gov-civil-vilareal.ptВаши худшие кошмары во время правила отсутствия контактов
Страх пережить всевозможные кошмары после разрыва отношений или в период отсутствия контактов поражает многих наших читателей.
Больно переносить страдания разрыва. Ваш парень, который всегда был в центре вашего внимания… парень, которого вы с нетерпением ждали увидеть, поговорить и переписаться… теперь внезапно больше нет в вашей жизни.
Это может быть страшно, и с этим трудно справиться!
Просто кошмарно иметь дело с этим огромным изменением… этой дырой в своей жизни.
Затем вы попадаете на сайт Криса и начинаете узнавать, как можно вернуть бывшего. И среди извлеченных уроков вам говорят, что вам необходимо внимательно изучить правило отсутствия контактов.
В самом деле, я написал популярную книгу, которую стоит взять в руки, под названием «!
Я знаю, что сама мысль о применении такой тактики может быть действительно пугающей для некоторых людей. Кажется, это идет вразрез с тем, что вы делали в прошлом.
Я должен знать, потому что я читаю и отвечаю на многие комментарии, которые вы оставляете на сайте. Ой, чуть не забыл представиться,
Здравствуй! Я Амор и являюсь частью команды восстановления бывшего парня Криса. Я люблю то, что я делаю. Для меня большая честь работать и помогать мужчинам и женщинам во всем мире в их разрыве.
Так что, я думаю, если Крис - «Шепчущий» бывшего выздоровления, то это делает меня «слушателем» бывшего выздоровления! Я слышал рассказы многих читателей. Я знаю и понимаю ваши страхи и неуверенность. Я чувствую, что живу в твоих разбитых сердцах.
Один из самых больших опасений читателей заключается в том, что их бывший парень никогда не даст им другого шанса, если они будут соблюдать правило запрета контактов. Черт возьми, я знаю, что многие из вас обеспокоены тем, что правило отсутствия контактов может даже не сработать для вас. Я разговариваю с женщинами каждый день, которые изо всех сил пытаются завершить период отсутствия контактов.
Возьмем, к примеру, этих комментаторов.
В мире разрыва отношений тяжело!
Но моя работа - помочь вам избавиться от страхов и тревог. Я надеюсь, что смогу помочь вам обрести некоторую перспективу. Вы не должны постоянно беспокоиться из-за того, что ваш план выздоровления бывшего парня ухудшится.
Итак, давайте начнем сначала с языка, который мы используем, когда говорим об этом! Перестанем говорить о кошмарных сценариях. Давайте станем более реалистичными и сосредоточенными!
Конечно, когда вы начинаете период отсутствия контактов, это сложно во многих отношениях. И мы не собираемся избегать обсуждения некоторых из этих проблем. Приятно знать, какие мысли могут позже проноситься в вашей голове.
Но мы не собираемся сосредотачиваться только на проблемах. Большая часть этого поста также будет посвящена решениям. Мне нравится светить в вашу жизнь позитивным светом! Итак, вместо того, чтобы говорить о кошмарах, давайте использовать язык «мантры»!
Вы знаете, что это такое?
Определение мантры:Это группа слов на санскрите, которая, по мнению практикующих, обладает психологическими и духовными способностями.
А еще лучше назовем это мантрой лунного света.
Иногда всех нас сбивают с толку определенные мысли и представления, которые просто не соответствуют действительности или преувеличены. Эти идеи, укоренившиеся в нашем сознании, могут иметь негативные психологические и духовные последствия для нашего отношения и поведения.
Так что, временами вы страдаете от «лунной мантры» вокруг этой темы - вернуть бывшего парня?
Сама мысль о переходе в период отсутствия контактов с бывшим парнем потрясает вас до глубины души?
Оказывается, есть немало таких мантр «Лунная удача», которые могут проникнуть в вашу голову.
Давайте рассмотрим некоторые из полученных нами понятий, связанных с реализацией правила отсутствия контактов.
Вы потеряете любой шанс, который у вас был с бывшим, если вы будете следовать правилу отсутствия контактов
Это довольно распространенная проблема.
Но спросите себя: «Разве вы уже не потеряли его, когда он расстался с вами?»
Я не говорю, что вы никогда не сможете его вернуть. Но на самом деле, что вам терять в будущем. Подумайте о том, что вы должны получить.
Так вот, иногда у нас есть этот маленький голос, который говорит в наших умах. Это может слишком часто напоминать нам обо всех отрицательных возможностях. Например, вы можете подумать:
«Но разве отсутствие контакта не даст ему больше свободы держаться от меня подальше и забыть обо мне?»
Тот факт, что он расстался с вами, вероятно, означает, что он больше не хочет, чтобы вы уделяли ему внимание. Или, может быть, вы расстались с ним по правильным причинам. Возможно, ему нужно время и его так называемая «свобода», чтобы разбираться в вещах.
планета обезьян здравый смысл СМИ
С одной стороны, он, вероятно, ожидает, что вы попросите его или предложите альтернативное решение. Но вы обнаружите, что со временем его отношение и мысли по поводу «ситуации разрыва в целом», вероятно, изменится. Но нужно создать некоторую дистанцию.
Наши исследования показывают, что он с большей вероятностью будет скучать по вам, чем просто забыть вас навсегда. Это особенно верно, если вы оба прожили большую часть отношений. Эти воспоминания не исчезают или исчезают за считанные недели или месяцы.
Он, вероятно, не думал, что вы так легко продвинетесь. Вероятно, он ожидал получить известие от вас. Может быть, его эго ожидало попрошайничества или оправданий… всего. Но тишина. Нет, он не этого ожидал.
Вот почему вам не нужно связываться. Используйте его оставшиеся чувства к вам, заставив его увидеть вас в другом свете. Если ему надоело быть с вами, то отказ от контакта - ваш способ уважать его решение.
Но это также может быть вашим способом повлиять на то, как он думает о вас. Он может обнаружить, что он на самом деле испытывал раньше, когда сказал, что «устал от тебя», что было нормальным взлетом и падением в отношениях. Незрелые или малоопытные в отношениях люди иногда могут действовать импульсивно. Дайте ему возможность поразмышлять о вещах.
