка слишком занижена, и реальность такова, что для большинства людей горе после расставания длится от 6 до 12 месяцев.
Сегодня мы рассмотрим следующие вещи,
- Каково нормальное количество времени, которое требуется человеку, чтобы двигаться дальше?
- Вопрос отскока
- Мужчины против. Женский вопрос
- С каким типом разрыва вы имеете дело?
Сегодня есть о чем поговорить, так что давайте углубимся.
Каково нормальное количество времени, которое требуется человеку, чтобы двигаться дальше?
На прошлой неделе я провел интересное исследование посмотреть, нормально ли, что бывшие быстро уходят после расставания. Не точный ответ на скорбный вопрос. В конце концов, вы все еще можете горевать о ком-то, даже после того, как вы перешли к кому-то другому.
Тем не менее, я считаю, что это довольно уместный вопрос, потому что он действительно дает нам временные рамки того, как долго большинство людей на самом деле скорбят о расставании, прежде чем смириться с ним.
На самом деле я нашел не так много исследований по этому поводу. Но наткнулся на эту статью( от суеты из всех мест.)
jla adventures: в ловушке времени
Во многих случаях люди готовы начать серьезно встречаться через шесть месяцев или год после серьезного разрыва отношений, но это все еще во многом зависит от продолжительности отношений, Алексис Николь Уайт,
Таким образом, в среднем людям требуется от 6 до 12 месяцев, чтобы «пережить» разрыв. Чтобы преодолеть горе, связанное с этим.
Интересно, что это немного больше, чем общепринятые сроки в 3,5 месяца, и на самом деле больше соответствует тому, что мы наблюдаем среди нашей собственной клиентской базы.
Но никогда не останавливаться, я решил копнуть немного глубже в этот вопрос и посмотреть на отношения отскока.
Вопрос отскока
Что это за ужасные советы, которые люди в шутку дают.
Лучший способ одолеть кого-то — это залезть под него?
(закатывает глаза)
Но, как ни странно, исследования показали, что один из лучших способов справиться с горем, вопреки распространенному мнению, может состоять в том, чтобы восстановиться.
волшебник из страны Оз оригинальная книга
Согласно этой статье из Психология сегодня ,
Люди, которые вступают в восстановительные отношения и остаются одинокими в течение более короткого периода времени, сообщают о большем благополучии, а их новый статус «в отношениях» предсказывает меньше остаточных чувств привязанности к их предыдущему партнеру (Brumbaugh & Fraley, 2015). Они могут сделать лучше не хуже, чем люди, которые ждут своего часа, ожидая, чтобы почувствовать себя готовыми.
Это заставило меня задуматься. Если стратегия выживания, которую большинство людей использует для преодоления горя, начинает восстанавливаться, когда это на самом деле произойдет?
Сколько времени это займет на самом деле?
Я решил задать вопрос людям в моей закрытой группе поддержки facebook,
В основном я спрашивал участников моей частной группы, как быстро они восстанавливались.
62% из них заявили, что самый быстрый отскок, который у них когда-либо был, приходится на период от 6 до 12 месяцев.
Итак, это больше данных, подтверждающих мое утверждение о том, что горе после расставания длится намного дольше, чем люди ожидают.
Но как насчет гендерных различий?
Мужчины против. Женский вопрос
Не хочу слишком много рассказывать о себе или о своем бренде, но мне посчастливилось увидеть много интересных мест,
Что меня всегда поражает, так это то, как интервьюеры задают один и тот же набор вопросов,
- Зачем тебе возвращать бывшего?
- Ваша программа действительно работает?
- Есть ли разница между тем, как мужчины переживают расставание, и как это делают женщины?
Ответы на них таковы,
- Потому что иногда есть незаконченные дела, и бывший просто стал избегать из-за боязни обязательств
- Да, это может сработать, но я не настолько дурак, чтобы что-то гарантировать. Что я могу гарантировать, так это то, что если вы будете следовать моей программе, вы будете в лучшем эмоциональном состоянии, что может сделать вас более привлекательным для вашего бывшего.
