gov-civil-vilareal.ptМой бывший говорит, что они больше не чувствуют искры
Сегодня мы поговорим об искрах.
В частности, когда бывший говорит, что он больше не чувствует в вас искры, имеют ли они это в виду?
И мы будем получать известие от женщины по имени Андреа, у которой, очевидно, был бывший, который только что сказал ей это.
Но что было интересно, чем больше я смотрел на ее ситуацию и пытался придумать план того, что ей делать дальше, тем больше я понимал, что она на самом деле не задается вопросом, имеет ли он это в виду.
что это значит, когда твой бывший появляется в твоих снах
Она задается множеством разных вопросов. Очевидно, она хочет узнать, имеет ли он это в виду, когда говорит, что больше не чувствует искры.
Но я думаю, что она также хочет немного понять его настроение и, конечно же, что делать потом. Но еще одна интересная вещь, которую я собираюсь включить в этот подкаст, - если идея искры переоценена.
Итак, давайте на минутку послушаем Андреа.
Вопрос слушателя о бывшем, который больше не чувствует искры
Привет, Крис. Меня зовут Андреа.
Мне 33 года. Мой парень Джейсон, которому 35 лет, расстался со мной два дня назад. Мы встречались пять с половиной месяцев.
Он практически полностью изменил свою мелодию. Он всегда говорил, что видит со мной долгосрочную перспективу, чтобы ни о чем не беспокоиться. И мы много об этом говорили. Он был довольно сдержанным человеком.
Было трудно заставить его открыться. Он не очень любил общаться, но мы много над этим работали.
И он сказал мне, что хочет стать лучше. Он вырос в семье, где этого не делали. Но он несколько раз успокаивал меня, что видел меня надолго. И в последний раз мы говорили об этом около недели назад.
Поскольку он очень плохо обращается с телефоном, он не особо со мной связывался. И он из тех парней ... в любом случае, он заканчивал школу. Он ремонтировал свой дом.
И примерно через неделю он все еще вел себя так же. И я знал, что он занят, и пытался дать ему место, но в конце концов сказал: «Почему это происходит?» Его очень расстроят. «Мы говорили об этом. Вы сказали, что собираетесь поработать над этим, и я знаю, что не видел вас неделю.
Вы не ответили на мои звонки или сообщения '. И он стал совершенно другим человеком. Я позвонил ему по телефону. Я никогда не слышал его таким за пять с половиной месяцев, и он сказал, что не думает, что что-то больше работает. Он казался очень злым и разочарованным. Он сказал, что не почувствовал во мне искры, и он чувствовал это уже давно.
И он не видит со мной будущего, и он хотел расстаться. И мне действительно нужно знать, что делать, и я хотел бы получить ваш совет, Крис.
Напоминание о том, чтобы пройти тест на шансы на выздоровление
Привет всем. Прежде чем мы начнем и поможем Андреа, первое, что я хотел сделать, это позволить всем, кто слушает этот эпизод подкаста, будь то Apple, iTunes, Spotify или даже YouTube, я хочу сообщить вам, что номер один то, что вам следует делать, если вы пытаетесь понять свой разрыв, или если у вас есть шанс со своим бывшим, или если вы не хотите возвращаться со своим бывшим, но вам все равно любопытно посмотреть, у вас есть шанс с вашим бывшим, на самом деле зайдите на наш сайт www.exboyfriendrecovery.com и пройдите нашу викторину о шансах на выздоровление бывшего.
Это простая двухминутная викторина, которая займет у вас буквально несколько минут.
Вы просто отвечаете на несколько вопросов, а затем мы используем наш расширенный алгоритм, чтобы взглянуть на ваши ответы, а затем сравнить их с тем, что мы видели, и дать вам представление о приблизительной оценке, которую вы получили, чтобы вернуть своего бывшего.
И мы также дадим вам несколько дополнительных советов и рекомендаций о том, что вам следует делать в вашей конкретной ситуации, на основе ваших конкретных ответов.