Итак, давайте углубимся в эту тему. Каковы наиболее распространенные примеры того, как девушка, пораженная луной, может отклониться от своих эмоций?
Давайте выясним, о чем она думает.
Moonstruck Girl 1:
«Я боюсь следовать правилу отсутствия контактов. Что, если я потеряю его из-за этого? Что, если он решит никогда не разговаривать со мной, потому что я соблюдаю правило запрета контактов? '
Moonstruck Girl 2:
«Я уже теряю его из-за всего, что я сделал, но я не понимаю, почему игнорирование его может помочь? Разве это не позволило бы ему уйти быстрее или рассердиться на меня еще больше. Он просто откажется от меня, потому что чувствует, что я отказался от него? »
Moonstruck Girl 3:
«Он уже сказал, что больше не вернется. Так что не стал бы использовать правило отсутствия контактов, просто дал бы ему понять, что меня это устраивает, и тогда он свободен. Я боюсь, что потеряю его, вместо того чтобы пытаться поговорить с ним, чтобы обсудить решения о том, как мы можем улучшить наши отношения? »
Лунная Девушка 4
«Он будет думать, что я сдался и решил перейти к другому парню».
Лунная Девушка 5
«Что, если он перейдет к другой девушке в период отсутствия контактов?»
Да, это много, что нужно принять. Наши умы могут ускользать во всех направлениях, когда мы начинаем думать о наших парнях. Итак, давайте попробуем взглянуть на вещи в перспективе и дать вам представление о том, что может произойти с большей вероятностью, и почему вам следует придерживаться выбранного курса.
Почему ваш худший страх быть потерянным для него навсегда, вероятно, никогда не случится
Чаще всего соблюдение правила запрещения контактов заставляет парня больше с вами разговаривать.
Как рассказал Крис в статье, исследование, проведенное еще в 2005 году Хелен Фишер, показало нам, что в мозгах мужчин и женщин, когда они переживают разрыв, происходят некоторые увлекательные вещи.
Когда мы хотим чего-то действительно плохого и чувствуем себя привязанными к этому ... как наркоман ... мы можем буквально испытывать состояния эмоционального и физического абстинентного синдрома. Таково наше затруднительное положение, когда мы отдаляемся от нашего парня.
Когда происходит разделение, определенная часть мозга просто принимает эти плохие новости и не может справиться с ними очень хорошо. Ваш мозг ищет нужные химические вещества, которые он естественным образом выделяет, когда вы вместе в любовных и интимных отношениях, а когда их невозможно найти в нужных количествах после разрыва, вы в конечном итоге дорого платите.
Но твой бывший парень тоже. Помните, что это не улица с односторонним движением, независимо от того, как он действует, говорит или ведет себя.
Поэтому, когда вы выбираете режим «Нет контакта», вы как бы переводите его в состояние усиленного отказа. Даже если он тот, кто расстался с вами, ему будет больно, потому что это не стирает того факта, что он все еще привык к вам. Мы говорим о силе человеческой физиологии и о химических веществах, протекающих в нашем мозгу! Бьюсь об заклад, вы никогда не думали, что у вашего бывшего есть научный эксперимент!
Что нужно делать, чтобы преодолеть страх потерять его
Рецепт довольно простой, но я признаю, что его сложно реализовать последовательно. Итак, что нужно сделать?
Во-первых, перестаньте так думать!
Если вы думаете в этих терминах и формируете образы о сумасшедших сценариях, которые вы придумываете, то вы склонны думать таким образом… снова и снова. И что еще хуже, такое мышление может заставить вас действовать в соответствии с тем, о чем вы думаете. Если вы упорствуете в негативном фокусе, это может привести к самоисполняющемуся пророчеству. И это быстро никуда не приведет!
Во-вторых, сосредоточьтесь на том, чтобы быть действительно продуктивным в период отсутствия контактов. Я имею в виду заниматься множеством вещей… разными вещами. Включите занятия или то, что он любит (если вам это нравится). Это может помочь вам во многих отношениях. Вы можете опубликовать несколько изображений вашего участия и участия в этих мероприятиях в своей учетной записи Facebook.
Мы хотим, чтобы он заметил. Позже это может привести к тому, о чем вы двое поговорите.
Moonstruck Girl # 1: Но что, если ваш бывший парень не хочет разговаривать после того, как не контактировал?
Во-первых, спросите себя… действительно ли это из-за периода отсутствия контактов или ему нужно больше времени. И, кстати, прежде чем я расширю эту тему, позвольте мне напомнить вам, что успех «Нет контакта» зависит не только от его обращения к вашему первому.
Метод, которому преподает Крис, предполагает, что вы инициируете контакт. Кроме того, возможно, это хорошо, что он не хочет с вами разговаривать. Может, он вам не подходит, а может, ему нужно больше времени, чтобы разобраться.
Хорошо… извините! Я немного отвлекся. Вернемся к некоторым вещам, которые могут усложнить принцип отсутствия контактов.
Это могло быть связано с тем, что разрыв был действительно плохим. Он все еще может сердиться на вас или сильно обижаться. Может быть, у кого-то есть «ухо» и он нашептывает ему много негатива о вас.
Возможно, в период отсутствия контактов вы не сделали достаточно вещей, чтобы тонко восстановить влечение. Есть много способов сделать это, которые Крис обсуждает в своей электронной книге «
Это, вероятно, наиболее распространенные причины, по которым ваш бывший парень все еще не разговаривает с вами после периода отсутствия контактов… который, кстати, обычно составляет 21-30 дней.
Если он сказал, что никогда не будет разговаривать с вами до «Нет контакта», это, вероятно, манипулятивный ход, или он сказал это из эмоций, потому что видит, что вы серьезно относитесь к желанию иметь пространство. И это хороший знак.
Это значит, что он не хочет тебя терять. И чем больше этот химический коктейль в его мозгу начинает смешиваться со всеми неправильными гормонами, это приносит вам пользу. Ага, тебе тоже будет больно. Но это дает вам возможность узнать, почему, и знать, что он скучает по вам так же или больше.
Теперь, если он говорит, что «не хочет иметь с вами ничего общего» после окончания периода отсутствия контактов, не спешите ему верить или ловить каждое слово. Помните учения Криса. Важно не то, что говорят люди. Скорее всего, вы получите больше информации о том, как измерить их поведение с течением времени.