- Ответ на этот последний вопрос - да
Именно последний вопрос требует более подробного объяснения.
В 2015 году Бингемтонский университет провел исследование, которое выявило,
Они обнаружили, что женщины, как правило, более негативно реагируют на расставание, сообщая о более высоком уровне как физической, так и эмоциональной боли. Женщины набрали в среднем 6,84 балла по эмоциональному страданию против 6,58 у мужчин. Что касается физической боли, женщины в среднем набрали 4,21 балла, а мужчины — 3,75 балла. В то время как расставание сильнее всего бьет по женщинам эмоционально и физически, женщины, как правило, более полно восстанавливаются и становятся эмоционально сильнее. Мужчины, с другой стороны, никогда полностью не выздоравливают — они просто идут дальше.
признаки того, что вселенная хочет, чтобы вы были с кем-то
Итак, отбросим все лишнее и сосредоточимся только на результатах.
Женщины, как правило, поначалу скорбят более явно, в то время как мужчины держат свои чувства внутри. Оба пола в конечном итоге скорбят, но у одного есть лучший механизм преодоления этого, чем у другого.
Женщины, поскольку они более «в лоб» справляются с эмоциями, в конечном итоге выходят из расставаний сильнее.
Мужчины, с другой стороны, по своей природе более избегают и предпочитают подход отскока.
Таким образом, женщины и мужчины скорбят по-разному, но у женщин это правильно. В конце концов, исследования показывают, что они, как правило, становятся эмоционально сильнее после того, как горюют.
Есть еще одна точка данных, на которую я хотел бы обратить внимание, для которой мне придется использовать свой личный опыт ведения этого бизнеса.
С каким типом разрыва вы имеете дело?
Если вы впервые на этом сайте, я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с нашим вкладка история успеха . По сути, именно здесь находятся все наши интервью об историях успеха.
Одно заметное исключение, которое вы увидите, — это отсутствие интервью, связанных с мошенничеством.
На мой взгляд, любая ситуация, связанная с обманом, является одной из самых трудных для достижения успеха. Людям так трудно смириться с этим нарушением доверия, что они не могут отпустить его.
Скорбь происходит на стероидах.
Это заставило меня задуматься над чем-то.
Имеет ли тип разрыва, который у вас есть, прямо коррелировать с тем, как долго будет горевать?
Я думаю, что да.
К счастью, у меня есть огромный опыт в оказании помощи «брошенным» при всех видах расставаний.
В прошлом месяце я провел интересное исследование, в котором я оценил типы расставаний в зависимости от времени восстановления . Другими словами, сколько времени потребовалось моим историям успеха, чтобы вернуть своих бывших.
В следующем списке перечислены ситуации, в которых скорбь для брошенного будет длиться дольше.
нам нужно поговорить о руководстве для родителей Кевина
- Мошенничество
- Беременность
- Длинная дистанция
- Ваш бывший внезапно переходит к кому-то другому
- Вы были призраком
Вот почему я думаю, что эти ситуации, как правило, имеют более длительное время скорби,
- Обман - Из-за злоупотребления доверием
- Беременность — из-за чувства потери от потери кого-то прямо перед тем, как родить ребенка.
- Большое расстояние. Расстояние заставляет многих наших клиентов сходить с ума, зацикливаясь на том, что замышляет их бывший, что просто подпитывает их горе.
- Переезд бывшего к кому-то другому. В то время как для самосвала это может быть способом справиться с горем, для брошенного это может показаться предательством. Как будто они ничего не значили для самосвала. Горе увеличивается
- Быть призраком — это единственное, что меня действительно шокировало. Я предполагал, что горе будет легче пережить здесь, но я думаю, что отсутствие объяснений или завершение разрыва просто заставляет вас больше сосредоточиться на «почему» и играет на вашем горе.
Как видите, вопрос о том, как долго продлится горе после расставания, является очень тонкой и сложной дискуссией, включающей множество различных факторов.
В конце концов, хотя я думаю, что хорошим общим правилом для жизни является то, что всегда требуется больше времени, чем вы ожидаете, чтобы забыть бывшего.