Так что, если это похоже на то, что вас интересует, пройти тест очень легко. Если вы слушаете подкаст, все, что вам нужно сделать, это просто зайти на наш сайт в Интернете www.exboyfriendrecovery.com.
И если вы слушаете это на YouTube, все, что вам нужно сделать, это просто посмотреть ссылку с описанием видео YouTube, и это будет первая ссылка, которую вы там увидите. Хорошо, давай вернемся и поможем Андреа.
Краткое описание ситуации Андреа
Итак, когда я обычно отвечаю на вопросы слушателей, первое, что я всегда люблю делать, это быстро резюмировать их ситуацию. Очевидно, я сделаю это здесь.
- Женщину, которая обратилась к нам с просьбой о помощи, зовут Андреа.
- Ее парень расстался с ней буквально два дня назад.
- Так что этот разрыв очень свежий.
- Теперь они встречались около пяти с половиной месяцев.
- И что интересно, она заметила ... если вы заметите их возраст, им от 30 до 30 лет.
- Так что они находятся в то время, когда они потенциально собираются пожениться, и у меня есть некоторые мысли, которые я выскажу немного позже.
- Но что интересно, он сказал, что всегда видел с ней что-то надолго и никогда ни о чем не беспокоился.
- Но дело в том, что он крайне сдержан и не любит открываться. Он не отвечает на много текстовых сообщений.
- Иногда трудно заставить его по телефону открыться. Она говорит, что это из-за его семьи и его воспитания.
- И со временем он согласился, что будет работать над этим аспектом себя.
- Но она расстроилась, потому что он просто упал с карты и не отвечал на звонки и сообщения.
- И когда она позвала его, он расстроился, рассердился на нее и сказал, что больше не чувствует искры.
- Он больше не видит с ней будущего. А потом стремительно расстался с ней. И сейчас,
- Андреа остается, пытаясь понять, что делать дальше.
Что интересно, я всегда слышу это заявление от бывших, которые расстались с вами.
Дело в том, что «я больше не чувствую искры. Химии больше нет '. И что интересно, многие женщины ловят бывших на слове, когда говорят это.
один пролетел над гнездом кукушки рейтинг
Так что это первое, о чем я хотел бы рассказать сегодня.
Имеет ли он это в виду, когда говорит, что больше не чувствует искры?
И мой ответ может шокировать некоторых.
Большинство людей, вероятно, ожидали, что я скажу: «Ну, нет, он не это имел в виду».
Но я обнаружил, что на самом деле верно обратное.
В тот момент, когда они говорят, что больше не чувствуют искры, они больше не видят будущего, они определенно имеют это в виду.
Но вот что интересно. Умы склонны к изменениям.
Одна из моих любимых историй успеха - женщина по имени Сара Мишель. И я думаю, что сейчас у нее все отлично.
Но ее ситуация такова, я полагал, что ее жених расстался с ней. И это была похожая ситуация с тобой, Андреа, где все, кажется, идет хорошо, но медленно, но верно он ушел, а она просто пыталась понять, что случилось.
И он делал ей эти заявления после разрыва: «Мы больше никогда не собираемся снова вместе. Я никогда не любил тебя.
Все те стереотипные утверждения, которые можно услышать от бывшего. И он вернулся к ней.
И я думаю, когда она спросила его, он сказал: «О, да, ну, тогда я имел в виду именно это. Но я полагаю, время дает вам перспективу ».
Но что действительно поразительно, так это то, что он снова расстался с ней. Но однажды она вернула его. Она знала наш процесс, поэтому она проделала с ним то же самое снова, и он хотел, чтобы она вернулась во второй раз.