Если он отрицательно отталкивает вас, то это, вероятно, либо потому, что он все еще злится на причины, по которым он расстался с вами, либо он мстит за то, что его игнорируют. Отметьте одного как незрелость. Это одна из основных причин плохой реакции со стороны бывшего.
Что делать, если бывший партнер отступает после того, как вы обратились к нему
Если ваш бывший парень сопротивляется некрасивым или даже нейтральным образом, просто ответьте на его сопротивление добротой и краткостью! Извинитесь, но сделайте это только один раз, и пусть он будет сердечным и кратким. Иногда лучше меньше, да лучше!
Вы можете сказать (или написать):
Такой ответ позволяет вашему бывшему парню задуматься о своих действиях. А это позволяет сохранить достоинство и оставить разговор во власти.
А если он ответит некрасиво, не отвечайте. Вы уже сказали свое слово. Всегда будет больше возможностей связаться с бывшим в будущем, если вы решите их изучить.
Moonstruck Girl 2: Он уходит, потому что думает, что вы ушли
Само представление о том, что люди двигаются дальше, недальновидно. Под поверхностью скрывается множество вещей, которые заставляют нас оставаться на связи с бывшим после разрыва. Мы уже немного об этом говорили. Вы помните ... химию нашего мозга и все драгоценные воспоминания, которыми вы поделитесь с бывшим.
Отсутствие контакта редко приводит к тому, что ваш парень движется быстрее. Он может думать о многом, в том числе о том, что вы, возможно, переехали. Но ему нетрудно выяснить правду на этот счет. Быстрый просмотр вашей страницы в Facebook или обращение к одному из ваших друзей избавят его от любых опасений по поводу вашего дальнейшего движения.
Поэтому, хотя он может почувствовать облегчение от того, что вы потенциально все еще доступны, не удивляйтесь, если вы в конечном итоге рассердите его из-за того, что вы решили соблюдать правило запрета контактов. Он, вероятно, будет втайне надеяться, что вы приложите усилия, чтобы вернуть его. Когда вы этого не сделаете, он может почувствовать себя оттесненным.
Но такова обстановка после распада. Эмоции могут запутаться, а чувства - запутаться. Часто случается так, что как только он узнает, что вы не гонитесь за другими парнями, его маленькие надежды перерастут в большие надежды, и именно этого вы и хотите.
Что нужно делать, чтобы искра оставалась в живых
Так что вы не хотите, чтобы он думал, что вы ушли, и что его имя «мертво» для вас навсегда. Итак, что вы можете сделать, чтобы сохранить эту искру отношений?
Вы должны делать то, чего боитесь! Реализуйте правило отсутствия контактов и намекайте в социальных сетях или с друзьями, что вы счастливы и вовлечены в жизнь. Говорите о нем приятные и приятные вещи. Делайте положительные отзывы о нем в социальных сетях, например: «Мой бывший действительно отличный парень, и жаль, что мы не смогли справиться с этим».
Я называю это «игрой психики». Вы словно сажаете семена, которые, надеюсь, укоренились в сознании вашего бывшего парня. Со временем он проигрывается снова и снова. Вы контролируете сообщение.
Между тем, пока вы находитесь в периоде отсутствия контактов, будьте активны в улучшении себя и ведении собственной жизни. Покажите ему, что вы ушли (но вы думаете о нем с нежностью), но также покажите ему, что вы больше не собираетесь гнаться за ним, потому что у вас полноценная жизнь.
Что делать, если ваш бывший парень уезжает?
Если ваш парень все еще избегает вас после отсутствия контакта, это может означать, что ваш бывший эмоционально ушел. Это не конец света. В самом деле, иногда это лучшее для вас обоих. Он полностью отделяется от вас, а вы - от него.
Хотя это может показаться вам ужасным, особенно сейчас, когда разрыв еще свеж в вашей памяти, полный разрыв иногда очищает душу. Иногда ваш бывший парень не сможет увидеть ошибку своего пути или научиться прощать вам ваши ошибки, если не будет полного разрыва.
Никогда не говори никогда, особенно когда дело касается отношений. Просто потому, что пара расстается и больше не собирается снова вместе через месяц, два или даже год; не означает, что они никогда не будут.
Теперь я хочу быть реалистом. По мере того как после разрыва проходит значительно больше времени, шансы на то, что пара разожжет свою страсть, уменьшаются. Но послушайте, я девушка типа «стакан наполовину полон»!
Так что не теряйте всех своих надежд. Если по прошествии всего этого времени вы все еще думаете, что ваш бывший парень для вас «единственный», то можете вернуться к нему. Старайтесь смотреть на вещи рационально и критически.
Выясните, правильно ли вы использовали подход к доставке исходного текста или ваши действия в период отсутствия контактов были направлены на то, чтобы стать незабываемой девушкой. Но что бы вы ни решили, не откладывайте жизнь в ожидании, что он вернется в вашу жизнь. Может быть, вы двое снова будете вместе. Может быть нет. Это жизнь! Мы не всегда можем заглянуть в будущее.
Moonstruck Girl 3: Разве я не отпущу его на свободу, чтобы он никогда не сдавался?
В каком-то смысле вы его не освобождаете. Но в другом - вы. Позволь мне объяснить.
Правило отсутствия контакта облегчает процесс его освобождения. Так что просто отпусти его. Поступая так, вы освобождаетесь. Но не забывайте, что, применяя Правило отсутствия контактов, вы демонстрируете некоторую личную силу. Вы не просто даете ему то, что «он думает, что хочет» (его свободу), но на самом деле вы отбираете у него свободу.
Вы сейчас, наверное, думаете:
«Что ты говоришь об Аморе? Как, черт возьми, отпустить его, отнять у него одну из свобод »?
Что ж, я так рад, что вы спросили! Твой бывший парень теряет тебя. Правильно, он теряет свободу видеть тебя ... говорить с тобой ... трогать тебя ... и писать тебе. В прошлом он чувствовал себя комфортно и привык общаться с вами, когда ему это было угодно. Но теперь вы освободили его, но в процессе освободили себя.
