Подкаст

EBR 042: Когда следует использовать правило отсутствия контактов

2024

Воспроизвести выпуск подкаста Играет

Это лучший день недели!

Супер-фантастический день нового подкаста!

в восторге

(Слишком?)

Хорошо, я приглушу на секунду и стану серьезным.

Сегодня мы услышим от женщины по имени Мэри, которая задает довольно простой вопрос. Итак, зачем мне включать в подкаст основной вопрос? Ну, это из-за того, что мне задают этот вопрос очень много раз.

Вопрос= Слишком поздно, чтобы правило о запрете контактов работало на меня

Но сначала давайте кратко рассмотрим ситуацию с Мэри.

Ситуация Мэри

Ей 39 лет
Она была с ним 5 с половиной лет
Жить вместе 4 с половиной года
Они пошли на терапию (не помогло)
Он утверждает, что 'не может исправить себя'
Он съехал 2 месяца назад
Похоже, у него был эмоциональный роман, который приобрел сексуальный характер.
Мария также нарушила множество кардинальных правил
Интересно, может ли она не контактировать

О чем мы говорим в этой серии

Моя новая книга (Книга правил отсутствия контактов) выйдет очень скоро!
Почему я думаю, что ее бывшая заблудилась
Теория диссонанса
Почему работает правило отсутствия контактов
Когда идеальное время для начала применения правила отсутствия контактов

Есть ли шанс, что ваш бывший вернет вас?

Важные ссылки, упомянутые в эпизоде

ПРОСМОТРЕТЬ МОЙ ПОДКАСТ…
Моя самая продаваемая электронная книга,

(Я не хотел кричать, я просто подумал, что мне нужно сделать заявление! Ха-ха!)

Стенограмма

Ведущий:

Добро пожаловать на подкаст о выздоровлении бывшего парня! Где мы поможем вам вернуть бывшего и получить достойный финал сказки. А теперь, ваш хозяин, его окрестили бывшим шепотом, Крисом Зейтером!

мой большой толстый греческий свадебный гид для родителей

Крис:

Привет! Что происходит? И добро пожаловать в 42-ю серию подкаста о выздоровлении бывшего парня. Я очень рад видеть вас здесь сегодня. Просто хотел поблагодарить вас за всю вашу поддержку и за то, насколько вы увлечены контентом, который я пишу для выздоровления бывшего парня. Я очень ценю это. Все в бригаде выздоровления бывшего парня это очень ценят. Мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам. Хорошо, но прежде чем я перейду к сегодняшней ситуации, которая по иронии судьбы связана с правилом отсутствия контактов. Я хочу сделать небольшое объявление.

какова пятая волна

Объявление: я только что закончил писать свою книгу о правиле отсутствия контактов. Это чудовище. Это огромный. И чтобы оценить, насколько она велика, первая книга о Гарри Поттере - «Гарри Поттер и философский камень» содержала около 76 000 слов. Ну, этот плохой мальчик, книга правил отсутствия контактов, которую я только что закончил писать. Это 70 000 слов и читается как роман. Это так подробно о правиле отсутствия контактов. На рынке нет ничего подобного. Это будет действительно первая книга в своем роде, потому что большинство книг по правилу отсутствия контактов сосредоточены на аспекте исцеления после разрыва. Что ж, в этой книге основное внимание уделяется аспекту использования отказа от контакта, чтобы вернуть бывшего.

Теперь мне нужно поработать над несколькими вещами, чтобы запустить эту вещь, но она должна выйти в эфир очень скоро. Я расскажу об этом в следующих выпусках подкаста. Я расскажу об этом на сайте. Я расскажу об этом через подписчиков электронной почты, которые подписались на мою электронную почту. Так что следите за обновлениями, потому что очень скоро эта книга выйдет в эфир, и я знаю, что вам нужна возможность получить ее. Это прекрасно подводит нас к тому, о чем мы будем говорить сегодня. Сегодня мы поговорим о том, когда вам следует использовать правило отсутствия контактов. Итак, давайте послушаем сегодняшнего гостя. Нашего гостя зовут Мэри.