Нет, я думаю, что это интересная история успеха, которую стоит объяснить тебе, Андреа, или всем, кто слушает. Это потому, что, когда бывший говорит грубые, грубые или обидные вещи, например, я больше не вижу искры, нет будущего, я никогда не любил вас, возможно, они имеют в виду это в данный момент, но их мнение склонно меняться со временем. Итак, это ответ на наш первый вопрос.
Но второй вопрос: давайте попробуем понять его настроение.
Понимание его мировоззрения
И я думаю, чтобы понять это, почему он говорит, что больше не чувствует искры? Когда кто-то говорит это в целом, о чем они думают?
И я думаю, что важно помнить, как на самом деле опыт взаимодействует с памятью.
Так что я большой сторонник этого, и остановите меня, если вы слышали это раньше, но эта психологическая концепция называется правилом пика и конца.
скуби ду 2: монстры на свободе
Допустим, у вас есть два человека, человек А и человек Б, и оба они снимаются в одном фильме.
Теперь человек А попадает в этот фильм, и у него сразу же возникает негативный опыт. Но со временем этот опыт становится очень хорошим.
У них действительно приятный опыт, и этот приятный аспект остается неизменным на протяжении всего фильма.
И, конечно же, у вас есть человек Б. Теперь человек B, с другой стороны, входит в фильм и имеет негативный опыт. И когда фильм достигает своей середины, у них появляется положительный опыт.
А затем, когда фильм подходит к концу, их опыт снова становится отрицательным. Когда вы посмотрите на этих двух людей, у кого из них был лучший опыт? Ну, человек А - очевидная причина, а человек А - очевидный ответ.
Но нам нужно понять причину, почему. Итак, правило конца пика помогает нам понять, как на самом деле опыт взаимодействует с памятью.
Мы, как люди, не очень хороши в разделении всего опыта на основе опыта или всей памяти на основе общего опыта памяти.
В человеческом мозге работает очень много процессов.
Так что со временем он научился приспосабливаться, смотреть на основные отдельные моменты опыта, чтобы составить наши мысли об этом опыте. Так что часто это пик опыта, самый захватывающий или кульминационный момент опыта и конец опыта.
Что ж, человек А, который попал в этот фильм, на самом деле получил невероятный опыт с середины до самого конца. Так что их пик в итоге был очень позитивным. И хотя у человека Б к середине фильма был положительный опыт, конец фильма был для него отрицательным. Очевидно, это означает, что у человека А в целом был лучший опыт.
Какое отношение это имеет к бывшему, говорящему: «Искры больше нет»? Что ж, на мой взгляд, это во многом связано с тем, что есть две вещи, которые мы можем здесь раскрыть. Первый - это когда бывший говорит, что у него больше нет искры с вами, он не помнит ни одной из пиковых частей опыта.
Они вспоминают только негативные аспекты опыта.
Так что отличный пример - фильм «500 дней лета».
Пример 500 дней лета
На самом деле это один из моих любимых фильмов, и, возможно, это один из немногих романтических комедийных фильмов, которые мне когда-либо нравились.
Но мне это действительно очень нравится, потому что это соответствует реальному опыту знакомства с кем-то в эти тысячелетние времена.
Так что, если вы не знаете, я не собираюсь портить ни одной из основных частей, но весь фильм о парне, который пытается вернуть свою бывшую. И что интересно, на протяжении всего фильма он создавал эту девушку, чтобы она была такой идеальной из тех, кто сбежал.
Но со временем он начинает смотреть на опыт в целом. И он начинает понимать, что многое из того, что он считал положительным для него, не было положительным для нее.
Таким образом, у нее не было хорошего опыта на протяжении всех отношений, и все же она не хотела расстаться с ним. Она оставалась с ним очень и очень долго.
И я думаю, что у меня есть что-то вроде этого с твоей бывшей, Андреа. Я полагаю, что он, вероятно, чувствовал себя сбитым с толку на всем протяжении этих отношений. И я думаю, что это один из тех 500 дней лета, когда он немного не уверен, хочет ли он расстаться с вами.