Вступив в Период отсутствия контактов, вы по сути лишили его свободы обращаться к вам. Если он это сделает, вы не ответите ему взаимностью. И со временем это подействует на его психику. И в результате он будет хотеть вас больше. Этот небольшой рывок, чтобы вернуть себе свободу, скорее всего, сначала начнется в его подсознании, но вскоре он дойдет до его сознательного мышления.
Понимаете, есть принцип психологической реактивности. Когда человек понимает, что он теряет свободу… что-то, к чему он привык иметь… он будет вести себя так, чтобы вернуть ее. То, чего им говорят, что они не могут иметь, привлечет их еще больше.
Что делать, если бывший партнер отказывается от отношений?
Если вы приложили усилия, чтобы примириться, но он не определился, правило запрета на контакт поможет ему увидеть вашу ценность и передумать о том, чтобы полностью покинуть вас.
Если он действительно не определился, это может помочь ему увидеть, что вы достаточно зрелы, чтобы справиться с разрывом, а затем, если вы немедленно примените правило отсутствия контактов, это может помочь ему скучать по вам и, возможно, он пересмотрит свое решение. . Особенно, если он видит, как вам весело и что вы улучшаете свою жизнь.
Когда вы, наконец, завершите свой период отсутствия контактов и начнете контакт, как учил вас Крис, вы можете ожидать любого количества результатов. Одним из результатов может быть уклончивое заявление вашего парня вроде:
«Мы ведь просто друзья? У тебя все хорошо? Я просто не хочу, чтобы вы думали, что я веду вас. Давай просто потусуем '
Если он так говорит, не паникуйте. Мир еще не закончился, и к тому времени, когда вы завершите Период отсутствия контактов, у вас должен быть совершенно другой взгляд на вещи. Помните, Крис хочет, чтобы вы работали над тем, чтобы стать!
Итак, давайте подумаем, что может означать, если ваш бывший ответит таким образом. Правда в том, что он, вероятно, пытается во всем разобраться. Этот новый ты мог быть тем, что ему нужно было оценить.
Он помнит, как было раньше. Возможно, разрыв был больше связан с его неудачами. Может, тебе нужно было кое-что проработать. В большинстве случаев есть много виноватых. В любом случае ваш бывший парень не решится вернуться к тому, как все было, когда вы оба были вместе в прошлом. Так что не торопитесь. Не спеши. Дайте своему бывшему время осмыслить ситуацию и избегайте оказания давления на ситуацию.
Что вам следует делать в будущем!
Ну прям как я и выложил, согласна с ним девочка!
Он, наверное, этого не ожидает.
Сделайте его за него.
Каким-то странным образом это помогает создать влечение. Помните, парни часто хотят того, чего у них нет. Думайте об этом процессе как о перезапуске возможного нового будущего, а не о продолжении ваших предыдущих отношений.
Цель состоит в том, чтобы начать как друзья, а затем постепенно выстраивать взаимопонимание и привлекательность с помощью текстов, а затем звонков, а затем свиданий, пока в нем не накапливаются чувства, и он не видит, что вы теперь другая девушка, а он другой парень. в некоторых отношениях.
Moonstruck Girl 4: Вы боитесь, что он подумает, что вы перешли к другому парню
Я не призываю вас или кого-либо еще пытаться убедить вашего бывшего парня, что вы нашли другого парня. Но если ваш бывший - настоящий ревнивец или неуверенный в себе тип, и вы подозреваете или слышите, что он думает, что вы с другим парнем, то позвольте этому представлению о нем немного потухнуть. Со временем вы сможете что-то сделать, чтобы исправить это ложное восприятие.
Но не спешите успокаивать его заботы.
Есть множество причин, по которым парень может так думать. Если вы инициировали разрыв, его неуверенность может взять верх.
Что вы можете сделать, чтобы установить рекорд
Чтобы изменить то, как он думает о многих вещах, вашему парню нужно будет смириться с тем, почему вы расстались с ним, если все произошло именно так. Не позволяйте ему винить вас. Вы отказываетесь от контакта, потому что вам нужно время, чтобы зажить, а ему нужно время, чтобы подумать о своих действиях, которые способствовали разрыву.
Если вы услышите из виноградной лозы, что он все еще цепляется за идею, что вы с другим парнем, не прерывайте период отсутствия контактов. Опубликуйте свой статус доступности на Facebook. Найдите друга, который сможет вести легкий диалог с вашим бывшим, чтобы «внести ясность».
Что, если он расскажет вам об этом воображаемом парне?
Если он действительно обратился к вам, чтобы спросить об этом загадочном парне, которого, как он думает, вы видите, то да, вам следует внести ясность, особенно если вы довольно далеко продвинулись в период отсутствия контактов.
Если вы получите от него положительный ответ, это может просто дать вам возможность вернуть его (если вы этого хотите). Это цель отсутствия контакта, верно?
Но к моему совету есть нюанс! В этой ситуации, когда вы подумываете о нарушении правила отсутствия контактов, вы должны быть далеко в процессе. Не спешите бросаться обратно в огонь, если у вас обоих не было достаточно времени, чтобы зажить. Крис подробно описывает ситуации, в которых можно делать исключения, в своей электронной книге ««.
Проверьте это!
Moonstruck Girl 5: Что делать, если вы боитесь, что ваш бывший парень уйдет к другой девушке?
По моему опыту, такие опасения часто не осознаются.
Во-первых, это слишком быстро для него, чтобы сразу двинуться дальше, особенно прямо в объятия другого. Почему? Что ж, согласно исследованиям, обычно требуется около 66 дней, чтобы выработать или избавиться от привычки или создать новый распорядок дня.
Не забывайте, вы были (и, возможно, все еще в его сознании) очень важной частью его жизни. Исходя из этого, 21, 30 или даже 45 дней отсутствия контакта обычно слишком рано для него, чтобы двигаться дальше. Теперь он может попытаться заставить вас думать, что у него есть, но ему нелегко просто избавиться от всех эмоциональных связей, которые он установил с вами.
Что вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность этого?
Будьте очень активны без контакта.
Улучшите аспекты своей жизни, связанные со здоровьем, богатством и отношениями. Так вы сможете стать для него более интересным. Посадите те семена влечения, о которых Крис говорит во всех своих книгах. Это поможет ему больше ценить вас и скучать по вам.
Так что, если ваш бывший уйдет?