Мэри:

Привет Крис,
Меня зовут Мари. Мне 39 лет. Я прожила со своим парнем 51 с половиной года, живу вместе 4 с половиной года, действительно подумываю о браке. Около 6 месяцев назад он сказал мне, что он недоволен, и я узнал, что у него была большая дистанция, своего рода эмоциональный роман. Я посоветовал нам пойти на терапию, и мы пошли. Так вот, он утверждал, что это не было причиной, он - вы знаете, сомневался в наших отношениях. Что он был просто несчастным человеком и не мог исправить себя в контексте наших отношений. Знаешь, потому что я такая сильная женщина или что-то в этом роде. Как бы то ни было, на терапии не стало лучше, и два месяца назад он переехал, сказав, что ему нужно больше места. Я старался уважать это, и мы продолжали еженедельно проходить терапию. Он сказал, что эмоциональный роман закончился, но около двух недель назад мне стало очевидно, что у него все еще не романтические отношения, а что-то вроде сексуального романа с этой женщиной. Итак, мы официально расстались. Я нарушил миллион кардинальных правил, потому что хотел разобраться, и хотя я знаю, что это кажется безумным, я действительно хочу, чтобы он вернулся домой. У нас была совместная жизнь, прошло уже больше 5 лет, и мне просто интересно, не нанес я ли уже слишком много вреда? Он кажется очень раскаявшимся и все еще привязанным ко мне, но разве это хорошее начало - например, хорошее ли это начало для правила отсутствия контакта или вроде того - слишком большой ущерб был нанесен?

Крис:
Что ж, спасибо Мэри за комментарий. Я знаю, что нужно много изливать душу в этих сообщениях или, точнее, в этих голосовых сообщениях, и может быть довольно сложно подумать о своей ситуации или выразить ее словами. Итак, я просто хочу воспользоваться моментом и поблагодарить вас, и я сделаю все, что в моих силах, чтобы, возможно, помочь вам. Итак, я в порядке. Хорошо, давайте перейдем к делу.

Краткое описание вашей ситуации. Вы говорите, что вам 39 лет. Вы были со своим бывшим парнем 5 с половиной лет. Вы прожили вместе 4 ½ из этих лет. Он завязал какой-то эмоциональный роман в сети с какой-то девушкой. Не знаю, расстался ли он первым. Я не могу вспомнить. Итак, вы расстались. У него был эмоциональный роман с девушкой. Вы пытались пройти курс терапии, но у вас ничего не вышло. Кажется, он утверждает, что не может исправить себя. Ладно? Он переехал два месяца назад, и кажется, что этот эмоциональный роман с другой женщиной приобрел сексуальный характер. И вы задаетесь вопросом, следует ли вам использовать правило отсутствия контактов, потому что вы уже нарушили множество основных правил.

Хорошо, ваша ситуация на самом деле относительно более нормальная, чем вы думаете. Я знаю, что это кажется действительно сложным в вашей голове или в вашей собственной ситуации, но ваша ситуация немного более нормальная, чем вы думаете. Так что я не думаю, что у тебя плохие шансы вернуть бывшего. И я говорю это не только для того, чтобы надуть ваши задницы. Я говорю это, потому что действительно верю в это.

Итак, обо всем по порядку. Давайте поговорим немного о том, почему он заблудился. Давайте попробуем понять, что происходит у него в голове, потому что оттуда мы сможем выстроить и структурировать план игры в зависимости от вашей ситуации. Хорошо, значит, он был с вами 5 с половиной лет, а вы прожили вместе 4 с половиной из этих лет. Предположим, он немного старше, значит, вы сказали, что вам 39. Он, вероятно, примерно в этом возрасте, поэтому, возможно, у него может быть что-то вроде кризиса среднего возраста. Я не знаю, были ли у него другие отношения или был ли он женат раньше. В этом возрасте обычно кто-то был женат хотя бы один раз. Может, он разведен, может, у него есть дети от бывшей жены. Я не знаю, как там обстоят дела. Я действительно хотел бы знать это, потому что для меня было бы действительно важно понять: «Хорошо, вероятно, это то, о чем он мог думать».
Если честно, похоже, ему стало скучно. Это действительно лучший вывод, который я пришел на данный момент. То, что он был с тобой, ему немного с тобой надоело. Ему надоело то, как обстоят дела. В то же время я также не думаю, что у него много самооценки или самоуважения, если он говорит, что не может исправить себя или то, что вы знаете, - что бы он там ни говорил. Так что я думаю, что он мог быть и тем, и другим. Я имею в виду, что часто, когда дело доходит до разрыва отношений и разрыва отношений, на самом деле нет единой веской причины, по которой происходит разрыв. Если только здесь не было какого-то мошенничества, вот и все. Это - вы знаете эмоциональные отношения, даже если они технически не обманывают. Они эмоциональны по своей природе. Так что, возможно, он почувствовал на себе какое-то внимание со стороны кого-то другого, кроме вас. Не то чтобы ты сделал что-то не так. Это просто вы знаете - мужчины отморозки. Извините, что сломал вам! [смеется] Но, да, он мог бы почувствовать вкус от кого-то другого, иметь эмоциональную связь, привязать к ней какие-то чувства, и ему нравилось, как это чувствуется, но часто эти отношения не длятся долго и не выдерживают испытания временем. На самом деле это редкость. Я думаю, что на самом деле были проведены исследования. Так что да, я думаю, это может быть одна из этих причин. Либо ты ему наскучил, и он начал нанизывать где-нибудь еще. У него невысокая самооценка, или он как бы получил какое-то внимание от кого-то другого и хотел больше тяготеть к этому. Это может быть просто множество… своего рода комбинация вещей, происходящих здесь.