Он испытывает к вам явные чувства, но в целом не уверен в своем положении. Итак, он остался в этой схеме ожидания. Вот почему он падает с карты, вот почему он не отвечает на ваши звонки и сообщения. Он не ценит вас так высоко, как того, кто, возможно, значит для него немного больше.
Итак, очевидный вопрос, который у вас возник в данный момент: что я могу сделать? Когда мне приходили звонки, подобные твоему, Андреа, я обычно говорил: «Хорошо, ты захочешь делать X, Y и Z. Делай именно это». Но со временем, за последние несколько лет, у нас действительно произошел некоторый культурный сдвиг. Итак, что интересно, мы заметили, что люди, которые на самом деле придерживаются процесса, которому мы обучаем, половина людей после того, как они вышли на другой конец, больше не хотят своих бывших, а половина из них все еще хочет.
Что вы должны делать дальше?
Итак, я смотрю на процесс, который я собираюсь вам объяснить, как на самую сложную задачу. Если вы можете пройти через этот процесс и по-прежнему хотите, чтобы ваш бывший вернулся после его завершения, то вы, вероятно, настраиваете себя на успех. Но если вы пройдете через процесс, и в конце концов, вы больше не хотите, чтобы ваш бывший вернулся, вы просто находитесь в лучшем месте в целом.
Так что же это за магический процесс? Что это за культурный сдвиг? Я хочу, чтобы вы поняли два ключевых компонента.
Это идея непривлекательной девушки, а также идея правила отсутствия контактов. Итак, правило отсутствия контактов - это основа всего, что мы по сути построили. Правило отсутствия контактов - это период времени, когда вы игнорируете своего бывшего с намерением заставить его скучать по себе, но в то же время дает вам время, чтобы заняться своей личной жизнью. Итак, мы обнаружили, что в течение этого периода отсутствия контактов, допустим, вы не контактируете в течение 30 дней, вы собираетесь игнорировать своего бывшего в течение 30 дней. Я считаю, что то, чему мы учили, было неправильным. Раньше мы учили людей правилу отсутствия контактов сосредотачиваться только на своих бывших.
Что ж, это неправильно по нескольким причинам. Во-первых, вы не можете контролировать своего бывшего. И во-вторых, иногда слишком много внимания к бывшему может привести вас к этим нисходящим спиралям иррационального мышления, когда он отвечает на одно текстовое сообщение или ему нравится какой-то конкретный комментарий, который вы делаете в Facebook, и внезапно мир рушится. Иногда он делает фотографии на Facebook, фотографии, которыми вы поделились, и снова, внезапно мир рушится. У вас есть все эти иррациональные страхи, которые всплывают на поверхность. Что ж, мы обнаружили, что пытались разделить наш процесс на три отдельных пункта. Я на самом деле говорил об этом в самом последнем выпуске подкаста, который я делал, и это просто я использовал импульс в том подкасте, где я говорил об отношениях снова и снова.
Итак, мы находим три разных момента, на которых вы хотите сосредоточиться: Андреа, период перед правилом отсутствия контактов, период действия правила отсутствия контактов и период после периода правила отсутствия контактов. И на протяжении всего этого процесса вы будете работать над тем, чтобы стать тем, что мы считаем несгибаемым, вроде того, чтобы стать женщиной, которую хотел бы почти каждый мужчина на планете Земля. И это всего лишь простое изменение мышления, которое привело к стольким успехам. А определить успех - непростая задача. Один человек определит успех так: «Эй, я вернул бывшего, ты помог мне вернуть бывшего». Это успешно. Другой человек определит успех так: «Эй, я пережил разрыв, я выполнил правило запрета контактов и больше не хочу его возвращать. И вы помогли мне осознать этот факт ».