«Что, если он так занят, что я ему больше не нужен. Что, если он найдет для себя идеальную девушку? »- волнуетесь вы.
Я получил этот вопрос от одного из комментаторов, и это заставило меня задуматься.
«Ага, а что, если бывший решит сделать это после недели отсутствия контакта, а затем просто проигнорирует вас все оставшиеся дни отсутствия контактов?»
Значит, он ушел от вас, верно?
В некотором смысле да, он это сделал. Но мой опыт в этих вопросах научил меня, что часто эти другие отношения, в которые вступает бывший бывший, являются краткосрочными. Ребята часто страдают синдромом «трава зеленее». Я знаю, это больно, если ты видишь или слышишь, что он с другой девушкой. Но посмотрите на это с другой стороны: если он решит преследовать кого-то всего через неделю или две, это многое говорит о его зрелости и уровне приверженности.
Что делать, если такое случилось?
Не реагируйте на то, что, по вашему мнению, он делает. Оставайтесь верными периоду отсутствия контактов. Можно утверждать, что в такой ситуации это будет означать, что ваш бывший ушел из ваших предыдущих отношений. но это не значит, что он забыл о вас.
Он просто выбрал такой образ действий. Время покажет, как он на самом деле относится к вещам. И время покажет, как вы относитесь к более широкой картине. Помните, вы работаете над тем, чтобы стать лучшей версией себя.
Вы боитесь, что он разозлится, а затем избегаете вас
Вы не можете контролировать, что чувствует ваш бывший. Итак, когда он злится без контакта, что вы делаете?
Сначала спросите себя. Почему? Почему он зол?
Давайте разберем некоторые из наиболее распространенных причин, по которым ваш бывший может сердиться в период отсутствия контактов.
А) Он разозлился из-за того, что вы неправильно применили правило запрета контактов?
Давайте взглянем на перспективу! Давайте пройдемся по пути, по которому часто идут многие женщины.
Вам тяжело пережить разрыв. Вы делали все, что могли, например, писали текстовые сообщения, звонили, просили, умоляли, плакали, возможно, писали письмо, приходили к нему домой и / или появлялись на его рабочем месте.
длина фильма ла-ла-лэнд
В конце концов ты остановился, потому что он рассердился на тебя.
Вы отдыхали неделю, а потом подумали, может, я могу просто попросить его подружиться. Теперь вы друзья (вроде) и хорошо относитесь к нему, надеясь, что это поможет ему осознать вашу ценность.
Он просит одолжений, и вы, конечно же, искренне их делаете. Но через некоторое время вы понимаете, что это не работает с вашей стороны. Вы чувствуете себя другом в зоне.
В одном отношении все не так уж плохо, но все не так, как было раньше. Поскольку вы не так хороши в обсуждении своих чувств с бывшим, вы думаете, что, возможно, есть другой способ решить эту проблему.
Вы решаете искать помощи через мистера Google и вуаля! Вы нас нашли!
Вы читаете об этом и решаете попробовать правило отсутствия контактов. Вы думаете, «что мне терять».
Итак, вы просто перестали ему отвечать внезапно.
На фоне всего опыта, который у вас был с ним, и всех воспоминаний, которые вы оставили с ним, возникает новая реальность. Его игнорируют.
Отлично. Вы выполняете правило отсутствия контактов.
Но потом он злится.
И поскольку вы находитесь в периоде отсутствия контактов, вы игнорируете его, верно?
Не!
Почему? Потому что вы ошибаетесь. Правило отсутствия контакта было запущено неправильно.
Вы должны начать это сразу после разрыва, а не тогда, когда диалог открыт и отношения стремятся найти себя.
Вы не должны впадать в «Нет контакта» после того, как убедились с ним, что между вами двумя все в порядке.
Да больно дружить с зонированием.
Но девочка, ты должна хотя бы дать ему понять.
Вы должны перезапустить счет
Скажите ему, вы думали, что можете быть друзьями, но все равно не смогли.
- Не говори ему, что соблюдаешь правило запрета контактов.
- Не говорите ему, что собираетесь игнорировать его определенное количество дней.
- Не ставьте ему никаких ультиматумов.
Просто скажите ему, что вам нужно время для себя, и когда будете готовы, свяжетесь с ним. Он получит сообщение. Возможно, ему многое не понравится. Но глубоко внутри он поймет.
Таким образом, он не удивится, если не получит известие от вас. Вы не оставите его в недоумении, чем вы занимались.
А что, если он все еще злится?
Вы продолжаете объяснять, почему игнорируете его?
Не.
он вернулся к своему бывшему, будет ли это продолжаться
Вы уже объяснили. Вы все ясно сказали. Он должен уважать ваше решение.
Он может быть несколько рассержен, потому что он привык к ситуации друзей с пособиями. Он может рассердиться, потому что не ожидал такой реакции. Возможно, он надеялся, что вы будете придерживаться того, чем занимались.
Дайте ему остыть.
В конце концов он поймет, что вы серьезно относитесь к сказанному, и это заставит его скучать по вам и будет способствовать возобновлению более серьезного разговора об отношениях. Видите ли, большинство друзей, пользующихся преимуществами, возникают из-за незрелости или отсутствия у человека желания брать на себя обязательства. Такие отношения обычно обречены на провал.
Что, если он все еще злится спустя долгое время… скажем, через две недели? Читай девушку!
Б) А что, если вы правильно запустили правило «Нет контакта»?
Допустим, вы уже объяснили ему, что вам нужно пространство, и сейчас «Нет контакта».
Или
Вы только что установили правило отсутствия контактов сразу после разрыва.
А затем, через неделю или две, он злится, потому что вы продолжаете игнорировать его сообщения с вопросом, как вы ... Что ты собираешься делать…. что ты ел…. Я скучаю по тебе…. и т.п.
Как всегда, помните нашу мантру: пусть он будет.
Почему?
Потому что вы расстались. Такова реальность. Это не младшая школа, где вы расстались на день или два, а потом помирились. Если события привели к разрыву серьезных отношений между вами, то никакие попытки восстановить их вместе не решат проблему.
Вы можете спросить, Амор, а что, если он скажет:
Вы можете подумать: «Я отвечаю, потому что в противном случае я груб, верно?