Что касается эмоционального романа, я не шокирован тем, что теперь он приобрел сексуальный характер. Потому что часто именно так начинаются измена и роман. Они начинаются эмоционально. Как вы знаете, парень разговаривает с кем-то на работе, и он постоянно разговаривает с этим человеком на работе, и парень так много разговаривает с этой женщиной на работе, что начинает полагаться на ее советы в ситуациях, а не на свою жену. А затем это просто растет и растет, пока, наконец, не приобретает сексуальный характер. Часто эти эмоциональные дела превращаются в дела физические. Вот почему я говорю: хотя эмоциональные связи технически не являются формой обмана, они почти всегда приводят к обману, если их не пресечь в зародыше. Итак, они опасны. Так что, я думаю, возможно, это была одна из причин, по которой произошел разрыв. Точно не знаю, но давайте поговорим о терапии.

Я думаю, это немного хорошо, что он хотел пойти на терапию. Похоже, он немного сожалеет об эмоциональной связи, об измене сейчас или о сексуальной связи, которая у него есть. Но не похоже, что он готов предпринять необходимые шаги для того, чтобы терапия сработала, потому что часто вы можете сами перетащить тяжесть валуна отношений, но на самом деле для того, чтобы переместить валун и поддерживать его, вам нужны два человека. . Он принимает два. Так что, если он не желает тратить время или делать то, что нужно в терапии, чтобы заставить ее работать - на самом деле вы можете все делать правильно, вы ничего не можете сделать. Это улица с двусторонним движением. Именно об этом я и говорю.

Теперь, пусть это вас не расстраивает. Мне действительно есть чем поделиться с вами, Мэри. Мне кажется, что он перешел к кому-то другому, но пусть это вас не расстраивает. Я думаю, многие женщины приходят в ужас, когда слышат это. На самом деле, здесь ничего не поделаешь. Он сейчас с другой девушкой. Просто подождите. На самом деле я перенес все истории успеха, которые я сохранил, на свой компьютер. На самом деле у меня два компьютера. Один из них был моим старым компьютером, на котором я впервые начал выздоравливать с бывшим парнем, а другой - новым, который, когда старый компьютер стал немного медленнее, я обновил его до этого нового. Итак, у меня были отзывы, которые я спорадически сохранял на свой компьютер, боже, с 2013 года. Итак, не было миллиона отзывов, но их было достаточно, чтобы мне было интересно создать отчет . Попытаться найти некоторую взаимосвязь между тем, что делают люди, которым удалось вернуть своих бывших, и тем, что делают люди, которым не удается.

Итак, я мог понять: «Хорошо. Вот тактика, которая работает лучше всего, а вот тактика, которая действительно не работает ». И я, конечно, нашел такую статистику, но самым интересным была реальная ситуация, из которой люди выздоравливают. И самое шокирующее то, что одни из самых сложных ситуаций были наиболее распространенными. Например, обман. Мошенничество, у меня было второе место по количеству успешных историй в категории жульничества, что меня шокирует. И вот где это относится к вам. Они заняли второе место, с таким же количеством успехов с этим читерством, как и он, переходя к кому-то новому. Так что очень, очень возможно вернуть кого-то, если он перейдет к новой девушке.

Но ваш вопрос был конкретно о правиле отсутствия контактов и о том, произошло ли слишком много событий, чтобы вы могли его реализовать. То, что я хочу - думаю, прямо здесь - это тот факт, что вы сказали, что он уехал два месяца назад, и вы вроде как активно пытались вернуть его, или, по крайней мере, вы это показывали. Я на самом деле думаю, что для вас нет лучшего времени, чтобы применить правило запрета контактов, чем сейчас, потому что на самом деле действительно сложно создать правило отсутствия контакта, о котором я говорил в книге правил запрета контактов, о которой я упоминал ранее в этом выпуске подкаста. На самом деле очень сложно соблюдать правило запрета контактов, если вы живете с кем-то. Это невозможно, потому что вы будете видеть их чаще, чем, вероятно, кого-либо в течение дня. Я имею в виду, что вы, безусловно, можете делать такие вещи, как ограниченный контакт и изо всех сил стараться, чтобы казалось, что вы не собираетесь с ним разговаривать, но в какой-то момент вам придется общаться, но, поскольку он уехал, для вас нет лучшего времени соблюдайте правило отсутствия контактов.