Что вы определяете как успех? Что ж, раньше мы применяли силу, потому что большинство людей, когда они входили в наше пространство, немедленно хотели вернуть своих бывших. Итак, мы все думали: «Хорошо, хорошо, давай не будем учить никого, как преодолевать своих бывших. Давай просто научим людей вернуть своих бывших. Но мы обнаружили, что есть этот интересный сдвиг, который происходит, когда мы учим людей, как вернуть своих бывших, потому что возвращение бывших на самом деле достаточно странно - это сосредоточение внимания на себе, превращение в непримиримую. И произошло то, что после того, как люди пройдут через свое правило отсутствия контакта, они войдут в него после фазы правила отсутствия контакта, где им фактически начнется необходимость переподключения со своим исполняемым файлом и повторного привлечения к своему исполнителю. То, что мы обнаружили, было захватывающим. Примерно около 50% людей, которые прошли бы через правило запрета контакта и почувствовали, что они были неприемлемыми после окончания правила запрета контакта, что у меня есть мысли по этому поводу очень скоро, вероятно, невозможно перестать отвечать после 30 дней.
Но что важно, так это изменение мышления. Они думали об этом сдвиге парадигмы. Они больше не хотели возвращать своих бывших. Узнав об этом, мы решили, что никогда не должны навязывать нашу повестку дня людям после разрыва отношений, когда они находятся в крайне уязвимом состоянии. Мы нашли золотую середину между лучшим из обоих миров. Мы нашли способ не только помочь вам вернуть бывшего, но и в то же время помочь вам преодолеть разрыв, потому что это действительно необходимо, чтобы вернуть бывшего. Когда эмоции накаляются, логика иссякает. Мы знаем это точно. Я испытал это в своей жизни, вы определенно испытали это в своей жизни. Что ж, чтобы привести свои эмоции в нейтральное состояние, вам нужно научиться пережить разрыв. И лучший способ сделать это - придерживаться правила отсутствия контактов и сосредоточиться на себе.
Итак, Андреа, вот мое предложение для вас. Я думаю, вам действительно стоит ознакомиться с нашими учениями и особенно с последним эпизодом подкаста, который я только что записал. И если вам интересно, я сделаю ссылку на этот эпизод подкаста в примечаниях к шоу этого эпизода на нашем веб-сайте www.exboyfriendrecovery.com, потому что я действительно отлично поработал, подробно описав, что, по моему мнению, следует сделать в течение трех фазы правила отсутствия контакта. И еще одна вещь, над которой я сейчас работаю со своим разработчиком продукта, Эшли, - это создание этой новой культуры, этого нового подхода к разрыву отношений. Сейчас мало что меняется в том, что касается: «Эй, вот как ты вернешь своего бывшего, вот стратегии, которые ты используешь», но немного меняется то, как мы применяем их по порядку.
Итак, как я уже сказал, есть три фазы, которые нам нравятся: перед правилом отсутствия контакта, во время правила отсутствия контакта и после правила отсутствия контакта. Что ж, после правила запрета на контакт практически ничего не меняется. Мы потратили годы, почти все время существования этого бизнеса было сосредоточено на том, чтобы помочь людям понять, что работает, чтобы повторно привлечь бывшего. Но чаще всего это происходит после того, как правило отсутствия контактов уже выполнено. Но мы обнаруживаем, что совершили ошибку. И наша большая ошибка в том, что мы недостаточно хорошо подготовили людей при соблюдении правила отсутствия контактов. И это то, что мы незаметно заметили со временем в нашей частной группе поддержки в Facebook, где женщины на самом деле соблюдают правило отсутствия контактов и действительно меняют свою жизнь, становятся более вдохновленными и чувствуют себя непригодными.
Итак, мы делаем две вещи. Мы обновляем нашу программу, и я пишу книгу под названием Ungettable, чтобы научить людей тому мышлению, которое им необходимо принять. Так что, я думаю, тебе следует сделать это, Андреа. Но есть еще одна вещь, которую я хотел бы затронуть, - это идея искры.
есть ли нагота на рождественской вечеринке в офисе?