В такой ситуации вы не грубите, потому что (еще раз) вы расстались. Вы закончили романтические отношения, и это больно. Быть друзьями сразу после разрыва - ненормально. Это ненормально, когда любая из сторон отношений делает вид, что все в порядке.
Возможно, ваш бывший подумает, что вы игнорируете его потому, что вам больно.
Я предполагаю, что у него есть сочувствие.
Он подумает про себя, почему ты это делаешь ... игнорируя его. Вероятность того, что вы испытываете сильную боль, вполне может прийти ему в голову.
И поэтому наиболее разумный вывод, который он мог бы сделать, заключается в том, что вы просто еще не готовы открыться.
И это правда.
Итак, позвольте ему проработать собственное усвоение и не оставаться в контакте. Гнев через какое-то время может исчезнуть. Иногда нам нужно конструктивно злиться, чтобы справиться со своими эмоциями. Так что оставайся верным своему пути. Не путай его.
В) Он злится, потому что думает, что вы счастливы без него.
Так что я получаю всевозможные подобные комментарии!
«Амор, разве мы не развлекаемся во время правила запрета контактов? Знаете, гулять с друзьями и семьей? Как он мог подумать, что мне грустно, если я развлекаюсь? Что, если он разозлится, потому что я развлекаюсь? '
Итак, ваш бывший не хочет, чтобы вы были счастливы после того, как он разбил вам сердце?
'Нет нет нет! Я имею в виду, что он зол, потому что я выгляжу так, будто мне все равно! '
Вы должны так же заботиться о себе после разрыва?
Нет, ты не. С момента разрыва все изменилось. Твои чувства к бывшему, наверное, меняются, верно?
Ну здрасте?
Земля тебе, девочка!
Когда вы развлекаетесь и игнорируете его сразу после разрыва, это означает двигаться дальше. Или, возможно, продвигается лучшее описание. А я говорю о тебе. Вам нужно сделать много исцелений и личных открытий. И веселье, и полноценный опыт - часть этого.
Не позволяйте себе быть «виноватым», думая, что вы должны чувствовать себя несчастным.
Итак, если он злится из-за того, что замечает, что вам весело, а затем решает, что он тоже уйдет, что вы будете делать?
Сначала расслабьтесь. Не спешите заключать, что он стер вас из своей памяти. Если ваш бывший начинает вести себя подобным образом, вполне вероятно, что он в конечном итоге изменит это отношение, потому что часто это спонтанная реакция. Он сделал это, пока был зол.
Он, вероятно, даже покажет вам, что ему тоже весело, чтобы сбить вас с толку. Вы знаете ... око за око.
Запомни мантру! Позволь ему быть. Позвольте ему пройти через свой гнев и другие чувства. Пусть развлекается.
Чем больше мы пытаемся держаться за вещи, тем легче их потерять.
D) Кажется, ваш бывший разозлился из-за вашей ревности. Играйте!
Хорошо, да, мы предлагаем делать шаги из ревности, но мы не хотим, чтобы вы делали это слишком очевидным или напористым.
Не начинайте ходить на свидания (в самом начале процесса) и не спите с парнем.
Не целуйте парня и не принимайте интимную позу, а затем публикуйте ее в социальных сетях, потому что вы хотите заставить его ревновать. Это, вероятно, просто оттолкнет его, и он будет иметь право злиться.
Если вы разыгрываете «игру ревности», подойдет групповой снимок. Когда он увидит, что вы в той группе с парнями и девушками, он вряд ли рассердится, но это произведет впечатление, и это нормально. Вы сеете небольшое семя ревности.
Если он рассердится или рассердится из-за этого, примите это как хороший знак, потому что это означает, что ему все равно.
«Что, если он обвинит меня в жульничестве из-за этого?»
Если он выдвинет такое обвинение, моя реакция будет «правда»?
Если он срывается из-за группового фото или чего-то подобного, ему нужно научиться расслабляться. Не отвечайте и не пытайтесь объяснить. Вы просто подпитываете его истерию.
Помните, вы не делаете ничего плохого. Это его способ заставить тебя написать ему. И вам тоже стоит прочитать эту статью: Как найти бывшего парня, если он думает, что вы изменяли, но вы этого не сделали
Бесплатный коучинг по запросу
E) Он просто зол
Итак, давайте вернемся в мир бесконтактного общения.
Представьте, что вы пытаетесь стать этой непривлекательной девушкой. Допустим, вы ни на что не написали и не ответили, просто игнорируете его, и теперь он очень зол из-за этого.
Предположим, вы тоже начали период отсутствия контактов сразу после разрыва. А потом совершенно неожиданно говорит вам, что если вы не ответите и не подружитесь с ним, вы никогда не сможете с ним поговорить.
Вы должны ответить или просто позволить ему быть?
Я голосую за то, чтобы оставить его в покое.
Почему?
Потому что это просто его способ справиться со всем. Он пытается контролировать вас. Крепкие отношения не строятся на контроле. Если вы получите такой ультиматум, это покажет вам две вещи. Во-первых, это показывает, что часть «личной власти» перешла к вам. Это хорошо для твоей девушки! Но это также показывает, что ваш бывший действует незрело и действует из-за гнева. И редко можно урезонить рассерженного человека.
Ему нужно остыть. Никто не должен вас контролировать. Вы также не должны полностью контролировать другого человека.
Если вы ответите, он может в конечном итоге сыграть в игру, не отвечая вам, чтобы взять верх.
Он тебя забудет: вне поля зрения, из головы
Вы можете спросить: «Разве я не могу просто продолжать говорить с ним и просто не говорить с ним об отношениях, чтобы напомнить ему о хороших временах и не рисковать потерять его?»
Почему этого, вероятно, не произойдет
Добро пожаловать в 21 век, где все и все в сети!
Сейчас трудно оставаться вне поля зрения, если вы активны в социальных сетях, и если вы читаете публикации и книги Криса, вы найдете массу информации о том, как заставить его думать о вас.
И, что удивительно, чем раньше вы начнете период отсутствия контактов, тем больше шансов, что он начнет много думать о вас. На самом деле, у некоторых парней мысли о вас могут стать немного навязчивыми. Так что, даже если вы находитесь не прямо перед ним, помните, вы часто будете в его мыслях.