Итак, я говорил о том отчете об истории успеха, который я составил, где я просмотрел все отзывы, которые я накопил, и одна из вещей, которые, как я обнаружил, наиболее преобладали в успехах, - это то, что 74% всех успехов используйте правило отсутствия контактов. Так что это, безусловно, самая успешная тактика для возвращения бывшего. А вот что самое интересное в отношении 74%. Многие люди, которых я определил, не использовали правило отсутствия контактов, у меня не было достаточно информации, чтобы определить, что они использовали. Они просто ответили мне: «Привет, спасибо тебе огромное, я вернул бывшего». Или: «Вернул ее». Или «Вернул его». Или что-то типа того. У меня недостаточно информации, чтобы определить, что они на самом деле сделали, чтобы вернуть своих бывших. Итак, это 74% число, вы знаете 74% людей, которые использовали правило отсутствия контактов, может быть, что-то вроде 90%, потому что подавляющее большинство ситуаций, которые на самом деле возвращались ко мне с деталями - я думаю, на самом деле все они, которые вернулись для меня, имея достаточно подробностей, чтобы я мог определить, хорошо, что они сделали, чтобы вернуть своих бывших, все использовали правило отсутствия контактов.

Итак, если это не говорит вам о силе правила отсутствия контактов, я не знаю, что еще скажет. Итак, чтобы ответить на ваш вопрос, да. Абсолютно сейчас самое время применить правило отсутствия контактов, но здесь все становится немного интереснее. Вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, и вы упомянули, что потратили 5 лет на это дело, и вы знаете, что если вы его вернете, я предполагаю, что вы хотите, чтобы это было более постоянным по своей природе. Вы не хотите проходить через этот круговорот отношений. Итак, ни одно правило контакта не имеет научных доказательств, помогающих этому. Другими словами, когда вы вернете бывшего, используя правило отсутствия контактов, есть научное доказательство того, что это поможет ему остаться. Итак, какие доказательства? Ну, я вообще-то говорил об этом в книге правил отсутствия контактов. Это то, что называется теорией диссонанса. По сути, в нем говорится, что чем труднее что-то получить или чем труднее что-то получить, тем больше вероятность того, что человек, получивший это или вложивший труд, чтобы получить это, будет дорожить этим, когда он у них есть.
Итак, вот как он ломается. Вы используете правило отсутствия контактов в своем бывшем. Но давайте перейдем в страну фантазий и представим, что вы используете правило запрета контактов со своим бывшим, и оно работает, и вы вернете его. Но здесь в игру вступает теория диссонанса. Само по себе правило запрета на контакт затрудняет его возвращение, если он хочет вернуть вас. Итак, чем сложнее вы сделаете ему, чтобы вернуть вас, тем больше он будет относиться к вам как к королеве, которой вы являетесь, когда он вернет вас. Итак, у правила отсутствия контакта на самом деле есть научная основа для того, чтобы это произошло, поэтому это одна из самых невероятных стратегий, потому что оно позволяет так многого добиться сразу.

Еще одна очень популярная вещь, которую делает правило отсутствия контактов, - это то, что оно действительно помогает вернуть его на два фронта. Очевидно, есть фронт, о котором все говорят, он скучает по тебе. Ты достаточно пользуешься правилом отсутствия контактов, он обязательно будет скучать по тебе, верно? Разлука укрепляет чувства. По крайней мере, идея такова.
Чем меньше говорят о стратегии правила отсутствия контактов, тем меньше говорят о том, что перед правилом отсутствия контактов на самом деле является фронт личного выздоровления. Где можно двигаться дальше, не двигаясь дальше. Не знаю, слышали ли вы это раньше, но остановите меня, если слышали. Есть много людей, много женщин, которые испытали это явление, когда они хотят вернуть своих бывших, они не могут вернуть его. Но когда они наконец уходят, он внезапно появляется снова и хочет их вернуть.