Переоценена ли идея искры?
У искры на протяжении многих лет было много имен. Некоторые называют это химией, другие - влечением, большинство - искрой. И, похоже, на этом мы основываем большинство наших первоначальных решений о взаимоотношениях, или как часто вы были на свидании с кем-то, где они почувствовали искру, а вы нет. Вы принимаете решение не идти на другое свидание с этим человеком, потому что не почувствовали искры. Я был на обоих концах спектра, когда был на свиданиях, и я почувствовал искру, а другой - нет. И я бывал на свиданиях, где не чувствовал искры, а другой - нет. И результаты всегда одни и те же. Искра доминирует.
Но вот что интересно. На самом деле существует подход инь и янь к искре, который никто не осознает. Так что же такое инь и янь? Что ж, это китайская философия, которая по сути утверждает, что две противоположные противоположности могут действительно работать вместе, чтобы создать большее целое. И искра вроде как такая. Итак, что вам нужно понять, так это то, что искра отлично помогает наладить отношения, но ужасно, ужасно помогает вам сохранить эти отношения. Как вы думаете, почему большинство людей расстаются после того, как вначале почувствовали крайнюю химию? Потому что сама по себе искра не имеет ничего общего с качествами в отношениях, которые делают отношения крепкими. Итак, вот подход инь и янь. Вам нужна искра, и многое из того, что мы учим вас делать в подкастах и на веб-сайте, учит вас зажигать огонь искрой, но вам также нужны инструменты, чтобы отношения продолжались.
Я устал помогать людям вернуться со своими бывшими только для того, чтобы они снова расстались. Именно об этом и был тот последний выпуск подкаста. Эти отношения снова и снова, снова и снова. Это огромная проблема. На самом деле мы обнаруживаем, что, как ни странно, точно так же, как и количество людей, которые на самом деле не хотят, чтобы их бывшие возвращались после правила запрета контактов, 50% людей, которые возвращаются со своими бывшими, в конечном итоге снова расстаются. Почему? Что отличает людей, которые расстаются, от людей, которые не расстаются? Что ж, у людей, которые не расставались, на самом деле есть инструменты, которые помогают им добиться успеха в отношениях. Таким образом, мы можем часами говорить об этих инструментах и о том, что делает отношения прекрасными и что делает их продолжительными, но у нас не хватает времени.
Итак, вот что я собираюсь сделать вместо этого. Я собираюсь рассказать вам о самом важном аспекте номер один для того, чтобы отношения продолжались в долгосрочной перспективе. Это так называемое золотое сечение доброты. Мы смотрели на супружеские пары, 80% из них проявляли определенную закономерность, супружеские пары, которые прожили всю свою жизнь. И это факт, что они были добры друг к другу, странно, правда? Вид. Но исследователи на самом деле обнаружили, что между пятью добрыми действиями и одним негативным действием существует золотое сечение. И что это значит? Что ж, это означает, что на каждое негативное действие, на каждую ссору, разногласие, ссору и тому подобное должно быть пять добрых дел, которые вы сделали для одного по отношению к другому. Так что это касается обоих людей, обеих сторон в отношениях: вам нужно делать добрые дела для вашего партнера, а им нужно делать добрые дела для них.
Так что действительно крутая стратегия, если у вас есть отношения с кем-то и вы хотите, чтобы они продолжались хорошо, - это, может быть, вы сделаете привычкой в конце каждого дня говорить: «Эй, вот пять добрых поступков, которые я сделанно для тебя. Какие у вас пять видов действий? » Привыкание к этой привычке может помочь вам понять, как мало доброты в большинстве отношений, потому что мы всегда эгоистичны. Мы беспокоимся о таких вещах, как работа, о том, что делают ваши родители, и о подобных вещах. Иногда мы просто забываем быть добрыми друг к другу. Но помните, что доброта на самом деле может стать ключом к продолжению ваших отношений.