Итак, что вы можете сделать, чтобы помочь ему держать вас в уме и не думать о вас.
Ну, я не уверен, что он всегда держит тебя в курсе. Но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы он думал о вас в глубине души. И именно здесь вы посадите семена влечения.
Это означает, что вы должны быть активными в социальных сетях.
Что произойдет, если вы не большой пользователь социальных сетей?
Что ж, значит, тебе стоит начать им пользоваться.
Вам не обязательно сразу становиться большим.
Вы можете медленно погрузиться в это.
- Заведите аккаунт в Instagram и сделайте его своим онлайн-фотоальбомом.
- Создайте учетную запись Snapchat и поиграйте с фильтрами.
- Заведите аккаунт в Твиттере и подписывайтесь на вдохновляющих людей.
- Заведите учетную запись Pinterest, чтобы вы могли изучать и узнавать о проектах или темах, которые вам нравятся.
- Подключите учетные записи социальных сетей, которые вы можете подключить к Facebook, и вуаля! ты активен.
Держите все естественно.
Все эти действия в социальных сетях могут помочь вам во многих отношениях. Это поможет вашему личному развитию. Это поможет отвлечься от грустных времен. Это поможет вас вдохновить. А если ваш бывший парень активен в любой из этих социальных сетей… угадайте, что? Вы найдете умный способ убедиться, что он следует за вами.
Он заметит вас, и семена влечения можно будет сажать каждый день.
Но самое главное, что вы выходите.
Встретиться с друзьями.
Присоединяйтесь к занятиям и знакомьтесь с новыми людьми.
А потом заводите новых друзей с новыми одноклассниками или приятелями по работе и выходите!
Вы можете пойти в одиночку и заняться поиском души. Можно покататься на велосипеде, в походе, погулять по парку. Возьмите каяк. Сходите в книжный магазин и потусуйтесь. Оставайтесь вовлеченными и вовлеченными в жизнь с людьми.
Просто имейте новую среду.
Знаешь, может показаться, что ему все равно. И он, вероятно, покажет, что ему все равно. Но вы позаботитесь о том, чтобы он узнал через «виноградную лозу» о многих ваших действиях. Постепенно вы увеличиваете ценность в его глазах. Он увидит, что в его жизни больше нет этого захватывающего и интересного человека. На задворках его разума появятся новые маленькие мысли.
По словам выпускницы Западного Онтарио г-жи Вероники Лукач, 90% бывших проверяют профили своих бывших после разрыва отношений.
Так что он, скорее всего, проверит ваш профиль.
Это ваш способ присутствовать в его жизни.
Итак, допустим, что после всех ваших усилий ничего не происходит. Что это значит и что делать?
Итак, давайте начнем с вопроса: «Что же именно этого не произошло».
Предположим, он не писал вам ни разу.
Хорошо… .. нет причин для паники. Если у вас все еще период отсутствия контактов, продолжайте его. Его неспособность даже протянуть руку или намекнуть, что он думает о вас, может быть из-за его упрямства или гордости. Или, с другой стороны, он просто занят или хочет, чтобы вы не торопились. Может быть, он уважает процесс, через который вы проходите. Может, он просто боится протянуть руку.
Если вы не слышите своего бывшего парня во время отсутствия контакта, может быть множество причин. Важно то, что вы сосредотачиваетесь на том, чтобы стать лучшей версией «себя». Ваша жизнь не зависит от того, свяжется ли с вами бывший бывший или нет.
Что делать, если период отсутствия контактов закончился, а он не написал вам?
Что ж, если вы еще этого не сделали, сейчас самое время отправить ему отличное начальное контактное сообщение. Совершенно нормально сделать «первый ход». Поверьте, женщины занимались этим веками! Крис подробно освещает это в своих электронных книгах и статьях.
Но давайте проясним: очень маловероятно, что ваш бывший полностью забыл вас. Это было бы смешно, правда. Не забывай… когда мы находимся в отношениях, мы достигаем множества тесных связей. Чем дольше и ближе отношения, тем сложнее полностью потерять «любовную связь».
Что делать, если бывший партнер не отвечает на ваше первое контактное сообщение?
Хм ... допустим, ты все сделал правильно, хорошо?
Вы оставались сильными в течение 21, 30 или 45 дней отсутствия контакта. Вы улучшили себя, но он не ответил на ваше первое контактное сообщение.
Прежде всего, будьте осторожны, делая поспешные выводы.
Подождите несколько дней или дольше, прежде чем повторить попытку. Но на этот раз попробуйте другое контактное сообщение. Крис приводит множество примеров в своих книгах и руководствах.
Если ваш бывший парень не ответил после второй попытки или вы хотите подготовиться к такому возможному исходу, прочтите эту статью: Что делать, если правило запрета контактов не работает
Он найдет другую женщину ...
Я обнаружил, что это частое беспокойство многих женщин, и сама мысль об этом может проникнуть прямо в вашу душу. Часто этого никогда не бывает. Иногда это случается, но отношения с другой женщиной случайные (без секса). А бывают случаи, когда у вашего бывшего парня отношения с другим человеком - «друзья с пользой».
Я знаю! Одна мысль о другой женщине может свести вас с ума. Что ж, давайте снова обратимся к нашей Лунной Девушке за мудростью. Давайте рассмотрим некоторые из ее проблем и разберемся с ними!
Лунная Девушка 1
«Что, если он найдет другую женщину сразу после разрыва?»
Moonstruck Girl 2
«А что, если он давно знает эту новую девушку. Речь идет о старом «флейме». Или, скажем, он показал признаки того, что она ему понравилась, еще до того, как расстался с вами?
Лунная Девушка 3
«Что, если вы поверите, что он действительно серьезно относится к этой другой девушке и только что перешел к ней?»
Moonstruck Girl 1: Что, если он найдет новую девушку сразу после разрыва
Да, есть вероятность, что ваш бывший может найти новую девушку, но она, скорее всего, будет отскоком. Так что маловероятно, что он каким-то образом быстро наткнется на человека, с которым сможет прожить долго и счастливо.
В зависимости от того, как обстоят дела между вами двумя, ваш бывший может вести себя таким образом, чтобы нанести ответный удар. Он мог пытаться заполнить вакуум в своей жизни.