девушка в поезде обзор кино

Я слышала, наверное, сотни женщин за многие годы, описывающие мне это явление. И мне нравится называть это чем-то вроде - я думаю, лучший способ объяснить это - это когда он чувствует, что вы полностью ушли, вы становитесь для него более привлекательными. Это вроде как - я не знаю, как лучше всего это описать, может быть, если вы дадите малышу игрушку, ну, малыш немного поиграет с игрушкой, а затем выбросит игрушку. Но если вы показываете малышу игрушку, а затем забираете ее у малыша, чего он хочет? Что ж, он хочет вернуть игрушку. Здесь тот же принцип.
Если вы можете доказать, что вы пошли дальше с правилом отсутствия контактов, если вы можете как бы двигаться дальше, намеренно, не двигаясь внутренне. Я не знаю, как это описать, кроме этого интересного явления, которое происходит там, где он его ощущает, и это делает вас более привлекательными для него. Итак, правило отсутствия контактов - причина такой невероятной стратегии в том, что она затрагивает очень много вещей. Это всего лишь одна простая стратегия, но если вы ее правильно реализуете, она может многое сделать за вас и помочь вернуть бывшего.

Итак, Мэри, я думаю, вам нужно сделать следующее: если я собираюсь порекомендовать вам правило запрета контактов, я думаю, вам следует, вероятно, придерживаться правила 30 дней без контактов. Теперь, если вы знакомы с моим веб-сайтом или любой из написанных мною книг, я говорил о трех основных временных периодах, в соответствии с которыми правила запрещения контактов. Правило 21 дня, правило 30 дней и правило 45 дней. Некоторые эксперты будут говорить о правиле 60 дней или о правиле 90 дней, но я не люблю рекомендовать это из-за того, что называется теорией привычки. Теперь, чтобы выработать или избавиться от привычки, требуется в среднем 66 дней. Итак, предположим, что ваш бывший хотел избавиться от вас, и вы применяете к нему правило запрета контактов, а также допустим, что вы используете правило отсутствия контактов в течение 90 дней. Что ж, если он действительно хотел забыть тебя, ему потребовалось бы всего 66 дней, чтобы избавиться от привычки думать о тебе, а ты не хочешь, чтобы это произошло. Вы хотите, чтобы он был постоянно одержим вами, постоянно задавался вопросом, почему вы не отвечаете на его сообщения или постоянно скучаете по себе, но если вы приступите к одному из этих массовых правил отсутствия контактов - правилу 60 дней или правилу 90 дней, я думаю это слишком близко, и он потенциально может уйти от вас. Вот почему я рекомендую эти три периода времени для правил отсутствия контактов. Но для вас, я думаю, я собираюсь порекомендовать правило 30 дней без контактов, потому что есть этот аспект другой девушки, и я думаю, что должно произойти то, что ему нужно получить немного травы - это более зеленый синдром. .

Итак, в том исследовании, которое я провел, где я говорил об отзывах, на которые я смотрел, пытаясь найти взаимосвязь между успехами и неудачами, то, без сомнения, что я узнал, когда дело касалось человека, переходящего к новому девочка, он почти всегда возвращается к первоначальному бывшему, которым в данном случае является ты Мэри, если он получает траву - это более зеленый синдром. Итак, мне кажется, что вы не сделали ничего плохого в отношениях. На самом деле кажется, что у вас были отличные отношения. Это были его собственные внутренние неудачи, которые привели к краху отношений. Так что, я думаю, как только он выйдет и испытает что-то новое, он поймет, насколько хорошо ему было с вами, а затем, возможно, вернется. Ну это все. Чтобы ответить на ваш вопрос, я определенно считаю, что вам следует придерживаться правила отсутствия контактов. Я не думаю, что вы напортачили настолько, чтобы не использовать правило отсутствия контактов. Так что определенно используйте эту Мэри, и снова правило 30 дней, я думаю, идеально для вас.

И этого хватит для этого выпуска подкаста о выздоровлении бывшего парня. Если вы хотите узнать больше, вы можете зайти на мой сайт www.exboyfriendrecovery.com, а если вам интересно и нравится то, что вы слышите в этом подкасте, перейдите на Itunes и просмотрите его. Все, о чем я забочусь, - это получить честный отзыв. Если вы ненавидите подкаст, отлично. Сходи, просмотри и скажи, сколько я отстой. Все, что меня волнует, - это получение честных отзывов. Итак, если вы еще этого не сделали, я настоятельно прошу вас сделать это, а также я хочу упомянуть, что теперь у нас есть канал на YouTube. Итак, если вы хотите увидеть подробные видеоролики о том, как вернуть бывшего, или о стратегиях поиска, чтобы вернуть бывшего, я рекомендую вам перейти на канал Криса Зейтера, S-E-I-T-E-R на YouTube, и на этом все на сегодня. Увидимся на следующей неделе. До свидания.

Ведущий:

Спасибо, что слушали подкаст о выздоровлении бывшего парня на сайте www.exboyfriendrecovery.com.