Я предполагаю, что вы отказались от контакта сразу после разрыва, и у вас 21-дневный период.
Пусть события разыгрываются.
Вы не можете контролировать его действия. Но вы можете контролировать свое отношение и решения, которые вы принимаете в своей жизни.
как вернуть бывшего парня
Что вы можете сделать, чтобы этого не произошло
Как я уже упоминал ранее, вы не можете его контролировать. Если он решил продолжить отношения восстановления, это отражение его характера. Его выбор пойти в этом направлении редко случается из-за того, что вы реализовали правило отсутствия контактов. Если это так, то он расскажет вам, что вам действительно нужно знать о парне.
Урок, который вы можете извлечь из всего этого, заключается в том, что не следует продолжать и не попадать в ловушку отношений восстановления. Потому что, если он увидел или услышал о том, что вы целуетесь или встречаетесь с другим парнем, это может заставить его отомстить и сделать то же самое. А потом все начинает выходить из-под контроля.
Кроме того, не нападайте на потенциальных женщин, которых вы видите или слышите, с которыми он флиртует. Это заставляет вас выглядеть плохим парнем, а затем он может сразу перейти в защитный режим для нее, сделав его «Рыцарем в сияющих доспехах».
Итак, вместо того, чтобы эта другая женщина медленно исчезала из его жизни, вы могли бы в конечном итоге укрепить их отношения.
Какие тактики вы можете применить, если он видит другую девушку?
Продолжайте делать то, что вы начали, когда вы не общались, а затем, когда вы начнете писать текстовые сообщения, подходите к этому так, как будто он перешел к ней. Итак, это означает, что не стоит слишком двигаться вперед, чтобы он не перешел в режим защиты с отскокивающей девушкой.
Говорите коротко, но весело. Сохраняйте продуктивность, оставайтесь красивыми и активными в социальных сетях. Так он будет сравнивать вас с новой девушкой и будет скучать по вам еще больше. Синдром «трава зеленее» может глубоко укорениться в сознании многих бывших парней. Иногда им нужно усвоить этот урок на своем компьютере.
Я просто хочу подчеркнуть, что важно делать все медленно. Не торопитесь вернуть его, если хотите, чтобы он вернулся. Продолжайте попытки найти свои собственные моменты удовлетворения. Вы контролируете свое отношение к себе каждый день. Сделайте так, чтобы их все считали. Не становитесь жертвой представления о том, что вы можете контролировать действия своего бывшего или даже его девушку-отскок.
Moonstruck Girl 2: Что, если он давно знал эту «другую девушку» или даже встречался с ней раньше
Этот сценарий похож на первую ситуацию в том, что он может стать жертвой синдрома Зеленой травы. Я использую слово «падающая жертва», потому что фраза «старое пламя» возникла из-за того, что что-то пошло не так… вещи вспыхнули.
Иногда парень может забыть плохие чувства, которые он испытывал к своему старому увлечению. Бывший может броситься обратно в огонь. Поэтому иногда, независимо от того, соблюдаете ли вы правило запрета контактов, ваш парень может искать способ быть с ней. Часто случается, что парень вообще понимает, почему он расстался со своей «старой страстью».
Вот как я это вижу. «Старое увлечение» действительно может помочь вашему бывшему парню осознать вашу ценность.
Что вы можете сделать, чтобы этого не произошло?
«Разве период отсутствия контактов не облегчит ему общение с ней?»
Честно говоря, может, но у вас будет больше рычагов воздействия, если вы воспользуетесь правилом запрета контактов, когда он ее преследует.
Альтернатива - сделать все, что вы можете придумать, чтобы доставить ему удовольствие или убедить его в своей правоте. Но я часто вижу эту обратную реакцию. Скорее всего, он будет раздражаться из-за вас и будет рассматривать вас как препятствие для его новой истории любви.
Это может иметь эффект, противоположный тому, чего вы пытаетесь достичь, поскольку вы можете непреднамеренно сделать погоню за его старым пламенем еще более захватывающим для него.
Хорошо, может быть, это немного драматично, но я думаю, вы правильно поняли!
Если это произойдет: почему это произошло?
Ознакомьтесь с этой статьей: для бывших парней, чтобы узнать больше о траве, более зеленый случай.
Что делать после этого?
Продолжайте расти и совершенствоваться, как мы вас учили. Это так просто.
Ну ладно ... Нет ничего проще!
Но я хочу, чтобы вы осознали важность того, чтобы снова найти себя, а это значит, что вам нужно быть довольным тем, кто вы есть, и не чувствовать себя зависимым от своего бывшего. Если вы стремитесь стать лучше, мне нравятся ваши шансы в долгосрочной перспективе по сравнению с конкурентами.
Moonstruck Girl 3: Что, если он станет серьезным с этой новой девушкой
Если вы только что расстались, маловероятно, что он так быстро уйдет. Это нереально. И если вы вместе уже долгое время, опять же, я думаю, вполне вероятно, что вы позволяете своему воображению бежать.
Что делать и чего не делать!
Не гоняйся, не умоляй, не угрожай ему и не забывай о своих нуждах. Не вступайте в контакт как можно скорее. Если вы уже поговорили и все разъяснили, а он все еще не изменил своего решения, ничего страшного. Пришло время применить правило отсутствия контактов.
Что делать, если это действительно произойдет?
Мы никогда не можем быть уверены в том, как сложатся отношения. Наладить «правильную» химию между двумя людьми - непростая задача. Нет гадалок, которые могут гарантировать, что вы и ваш бывший должны быть вместе надолго.
Это жизнь. Во всех наших решениях о взаимоотношениях есть определенная степень проб и ошибок. Только реальный жизненный опыт с другим человеком может сказать нам, будем ли мы удовлетворены и счастливы с ним.
Да, сердце может разбиться, когда кто-то, кому вы считали, что можете доверять, и кого вы любили, выбирает другого.
Но вместо этого подумайте об этом. Считай, что тебе повезло. Когда вы сосредоточитесь на том, чтобы стать «лучшим» из тех, кем вы можете быть, для вас откроется множество путей, и однажды вы, вероятно, оглянетесь назад и подумаете: «Я так рад, что все сложилось так, как они».
